További információk A pályázattal kapcsolatos további szakmai felvilágosítást az NRSZH Szociális Főosztályának munkatársai biztosítanak. Csernai Erika +36-1/462-6626 Honlap: Biztos Kezdet gyerekházak kapacitásbővítés Continue Reading
EFOP-1. 4. 3-16-2017-00101 " Teremtsünk biztos alapokat! – Biztos Kezdet Gyerekház Ilken " A "Teremtsünk biztos alapokat! – Biztos Kezdet Gyerekház Ilken" projekt bemutatása A kedvezményezett neve: Ilk Község Önkormányzata A projekt címe: "Teremtsünk biztos alapokat! – Biztos Kezdet Gyerekház Ilken" A projekt azonosítószáma: EFOP-1. 3-16-2017-00101 A szerződött támogatás összege: 40. 000. 000 Ft A támogatás mértéke (%-ban): 100% A projekt tervezett befejezési dátuma: 2022. 05. 15. A gyerekház címe: 4566 Ilk, Hajnal utca 3. A projekt tartalmának a bemutatása: A Biztos Kezdet Gyerekház célja és feladata: A Biztos Kezdet program hitvallása az, hogy a társadalmi kirekesztődés megelőzésének kulcsa a kora gyermekkori (0-3 éves korban történő) integrált, komplex fejlesztés a család és a tágabb környezet aktív részvételével. Tapasztalati és mérési adatok mutatják, hogy a nagyfokú szegénység, a pszicho-szociális depriváció olyan mértékű, komplex elmaradást okoz az egyének, a családok életében, amely generációkon keresztül húzódó visszafordíthatatlan folyamattá dagadhat.
A megerősödő hátrányos helyzet jellemzővé válik, és az egyénekre, a családokra, a lakóhelyi kis és nagyobb közösségekre egyaránt hatással van. A Gyerekházak általában hátrányos helyzetű térségben, településen, vagy nagyobb település szegregátumában vannak. Ezeket a területeket olyan mutatók jellemzik, mint például a magas szegénységi arány, rossz egészségi mutatók, alacsony iskolázottság, magas munkanélküliség. Ezzel szemben áll a mindezeket kezelni hivatott humán szolgáltatások mennyiségi és/vagy minőségi hiánya. A Biztos Kezdet Gyerekház az esélyegyenlőség elvét szem előtt tartva minden gyermek számára biztosítja a szolgáltatásokhoz való hozzáférést. Szeretnénk a településen élő elsősorban óvodáskor alatti gyerekeket és családjaikat minél több szolgáltatásba bevonni a Biztos Kezdet Gyerekház által. Rövidtávú cél csecsemők és kisgyerekek szociális, érzelmi, értelmi fejlődésének javítása gyerekek tanulási képességének javítása szülői szerepek kompetenciák megerősítése családok és közösségek erősítése Középtávú cél Az óvoda-, később az iskolára való felkészültség javítása A beiskolázási mutatók javítása Egyenlőbb esélyeik megteremtése A gyerekek képességeinek legteljesebb kibontakoztatása.
