A magok gazdagok olyan B-vitaminokban, mint a tiamin, niacin, folsav és olyan ásványi anyagokban, mint a magnézium, kálium, mangán, vas, cink, foszfor és réz. Emellett kiváló kalóriabombák, mivel 100 gramm görögdinnye mag körülbelül 600 gramm kalóriát tartalmaz. A görögdinnye magokat az ázsiai és Közép-Kelet-i ételek elkészítésénél használják fel. A pörkölt görögdinnye mag finom rágcsálnivaló vagy garnélarákos saláta alapanyag. A görögdinnyemag-olaj pozitív hatással van a hajra és a bőrre is. Édes húsát mindenki előszeretettel fogyasztja, a magokat viszont kiköpi, pedig azok is igen jó hatással vannak az egészségre. A magok tele vannak olyan tápanyagokkal, mint például a zsírsavak, proteinek és sokféle ásványi anyagok. A görögdinnye jótékony hatása. A görögdinnye magok egészségre gyakorolt jótékony hatása A szervezetnek szüksége van az aminosavakra, de néhány aminosavat a szervezet magától nem tud előállítani, ezért a táplálékból kell szert tennie rá. Ilyen anyagok például az arginin és a lizin. A görögdinnye magok néhány aminosavat (triptofánt és glutámsavakat) tartalmaz.
A görögdinnye gyümölcs vagy zöldség? Néha nagyon nehéz eldönteni, hogy valami gyümölcs vagy zöldség. Ráadásul a kertésznek, botanikusnak, gazdálkodónak vagy szakácsnak más a véleménye arról, hogy mi a gyümölcs vagy zöldség. Görögdinnye jótékony hatása a vesére. De ne mélyedjünk el ezekben a különböző nézőpontokban. A görögdinnye a tökfélék családjába tartozik, és hasonló a család más gyümölcseihez, ezért a gyümölcsös zöldségek közé tartozik. A paprika, paradicsom és a sütőtökhöz hasonlóan a görögdinnye is botanikai gyümölcs. Tehát gyümölcsnek és zöldségnek is tekinthető.
3. Fogyókúrához is ajánlott Fogyókúrázóknak érdemes legalább egy étkezést görögdinnyével kiváltaniuk, hiszen amellett, hogy nagyon finom és zamatosan édes, még a kalóriatartalma is igen alacsony. 150 gramm görögdinnye kb. 46 kalóriát tartalmaz. Mivel tápanyagokban és rostokban gazdag, így hamar jóllakhatunk vele. Változatosan elkészíthetjük: készíthetünk belőle turmixot, felturbózhatjuk vele a gyümölcssalátánkat, a joghurtunkat vagy a zabkásánkat. De önmagában is ízletes és elegendő. 4. Támogatja a szív egészségét A dinnye sok magnéziumot és káliumot tartalmaz, melyek a szív működéséhez nélkülözhetetlenek. Görögdinnye jótékony hatása a gyerekekre. Likopin tartalma segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást. 5. Gyulladáscsökkentő hatású A görögdinnye gazdag gyulladásgátló antioxidánsokban, így például likopinban, mely a legtöbb piros színű gyümölcsben és zöldségben megtalálható. Rostdús tápanyagként megtisztítja a bélcsatornát, segít a széklet rendszeres kiürülésében, víztartalmánál fogva átmossa a veséket és a beleket, így az emésztőrendszer gyulladásait és betegségeit is segíthet megelőzni vagy javítani.
