A mentők érkezéséig fontos az égett felszín folyó vizes hűtése és a szájon át történő folyadékpótlás. Haladéktalanul égési centrumba kell juttatni a sérültet, ha másodfokú égési sérülést szenvedett a testfelszín több, mint 25%-án, 10 évnél fiatalabb gyermekeknél és 45 évnél idősebb felnőtteknél - lévén folyadékháztartásuk labilisabb - már 20%-os érintettség esetén mérlegelni kell a szállítást. Ugyancsak égési centrumba kell juttatni a beteget, ha a harmadfokú sérülés a testfelszín 10%-át érintette, illetve, ha jelentős égési sérülés található az arcon, a nemi szervek tájékán, a kezeken, a lábakon, a kéz- és a lábujjakon, vagy ha az égés a légutakat is érintette. Ezekben az esetekben fontos, hogy a mentőkhöz forduljunk, mert az égési sérültek ellátására nem szakosodott kórházba történő szállítás jelentősen ronthatja a beteg gyógyulási eséléyt, még akkor is, ha az adott kórház közelebb volna.
A vizsgálat során az orvos felméri a sérülést, és egyéni kezelési tervet dolgoz ki. Kisebb égési sérülések esetén fertőtlenítő kenőcsök használhatók az otthoni ápolás mellett a fertőzés megelőzésére. Mélyebb égési sérülések esetén kiterjedtebb kezelésre lehet szükség. Fertőzés esetén antibiotikumokat írnak fel. A seb hűtése A sebet hideg folyóvíz alá kell tartani, legalább 10 percig. Figyeljünk oda arra, hogy a víz ne legyen túlságosan hideg, jeget pedig ne alkalmazzunk a sérülésre. A víz jól lehűti a sebet, csökkenti a fájdalmakat, és megóvja a további károsodástól a mélyebben lévő szöveteket. A népi gyógyászatban disznózsírt és tejfölt ajánlanak a sérülésre, de ezeket se alkalmazzuk, csakúgy mint a jeges kezelést. A seb kötözése A fertőzés elkerülése végett, fedjük le a sebet, lehetőleg steril, tiszta és nem szálasodó anyaggal. Tökéletes választása a steril gézlap, mely elérhető a gyógyszertárakban, vagy a gépkocsi elsősegély dobozában. A keletkezett hólyagok kezelése Amennyiben másodfokú égési sérülésről beszélünk, kis hólyagok fognak megjelenni a bőr felszínén.
Ezen kívül a vaj még különböző baktériumoknak lehet a melegágya, ami növeli a seb elfertőződésének lehetőségét. Nehéz elhinni, de még a kókuszolaj se jó mindenre. Tojás és tejföl A tojásban valóban található például kollagén, amit tényleg használnak bizonyos esetekben égési sérülésekre, viszont a különbség az, hogy mindig csak is teljesen tiszta, steril formában. Elég csak a szalmonellára gondolni, a tojás egyáltalán nem steril, így semmiképpen sem szabad égési, vagy egyéb sérülésre tenni. A sokszor hűtőben tárolt élelmiszerek, mint a tejföl is, elsőre jó ötletnek tűnhetnek a seb hűtése érdekében, de ezzel is ugyan az a helyzet, mint a tojással és a vajjal, ugyanis mint tejtermék, több baktériumot is juttathat a sebbe, ami megemeli a seb elfertőződésének kockázatát. Jegelés Mivel az égett felület hűtése a legfontosabb, ezért szintén jó ötletnek tűnhet a seb jegelése, viszont valójában ez is mindenképpen kerülendő. A seb lehűtésénél használt folyó víznek sem szabad túl hidegnek lennie, de a jegelés szigorúan tilos!
A következô példa önmagáért beszél: egy felnőtt ember esetében az 50 fokos víz 2 perc, az 55 fokos 20 másodperc, viszont a 60 fokos már 5 másodperc alatt III. foú égési sérülést okoz. Egyébként a sérülés mélységé t egyéb tényezők is befolyásolják, elsôsorban a testtájanként különböző vastagságú bőr. Ahol ez vékonyabb, például az arcon, a kezeken, a genitália (nemi szervek) környékén, kisebb hômennyiség is mély sérülést vált ki. A baleseti hírekben gyakran hallani különbözô fokú égési sérülésekről. Ezek lényegében mélységi fokozatokat jeleznek: – Az I. fokú égési sérülésnél csak a bôr legfelsô rétege károsodik, amely fájdalmas és a felületen pirosság látható. – A II. fokú égési sérülések esetén különbséget teszünk az úgynevezett felületes és mély formák között. - A II. /1. típus elôfordulásakor a bőr legfelső- és az irha felső rétege károsodik, hólyag látható, a sebalap piros, nyomásra elfehéredik, fájdalmas. - A II. /2. típusú sérülésnél az irha mélyebb rétege is károsodik, a sebalap fehéres színû, fájdalmas.
