Miért fontos az egészséges életmód Egészséges életmód összetevői közé tartozik a rendszeres testedzés, megfelelő táplálkozás, a munka és a pihenés megfelelő aránya, higiéné, testi-szellemi- lelki egyensúly megtalálása, prevenció vagyis a betegségek megelőzése, a szabadidőnk helyes és hasznos eltöltése, továbbá a helyes életritmus kialakítása. Rendszeres testmozgás a szervezet egészére kihat. Pozitívan hat a mozgató, légző, szív és keringési rendszerre egyaránt. Fitnesz Varázs – Az egészséges életmódért. Ellenálló képességünk és teherbírásunk a mozgás által nő, javul. Ráadásul olyan pozitívan befolyásolja szervezetünket, hogy a mozgatórendszer részei (izmok, csontok, ízületek, inak) a terhelés hatására fejlődni, gyarapodni, erősödni kezdenek. Sőt, mi több az emésztés felgyorsul, a felesleges zsírokat elégetjük, a testsúlyunk pedig optimalizálódik. Az idegrendszerünkre nyugtató hatással van, így a mindennapi élettel felhalmozódó stressz kezelésében is segítséget nyújt. A megfelelő táplálkozás kialakítása pedig azért nagyon fontos, mert az a tápanyag amit elfogyasztunk alakul át a szervezetünk működéséhez szükséges energiává.
Nagyon fontos, hogy rostban, zölségben gazdag legyen, és megfelelő mennyiségben tartalmazzon telített és telitetlen zsírsavakat, szénhidrátot és fehérjét is. Sajnos nagyon sok betegség kiváltó oka a helytelen táplálkozás, gondoljunk csak az elhízás okozta szív -és érrendszeri betegségekre, vagy akár az emiatt kialakult cukor, esetenként daganatos betegségekre. Nézzük sorban: 1. Szénhidrátok: A szervezet fő energiaforrása, és nagy szerepet tölt be agyunk működésében is. De egyáltalán nem mindegy milyen szénhidráttal látjuk el szervezetünket. Az egészséges életmód összetevői. Kerüljük az egyszerű szénhidrátokat (finomított pékárú, csokoládé, sütemények, cukros üditők) mert ezeknek nincs rosttartalmuk, ráadásul hamar meg is éhezünk tőlük. Fogyasszunk alacsny glykémiás idexű szénhidrát tartalmú ételeket, mint pl teljes kiörlésű péksütemények, rizs, zöldségek, gyümölcsök) mert ezeknek magas a rosttartalma, és fokozatpsan szívódnak fel, ezzel egyensúlyban tartják a vércukor szintünket 2. Zsírok: A legnagyobb energiamennyiséget a zsírok adják.
Egyszerű szénhidrátok: telítő értékük kicsi (nem lakunk jól velük, mert szinte semmi rostot nem tartalmaznak), energiatartalmuk nagy: ezek a fehér, finomított pékáruk, cukrásztermékek, csokoládé, cukorkák, kekszek, stb. Glykémiás index: a szénhidrátok szőlőcukorhoz viszonyított vércukorszint emelő hatása. Az egyszerű szénhidrátok glykémiás indexe magas, tehát fogyasztásuk nagy és hirtelen vércukorszint ingadozást eredményez. Összetett szénhidrátok: telítő értékük nagy energiatartalmuk alacsonyabb. Glykémiás indexük alacsonyabb. Sulinet Tudásbázis. Az élelmi rost tartalom növekedésével – zöldségek, hüvelyesek – csökken a glykémiás index. Ide tartoznak a teljes őrlésű gabonából készült termékek, a rizs, durum tészta, zöldségek, gyümölcsök, natúr gabonapelyhek. A magas rosttartalom miatt a szénhidrát fokozatosan szívódik fel, egyenletes szinten tartva a vércukrot. Ezért nem tör ránk farkaséhség, sem ellenállhatatlan édesség kívánás. Ne tévesszen meg minket, hogy a gyártók a trendnek megfelelően gyakran a teljesen finomított, agyon cukrozott, tápanyag szempontjából értéktelen, kalóriadús termékeket is "egészséges"-ként hirdetik.
