Diétás mézes süti fehérjés palacsintaporból a'la bagoly Diétás mézes süti fehérjés palacsintaporból a'la bagoly A mézes süti fűszerkeverékem hátulján találtam egy tök jó receptet, amit könnyű volt egészséges összetevőkkel behelyettesíteni. Próbáld ki Te is! A mézes süti fűszerkeverékem hátulján találtam egy tök jó receptet, amit könnyű volt egészséges összetevőkkel behelyettesíteni. Próbáld ki Te is! Olvasási idő: 2 perc Ez a süti két receptből született: az egyik a formához adta az ötletet. Ez egy linzer volt cuki bagoly alakú kekszként, viszont én most más tésztát akartam. A mézes süti fűszerkeverékem hátulján találtam egy tök jó receptet, amit könnyű volt egészséges összetevőkkel behelyettesíteni. Zsiradék nem volt benne, a cukor helyett eritrit, a liszt ott rozs volt, ami nem rossz, de nekem zab volt otthon, részben pedig protein palacsintapor. A mézet meghagytam benne, az tartja össze és mivel kevés tojásom volt és a fehérje eleve szárazabbá teszi a tésztát egy kis almát is beleturmixoltam.
(Így gondoskodunk arról, hogy a megdermedt csokibevonat majd szobahőmérsékleten se olvadjon fel hamar. ) A kész puszedlikbe alulról villát szúrunk és egyenként a felolvasztott csokiba mártjuk őket és egy tálcára sorakoztatjuk a bevont sütiket. A tetejére szórhatunk díszítésként kókuszreszeléket vagy mandula szeleteket (nálam a fotó kedvéért díszítőcukor került rá, de az nem diétás! ). Hűvös helyen hagyjuk megdermedni a csoki bevonatot. Még több diétás karácsonyi süti és főétel receptet találsz itt >>> Diétás Karácsonyi Süti Receptek TOP 10 diétás karácsonyi sütemény gyűjtemény Diétás karácsonyi keksz és aprósütemény gyűjtemény >>> Diétás Karácsonyi Keksz és Cukormentes Aprósütemény ötletek Ünnepi főétel és süti ötletek a diétás karácsonyi menühöz Diétás karácsony – így tartsd a súlyod az ünnepek alatt! 100 gramm diétás mézes puszedli tápértéke (csoki bevonat nélkül): 194, 5 kalóriát 12 g szénhidrát 7, 6 g fehérje 12 g zsír. Békés, meghitt, boldog karácsonyt és jó étvágyat kívánok! Sok szeretettel: Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?
>>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Akik már elkészítették ezt a diétás receptet: Diétás mézeskalács – dr. Vas-Vincze Ivetta fotója Diétás mézeskalács – dr. Szabó Diána fotója Roneczné Ambrus-Tóth Judit fotója Szabó Bertalanné fotója Vásárhelyi-Nagyné Dávid Andrea fotója Szemánné Nyíri Reni fotója
Hozzávalók: 150 g zabliszt 100 g protein palacsintapor 60 g eritrit 60 g méz 1 tojás 1 pici alma 1 tk. szódabikarbóna mézeskalács fűszerkeverék Díszítés: kb. 30 g mandula csoki, vagy bármilyen barna, kör alakú sütidísz Elkészítés: A tészta száraz összetevőit keverd össze, az almát pedig turmixold össze a tojással és a mézzel. Gyúrd össze a lisztes keveréket a mézessel. Nyújtsd ki a tésztát, majd szaggass belőle nagyobb korongokat. A díszítés a következőképp történik: A baglyok szárnyát a szaggatóval tudod kialakítani kétoldalt úgy, hogy csak félig nyomod a tésztába. A szemek a szaggatásnál keletkező maradványokból formált kis gombócok. Ha valami süthető kis csokidíszed van, azt is most nyomd a gombócokba. A csőr egy mandula. Ha nem akarna beletapadni a tésztába, kend le egy kis ecsettel vízzel. A szemeknél ugyan így. A lábakat úgy tudod megcsinálni, hogy egy villát belenyomsz a korong aljába. Ezek után 170 fokra előmelegített sütőben légkeverésen pár perc alatt megsül. Nekem nem volt semmilyen csokicseppem, vagy barna kis kör díszem, így a szemeket olvasztott étcsokival utólag díszítettem ki.
