Relaxációs és szupervíziós csoportot indít november végén a Lelki Egészségvédő Alapítvány. A szervezet a zuglói önkormányzat támogatásával segíti a kerületi egészségügyi dolgozókat. A relaxációs csoport lehetőséget ad megismerkedni az autogén tréning módszer néhány alapgyakorlatával, és egyéb eszközökkel, amelyek belsőleg segíthetnek bennünket a nehéz időszakokban – magyarázta Fogarasi Lajos, az alapítvány ügyvezetője. Ingyenes programokkal segítik az egészségügyi dolgozókat - Budapest Főváros XIV. kerület - ZUGLÓ Önkormányzatának hivatalos honlapja. A csoport egy olyan biztonságos teret kínál, amelyben kapcsolatot teremthetünk magunkkal, és akár azt is felfedezhetjük, hogy több belső erőforrással rendelkezünk, mint gondolnánk – tette hozzá. Fontos, hogy a csoportalkalmak egymásra épülnek, ezért a szervezők azt kérik, csak azok jelentkezzenek, akik mind a négy programon részt tudnak venni október 20-án, 27-án, november 3-án és 10-én, alkalmanként 16 és 19 óra között a Lelki Egészségvédő Alapítvány irodájában. A szupervíziós foglalkozás lehetőséget kínál a "ventillációra" (pszichológiai értelemben a felgyülemlett feszültség vagy negatív érzelmek kiadása, levezetése), arra, hogyan lehet az erőforrásokat tudatosítva nekivágni az új kihívásoknak.
2013 őszi- 2014 tavasz, két féléves képzés A képzés az OH által akkreditált, dr. Antalfai Márta Katarzisz Komplex Tematikus Művészetterápia Módszerére épül Akkreditációs pontszáma: 60 Alapítási engedélyszám: 100 004/338/2011 Akkreditált szakképesítés: Óvodapedagógus, tanító, tanár, gyógypedagógus, logopédus, kollégiumi nevelő, pszichológus, szociálpedagógus, fejlesztő pedagógus, szociológus, klinikai szakpszichológus Ajánlott szakmák: mentálhigiéniás szakember, orvos, szociális munkás, szabadidő szervező, óvónő pszichopedagógus Felelőse: Leli Egészségvédő Alapítvány Időpontok: 2013. szept. 20., okt. 4., okt. 18., nov. 8., nov. 22., dec. 6., dec. 13. Antalfai Márta pszichológus honlapja. 15-19. 15-ig Össz-óraszám: 60 akadémiai óra Helyszín: Lelki Egészségvédő Alapítvány, Bp. IX. Ráday u. 33/b 6. em. 1., 61-es kapucsengő (LEA felirat) Csoportlétszám: 6 - 10 fő Vezeti: Rajnik Mária kiképző pszichoterapeuta Tematika: A továbbképzés célja: A tanfolyam sajátélményen keresztül – elméleti ismeretek kíséretével – kívánja megismertetni a résztvevőkkel a Katarzisz Komplex Művészetterápia módszerének személyiségfejlesztő aspektusait és hatótényezőit.
A képzés idõtartama: 6 nap Össz-óraszám: 42 akadémiai óra A képzés helyszíne: Lelki Egészségvédõ Alapítvány, IX. 61-es kapucsengõ (LEA felirat) Csoportlétszám: 8 - 10 fõ A képzést vezeti: Dr. Antalfai Márta PhD, ECP, kiképzõ pszichoterapeuta, mûvészeti és meseterapeuta Tematika és órarend: 1. 2013. (vasárnap) 10 - 16 óráig A Kincskeresõ Meseterápia Módszerérõl. A monda és mese szimbolikája analitikus pszichológiai megközelítésbõl. "Az égig érõ fa" c. mese elemzése. Imaginációra épülõ alkotás. 2. október 12. (szombat) 10 - 16 óráig A szimbólum egészségvédõ szerepe – híd a tudat és tudattalan között. Lelki Egészségvédő Alapítvány - Magánéleti, párkapcsolati és családi problémák kezelése, pszichológiai segítségnyújtás. Esetismertetések. "A Merse kút meséje". Párkeresési-pártalálási útmutatás a mesék világában. 3. október 26. (szombat) 10 – 16 óráig A szimbólum, archetípus és komplexus kapcsolata az elemzett mesékben. A csoporttagok által hozott kedvenc mesék elemzése. Saját kincseink felfedezése a hozott mesékben. Imaginációra épülõ alkotás. 4. november 9. (szombat) 10-16 óráig A gyermek- és kisiskoláskor fejlõdési komplexusai és archetípusai.
Adószámunk: 18044328-1-42
Az Alpítvány képző és gyakorlóhelyéről bővebb információ itt található. Küldetéstudat A hozzánk fordulóknak segítséget kívánunk nyújtani önmaguk megismerésében, a környezetből származó konfliktusok kezelésében, munkahelyi, kapcsolati, tanulási problémák megoldásában. Az önkifejezés legkülönfélébb változatain – mint például a verbális megfogalmazáson, meseelemzésen, rajzoláson, festésen, mintázáson, testorientált terápiákon – keresztül lehetőség nyílik a hozzánk fordulók számára, hogy önmagunkat és környezetünket jobban megismerjék és megértsék. Szolgáltatásaink "szelíd gyógymódnak" tekinthetők, mivel pszichológiai és pszichoterápiás segítségnyújtás és különféle fejlesztő tréningek által történik az egészség helyreállítása. Segítő módszereink alkalmazkodnak a páciens egyéniségéhez és a probléma jellegéhez. Alapítványunk fontosnak tartja a szociálisan hátrányos helyzetű, nehéz anyagi körülmények között élő, illetve krónikus betegségben szenvedő páciensek támogatását, és számukra kedvezményes díjú, egyéni és csoportos pszichológiai ellátás biztosít.
