Delon, Depardieu vagy Reno játssza majd Napóleont Kodály Háry Jánosában. Clarke Gable, Alain Delon, Bradley Cooper: megmutatjuk milyen út vezetett a borostától a feszülős nadrágig. Öt hónap felfüggesztett börtönbüntetésre ítélte egy svájci bíróság Alain Delon 19 éves fiát, aki bulit rendezett, ahol eldördült egy lövés. Alain Delon tinédzser fiát letartóztatták, és súlyos vádakkal bíróság elé állították. A világsztár biztos a fiú ártatlanságában. A nagy borszakértőként ismert színész borospincéjének értékét mintegy 100 ezer euróra becsülik. Bécs, 1938. szeptember 23. - Mindenki kedvenc Sissije, aki "a legjobb dolog volt, amit Ausztria a valcer óta a világnak adott", ma lenne 73 éves. Pünkösd hétfőre mindenből jut, Makk-vígjáték, Aranyoskám, francia kalandfilm, Amerika megmentője, és igazi morális dráma. Neuilly-sur-Seine, április 9. – Ezen a napon született a Magyarországon az átlagosnál is népszerűbb francia színész, Jean-Paul Belmondo.
Meghalt Nathalie Delon francia színésznő-filmrendező, aki Jean-Pierre Melville A szamuráj című filmjében 1967-ben játszott együtt akkori férjével, Alain Delonnal. /A rákbetegségben szenvedő, 79 éves Nathalie Delon családja körében halt meg csütörtökön, Párizsban – mondta el Nathalie és Alain Delon fia, Anthony az AFP\-nek\. / Színészi pályafutása A szamuráj című filmmel kezdődött. 1972-ben Richard Burton és Raquel Welch partnere volt a Kékszakáll című filmben, majd 1975-ben az Egy romantikus angol nő című vígjátékban is szerepet kapott. Az 1980-as évektől forgatókönyveket írt és filmrendezőként is kipróbálta magát (Azt mondják: baleset, Édes hazugságok). Roman Polanski Őrület című 1988-as thrillerjének pedig dalszerzője volt. Nathalie Delon 2006-ban adta ki emlékiratait. A spanyol származású színésznő, aki Francine Canovas néven született 1941-ben Marokkóban, 1962-ben érkezett Párizsba, miután elhagyta első férjét, Guy Barthélémyt, akitől egy lánya született. Delont egy szórakozóhelyen ismerte meg.
A szerelemben minden megengedett". Alain Delon Romy Schneider Forrás: Collection Christophel/© SNC/ Tritone Cinematografica/Snc/ Tritone Cinematografica Miután szakított Romyval az akkoriban fotómodell Nathalie - valódi nevén: Francine Canovas - kedvéért, a nő múltja lett pletykatéma. Nathalie ugyanis állítólag a marseilles-i alvilágon keresztül ismerkedett meg Delonnal, és kapcsolatuk előtt prostituáltként is dolgozott. Rebesgették, hogy házasságuk ideje alatt is megcsalta híres férjét. Bár Delon későbbi párja, a vonzó, szőke Mireille Darc meglepően sokáig kitartott Delon mellett, a férfit ez nem akadályozta meg abban, hogy számos nővel kerüljön futó viszonyba. Anne Parillaud kedvéért végül szakított Mireille-jel, ám aztán új kedvesét se vette feleségül. Egy időben a híres énekesnő, Nico volt a barátnője, ám Delon soha nem volt hajlandó a sajátjának elismerni Nico fiát, noha a gyerek állítólag félreismerhetetlenül rá hasonlít. Mireille Darc és Alain Delon 2017-ben. Forrás: AFP/Martin Bureau Gyerekei Ami Alain Delon utódait illeti: 1987-ben ismerte me Rosalie Van Breemen holland modellt, akitől két gyereke született: Anouchka (1990) és Alain Fabien (1994).
Délután, uzsonnára vagy edzés előtt nyugodtan ehetsz egy adag gyümölcsöt — igen, van benne szénhidrát, de nem ettől a mennyiségtől fogsz elhízni. A fogyás érdekében növeld bátran a fizikai aktivitásod: az intervall edzések nagyon hatékonyan segítenek az anyagcsere fokozásában. A mérleget felejtsd el, nem kell naponta nézegetni, hogy épp hogyan áll a testsúlyod. Két hét alatt 10 kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával A C- és D-vitamin beviteléről ne feledkezz el. Otthoni edzés hatékonyan - GYORS útmutató kezdőknek. Pluszfehérje-kiegészítőre az átlagembernek legtöbbször nincs szüksége. Ha valamilyen zsírégetővel szeretnéd fokozni a diéta hatását, akkor olyan L-karnitint válassz, amiben koffein is van. Az alkohol viszont tiltólistás! A sóbevitelt csökkentsd minimálisra, ha lehet, ne sózz.
Fogyásmatematika Bármennyire nem szeretjük számolgatni a kalóriákat, bizonyos tényekkel akkor is tisztában kell lennünk. 1 kg tiszta zsír energiatartalma 9000 kcal, tehát ha 10 nap alatt le szeretnénk adni 1 kilót (zsírból, nem pedig vízből és izomból), akkor ez úgy lehetséges, hogy 5000 kalóriával kevesebbet eszünk és 4000 kalóriával többet mozgunk a 10 nap alatt. Tehát 2000 kalória helyett 1500-at eszünk, és 400 kalóriát elégetünk testmozgással mindennap. Rémítően hangzik? 2 hetes edzésterv otthon teljes film. Pedig ez biztosan működő recept. Ha extrém diétába kezdünk, a szervezetünk elsősorban vizet és értékes izmot fog veszíteni, miközben a zsírt a fennálló vészhelyzet miatt a végsőkig raktározza. Fogyunk ugyan jó pár kilót, de amikor belefáradva az önsanyargatásba újra enni kezdünk, pillanatok alatt a duplája ugrik fel annak, amit kínkeservesen leadtunk. Ugye most már világos, hogy heti két földön fekvős, lábemelgetős tornával nem lehet látványos eredményt elérni?
4 hónapos kezdő-középhaladó edzésprogram FONTOS: a programban szükséged lesz 1db minibandre és 1db powerbandre. Ezeket bármelyik sportboltban beszerezheted, filléres tételek.
Billentsd magad alá a popsidat, és az egyenes hátat megtartva ülj le egy képzeletbeli székre, úgy, hogy a combok párhuzamosak legyenek a talajjal. Lassan végezd el 50-szer a gyakorlatot, és figyelj arra, hogy erőből dolgozz, ne lendületből. Ebben a gyakorlatban a négyfejű combizom mellett a farizmok is aktívan részt vesznek. Azért érdemes a belső combodat is edzeni - ilyen és még több combizom-gyakorlatot itt mutattunk be korábban. 5. Küzdj a kerek, feszes popsiért! Következzen a hölgyek talán legkritikusabb testtája: a farizom. Ha azt szeretnéd, hogy valóban kerek és formás legyen ez a testrészed, akkor bizony nem árt hetente legalább 3 alkalommal nekiállni az edzésnek. 2 hetes edzésterv otthon 4. A következő gyakorlat nagyban hozzájárul ahhoz, hogy tökéletessé formáld a popsidat: helyezkedj el oldaltfekvésben, a térdeket húzd fel magad elé derékszögbe, a fejedet támaszd a tenyeredbe. Húzd be a hasadat, és nyújtsd ki magad elé a fent lévő lábadat. A térd legyen picit laza, és pipáljon a lábfej. Az a könyök, amin elöl támaszkodsz, végig legyen leszorítva a talajra.