Durván lefogyott a Trónok harca óriása, aki 2018-ban a világ legerősebb emberének címét is megszerezte magának. Hafþór Júlíus Björnsson nem véletlen játszotta az HBO sikersorozatának szörnyetegét, akit csak A Hegyként emlegettek. A nemrég megosztott fotója alapján azonban inkább már csak "A Domb" lehetne, ugyanis Björnsson két év alatt 65 kilót adott le, ez pedig durva változás ahhoz képest, hogy három éve még 205 kilót nyomott. Persze Björnsson sanszosan az emberek 99 százalékát még így is két vállra tudná fektetni.
Elképesztő átalakulás! Durván lefogyott Gregor "A hegy", a Trónok Harca sztárja | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés MME Hafþór Julius Björnsson, a 206 centis izlandi színészt a legtöbben csak úgy ismerik, mint a Trónok Harcának kegyetlen mészárosát. Gregor "A hegy" akkor a szerep kedvéért nem kevesebb, mint 180 kilóra hízott, majd amikor véget ért a televíziós fantasy sorozat, úgy döntött, hogy megszabadul a túlsúlytól. Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Itt a locsolók kedvence: stefánia vagdalt a húsvéti hidegtálra MME Szeretjük, aminek szezonja van: vitamindús, így jó a testünknek; nagy valószínűséggel hazai, úgyhogy jó a környezetnek is, és többnyire olcsó, vagyis a pénztárcánknak is jót teszünk azzal, ha lehetőség szerint ilyen alapanyagokból készítjük el a napi betevőt. Sorozatunkban egyszerű, pénztárcabarát, gyorsan elkészíthető, szezonális recepteket mutatunk nektek.
Hafþór Björnsson, a Trónok Harcának gyilkológépe nagyot változtatott az edzésrutinján, így a hegyomlás helyét egy színizom alkat vette át. Hafþór Björnsson neve valószínűleg keveseknek ugrik be, de ha a Hegyként emelegetjük, akkor már mindenkinek megvan, hogy kiről beszélünk. A Trónok harca sorozatból megismert, korábban 204 kilós úriember a világ legerősebb embere volt 2018-ban, laza 501 kilót emelgetett hobbiból. Akkor napi 10 ezer kalóriát kellett bevinnie az alkatának és erőnlétének fenntartásához, de azóta nagyot változott a program. A Hegy most éppen a brit Eddie Hall elleni bokszmeccsére készül (aki egyébként 2017-ben volt a világ legerősebb embere), és ennek jegyében a kalóriabevitelét 4000-re csökkentette, a súlyzóit pedig ugrókötélre cserélte. Így néz most ki az 50 kilóval kevesebb Hegy: Nem ismernénk rá, ha szembe jönne a Comic-conon, elképesztő eredmény ez is! Kritikák, filmes érdekességek, magyar szinkron és hazai filmkultúra - a Puliwood a te oldalad is!
Arról, hogy egész pontosan hogyan edz Björnsson regisztráció nélkül már nem olyan könnyű képbe kerülni, főleg, mivel őt is a változatosság gyönyörködteti: hetente váltogatja, hogyan, mivel és mennyit eddzen. A változatosság nem csak unaloműzésből kell: ahhoz, hogy fejlődni tudjon vagy legalábbis megőrizze jelenlegi formáját, folyamatosan új kihívásokat kell keresnie az izmainak, mert ezzel biztosítható azok növekedése. Az Arnold 2018-ra például így készült. Bár a Hegy szereti keverni a különböző edzéstípusokat akár egy-egy workouton belül is, az alap mindig a súlyzós vagy nehéz súlyokkal, kis ismétlésszámmal végzett edzés, illetve azoknak a gyakorlatoknak az ismétlése, melyekkel az erősember-megmérettetéseken lehet találkozni. Annak érzékeltetésére, hogy melyik ligában is játszik ez a nagy ember, jó tudni, hogy 275 kilóval például simán guggol egy-kettőt, fekve kétszáz kilóval tud nyomni párat, és nem apró vasakkal dolgozik már a bemelegítés során sem: nagy kétkezes súlyok szakításával és lökésével emeli már az edzés elején a pulzust.