Zsírok megtalálhatóak a húsokban, tejtermékekben, tojásban, növényi eredetű olajokban is. Itt megkülönböztetünk telített és telítetlen zsírsavakat. Zsírokra feltétlenül szüksége van szervezetünknek a zsírban oldodó vitaminok felszívódásához pl. A, D, E, K vitaminok. Ha húsra esik választásunk kerüljük a vörös húsokat, inkáb fehér húsokat fogyasszunk, mert a vörös húsok nagyonn mennyiségű rejtett zsírsavat tartalmaznak. Magas hőfokon minden zsír toxikus anyagokra bomlik, ezér pl a főzéshez hidegen sajtolt olajokat használjunk. 3. Fehérjék: Ezek ún. építőelemek a testükben, melyeknek fontos szerepe van az emésztésben és abetegségekkel szembeni védekezésben. A fenti felsoroltak megfelelő mértékben fogyasztása hosszú távpn hozzájárul egészségünk megőrzéséhez. A kutyapanzió azonban nem keverendő össze a kutyanapközivel, bár vannak olyan panziók, ahol ilyen szolgáltatás is igénybe vehető. Egészséges életmód alapja a mozgás Nem elegendő megfelelően táplálkznunk, nagyon fontos hogy a rendszeres mozgást is beiktassuk mindennapjainkba, hiszen a mozgás szegény életmód is sok esetben vezethet betegéshez.
A Remington PG6130 szőrzetvágó készlet egy tökéletesen sokoldalú eszköz, amelyre bármikor bizton számíthatsz, ha kordában akarod tartani szőrzeted. Ez a szőrzetvágó készlet most szélesebb vágási tartományt, utolérhetetlen pontosságot és korábbi modelleknél rövidebb vágáshosszt biztosít. A minden eddigitől jobb Remington szőrzetvágó készlet most szélesebb vágási tartományt, utolérhetetlen pontosságot és rövidebb vágáshosszt biztosít. REMINGTON D2400 hajszárító (45342560700) | hajszárító | hajápolás | mysoft.hu. A Remington önélező titán bevonatos vágókései 300%-al keményebbek mint az acél vágókések*, és minden esetben konzisztens, tiszta vágást biztosítanak, továbbá nem kell amiatt aggódni, hogy egy idő után kitompulnak. Titán bevonatú vágóél: kiváló minőségű és erősségű pengék 4 cserélhető trimmelő fej az arcszőrzet minden típusához széles trimmelő fej orr, - fülszőrzet és szemöldök nyírásához fej mini borotva fej keskeny trimmelő fej kifejezetten rövid szőrzet kialakításához (0. 2 mm) Akkumulátoros üzemmód 40 perc vezeték nélküli használati idő 16 órás töltési idő 5 db fix vezetőfésű (1.
1390* Tudjuk, mennyire fontos az ápolt, kifogástalan megjelenés, ezért biztonsággal ajánljuk az új Pro Power termékcsalád hajvágóit, melyek gyors, pontos és sokrétű hajvágást biztosítanak. Az ideális szögben elhelyezkedő pengék maximalizálják a Szállítási idő: várható szállítás 5-7 nap Ft 9 887 Szállítási díj min. Az itt megadott hitelkonstrukciók csak online hiteles fizetési mód és házhozszállítás esetén érvényesek. A végleges hitelkonstrukció kalkulálása a rendelés leadása után történik. PRO POWER MOTOR: 2X NAGYOBB TELJESÍTMÉNY Az ideális szögben elhelyezkedő AcuAngle pengék precíz és pontos vágási teljesítményt nyújtanak. Remington hajvágó fej 15. Pro Power motor Vágás hosszúság: 1mm Akkumulátor: Igen Hosszbeállítás: 1-42 mm Hálózatról üzemeltethető: Vásárlói értékelések a termékrõl Előnyök: 14 napos visszaküldési jog Kiszállítás 8 napon belül Egyéb ajánlatok (6 ajánlat) Garancia 60 hónap 9. 990 Ft Normál kiszállítás: Mások a következőket is megnézték Részletek Általános jellemzők Testrész Fej Ajánlott Férfi Használat Otthoni használat Trimmelés Tápellátás típusa Hálózati Akkumulátor Vágási fokozatok 16 Penge anyaga Rozsdamentes acél Technológia AcuAngle Fejek száma 2 Csomag tartalma 1 x Tisztító kefe 1 x Készülék Szín Fekete Technikai tulajdonságok Töltési idő 16 h Autonomia 40 min Gyártó: Remington törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére.
