Szedjük a brokkolit rózsáira, majd a vöröshagymával és a fokhagymával együtt tegyük fel annyi vízben főni, amennyi bőven ellepi. Adjuk hozzá a csipet sót és a borsot, főzzük addig, míg puha nem lesz. 2. Ha levettük a tűzről a feta- vagy krémfehérsajt felével, valamint a joghurttal turmixoljuk le. Rakott Brokkoli Hús Nélkül: Tartalmas Levesek Hús Nélkül. A mandulát és a tökmagot, daraboljuk durvára, forró serpenyőben (zsiradék nélkül) pirítsuk meg. Ha héjas mandulánk van, 2-3 perc alatt forrásban lévő vízben főzzük, hogy könnyedén meg tudjuk hámozni. 4. A levest a maradék morzsolt sajttal, mandulával szórva és olívaolajjal meglocsolva tálaljuk. 3324 megtekintés Peak konyha brokkoli krémleves, sajtkrémleves, vitaminleves About Latest Posts Viszóczky Bence Viszóczky Bence vagyok, az Óbudai Egyetem környezetmérnök hallgatója így életemben kiemelkedő helyen áll környezetünk megóvása, védelmének feladat. Lépés 6 A tejfölt és a tejszínt egy tálkába öntjük, hozzáadunk egy keveset a léből elkeverjük és a levesbe öntjük. Lépés 7 Utolsó lépésként felforraljuk.
Adott tehát ez a remek zöldség, ami azon túl, hogy kiváló alapanyag salátákhoz, krémlevesként is zseniális. Ahhoz, hogy igazán hatékony diétás leves legyen, hagyd ki belőle a tejszínt, de akkor egy kicsit kevesebb vízzel vagy húslével öntsd fel. Brokkolikrémleves Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma 2 dkg vaj 1, 5 dl tejszín 1 gerezd fokhagyma 1 csipet őrölt szerecsendió só, bors Elkészítés ideje: 40 perc. Elkészítés menete: A brokkolit mosd meg alaposan, darabold körülbelül egységes méretű részekre, majd tedd félre. A vajat egy, a későbbiekben a levesnek otthont adó lábasban kezdd el hevíteni. Tejmentes brokkolikrémleves - Ízek, mentesen. Amikor teljesen felolvadt, add hozzá a kockára vágott hagymát, és pirítsd üvegesre. Ha ez megvan, törd bele a fokhagymát, keverj rajta kettőt, majd dobd melléjük a brokkolit, és öntsd fel annyi vízzel, ami pont ellepi majd. Főzd addig, amíg annyira meg nem puhul a zöldség, hogy egy turmixgéppel simára tudod aprítani. Ha elérte ezt az állapotot, add hozzá a szerecsendiót, őrölj bele egy kis borsot, sózd meg a hangulatodnak megfelelően, majd add hozzá a tejszínt is, rottyants rajta még egyet, és már kész is van.
A kéksajtos brokkolikrémleves egyszerű, de mégis pikáns, ráadásul pillanatok alatt össze lehet dobni. A brokkoliból készült leves különösen nagy népszerűségnek örvend, hiszen gyorsan megvan, és tele van hasznos tápanyagokkal. Annyi a titka, hogy ressre kell főzni, úgy turmixoljuk le, így nem csak a csodaszép élénkzöld színe, de a vitaminok java is megmarad. Ezt a receptet intenzív aromájú kéksajt gazdagítja, amelytől igazán karakteressé a levesünk. Kéksajtos brokkolikrémleves 1 fej brokkoli 1 liter alaplé 1 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 dl tejszín 1 krumpli 5 dkg kéksajt só, bors 5 dkg vaj Egy lábosban vajat hevítünk, rádobjuk a felaprított hagymát és az átnyomot fokhagymát, majd hozzáadjuk a rózsáira szedett brokkolit és a felkockázott krumplit. Megszórjuk a fűszerekkel, majd felöntjük az alaplével, és 5-6 perc alatt készre főzzük. Fontos, hogy ne főzzük túl, mert a brokkoli elveszti szép élénk zöld színét. Zöldborsós brokkolikrémleves | Vájling.hu Főzési tippek és Könnyű Recept Magazin. Hozzáöntjük a tejszínt, majd botmixerrel simára turmixoljuk. Visszatesszük a tűzre, majd mehet bele az apró darabokra vágott kéksajt, egyszer-kétszer átforgatjuk, hogy a sajt elolvadjon a forró levesben, majd lehúzzuk a tűzről, és forrón tálaljuk.
