Kezdőlap / Sportszerek / Testmozgás és fitnesz / Súlyemelés / Súlyemelő eszközök / Kézi súlyzó + 2 Súlyzó készlet 60, 5 kg Akció! 44 839 Ft Ez az ergonomikusan kialakított súlyzószett lehetővé teszi, hogy széles körű gyakorlatokat könnyedén és biztonságosan elvégezzen otthonában vagy az edzőteremben. A készlet magában foglal 1 kézi súlyzót, 2 súlyzót és 16 súlyzókorongot. A kézi súlyzó/súlyzószettet a csavarszorított rugalmas gyűrűvel ellátott szolid krómozott súlyzórúd, a csúszásmentes fogantyúk és bordázott csillag-csavaros súlyzótárcsák alkotják a súlyzókorongok biztonságos csatlakoztatásához. Ön nyugodtan edzhet, anélkül, hogy a biztonsági kérdések miatt aggódnia kelljen. A súlyzókorongok robusztus PE burkolattal vannak ellátva. Ezeket többféle módon kombinálhatja a különböző edzési céloknak megfelelően: A szállítás tartalmaz 1x kézi súlyzó rudat, 2x súlyzó rudat, 6x 1, 25 kg súlyzókorongot, 4x 2, 5 kg súlyzókorongot, 4x 5 kg súlyzókorongot, 2x 10 kg súlyzókorongot és 6x súlyzótárcsát.
A Spartan kézi súlyzó neoprén bevonattal ellátott, kényelmes, puha tapintású. Használata ajánlott iskolában, intézményekben azonban otthoni használatra is alkalmas. Kényelmes neoprén bevonattal ellátott egykezes súlyzó, amely az alábbi méretekben kapható: 1 kg 2 kg Az ár 1 pár súlyóra vonatkozik. Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Kezdőlap / Magazinok / Runner's World / Body Sculpture kézi súlyzó szett 2 x 0, 45 kg fekete / pink 3 885 Ft A kézisúlyzók a testedzések legegyszerűbb eszközei. Használható bemelegítésekhez, fitness gyakorlatokhoz, erőnléti edzésekhez. A teljes felső izomzat edzésére alkalmas. A súlyok növelésével fokozhatjuk az edzések intenzitását. Rehabilitációs célokra is alkalmas. A terméket a megrendeléstől számított 3-5 munkanapon belül tudjuk kiszállíttatni. További információk Tömeg 0. 9 kg Kapcsolódó termékek Runner's World 2021/02 (digitális verzió) Értékelés: 0 / 5 595 Ft Részletek Runner's World melléklet 2017 Hogyan lépj szintet a futásban 67 tipp 16 oldalon a bemelegítéstől a teljesítményfokozásig (digitális verzió) 395 Ft Runner's World 2021/05 (digitális verzió) Runner's World 2020/03 (digitális verzió) Részletek
FORDEN FELKAPJA A HÍRES GUCCI-CSONTOT, ÉS CSAK ÚGY VÁGTAT VELE. " - International Herald Tribune "Azt hitted, ho... 5 243 Ft Forma-1 az új korszak küszöbén Wéber Gábor A Forma-1 nagy nehezen átlavírozott a koronavírus hullámain és 2022-től vadonatúj korszakba lép.
A könyv jól szerkesztett, világos, áttekinthető struktúrába rendezett, értékes munka. A hazai gyermekrajz-irodalomban viszonylag kevés azoknak a műveknek a száma, amelyek kifejezetten olyan humánszolgáltatási szakembereknek szólnak, akik nem terápiás területen dolgoznak, de viszonylag hosszú ideig napi kapcsolatban állnak a gyerekekkel. A könyv az óvodapedagógusokat, tanárokat, védőnőket és a szociális gondozás területén munkálkodókat célozza meg, nekik kíván a mindennapi praxisban alapvető ismereteket nyújtó, ugyanakkor eligazító, tanácsadó, kézikönyv-szerű jegyzetet adni. Az anyag igen informatív, sok ismeretet nyújt, és a gyakorlatban jól használható elemzési, értékelési támpontot ad. A Szerző az általa kitűzött célt mindvégig szem előtt tartja, s nagy pontosságra és igényességre törekedve valósítja meg. Tihanyiné vályi zsuzsanna jakabos. Az általános ismeretközlésen túl érzékenyen vigyázza a szakmai kompetencia-határokat, s mindvégig biztos kézzel vezeti az olvasót az ésszerű és elvárható értékelési keretek és a pszichodiagnosztikába, illetve terápiás megnyilvánulásokba hajló értelmezések között húzódó keskeny mezsgyén.
Rajz és személyiség 3. Tihanyiné vályi zsuzsanna ozsvath's e-mail. Gyermekrajzok vizsgálata A) Módszertani megfontolások és általános alapelvek a gyermekrajzok megközelítésénél 4. A rajzok formális, grafológiai vizsgálata A) Vonalminőség (nyomáserősség, vonalszélesség, vonalvezetés, vonalhosszúság, felületkezelés) B) Térhasználat (tér felosztás, méretarányok, részletezés, arányosság, ritmikusság) C) Formaalakítás (határozottság, formaalakítás módozatai, egyediség, formaalakítás ritmusa, formák összhatása) 5. Az emberrajzok tartalmi, szimbolikus jelentésének vizsgálata A) Az emberalak általános megközelítése (nagyság, tér/elhasználás, testtartás, nem, arányok, vonalvezetés) B) Konfliktusjegyek (javítás, satírozás, megerősítés, kihagyások) C) A test egyes részeivel kapcsolatos értelmezési lehetőségek D) Emberrajz és iskolaérettség E) Emberrajzon tapasztalható emocionális faktorok 6.