Samponból én a Gliss Kur olajas sampont használom, azt a sárgát. Akkor vmilyen pakolást, ez szerintem mindegy, rádbízom. Akkor ha vasalod HŐVÉDŐ!!! De próbálj leszokni róla.... / Hidd el, jobban jársz egy idő után.. :/ Majd ha nagyon gubancos akkor vmi kifésülhető spray. Hajvégápolóból meg leírom a tapasztalatom: Én eddig 4 féle hajvégápolót használtam. Első volt a TAB szilikonos hajvégápolója, ezt kb 4 éve vettem először, egy barátnőm fodrásza javasolta, így gondoltam elfogyasztottam, vettem még egyet, majd összefutottam Müllerbe a saját márkás Aiko hajvégápolóval, ami inkább krémes, mint ilyen olajos, szilikonos szerű. Az illata nem jött be, de olcsó volt... és úgy gondoltam a célnak káig ezt a kettőt használtam felvá még most is van belőle.. Aztán valahogy tovább keresgéltem és felfedeztem, hogy a Gliss Kur hajolaja is jó, mert kremmanian nagyon sokan dicsérik... bár drágább, mint az előzőek. Nekem ez jött be a három közül a legjobban, finom illata van, kb 1-2 borsónyi kell ebből is... és szerintem ez tényleg táplálta a hajam, de ebbe is van szilikon, ami annyira nekem nem jön be, mert lehet ettől néz ki olyan egészségesnek.. Hajpakolás göndör hajra| kedvenc termékek, legjobb árak. :) Az utolsó termék pedig egy gyógynövényes boltban vásárolt termék volt, ami nem más, mint a szűz kókuszolaj... és csak kókusz van benne, viaszos állagú, úgy kell felkapargatni ujjal, majd a kéz melegétől megolvad és könnyen eloszlatható a hajon.
Egyes szérumokat ugyanis közvetlenül a fejbőrre kell felvinni, míg mások a hajvégeken hatnak. Többnyire az is meg van szabva, hogy mennyi a szérum hatóideje. Azaz hogy mikor moshatsz legkorábban hajat a szérum felvitele után. Nem érdemes megspórolni az időt a leírások elolvasásától, tényleg követni kell a szabályokat ebben az esetben. 5 természetes hajpakolás hétvégére | Nők Lapja. Az eredmény pedig minden bizonnyal magáért beszél majd. Ha odafigyelsz hajápolási rutinodra, ügyelsz arra, hogy minél kevesebb ártó hatásnak tedd ki a hajad, és közben a megfelelő termékeket használod, hajkoronád hálája jeléül dús és ragyogó lesz!
A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Az egészséges haj havonta 1-1, 5 cm-t nö, azaz pár hónap alatt már normál hossza lesz. Mellesleg kizártnak tartom, hogy a tönkrement, töredezö, csomóbatekert haj jól állna neked, és biztos nem rosszabb egy egészséges kinézetü rövid haj, amivel van esélyed újra rendes hajat növeszteni. A helyedben inkább két-három hónapig lennék rövid hajjal, mint folyamatosan elhanyagoltnak kinézö valaki. 20:38 Hasznos számodra ez a válasz? 6/12 A kérdező kommentje: Nem néz ki elhanyagoltnak, csak az alja gubancos. Már vágtam belőle korábban jó nagy részt, nem nőtt jobban, úgyhogy nem hiszem hogy az segítene:/ 7/12 anonim válasza: Ahogy többen írták, amíg nem vágják le TELJESEN a tönkremetn részt, ADDIG sosem fog rendesen nöni. 3 olcsó és jó hajpakolás - KrémMánia. Másrészt attól, hoyg te NEM akarod látni, hogy ronda, még mások látják, hogy az. De ha te ragaszkodsz ahhoz, hogy semmit ne tégy, akkor miért írsz ki kérdést erröl? 2018. 14. 08:09 Hasznos számodra ez a válasz? 8/12 A kérdező kommentje: Nem látják hogy ronda mert nem az. :D Az volt a kérdés hogy van-e megoldás, és vágni nem szeretnék belőle, ennek ellenére mind csak ezt írtátok.
A hajbalzsam azonban kifejezetten a hajszálak számára készül, ezért a hajszálak alsó kétharmadára célszerű alkalmazni. A hajtöveket elnehezíti és a fejbőrnek sem minden esetben tesz jót. Minden hajtípus számára ajánlott a használata, ezért a mindenki megtalálhatja a céljainak megfelelő készítményt. Érdemes a samponod márkája szerint kiválasztani a hajbalzsamot is, hiszen ezek a kozmetikumok általában úgy vannak kialakítva, hogy erősítsék egymás hatásait. Hajápolás mosás után Hajmosás után finoman itasd fel a hajadról a nedvességet, ne dörzsöld a törölközővel, hiszen a vizes haj rendkívül érzékeny, így amellett, hogy összegubancolod, még kárt is tehetsz benne. Ha teheted, hagyd a hajad magától megszáradni, ám előtte alaposan, de óvatosan fésüld ki egy ritka fogú fésűvel. A gubancos hajtincseket a végüknél kezd kibontani, soha nem a hajtőnél! Ne rángasd a hajadat a fésűvel, mert a hajhagymák kiszakadhatnak a helyükről. Inkább fogd meg a tincset, és a végét szépen türelmesen bontogasd. Ammenyire lehetséges, mellőzd a hajszárító használatát, ám ha mindenképpen szárítani szeretnéd a hajad, egyrészt tedd a lehető legalacsonyabb hőmérsékleten, másrészt használj hajvédő spray-t!