A délelőtti foglalkozásokat az előre meghirdetett havi, illetve heti rend alapján szervezik, amelyek mindenki számára nyilvánosak. A tevékenységek fő célja a gyermekre való odafigyelés, a mentális, érzelmi és fizikai egészség figyelése, fejlesztése játékos tevékenységek segítségével. A foglalkozások a szülők bevonásával, illetve a fejlesztőpedagógus, gyógytornász, óvónő rendszeres, havi látogatásaival valósulnak meg. A nyitva tartási idő alatt kis étkeztetést is biztosítanak. Ennek összeállításkor a munkatársak törekszenek a változatos és egészséges, tudatos étrendre szoktatásra, ennek elősegítése érdekében azokat a családokkal lehetőség szerint közösen készítik el. A gyerekház munkatársai rendszeresen részt vesznek a települések életében a különböző nyílt programok alakalmával (gyereknap, szüreti bál, falunap). Játékkal, buborékfújóval, kisebb ugrálóvárral készülnek ezekre a napokra a településeken élő valamennyi nehezebb helyzetű család számára. Property Id: 4396 Intézmény teljes neve: Tündérkert Biztos Kezdet Gyerekház Fenntartó: Református Szeretetszolgálat E-mail:
Név-kód tábla őrzése zárt helyen 5 Felhasználói jogosultságok Gyerekház munkatárs-csak a saját házban, teljes körű hozzáférés Mentor-saját házak, nem szerkeszthet Projekt irányító-országos hozzáférés, egyéni adatok kódolva, nem szerkeszthet Adminisztrátor-országos, teljes körű hozzáférés 6 Felhasználói jogosultság: projektmenedzser, szakmai koordinátor Jelenleg: a gyerekházban, a gyerekház vezető hozzáférésével és jelenlétében Cél: szakmai együttműködés, kölcsönös és azonnali informálódás Adatvédelem Visszajelzést kérünk! 7 Menüpontok A. Gyerek B. Alaptevékenységek C. Gyerekház D. GYH szakmai munkája E. Háttéradatok F. Indikátorok 8 PEJ Indikátorok gyerekek száma 2. Javuló fejlettség (BK Megfigyelőlap alapján) ülők nevelési szokásainak pozitív változása, ülőkkel kapcsolatos tevékenységek, 5. Együttműködő szakemberek száma) 9 Lapok típusai Adatlap (pl. gyerekek adatai, GYH dolgozók adatai) Pipalista (Napi jelenlét) Mi, mikor? (pl. team ülés, védőnői tanácsadás, közösségi programok) 10 Lapok típusai Kérdőív, megfigyelési szempontsor (gyerek eddigi fejlődése, szülő-gyerek játéktevékenység, féléves értékelés) Szisztematikus megfigyelés és értékelés (Biztos Kezdet Megfigyelőlap) 11
A társas kapcsolatok, az egymásra figyelés nehézségei is a szabad játékok segítségével válnak könnyebbé, mindennapivá. Előre elkészített havi, heti és napi munkaterv alapján tudatosan szervezzük a gyermekek játéktevékenységét. A gyermek fejlődését folyamatosan figyeljük, ezekről feljegyzéseket készítünk, a szükséges információkat a dokumentációs rendszerben rögzítjük. A napi tervtől bármikor eltérhetünk, mivel változó lehet az aznapi gyerekek életkora. A megszokott foglalkozások keretében valósítjuk meg a komplex fejlesztést. Továbbra is szem előtt tartjuk a gyerekek fejlesztését, így például egyensúlyérzék, szem kéz koordináció, nagy és finom mozgások, logikus gondolkodás, problémamegoldó képesség, kreatív fejlődés. A gyerekek fejlődését rendszeresen nyomon követjük, amit a szülőkkel megbeszélünk, majd rögzítjük a dokumentációs rendszerbe Ezt követően a látottak, tapasztaltak alapján értékeljük a gyerek fejlődését. A családlátogatások alkalmával megtapasztaljuk, hogy milyen nehéz körülmények között élnek a gyerekek pl.
Ezek a mikroorganizmusok egész bélrendszerünk, illetve általánosságban teljes szervezetünk egészségének megőrzésében fontos szerepet játszanak. A növényi rostok révén a bulgur segítségével az olyan emésztési gondok is megelőzhetőek, mint például a székrekedés. Szintén a rostoknak köszönhetően, a bulgur a fogyókúrázóknak is kiváló választás. Számos kutatás igazolta, hogy a növényi rostok rendszeres fogyasztása fékezi kilóink gyarapodását, viszont megkönnyíti a pluszsúly leadását. A számítógép veszélyei és káros hatásai by assonquew lel. Emellett a rostoknak köszönhetően tovább és jobban érezzük telve magunkat, így az adott étkezés után kevésbé vágyakozunk még egy kis extra nassolnivaló után. Érdemes persze észben tartanunk, hogy a bulgur csak köretként szolgál más ételek mellé, ezért egy kiegyensúlyozott, egészséges étrend részeként és nem önmagában szolgálja diétás céljainkat. A magas rosttartalom miatt az irritábilis bélszindrómával (IBS) és hasonló gyomor- illetve bélrendszeri zavarokkal küzdő páciensek számára nem ajánlott a bulgur fogyasztása, és mivel gabona, a gluténérzékenyek szintén kerüljék.
