Egy nagyon hasznos és tanulságos részletet hoztunk Prof. Dr. Bagdy Emőke "Hogyan lehetnénk boldogabbak? " című könyvéből. Manapság globális problémává, már-már népbetegséggé vált a negativitás, az önbizalomhiány, a kishitűség. A napi mókuskerék során egyre nehezebben vesszük észre a körülöttünk lévő jó dolgokat, a mindennapi csodákat, pedig ezek sokat segíthetnének a hangulatunkon, közérzetünkön. Köztudott, hogy a gondolatnak teremtő ereje van, így bármilyen élethelyzetben is vagyunk épp, a megfelelő hozzáállással segíthetünk magunkon. Ebben segít nekünk Bagdy Emőke, a pszichológus tanácsait jó szívvel ajánljuk mindenki figyelmébe: "Minden reggel, amikor felkelünk, állítsuk be az agyunkat, az elménket a pozitív dolgokra. Egyszerűen határozzuk el, tápláljuk bele az agyunkba, hogy ma csak jó dolgok fognak történni velünk. Mondjuk el magunkban ezt a pár mondatot ébredés után: "Jó reggelt kívánok magamnak, minden szerettemnek, és azoknak is, akikkel ma találkozni fogok. Egy fénycsóvát vezetek végig a testemen, minden alkotóelemem, a legapróbb sejtjeim is mosolyognak, örülnek a mai napnak.
Közhelyes, de ilyenkor bukik ki, hogy valójában mindig azok a legkevésbé toleránsak, akik a leghangosabban hangoztatják. Bagdy Emőke pusztán a szakmai múltja okán megérdemli a médiaalázás helyett az érdemi diskurzust, akkor is, ha téved Lehet szeretni vagy nem szeretni, de nem elismerni őt a szakmában jártas embernek nyílt sisakos barbárság. A magyar Rorschach-gyakorlatban megkerülhetetlen név, a szocializmus alatt valóban kirekesztettként sikerült megvetnie a lábát, és nem véletlenül volt Mérei Ferenc első számú tanítványa sem. Megszámlálhatatlanul sok tankönyv írója és szerkesztője, világszerte tart egyetemi előadásokat, és nem a ZsKF kommunikáció- és médiaszakán, hanem orvostudományi egyetemeken. A kettős mérce elfogadhatatlan A pszichológia rengeteg módszerrel és érvelési technikával dolgozik, nincs tökéletes modell. Éppen ezért nem is létezik olyan nyilvánosan működő pszichológus, akinek egy-egy mondatát ne lehetne könnyűszerrel kiragadni a kontextusból és szakmaiatlannak nevezni időről időre.
Bagdy Emőke - A különleges, hiánypótló könyv kulcsszava az apaság. Van hozzá kulcsod? – kérdezi a négygyermekes, tapasztalt, de a neveléspszichológiában is otthonosan mozgó szerző. Tudás és tapasztalat együtt maga a bölcsesség, ez a sapientia cordis, a szív bölcsessége, erre tanítja apatársait. Szeretettel szól, kérdése minden férfi számára kulcsfontosságú, sőt mi, nők is okulhatunk belőle, mit várhatunk el párunktól a gyermek lelkéhez vezető úton. KAPCSOLÓDÁS, a szó nagybetűs megjelenítést kíván. Kapcsolatokban élünk, ez emberi lényeg. Összetartozunk. Tudásban, jóakaratban, szövetségben kapcsolódhatunk egymáshoz, ez esetben célzottan apa a fiához. Ismerd, szeresd, támogasd! Ezek a kapcsolódás lelki zárnyitó kulcsszavai, és még sok-sok fontos tudnivaló, amelynek megismerése utat nyit a szövetségben létezés magaslatához vezető kapcsolódási úton. Kedves fiúk, apák, lányok, anyák, olvassátok, ismerjétek meg, tanuljátok, hiszen mindnyájan kapcsolódásra törekszünk, és ebben a labirintusban jó, ha van kalauzunk, vezetőnk.
Elfáradtál? Feszült vagy? Nem tudsz elég jól koncentrálni? Nem megy a tanulás elég hatékonyan? Döcög az egészséged? Ideges tünetekkel bajlódsz? Neked készült ez a segítség! Tegyél próbát, miképpen tudod a rejtett belső erőket a szolgálatodba állítani! Tanuld meg felhasználni erőforrásaidat! Állj szóba a belvilággal, az érzelmi tudatoddal, amely bölcsebb, mint gondolnád. Csak a tapasztalatodban bízz! Mindent megtudsz, megismersz, ha kipróbálod az elmédben rejlő kincsek felhasználását. Jóleső ellazulást, megnyugvást, belső békét, örömteli belső utakat kívánok: Bagdy Emőke A kötet bevezet a relaxáció és a meditáció alapjaiba, hogy jobban értsük azt a csodálatos világot, amelybe a hangoskönyv segítségével belépünk. A CD-n hét, Bagdy Emőke által összeállított és vezetett relaxáció/meditáció szerepel mp3 formátumban. (Közülük négy audio formátumban is meghallgatható. ) A programok között akad stresszmentesítő mélyrelaxáció; koncentráció-fejlesztő meditáció; gyors, hatékony önellazítás; egészséggondozó meditáció és a teljesítményhelyzetekre felkészülést megerősítő relaxáció is.
