Különösen a téli időszakban szokott problémát jelenteni, hogy lakásunk levegője szárazzá válik, de a jelenség nyáron is előfordulhat a hőség ellen folyamatosan üzemeltetett klímaberendezések használata miatt. A túlságosan száraz levegő növeli a fertőzések veszélyét, légzőszervi megbetegedéseket és száraz köhögést okozhat, emellett tartósan kiszáríthatja a szemet, a bőrt és a nyálkahártyákat. Mit tehetünk mi magunk annak érdekében, hogy elkerüljük a száraz levegő egészségünkre gyakorolt negatív hatásait? A hideg levegőben kevesebb nedvesség található, mint a melegebb hőmérsékletű levegőben, ez az oka annak, hogy főként a téli időszakban kell jobban odafigyelnünk lakásunk levegőjének páratartalmára. Nyaranta a levegő nedvesebb, azonban ha a kánikulai időszakban klímaberendezést használunk, akkor a levegő folyamatos hűtése miatt szintén az ideálisnál szárazabbá válhat a belélegzett levegő, akár otthonunkban, akár az irodában, ahol dolgozunk. Ha huzamosabb ideig száraz levegőt lélegzünk be, az egy idő után többféle légzőszervi betegség kockázatát is megnöveli: nagyobb eséllyel alakulhat ki asztma, hörghurut (bronchitis), az orrmelléküregek heveny és idült gyulladása (sinusitis), megnőhet továbbá az orrvérzések gyakorisága is.
"Az orrmelléküregek egy idő után tartósan kiszáradnak: az itt található nyálka, amelynek ideális esetben nyúlósnak és sűrűnek kellene lennie, hogy a kórokozók ellen hatékony védelmet nyújtson, a száraz levegő hatására kiszárad, és kevésbé lesz képes kiszűrni a levegővel beáramló kórokozókat" – idézi az amerikai Cleveland Klinika honlapja dr. Daniel Allan háziorvost. A levegő páratartalmának az amerikai környezetvédelmi ügynökség (Environmental Protection Agency; EPA) javaslata szerint ideális esetben valahol 40 és 60 százalék között kell lennie. "A túl párás levegő szintén nem tesz jót, ez ugyanis megnövelheti a penészgombák megjelenésének és tartós megtelepedésének esélyeit, emellett nagyobb eséllyel kezd el felgyűlni a por, ami egy idő után szintén légzőszervi problémákhoz vezethet, csakúgy, mint a túlszáraz levegő esetében" – folytatja dr. Allan. "Megmérhetjük a levegő páratartalmát, és ha túl alacsony, akkor érdemes egy párásító eszközt beszereznünk. Ez javasolt akkor is, ha a torkunkat, a bőrünket vagy a szemeinket folyamatosan száraznak érezzük. "
10. Elhangolódnak a fa hangszerek, ha száraz a levegő Aki rendszeresen zenél, annak feltűnhetett, hogy van úgy hogy hosszabb ideig hozzá se kell nyúlni a hangszerhez, de vannak akár egymást követő napok is, amikor nem győzzük korrigálni a hangzást. Ez is összefüggésben áll a száraz levegővel. Ha ezeket tapasztalod, akkor ideje végig gondolnod, hogy milyen eszközökkel tudod a leginkább ezeket a káros és kellemetlen tüneteket enyhíteni. A kapcsolódó YouTube-videómban a légmosó és a légpárásító közötti különbségeket vettem végig. Ha megoldást keresel, akkor érdemes ezt is megnézned. Szerző: Bernáth Melinda (Smarta) Még több hasznos tippért kattints a! Olvass tovább!
Összegyűjtöttem, hogy melyek azok a tünetek, amelyekből, ha több is jelentkezik, és több napon keresztül folyamatosan fennáll, akkor biztosak lehetünk benne, hogy valamilyen légpárásító készülékre szükségünk lesz. 1. Kiszárad a torkunk Főleg reggel, ébredés után, ha torokfájást érzünk, amely akár egy órán belül is elmúlik, már gyanakodhatunk, ráadásul a kiszáradt nyálkahártyán könnyebben megtelepedhetnek a baktériumok, hamarabb betegedhetünk meg. 2. Köhögéssel ébredünk Hasonlóan a torokfájáshoz, ha hajnalban vagy reggel ránk tőr a köhögés, vagy a gyerek köhögésére riadunk, ami nem nagyon akar múlni – tulajdonképpen ok nélkül –, akkor a száraz levegő lesz a hibás. 3. Gyerekeknél kruppos tünetek Akinek a gyereke már átesett egy ilyen éjszakai rohamon, annak nem kell magyarázni, hogy mire képes a száraz levegő, és még mindig jobb egy párásítót magasabb fokozatra kapcsolni, mint éjjel a fulladozó gyerekkel kirohanni a mínuszokba. 4. Orrszárazság és orrvérzés is utalhat a száraz levegőre Ez a terület szintén a nyálkahártyához tartozik, és ha valaki erre érzékenyebb, akkor akár a rendszeres orrvérzés is tünete lehet a száraz levegőnek.