Ezek a brokkolis receptek is érdekelhetnek a Street Kitchen oldaláról: Csőben sült brokkoli Mézes-chilis lazac brokkolival Diétás rakott brokkoli Öntsük fel a zöldséglevessel és főzzük kb. 15-20 percig, amíg a zöldségek meg nem puhulnak. Közben ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és szerecsendióval. Levesszük a tűzről és belekeverjük a tejszínt. Egy kevés brokkolit kivehetünk a díszítéshez, a többit botmixerrel pürésítjük. A tűzre visszatesszük, csak egyet forralunk már rajta, és el is készült a finom brokkoli krémlevesünk. Önmagában is tökéletes fogás, de kiválóan illik hozzá a kruton és / vagy valamilyen erősebb ízű reszelt sajt, pl: cheddar vagy füstölt karaván. 9 g Összesen 53. 7 g Telített zsírsav 32 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 135 mg Összesen 4574. 8 g Cink 3 mg Szelén 21 mg Kálcium 475 mg Vas 4 mg Magnézium 132 mg Foszfor 516 mg Nátrium 3422 mg Mangán 1 mg Összesen 66. 5 g Cukor 21 mg Élelmi rost 12 mg Összesen 1346. 5 g A vitamin (RAE): 1143 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 5 mg C vitamin: 290 mg D vitamin: 4 micro K vitamin: 373 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 262 micro Kolin: 119 mg Retinol - A vitamin: 391 micro α-karotin 2552 micro β-karotin 7752 micro β-crypt 3 micro Likopin 1 micro Lut-zea 5719 micro Összesen 1.
2×2m -es kerti tároló Szélesség: 2 m Hosszúság: 2 m Tető: kétoldalra lejtő Nyeregmagasság: 2, 45m Magasság: 2, 14m (oldalt) Vázszerkezet: L-profil Ajtó: 0, 90×2, 0 m. Kilincs. Burkolat: Oldalak: Aranytölgy fényes Tető: RAL 3009, barnás vörös Ajtó: Aranytölgy fényes Színazonos szegecsek Szegélyek a sarkokon, tetőéleken A 2×2 m -es kerti tároló ára, bruttó 304. 000. -Ft. Feláras opciók: zártszelvény vázszerkezet: 6. 800. -Ft ablak: 80×60cm. -es, 32. -Ft 100×60cm. -es, 36. Szerszámtároló faház 607/1 - Weka. 500. -Ft dűbeles rögzítés beton aljzathoz: 7. 200. -Ft antikondenzációs filc a tetőlemezre: 8. 300. -Ft A színekre kattintva megtekintheti projektjeinket. 2×2, 5 m -es kerti tároló Hosszúság: 2, 5 m Előtető: 0, 5 m Nyeregmagasság: 2, 40m Ajtó: 0, 80×2, 0 m Oldalak: RAL 6020 matt Tető: RAL 8017 Kapu: RAL 8017 A 2×2, 5m -es kerti tároló ára, bruttó 313. -Ft. zártszelvény vázszerkezet: 8. -Ft ablak nyílás (keret) kialakítás: 8. -Ft antikondenzációs filc a tetőlemezre: 10. 100. -Ft 2×3m -es kerti tároló Hosszúság: 3 m Tető: hátrafelé lejtő Magasság elöl: 2, 14m Magasság hátul: 1, 90m Vázszerkezet: L profil Burkolat: RAL 3005, meggybordó színazonos szegecsek Kapu: oldalra nyíló, 1, 90×2m A kerti tároló ára bruttó: 260.
MobilGará Kerti tároló KRT03.
Ehhez 4db horganyzott H-vasra vagy 4db talajcsavarra lesz szüksége, melyet akár előre is el tudunk küldeni Önnek. A talajcsavarokkal történő pillér rögzítés nem igényel betonozást! Érdekelhetnek még…