2 mm) – mini borotva fej – orr, - fülszőrzet és szemöldök nyírásához fej 40 perc vezeték nélküli használati idő Töltés jelző LED Mosható fejek Ergonomikus markolat Töltőállvány Ez a vezeték nélküli arcszőrzet formázó készlet 6 különböző fejet tartalmaz, mellyel hatékonyan alakíthatja ki stílusát és tarthatja karban arcszőrzetét. Remington hajvágó fej pistol. A Remington PG6030 arcszőrzet formázó készlet 3 + 1 év garanciával kerül forgalomba. ( Hol kell regisztrálni a +1 év garanciáért? ) Teljes Remington kínálat készletről - Adatok Felhasználói kézikönyv Vélemények Legyen Ön az első, aki véleményt ír! Hasonló termékek 36% Raktáron - Váci út: 3 db 25% 30% Raktáron - Váci út: 1 db 29% Raktáron - Váci út: 10 db Raktáron - Váci út: 2 db
Ügyfélszolgálat nyitvatartása: H-P: 9:30 - 17:30 | SZ-V: ZÁRVA Tel. : 06 (1) 424-99-44 Cím: 1131 Budapest, Reitter Ferenc u. 177. Web: E-mail: REMINGTON D2400 hajszárító (45342560700) Bruttó ár: 9 000 Ft Nettó ár: 7 087 Ft Leírás: Speciális tervezésű kompakt hajszárítónk behajtható fogantyúval rendelkezik, így ideális társ utazáshoz. Két különböző hőmérséklet fokozata és 1400W-os teljesítménye pedig megbízható szárítási eredményt biztosít. Remington hajvágó feu d'artifice. A speciális tervezésű kompakt hajszárítónk behajtható fogantyúval és levehető diffúzorral rendelkezik, így akár edzésen vagy nyaraláskor ideálisan becsúsztatható bármilyen táskába. Mini hajsimítónk kompakt kivitelét nagy teljesítménnyel ötvözi, és tökéletesen szállítható táskákban illetve bőröndökben. A 60 másodperces felfűtési időnek és a hővédő táskának köszönhetően működés után rögtön elcsomagolható. Automatikus feszültségilleszkedés Összecsukható fogantyú 2 hőmérséklet és sebességfokozat Szűkítő fej Akasztófül Szín: Fekete, inox Garancia fogyasztók részére: Nincs kötelező jótállás + 2 év gyártó által biztosított szervizgarancia Garancia nem fogyasztók részére: 2 év gyártó által biztosított szervizgarancia Adatlap frissítve: 2022.
security Személyes adataid jó kezekben vannak! Adatlapodon bármikor letöltheted a rólad tárolt információkat, és profilod törlésére is lehetőséged van. Partnereinknek kizárólag olyan adatokat adunk át, amik okvetlenül szükségesek rendeléseid teljesítéséhez. Remington AC8605 hajszárító (kifutó) - Fodrásznagyker. A honlapon használt cookie-k (sütik) nem tartalmaznak olyan adatot, ami által beazonosítható vagy. Böngészési és rendelési előzményeidet harmadik fél számára nem továbbítjuk, kizárólag arra használjuk fel, hogy olyan ajánlatokat adhassunk, amik jobban megfelelnek az ízlésednek.
Raktáron - Váci út 7 db Kifutó termék Kifutó termék - ha elfogy, újabb készlet nem várható! 3 + 1 év gyári cseregarancia Bolti ár: 13 030 Ft Online akciós ár: 8 990 Ft Kezdete: 2022. 03. 17 Az Online akciós ár kizárólag megrendelés esetén érvényes! *A termékről látható kép illusztráció, a valóságban eltérő lehet. A gyártók a termékek adatait bármikor, előzetes bejelentés nélkül megváltoztathatják. Az esetleges változásért, eltérésért nem tudunk felelősséget vállalni! Részletek A Remington PG6030 készlet hihetetlenül sokoldalú…. hajvágó, bajuszformázó és szakállvágó egyben. A gyors és kényelmes formázást 2 vezetőfésű, és 4 trimmelő fej (1-7 hosszúság beállítási lehetőség / 1-20 mm hosszúság) biztosítja. Wahl hajvágógépek - Hajvágógépek - Moser és Wahl nyírógépek,. Kitűnő társ bármely utazáshoz! A titán bevonatot a szakállvágó, szőrtelenítő eszközök vágókéseire viszik fel. Ettől a Remington vágókések 300% -kal keményebbek* – és hosszan tartó, kiváló vágási teljesítményt nyújtanak. Titánium bevonatú vágóél Önélező mechanizmus 2 vezetőfésű 15 különböző hosszúság beállítási lehetőséggel (2 – 24 mm) 4 cserélhető trimmelő fej az arcszőrzet minden típusához – széles trimmelő fej – keskeny trimmelő fej (0.