(Képek forrása: Getty Images Hungary. )
Ajánlat Elcseni az RTL és a TV2 nézőit az MTV Ünnepel az MTV, kivár a TV2, az RTL Klub A foci Eb-vel nyert az MTV is Foci Eb-t a legjobb helyről Melyik volt a legemlékezetesebb meccse? [Egy Tenyoi csaj] - Az Európa-bajnokságon természetesen a horvát-török negyeddöntő, amely egyszerre idézte és parodizálta a hollywoodi forgatókönyveket. Egy édesapja veséjével játszó sportember a 119. percben gólt szerez és mennybe megy - itt lenne könnyes vége egy amerikai filmnek. És akkor jöttek a törökök... Melyik sportágat közvetíti a legszívesebben? [Ádám! HardCore] - Ezekben a napokban ugyan mit lehetne erre válaszolni. Edenbrooke - kemény kötés Julianne Donaldson könyv pdf - billforwhistbi. :-) Egyébként viszont teljesen jogos a kérdés, mivel kosárlabda-fanatikus vagyok. Az olimpián "enyém" lesz a dzsúdó is, ahol akár valami nagyon szép magyar siker is összejöhet. Gundel Takács bebetlizett az oroszok első meccsén? [toomika] - Szerintem nincs meccs kommentátori hiba nélkül, jó esetben ez nem súlyos. Gundi hosszú idő után talált vissza a sporthoz, örülök, hogy ő is a csapat tagja.
Ez a teljesítményükön is látszott, mivel mindenki tudása legjavát nyújtotta. " A mester kiemelte Üveges Attila (36 kg), Gábor Áron (45 kg), Miklósvölgyi Dániel (73 kg), Mamira Luca (40 kg) és Sági Nikolett (63 kg) szereplését is. "Minden évben van nagyjából öt olyan dzsúdós, aki magasan a többiek előtt jár tudásban, erőnlétben vagy akár technikában. Ezek a korosztályok a felnőttmezőnyben összeérnek, s valószínűleg belőlük alakul ki majd a következő olimpiai generáció. " Kunyik arra is kitért, hogy szerinte ez a serdülő-generáció egyértelműen Európa élmezőnyébe tartozik. 11. SERDÜLŐ EURÓPA-KUPA, GYŐR A magyar dzsúdósok eredményei Fiúk 36 kg: 1. Üveges Attila (KSI SE), 2. Cselgáncs: Varga Brigitta higgadtabb, megfontoltabb szeretne lenni | UtánpótlásSport. Kollár Ágoston (Ledényi JI), 3. Jüttner Ábel (Diósd), 40 kg: 2. Kornyik Máté (Kőrös JSE), 3. Schnedier Barnabás (Kaposvári USE), 3. Szilágyi Koppány (Benta Judo), 45 kg: 1. Gábor Áron (Judo SZK), 2. Farkas Zsombor (Rákosvidéke Hajtós DSE), 3. Kalász Ádám (KSI SE), 50 kg: 1. Rácz Bálint (Pécsi VSK), 2. Dudás Medárd (Samurai JC), 3.
video Négyen karácsonyoztak együtt Sáfrány Emeséék 2022. január 5. 8:59 Sáfrány Emese először ünneplte családként a karácsonyt a párjával, Ádámmal és kisfiúkkal, Nolennel. A videóból az is kiderül, ki volt a negyedik tag a családban. # reggeli # miller dávid # rtl klub # papp gergő # sáfrány emese # nolen
Tóth Richárd (Ászok JC), 3. Csorba Dominik (Egri VSI), 55 kg: 2. Csányi Tamás (Szegedi JSE), 3. Herczeg Martin (Miskolci VSC), 60 kg: 1. Herczeg Milán (Miskolci VSC), 2. Lakk Zsombor (KSI SE), 66 kg: 3. Farkas Flávió (Rákosvidéke Hajtós DSE), 73 kg: 1. Miklósvölgyi Dániel (Ippon Judo Tatabánya), 2. Dominik Motyka (cseh), 3. Kenderesi Péter (Pécsi VSK), 3. Őze Olivér (Kaposvári USE), 81 kg: 2. Esztergályos Máté (Herman DSE), +81 kg: 1. Kövecsi Marcell (Tori JC), 2. Kurdi Benedek (Diósd), 3. Kara Bence (Békés Megyei Kano JSE) Leányok 36 kg: 1. Domoszlai Zóra (KSI SE), 2. Csörgő Dorina (Szolnoki SC-SI), 3. Vég Luca (Ceglédi VSE), 3. Sánta Brigitta (Domaszék), 40 kg: 1. Mamira Luca (Toto Sport), 2. Bodnár Emese (Ászok JC), 3. Horváth Luca (Kőrös JSE), 44 kg: 1. Bognár Inez (UTE), 3. Berlik Dorottya (Toto Sport), 48 kg: 1. Éremeső Győrött | UtánpótlásSport. Igaz Laura (Pénzügyőr SE), 2. Szász Hanna (Siklós SE), 3. Tóth Alexa (Zalaegerszegi JSE), 3. Böngyik Anna (Pécsi VSK), 52 kg: 2. Varga Petra (Judo SZK), 3. Walter Lilla (Judo SZK), 3.
:-) Volt, amikor fogadott csoporttársaival, hogy nem veszik észre, ha egyszer nem ő megy be a szobájukba, és beszélget velük percekig. Nyert. A magánéletéről mit lehet tudni? Asszony, gyerek? [emília a szép] - 13 éve vagyok nős, 4 fiam van. Székesfehérváron élünk. - Köszönöm a kérdéseket, és azt is, hogy nézik az MTV közvetítéseit. Mindenkinek az kívánom, hogy megünnepelhesse kedvenc csapata diadalát az Eb-n, bár félek, ez nem lehetséges. :-) [origo]