Sajnos, nem található a keresési feltételnek megfelelő tartalom. Próbáljuk meg újra, más kifejezésekkel. Keresés:
Bemutatok egy praktikus káposztasavanyítási módszert, amellyel érdemes otthon megpróbálkozni. Köztudomású dolog, hogy a C-vitaminban leggazdagabb növények közé tartozik a fejeskáposzta; ennek a savanyítása szinte minden háztartásban szokásban volt és ma se szabadna elfelejtenünk. A káposztasavanyítás folyamata kissé hosszabb magyarázatot igényel, ezért most az alábbiakban összefoglalom. A jelenleg termelt fejeskáposzta-fajták mindegyike tömör, jól gyalulható és savanyításra alkalmas fejeket fejleszt, amelyekből a hagyományos és legegészségesebb téli ételeket varázsolhatják az ügyes háziasszonyok és házigazdák. Fejes káposzta - Forráskút, Csongrád. A káposzta külső, zöld leveleit le kel tördelni, a káposzta fejet négy részre kell hasítani és vékony csíkokra kell "gyalulni". Ez elég fáradságos művelet, de a legtöbb konyhai robotgép gyorsan elvégzi. Savanyításra régebben 20-50 liter űrtartalmú fadézsákat használtak. Manapság igen alkalmasak erre a célra az öt- és tízliteres, fedeles műanyag vödrök is, amelyekben három, illetve hét kiló megtisztított káposztát savanyíthatunk.
A savanyú káposztát a mongolok hozták be Európába a 13. században, majd Kelet-Európában terjedt el először. A feljegyzések szerint a németek és a franciák a 16. századtól fogyasztják. Akkoriban még az egész káposztafejet savanyították, a káposzta legyalulását a 19. század második felétől alkalmazzák. Forrás:
Kutatások kimutatták, hogy azok az emberek, akik a keresztesvirágúak családjából származó zöldségeket, különösen a káposztát fogyasztják, sokkal kevésbé vannak kitéve vastagbélráknak (az American National Cancer Institute által végzett vizsgálatok). Magas ásványianyag-tartalom Az ásványianyag-tartalom szintén nagyon jól képviselteti magát: kalcium, magnézium, vas, valamint a nyomelemek: jód, réz, mangán, kén. Az élelmi rostok bőségesek, többnyire cellulózból és hemicellulózból állnak, ami szintén magyaráz bizonyos bél intoleranciákat. A káposzta elkészítésének módja azonban megszüntetheti ezeket a hatásokat. Fejes káposzta in English - Hungarian-English Dictionary | Glosbe. Az élelmi rostok képesek stimulálni a bélrendszert és megakadályozni a székrekedést. 200 gramm káposzta adagja a napi szükséges rostmennyiség több mint 20% -át adja (30-37 g). A káposzta tápláló, energikus, remineralizáló és tonizáló lúgosító étel, amelyet célszerű nyersen fogyasztani annak érdekében, hogy tulajdonságai sértetlenek maradjanak.? Fertőtlenítő és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a szöveteken?