A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez Szurokfű ( Origanum vulgare, Syn:) Más neve(i): Nevezik még közönséges szurokfű-nek, szujfű, szúrfű, szurokfű, de vadmajoránnának, a fenti latin neve után oregánónak is. A majoránna vadon termő rokona. A növény illóolajat, cseranyagot, keserű anyagot és gyulladáscsökkentő thymolt tartalmaz. Gyógyhatása: meghűlésre, köptető, emésztésserkentő étvágytalanságra, püffedésre Frissen vagy szárítva főzzük az ételbe. Levesek, töltelékek, pástétomok, mártások, bab-, paradicsom, tök-, burgonya-, hal- és húsételek, spagettik, pizzák ízesítője lehet. Teája (forrázata) étvágygerjesztő, idegnyugtató, köhögéscsillapító hatású. Gyulladás a hüvelykujjban: így enyhítheti a fájdalmat - EgészségKalauz. Felhasználjuk: Közkedvelt fűszer- és gyógynövény. - Különösen a török, palesztin, arab, szír, portugál és dél-amerikai konyhák kedvence, de egész Európában elterjedt, és ma már az olasz konyha ételeit sem lehet elképzelni nélküle. - Gyakran használják paradicsommártás ízesítéséhez, grillezett húsokhoz, sült zöldségekhez.
Gazdag szerves kénvegyületekben, egészségre gyakorolt előnyös hatásait elsősorban ezeknek köszönheti. A fokhagyma kiváló természetes gyógyír lehet ízületi panaszokra. Csökkenti a gyulladást fokozó anyagok termelődését, mint pl. nitrogén-monoxid, prosztaglandinok gátlása. 7. Gyógyteák, gyógynövények A gyulladáscsökkentő gyógynövények egyike a zsálya, ami olyan gyulladásellenes anyagokat tartalmaz, mint a karnozinsav és a karnozol. Ezek segítenek megelőzni az agyban végbemenő gyulladásos folyamatokat. Gyulladáscsökkentő krém izületre Nemszteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók. Emiatt több kutatás is foglalkozott már a zsálya szerepével az Alzheimer-kór és a demencia kezelésében. Mindkét hatóanyag semlegesíti a szuperoxid nevű agresszív szabad gyököt, ami a gyulladás fő okozója. További kiváló gyulladáscsökkentők a cickafark, a diófalevél, a kamilla, a kasvirág és a körömvirág is. Ezeket teaként fogyaszthatjuk, de például a diófalevél főzetével öblögetni is érdemes, így segítve a fog- és torokgyulladás kezelését. Húgyúti gyulladásokra jó szolgálatot tehet a tőzegáfonya, a medveszőlő, az aranyvessző és a bojtorján.
Egy szuvas fog is gyulladásban lehet anélkül, hogy észrevennénk, mert nem feltétlenül jelez fájdalmat. A romló fogak is híresen komoly gócpontok, amelyekből a baktériumok a véráramba jutva számos szervben okozhatnak problémát. Gyulladásra utalhatnak tehát a krónikus fájdalmak, a hajhullás, a fáradékonyság, ízületi problémák, láz, duzzanatok, hirtelen fogyás. Fajdalom és gyulladáscsökkentő. Ha mindenképp szeretnénk biztosra menni, érdemes vérvizsgálatot kérni, hiszen a fehérvérsejtek száma, a vérsüllyedés értéke és a CRP-érték is megmutatja, van-e okunk tovább keresgélni a szervezetben. Növényi hatóanyagok a gyulladások ellen A természet patikája évezredek óta az emberiség szolgálatában áll, és akik szeretik először a szelíd módszerekkel helyre billenteni a szervezetükben zajló káros folyamatokat, azok előszeretettel is alkalmazzák a gyógynövényeket. Érdekes, hogy sokunknak csak a konyháig kell mennünk, ha szeretnénk tenni például a gyulladások és gócok ellen, hiszen a legtöbb gyulladáscsökkentő hatóanyag a fűszernövényekben is jelen van természetes formában.
Apró csalán ( Urtica urens, Syn: -) ( Drog(ok): Urticae herba, Urticae radix, Urticae fructus, Urtica dioica ad praeparationes homoeopathicas) (Ph. Eur. 4., Ph. Hg. VIII. ) Más neve(i): kis csalán Az aprócsalán zárvatermő növényfaj, a kétszikűek osztályába, a rózsavirágúak rendjébe, és a csalánfélék családjába tartozik. Kozmopolita, évelő lágyszárúak, vízparti ligetekben, erdei vágásokban, gyomtársulásokban gyakoriak. Májustól őszig virágoznak. Az ép, zöld levél vagy a 30-40 cm-es végálló szárral rendelkező hajtás egész évben gyűjthető, árnyékban vagy műszárítón szárítják (beszáradás 5:1 levél, 4:1 hajtás). A gyökérzetet ősszel vagy tavasszal, a magot ősszel gyűjtik, tisztítják, szárítják (beszáradás 3:1 gyökér, 2:1 mag). Tartalmaz - levélben, herbában 1-2% flavonoid, 1-4% vízben oldódó szilikát, scopoletin, szitoszterol, kávésavészter, nyomokban nikotin, szőrökben kis mennyiségű acetilkolin, serotonin, hangyasav, érett termésben (magban) kb. 30% zsíros olaj (linolsavban, tokoferolban gazdag), nyálka-poliszaharidok, karotinoidok, gyökérben kb.