1982-ben lett a pszichológiai tudományok kandidátusa, 1995-ben a Kossuth Lajos Tudományegyetemen pedig habilitált doktora (Habilitációs értekezés: A hivatás-személyiség fejlesztése, pályaszocializációs modellkísérlet). 1968-tól az Országos Ideg- és Elmegyógyászati Intézetben (később: Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet) dolgozott pszichológusként, 1982-től Klinikai Pszichológiai Osztály vezetőjeként; itteni működését klinikai pszichológiai és pszichoterápiás szakigazgatóként fejezte be. 1985-ben kezdte a debreceni Kossuth Lajos Tudományegyetemen a pszichológiai oktatás megszervezését, itt volt a Személyiség és Klinikai Pszichológiai Tanszék vezetője (1987-1994), a Debreceni Orvostudományi Egyetemen pedig 1985-től 1987-ig az orvosi pszichológia oktatója. A '90-es évek közepén tevékeny szerepet játszott a szupervízori szakirány hazai meghonosításában. 1994-től 2001-ig a HIETE klinikai pszichológiai tanszékének tanszékvezető tanára volt. 2000-től a Károli Gáspár Református Egyetemen tanított, 2004-ig tanszékvezetőként.
Bővebb ismertető Ez a válogatás azokból az írásaimból és előadásaimból született, amelyekben a pszichológia üzeneteit éppen ma, mostanában rendkívül fontosnak érzem. Olyannyira, hogy legszívesebben folyvást mondanám, tanítanám ezeket mindenkinek. Terjeszteném... Ezt a lehetőséget kínálja a könyv is. Lapjaiba, betűibe költöztetem a lelkem, és olvasótársaimmal együtt élem át: az ilyen tudásanyagban rejlik a lélektan igazi emberszolgálata! Segít nekünk örülni az életnek, tudatosítani, mit tehetünk önmagunk és szeretteink életminőségének jobbítása érdekében. Az elkötelezett odatartozás, a szeretet, az egymásra figyelő segítőkészség, a felelősségvállalás, az örülni tudás, a boldogító párkapcsolatok és szeretetkötelékek lélekápoló erői, a hála, a megköszönni tudás és a megbocsátás megannyi erő, amelyek által megújulhat az életérzésünk, javulhat az egészségünk. Ami ebbe a könyvbe belefért, csupán egy csepp talán az életbúsulás, a reménytelenség, a megkeseredés lelki kövültségeinek feloldására, de ha személyesen is utánagondolunk, vajon érvényesek-e az életünkben ezek a tanítások, akkor máris előbbre lépünk az önismeretben és kapcsolataink minőségének tökéletesítésében.
Nézzünk példát mindegyikre! Cuanto más diligente eres, más reconocimiento recibirás. – Minél szorgalmasabb vagy, annál több elismerést kapsz. Cuanto más le dices que la quieres, más te lo creerá. – Minél többször mondod neki, hogy szereted, annál inkább el fogja hinni neked. Cuanto más rápido que corres, más corto te es el entrenamiento. – Minél gyorsabban futsz, annál rövidebb számodra az edzés. "Debes levantarte de la cama cada día con la determinación que al acostarte lo hagas con satisfacción. " (George Lorimer) Jelentése: "Minden nap azzal az elhatározással kell kikelned az ágyból, hogy elégedetten fogsz lefeküdni. " Nyelvtan: al + infinitivo A szerkezet pontos jelentése: amikor, amint, ahogyan vmit csináltam. A legtöbbször múlt idővel kombináljuk, a fenti idézetben a ritkább használatot látod, a jövő időre vonatkozót. Al levantarme, fui a la cocina para preparar mi café. – Amint felkeltem, a konyhába mentem, hogy elkészítsem a kávémat. "Puedes ser miserable. Rövid Motiváló Idézetek — Casino Film Idézetek. O puedes motivarte. Hagas lo que hagas será siempre tu elección. "
Instagram oldalamon csodás képek, vicces kifejezések, hasznos nyelvtani szösszenetek várnak!
(Wayne Dyer) Jelentése: "Lehetsz szánalmas. Vagy motiválhatod magad. Bármit is teszel, az mindig a te választásod. " Nyelvtan: subj. + lo que + subj. Ez a közömbösség kifejezésére használatos szerkezet mindig ugyanazt az igét tartalmazza, kétszer. Közötte a "lo que" fordítása: amit, ami. Digan lo que digan, ella no es bonita. – Akármit is mondanak, nem szép a lány. Tomes lo que tomes, estarás enfermo en la fiesta. Motiváló idézetek, spanyol nyelvtani szabályok - Spanyolozz Otthonról!. – Bármit is szedsz, beteg leszel a buliban. "Es mejor permanecer en silencio bajo el riesgo de ser tomado por tonto, que abrir la boca y no dejar ninguna duda. " (Maurice Switzer) Jelentése: "Jobb csöndben maradni és kockáztatni, hogy hülyének néznek, mint kinyitni a szánkat és eloszlatni efelől minden kétséget. " Nyelvtan: passzív szerkezet A ser + participio szerkezet fejezi ki a passzívat a spanyolban (ser tomado por tonto). A participio melléknévként viselkedik, tehát felveszi az alany számát és nemét. A ser igeideje mutatja meg, hogy jelen, múlt vagy jövő idejű-e a mondat.