Mozgásigénye igen csekély, néhány rövid séta és egy kis játék számára éppen elég. Könnyedén meg tudja állapítani, hogy gazdája milyen hangulatban van és ő maga is ehhez alkalmazkodik. Ha túlságosan erélyesek vagyunk vele szemben, könnyen félénkké válhat, a megfelelő, következetes és szeretetteljes nevelés azonban egy jó kedélyű, kiegyensúlyozott kutyát eredményez. Eredetileg vadászkutyaként volt elterjedt, a franciák annak idején nyúlvadászatok alkalmával vitték magukkal. Kiváló nyomkövető és nagyon könnyen tanul, így napjainkban is abszolút alkalmas a vadászatra a megfelelő kiképzés mellett. Kutyafajták és gazdáik: amilyen a kutya, olyan a gazdája? - Kutyafajták. Érdekességek a Basset Hound kutyafajtáról! Lehet, hogy leginkább Hush Puppy (kicsi, sós, rántott gömb alakú kukoricaliszt alapú tésztából készült amerikai étel) kutyaként ismeri a világ, de a Basset Hound sokkal több, mint egy reklám ikon. Nyugodt személyiségével és rövid termetű, mégis nemes – már-már arisztokrata – megjelenésével a Basset Hound népszerű társa az embernek, valamint lassú tempójú, de lelkes vadászkutya.
Hogy a Basset Hound pontosan mikor is jelent meg még napjainkban sem lehet tudni, az viszont kétségtelen, hogy több százéves múltra tekint vissza. Az első írásos anyag, amely a Bassetről készült 1573-ban lett kiadva, egy vadászati könyv egyik fejezeteként. E kutyafajta ősei egyébként már a régi időkben is közkedveltek voltak, hiszen a világhírű drámaíró, William Shakespeare szintén a XVI. században elismerően írt a "lefüggő szájú, sárga" ebekről, akik "fülükkel lesöprik a fűről a harmatot". A Basset nagy valószínűséggel Franciaországból eredeztethető, hiszen az elnevezése is a francia "bass" szóból ered, melynek jelentése törpe, alacsony. Az első párizsi kutyakiállítás után, 1863-ban igazán népszerűvé vált, mai formáját azonban akkor nyerte el, amikor 1868-ban Angliába vittek egy Basset szukát, amelyet egy beagle -el pároztattak, az utódokat pedig ismét Bassettel és angol vérebekkel keresztezték. Néhány évvel később, 1880-ban fogadták el és jegyezték be különálló fajként, ekkor már Basset Hound néven.
Éveken át tájékozódtam, félrekezelések sora következett. Végül mindkét szemére megvakult. 2015 óta létezik genetikai szűrés Angliában. Mi is elvégeztettük, ekkor tudtuk, hogy Lulu is vak lesz. Ő most 8 éves, és jelenleg már el van távolítva a szeme. Ezt az évek során megelőzte, hogy naponta 7 alkalommal csepegtetni kellett, ami gyakorlatilag összeláncolt minket. Nagyon fontosnak tartom, hogy genetikai szemszűrés nélkül SENKI se vásároljon kiskutyát. Korábbi fajtáimtól eltérően ahogy "idősödtek" a kutyáim, nagyjából 7-8 év felett betegségek hada következett. Az évek során ez nagyon megviselt mindannyiunkat, a kutyákat is, és engem is (lelkileg és anyagilag is). Végül 11 éves korukban idén, 2 hét különbséggel itt hagyott a két angol kutyám. Jelenleg Lulu és Boris (orosz imp kan, POAG clear) színesíti az életünket. Gyakran ismételt kérdések Sajnos van néhány örökletes betegségük ezért nagyon fontosak a szűrések. Igen! Ezek a kutyák kitűnő családi kutyák. Nagyon szeretik a gyerekeket és úgy általában a családjukat.