Tehetsz bele zöldpaprikát, céklát, uborkát, sárgarépát, cukorborsót, korianderzöldet, oregánót, feta sajtot, csicseriborsót és édesköményt is – variáld a tetszésed és az évszak szerint! Török változata a kiszir. Önmagában is laktató, ezenkívül jól passzol grillezett húsokhoz, zöldségekhez és sajthoz, hús- és zöldségnyársakhoz, csirkemellhez, sült (bárányhúsos) kolbászkákhoz. Tarhonya helyett: bulgur - Hajraegeszseg.hu. Ízesebb lesz a salátád, ha kevés olívaolajon apróra kockázott hagymát, fokhagymát és csilipaprikát dinsztelsz, majd rádobod a nyers bulgurt, és rövid pirítás után felengeded kétszeres mennyiségű zöldségleves-alaplével. 15 BOMBAJÓ BULGUROS RECEPT A TABULÉN TÚL: EGYSZERŰ ÉS HÁZIAS FOGÁSOK! >>> BULGUR GOMBÁVAL ÉS CSIRKEMELLEL >>> NEM KELL MINDIG KRUMPLI! A 4 LEGEGÉSZSÉGESEBB KÖRET >>> BULGUR, NEM CSAK KÖRETKÉNT - TÖBB TUCAT HASZNOS RECEPT >>>
Éjszakára hideg vízbe áztathatod, ekkor óra alatt puhul meg. 2. Miért egészséges? A normál bulgurt a rizshez hasonlóan megfőzheted kb. A világos és a barna főzési ideje megegyezik, így bátran keverheted a kettőt. Ennek, illetve magas rost- és alacsony kalóriatartalmának köszönhetően kiváló fogyókúrás köretnek számít. 10 fontos dolog, amit a bulgurról tudnod kell | Átfogó kezelés 2-es típusú cukorbetegség Kitzinger Szonja Pataki Ági tudja: így maradj bomba jó formában 70 fölött is Egy tápláló és egészséges közel-keleti köret titkai. Bulgurt a tányérodba! - Egészségtér Diabetes finger cukorbetegség kezelésének Öntsd fel kétszeres mennyiségű forró vízzel, főzd 10 percig, majd lefedve hagyd állni kb. Ha hideg vízben teszed fel főni, akkor a forrás után pár perccel vedd le a tűzről, és fedő alatt hagyd megduzzadni. A konyhakész főzőtasakos bulgur főzési ideje általában perc. A cukor káros hatásai. Tipp A bulgurt érdemes szitába öntve a csap alatt jól átmosni. Így eltávolíthatod a szemekről az esetleges keményítőmaradványokat, és a köreted biztosan pergős lesz.
Édesítőszerek, amikkel sosem fogsz lefogyni, ezért ne helyettesítsd velük a cukrot! Létezik ilyen? Igen, sajnos nem minden édesítőszer egészséges, amit cukor helyett használhatunk. De ne szaladjunk ennyire előre! Először is nézzük meg, hogy miért van szükség a cukor helyettesítésére? Elsősorban azért, mert édesszájúak vagyunk és ha már édességet (süteményt, csokit, kekszet…stb. ) eszünk, akkor az legalább legyen egészséges! A cukor káros hatásai Azon kívül, hogy a cukor hizlal (ezt úgyis tudod 😉), még sok-sok egészségügyi probléma okozója. Bulgur káros hatásai tétel. A cukorfogyasztás az egyik oka a hiperaktivitásnak, a koncentrációzavarnak, a hangulatingadozásnak, az immunrendszer gyengülésének, a Candida gomba elszaporodásának, továbbá tönkreteszi a hasnyálmirigy működését, károsítja a májat, károsítja az idegrendszert, rontja a fogakat, és még sorolhatnám, de nem teszem, mert akkor sosem tudod meg, hogy mit ne használj helyette! 😉 Szóval a cukrot elhagyni és/vagy lecserélni mondhatni, létfontosságú. Ha már viszont elhagytuk, fontos, hogy jól válasszunk cukorhelyettesítőt, mert a rosszul megválasztott édesítőszerrel (és mértéktelen fogyasztásával) még nagyobb problémát okozhatunk magunknak, mintha le sem cseréltük volna!