Egy dolog viszont fontos: magas a glikémiás indexe, így gyorsan és nagy mértékben emeli meg a vércukorszintet. Ezen kívül viszont ismét csak azt mondhatjuk, hogy a görögdinnye mértékletes fogyasztása abszolút segíthet leadni pár kilót. A görögdinnye 9 jótékony hatása – BioBody Blog. Hiszen ezerszer jobb opció, mint mondjuk a sütemény vagy a jégkrém, ráadásul telis tele van tápanyagokkal. Nem csak édességként eheted: salátába, rukkolával és feta sajttal is mennyei. Ám fontos, hogy tényleg mértékletesen fogyaszd, lehetőleg vacsora helyett a nap folyamán, és ne valami után edd desszertként, hanem önállóan szerepeljen a menüben: lehet a dinnye a tízórai vagy az uzsonna. Ha ezeket betartod, biztos, hogy nem hízol a dinnyétől, viszont a jótékony hatásait hamar tapasztalod majd! Galéria / 3 kép 3 recept görögdinnyehéjra Megnézem a galériát
Részletek Készült: 2011-07-15 Találatok: 11186 Dinnye jótékony hatásai - Az egyik legkiválóbb zöldség amivel találkozhatunk minden nyáron. A dinnyét akár "izotóniás italként" is fogyaszthatjuk, hiszen annyi vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, hogy az pótolja a napi szükséges bevitelt. A dinnye óriási kb 90%-os víztartalma miatt, jól átmossa a szervezetünket, így salaktalanítja - méregteleníti azt. Különböző diéták és fogyokúrák is köthetőek már a dinnyéhez..... Dinnye jótékony hatásai A görögdinnyéről általánosságban: A görögdinnye több mint kilencven százaléka víz. Görögdinnye jótékony hatása. A dinnye fogyasztásával salaktalaníthatod bélrendszered és ha nehezen emészthető étellel tömted meg a pocakod, a dinnye ezen is segíthet! Víztartalmával olyan nagy teret foglal el, hogy hamarosan telítettnek érzed magad. Hamar át is esel a telítettség érzésén, mert a víz keresztül megy rajtad, és a gyomor visszakapja eredeti rugalmasságát. Pozitívan befolyásolja az emésztés további szakaszait, így serkenti a belek ürülését is.
Az egyik legkedveltebb nyári gyümölcs, amelynek közismerten...
A tulajdonos által ellenőrzött. Frissítve: március 31, 2022 Nyitvatartás A legközelebbi nyitásig: 2 nap péntek Nagypéntek A nyitvatartás változhat Közelgő ünnepek Húsvét vasárnap április 17, 2022 Zárva Húsvéthétfő április 18, 2022 08:00 - 13:00 A nyitvatartás változhat Munka Ünnepe május 1, 2022 Vélemény írása Cylexen Regisztrálja Vállalkozását Ingyenesen! Regisztráljon most és növelje bevételeit a Firmania és a Cylex segítségével! Ehhez hasonlóak a közelben Attila U. 6., Felsőpáhok, Zala, 8380 Széchenyi u. 1, Hévíz, Zala, 8380 Széchenyi U. 7, Hévíz, Zala, 8380 Széchenyi u. 68, Hévíz, Zala, 8380 Erzsébet Királyné Utca 13/15, Hévíz, Zala, 8380 Erzsébet Királyné U. 13-15., Hévíz, Zala, 8380 Kossuth L. U. 5, Felsőpáhok, Zala, 8380 Széchenyi U. 76, Hévíz, Zala, 8380 Szabó Lőrinc Utca 49, Hévíz, Zala, 8380 A legközelebbi nyitásig: 3 nap Széchenyi u. 9., Hévíz, Zala, 8380 Kossuth Lajos Utca 54., Hévíz, Zala, 8380 Kossuth L. Dr horváth veronika háziorvos. 76., Hévíz, Zala, 8380
Adatok: Név: Dr. Horváth Veronika Szakterület: fogászati ellátás Elérhetőségek: 8394 Alsópáhok Dózsa u. 6.
Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga. Tovább a teljes értékeléshez Otp klub multipont Terhességi cukorbetegség diéta receptek Nagy Audi felni kupak coupe Oglasi herceg
Fogászaink nemzetközi színvonalú szakmai ismeretekkel rendelkeznek. Saját fogtechnikai laboratóriumunk megfelel a legújabb Európai Uniós elvárásoknak. Az általunk használt anyagok a színvonalas, nyugat európai rendelők által is használt anyagok közül kerülnek ki. A felhasznált termékek hitelesítettek és megfelelnek a legmagasabb egészségügyi elvárásoknak. Valamennyi anyag CE és ISO minősítéssel rendelkezik. Betegeink gondos vizsgálat és panoráma röntgen készítése után részletes kezelési tervet kapnak. ᐅ Nyitva tartások Dr. Horváth Veronika háziorvos | Liezen-Mayer utca 57., 9024 Győr. Nagy tapasztalattal rendelkező szájsebész és altató orvosaink segítségével, igény estén éber altatással tesszük kellemesebbé, fájdalom mentessé az implantációt és egyéb műtéti beavatkozást. A kezelések után sem mondunk le a betegeinkkel való rendszeres kontaktusról. Ezt bizonyítja az évek során kialakult kiváló kapcsolatunk visszajáró betegeinkkel. Egészen az esztétikai fogászattól kezdve az implantációig állunk rendelkezésére!