Az égési sérülés, az egyik leggyakoribb probléma, általában nem túl komoly, ezért enyhébb eseteiben elegendő az otthoni kezelés, a tünetek enyhítése. Ritkábban, súlyosabb esetekben az azonnali elsősegély után haladéktalanul szükséges az orvosi ellátás. Az égés sok féle lehet. Okozhatja, forró gőz, gáz, láng vagy egy forró felület, minden égési sérülésről elmondható viszont, hogy első és legfontosabb dolog a sérül felület hűtése, lehetőség szerint folyó vízzel, legalább 8-10 percen keresztül. Az égési sérülések fokozatai A legenyhébb első fokú égésről elmondható, hogy a hámrétegnek csupán a legfelsőbb rétege az úgynevezett felhám, epidermisz sérül. Ennek leggyakoribb oka a túlzásba vitt napozás vagy szolárium, tünetei a feszes, sima és vörös bőr. A másod fokú égés a hámréteg több szintjét is károsítja, ilyenkor a bőr felszíne nedves, hólyagos és kifejezetten fájdalmas. Súlyosabb esetekben ezek a hólyagok berepednek, a bennük lévő folyadék (vérplazma) kiáramlik és a sérülés még fájdalmasabb lesz és könnyen elfertőződik.
Leggyakoribb sérülések kezelése a munkahelyen Égési sérülés: égett bőrfelület hűtése, nyugtatása, fájdalomcsillapítása lehetőleg hideg csapvízzel. Komolyabb sérülés esetén az esetlegesen bőrbe beleégett ruhát kiszedni tilos. Vágott sérülés: seb tisztítása fertőtlenítőszerrel majd steril gézdarab és pólya alkalmazásával bekötözés. Súlyosságtól függően sebészeti szakellátás igénybevétele. Eszméletvesztés: friss levegő biztosítása mellett az ájult személy lábainak megemelése és alátámasztása, hogy a fej vérellátása fokozódjon. Szoros ruházat meglazítása a vérkeringés elősegítésére. Arc hidegvizes lemosása. Ha nem tér magához vagy általános állapota indokolja, mentők, vagy orvos azonnali értesítése. Görcsroham: legfontosabb a testi épség védése, különös tekintettel a fejsérülések elkerülése. Sérülést okozó tárgyakat a közeléből el kell tenni, a zuhanást meg kell akadályozni. Roham alatt a beteget lefogni és a szájába nyúlni tilos! Szaksegítség kérése. Természetesen amennyiben a sérülés, rosszullét, baleset igényli azonnali orvosi segítséget kell igénybe venni, de az elsősegélynyújtást akkor sem szabad elmulasztani, hiszen emberéletek múlhatnak rajta!
A népi gyógyászat által ajánlott zsiradékot és tejfölt viszont kerüljük el. 3. A seb lefedése Fontos, hogy tiszta, lehetőleg steril, nem szálasodó anyaggal (tehát ne vattával) fedjük le a sérülést. A legmegfelelőbb erre a célra gyógyszertárakban kapható teljesen steril gézlap vagy kötszer. Így nem fertőződik tovább a seb. Az égési sérüléseket óvatosan kell kötözni. Fotó: iStock 4. A hólyagok kezelése Másodfokú égési sérülés esetén kis hólyagok jelennek meg a bőrfelszínen. Ezek lefedik és védik a sebet, otthon magunknak semmiképpen ne nyomjuk ki őket. (Ezt csakis orvos teheti meg, steril körülmények között. ) 5. Helyi fájdalomcsillapítás Az elsőfokú égési sérülés 5-8 nap, a részleges mélységű másodfokú pedig 1-2 hét alatt múlik el. A folyamat során gyógyul a seb, egyre kevésbé fog fájni. A kellemetlenségeket csökkenthetjük különböző gyógyhatású kenőcsökkel és spray-kel is. Választhatunk gyógynövényekből, például aloe verából, körömvirágból készült krémeket is. A leggyakoribb hétköznapi sérülések általában kisebb sebek, horzsolások, amelyeket saját magunk is el tudunk látni.