Mivel mostanában a csapból is a Trónok harca folyik, nem mehetünk el szó nélkül Hafþór Júlíus Björnsson és a felesége, Kelsey mellett. Björnsson alakítja a sorozatban Hegyet, vagyis Cersei mindenre elszánt testőrét. Neki általában nem kell sokat tennie, elég fenyegetően néznie vagy egy lépést tennie a delikvens felé, és máris menekül. Björnsson hatalmasra nőtt, erre épül az egész szerepe a sorozatban. A való életben pedig van neki egy felesége, Kelsey Henson, aki csak 157 centi. Mindketten sportos életet élnek, és imádják az Instán dokumentálni, hogy a köztük lévő magasság- és súlykülönbség megdöbbentő: Buliznál egy jót májusban? Irány a Dürer Kert! Május 16-én és 17-én tartjuk az Index huszadik születésnapi buliját a Dürer Kertben. Igen. Ha szeretnél egy jót bulizni, akkor tarts velünk! Ott lesz a Hiperkarma, az Üllői Úti Fuck, a Gustave Tiger, a Dope Calypso, a Fran Palermo és Galactic Jackson, de persze mi, a szerkesztőség is! Elküldheted az üzeneteid az Index címlapon, szerezhetsz menő indexes ajándéktárgyakat, lesz tárlatvezetés a kedvenc képeinkből, meg persze torta és jó hangulat!
Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg. Szeretnél értesítést kapni? Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban. Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned: Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad Jelentkezz be a friss jelszóval Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat: Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni: A link vágólapra másolása megtörtént! A link vágólapra másolása sikertelen! :(
Rákospalota-Újpest Rákospalota-Újpest (70, 71) Szob Budapest-Nyugati 0:03 Személy 0:55 Vác, Veresegyház 4:15 4:33 H-P 4:45 Štúrovo 4:53 5:03 5:15 Gyorsított sz.
A késő délutáni órákban tűz ütött ki a Rákospalota-Újpest vasútállomás közvetlen közelében. Ahogy a mellékelt fotókon és az alábbi videón is látszik, a száraz aljnövényzet és az avar gyulladt ki. Szabó Balázs, újpesti jobbikos képviselő, aki szemtanúja volt az esetnek, szerencsére azonnal értesítette a tűzoltókat, akik 10 percen belül a helyszínre értek és megfékezték a lángokat. A Rákospalota-Újpest vasútállomás, a sínek felől fotózva – Újpest Media. avartűz, jobbik, Rákospalota-Újpest vasútállomás, Szabó Balázs, tűzeset, tűzoltók, Újpest
1138 Budapest Balzsam u. 1 Mi van itt? vasútállomás + jegypénztár Szolgáltatások Belföldi jegyeladás Nyitvatartás H. Újpest rakospalota vasútállomás . -Vas. : 06:20-12:40, 13:00-15:35, 16:00-17:40. Jegykiadás fajtája gépi menetjegykiadás Jegyértékesítési gép jegykiadó automata Pénztárszolgáltatások BEB bérlet eladás bankkártyás fizetés Egyéb szolgáltatások parkoló az állomás közelében Egyéb megjegyzés MÁVDIREKT ügyfélszolgálat: +36 (1) 3 49 49 49 Szolgáltatás értékesítő Budapest
A terveket február 10-én egyeztettük a IV. és a XV. kerület főépítészeivel és a Főváros szakmai stábjával, véleményeiket beépítve dolgozunk tovább és választjuk ki rövidesen a továbbtervezés irányait. A végleges építészeti tervek még változnak, a látványtervek még koncepcionális szintűek.