Ebéd ötletek/menü/Gyorsan elkészíthető ebéd és vacsora ötletek - YouTube
A tetején levő vajat szintén kend be vastagon tejföllel, és az egészet (teaszűrőn keresztül) hintsd meg zsemlemorzsával. Alulólia alatt közepes lángon süsd, amikor a hal és a krumpli megpuhult, a fóliát szedd le, és a tetejét süsd pirosra. 2011. okt. 4. 19:40 Hasznos számodra ez a válasz? 2/11 anonim válasza: 77% Csinálj hideg tálat. Salátákat különbözö sült húst. Zöldség tálakat. Házi crossanokat a saláta mellé. Ebéd menü ötletek férfiaknak. Van 1 hideg tálra való receptem: Pulyka beigli a neve. Ha érdekel küldj nekem 1 emailt és csatolt fájl-ban képet és a receptet is elküldöm. 5. 08:57 Hasznos számodra ez a válasz? 3/11 anonim válasza: 100% Francia hagymaleves cipóban. Kacsazsírban sült majorannás csirkemáj bacon szalonnába tekerve. Krumplirüre + cékla. Fagyitorta. :) 2011. 09:42 Hasznos számodra ez a válasz? 4/11 anonim válasza: 75% friss nyerszöldségek házimártogatósokkal (zeller, répa, karalábé... + padlizsánkrém, avovádó krém, paradicsomos bazsalikomos mártogatós, joghurtos/tejfölös fokhagymás szósz... ) Házi minipizzák.
Az esküvői menü megtervezése sokszor nagy fejtörést okoz, hiszen számos szempontra kell odafigyelni. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hasznos tippet az esküvői menüsor összeállításához. Mire érdemes figyelni az esküvői menü tervezése során? Érdemes szem előtt tartani, hogy bármennyire fontos része is az esküvői menü az ünneplésnek, nem ez az esküvő vagy a lagzi leglényegesebb eleme. Természetesen mindenki szereti a finom falatokat, szeret egy jót enni, de elsősorban mégsem ezért jönnek a vendégek. Esküvői menü: ötletek, tippek az esküvői vacsora tervezéséhez. Tehát nem az a lényeg, hogy minél különlegesebb és drágább esküvői ételek alkossák az esküvői menüt, és a mennyiséget sem érdemes túlságosan felültervezni. Ha az esküvői menü 5 fogásos, az is tökéletesen elég lehet adott esetben. Természetesen lehet további fogásokat is beépíteni az esküvői menüsorba, de arra figyeljünk oda, hogy a rendelkezésre álló költségvetéshez igazítsuk az esküvői menüt, ne fordítva. És egy tipp: a kalkulált mennyiségekhez, akár előételekről, akár fő fogásokról, akár italokról van szó, mindig érdemes +10%-ot hozzátenni.
Vöröslencse főzelék 40 perc alatt. Finom, laktató, egészséges, és egyszerűen el tudod készíteni. Inkább cukkini főzeléket főznél? Kattints ide! Recept nyomtatása Vöröslencse főzelék Finom vöröslencse … Tárkonyos csirkeragu leves citrommal. Finom, aromás, ízletes leves, 40 perc alatt kész. Inkább tárkonyos krumplilevest főznél? Kattints ide! Recept nyomtatása Tárkonyos csirkeragu leves citrommal Tárkonyos … Egyszerű borsóleves 40 perc alatt. Tartalmas leves, utána elég csak egy könnyű második fogás. Inkább olaszos paradicsomlevest főznél? Kattints ide! Ebéd ötletek – Egytálételek.hu. Recept nyomtatása Egyszerű borsóleves Borsóleves … Zellerkrémleves tejszínnel, 40 perc alatt. Ha egy finom levesre vágysz, amit gyorsan el lehet készíteni, próbáld ki ezt a receptet! Inkább tárkonyos krumplilevest főznél? Kattints … Currys csirkemell 30 perc alatt. Ízletes, egyszerű, kevés hozzávalóból, ha gyorsan főznél valami finomat. Inkább kecskesajtos csirkemellet készítenél? Kattints ide! Recept nyomtatása Currys csirkemell Currys … Csirkemell caprese 40 perc alatt.
A cukorborsó főzelék receptje az elkészítés részletes leírásával: melyben a borsót megfőzzük, tejjel felengedjük, s rántással besűrítjük. Mindezt úgy, hogy a borsó főzőlevét felhasználjuk, s így benne maradnak az ízek a főzelékben. Úgy, hogy nem teszünk hozzá finomított kristálycukrot. Megnézem a Receptet Cukorborsó főzelék → A kolbász sütése, az elkészítés részletes leírásával: Miért reped ki a sütés közben a kolbász, s mit tehetünk ellene? Illetve a fagyasztóból kivett kolbászt hogyan érdemes kisütni? Majd amikor már végignéztük azt, hogyan lehet egyszerűen és gyorsan megsütni a kolbászt, azt is megnézzük, hogyan lehet azt melegen feltálalni. Megnézem a Receptet Kolbász sütése → A hurka sütése, az elkészítés részletes leírásával: Miért reped ki a hurka sütés közben, s mit tehetünk ellene? Ebéd menü ötletek jegyzéke. Illetve a fagyasztóból kivett hurkát hogyan érdemes kisütni? Majd amikor már végignéztük azt, hogyan lehet egyszerűen és gyorsan megsütni a hurkát, azt is megnézzük, hogyan lehet azt melegen feltálalni.