Lepjük meg családtagjainkat egy finom reggelivel, de egy baráti összejövetelhez is kitűnő választás olcsó, rizslisztes gluténmentes gofri receptünk, ami ráadásul tejmentes is, így laktózérzékenyek és tejfehérje allergiások is beilleszthetik gluténmentes diétájukba! Hozzávalók: 8 db 20 dkg rizsliszt 8 dkg margarin 2 db közepes méretű (M-es) tojás 1 evőkanál édesítő (* 1:4) 2 evőkanál vanília aroma 2 dl víz étolaj a kenéshez * 1 adag édesítő 4 adag cukor édesítő erejének felel meg. Elkészítés Az alapanyagokat jó alaposan kikeverjük A gofrisütőt vékonyan kiolajozzuk, és 8 d. Olcsó gyors reggeli ima. gofrit sütünk. TIPP: Tálaljuk friss gyümölcsökkel, lekvárral juharsziruppal! Nehézségi szint: kezdő Elkészítési idő: 30 perc Tápanyagtartalom az egészben 8 db. esetén 1 GM gofriban Energia 6207 kcal / 1478 kJ 185 kcal / 774 kJ Fehérje 24, 8 g 3, 1 g Zsír 77, 5 g 9, 7 g amelyből telített zsírsavak 33, 2 g 4, 2 g Szénhidrát 160, 0 g 20, 0 g amelyből cukrok 2, 2 g 0, 3 g Rost 0, 6 g 0, 1 g A tej- és gluténmentes gofri recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
Figyelt kérdés Az elmúlt húsz évben nem igazán reggeliztem. Úgy érzem, hogy ez az egészségem rovására kezd menni. Olcsó, gyors reggeliket keresek, mint például csomagolt kétszersült, vagy reggeliző keksz. Köszi! 1/18 anonim válasza: 78% Sajtos zsemle Tej kaláccsal Joghurt 2020. nov. 1. 11:15 Hasznos számodra ez a válasz? 2/18 anonim válasza: 68% zabkása: 50 g zab, 2, 5 dl tej, 1-2 perc mikrózás. Szórhatsz rá cukrot, kakaót, fahéjat, lekvárt. Ha UHT tejet veszel, az felbontva is eláll 4 napig simán, és forralva nem fogod érezni a különbséget. 2020. 11:20 Hasznos számodra ez a válasz? 3/18 anonim válasza: 64% Tukortojas vagy rantotta (+2db kifli) Muzli 2020. 11:30 Hasznos számodra ez a válasz? Olcsó gyors reggeli es. 4/18 anonim válasza: 2020. 11:30 Hasznos számodra ez a válasz? 5/18 anonim válasza: 2020. 11:31 Hasznos számodra ez a válasz? 6/18 anonim válasza: 2020. 11:31 Hasznos számodra ez a válasz? 7/18 anonim válasza: 52% Zabkása Flapjack Házi müzli (megveszel 3 kiló zabpelyhet, mazsolát, kis szárított gyümölcsöt és olajoz magvakat, sütőben megpirítod fahéjas cukorral és kész) Gyümölcs joghurt Friss zöldség, natúr joghurt és keksz 2020.
olcsó, tejmentes, gluténmentes gofri recept édesítőszerrel Recept címke: 30 perc alatt édesítőszer étolaj glutén és tejmentes glutén- és élesztőmentes gluténmentes gofri receptek gluténmentes party snack margarin rizsliszt street food tojás vanília aroma víz Kategória: Gluténmentes édességek, Gluténmentes gyors ételek, Gluténmentes reggelik, Klasszikusok gluténmentesen, Olcsó gluténmentes receptek
Mivel sok rostot tartalmaznak, gyorsan átadják a jóllakottság érzetét, serkentik az anyagcserét és javítják az emésztést. Retek diéta - egyszerű, hatékony és gyors! Diéta lencselevessel, olcsó és egyszerű étrend Diéta lencselevessel, olcsó és egyszerű étrend - Az emberi test - Orvosi információk, diéták Egyszerű és olcsó étrend, amellyel kevesebb mint egy hét alatt 4 kg-ot fogyaszthat Ananász diéta, gyors megoldás a fogyáshoz - sovány vagy zsír