Szárazbab főzelék sült sertés tarjával. Tálalhatod fasírozottal, virslivel, vagy amivel szereted. A szárazbab főzelék ebben a receptben rántással és habarással készül és egy apró trükkel megspóroljuk azt, hogy a babot 24 órával főzés előtt be kelljen áztatni. Ha a szárazbabot el szeretnéd készíteni úgy, hogy megpuhuljon az ételben, akkor előző este tedd fel egy lábasba a tarkababot vízben ázni. Kivéve – és most jön a trükk – fagyasztott babot, vagy konzerv babot használsz. Azt ugyanis felesleges beáztatni. Kell-e mondanom, hogy az alábbiakban fagyasztott tarkababból készítünk főzeléket? A recept alatt a videót is megtalálod, amiben megmutatom mi hogyan készítjük a főzeléket szárazbabból. Ha még ennél is gyorsabban elkészíthető főzelék receptet keresnél, akkor itt van neked a spenót főzelék receptje. De térjünk vissza a szárazbabhoz! Bab fozelek konzervbol - Receptkereső.com. Szárazbab főzelék recept Hogy el tudd készíteni a szárazbab főzeléket, ahhoz kell tudnod rántást készíteni. Ha nem megy, kattints a linkre, ott találsz segítséget.
SZINT: KÖNNYŰ By: SÜTÉSI/FŐZÉSI IDŐ: 1 óra ÖSSZESEN: 75 perc A szárazbab főzeléket feltéttel tálaljuk, ami lehet pörkölt, fasírt, virsli vagy amit éppen kívánunk. Én most fasírttal tálaltam. Hozzávalók 35 dkg szárazbab 1 közepes hagyma megpucolva 2 gerezd fokhagyma 3 nagy babérlevél 1 ek ecet (lehet kicsit több vagy kevesebb, ízlés szerint) 1 tk cukor 4 mk ételízesítő 5 dkg sertészsír 3 ek liszt 1, 5 mk pirospaprika 2 dl tejföl Lépések Egy nagyobb lábasba beleöntök 1, 5 liter vizet és a megmosott szárazbabot. Felforraljuk, leszűrjük róla a vizet, majd felöntjük ismét másfél liter vízzel, és ismét felforraljuk. Hozzáadjuk a babérlevelet, az ételízesítőt, a hagymát és az apró kockákra vágott fokhagymát, és addig főzzük, amíg a bab megpuhul. Ekkor hozzáadjuk az ecetet és a cukrot. A bab folyamatosan dagad, ezért időnként bele kell önteni 1-2 dl vizet, és tovább kell főzni, amíg a bab meg nem puhul. A rántáshoz egy kisebb lábasban a zsiradékot felhevítjük, rászórjuk a lisztet, és sűrű kavargatás mellett zsemleszínűre pirítjuk.
Törölt felhasználó 2013-11-30 12:49:12 Azt hittem, ezt a f? zeléket én találtam fel, de úgy látom, más is szereti. Az is nagy el? nye, hogy 5 percen belül elkészíthet?, és ha nem teszünk bele lisztet, hidegen nagyon finom hagymás babsalátaként fogyasztható. Én is variálom, hol így, hol úgy készítem. Van, mikor csak belekarikázom a virslit, de van, hogy el? tte a karikákat teflonban lepirítom, és úgy adom a f? zelékhez. Egyszer csak poénból a tejfölhöz kevertem egy tk. -ek. krémsajtot, majd hidegen ettem (addigra az ízek is összeérnek) - nagyon finom volt. Van, hogy vörös-, van, hogy fokhagymát teszek bele, de van, hogy mindkett? t. Annyit hozzátennék, hogy nem szoktam vizet hozzátenni, s? t, még a levet is leöntöm a babról. 3 doboz babhoz (azaz 3 adaghoz) szoktam egy pohár tejfölt elkeverni, és, ahogy írtam, nem teszek bele lisztet. Tudom, durva, de szerintem ez a f? zelék konzervb? l az igazi, nem a "valódi babból". De ezt csak csendben mondom, nehogy meghallja valaki:D
A sóska-spenót keverékkel kezdjük (forrázatlanul, mert így minden íze-zamata az ételben marad), majd a töltelék, és így folytatjuk, mindaddig, amíg elfogy. Felöntjük a karalábé forrázó vizével ízesítjük, és 20-25 perc alatt készre főzzük. Tejföllel tálaljuk. Ízlés szerint be is habarható liszttel vagy keményítővel. Sóskás rakottas Hozzávalók:50 dkg sóska, 30 dkg rizs, 50 dkg szeletelt bacon, 1 csomag feta sajt, 1 evőkanál olaj A rizst kevés olajon megpirítjuk, majd dupla annyi vízzel felöntjük, megsózzuk és addig pároljuk amíg a tetején csak egy ujjnyi víz marad. Ekkor a tűzről levesszük, és kicsit állni hagyjuk. A sonkát egy nagyobb serpenyőben enyhén megpirítjuk, közben olajjal kikenünk egy tűzálló tálat. Sóska főzelék recent article. Belesimítjuk a rizs felét, majd erre helyezzük a szalonnacsíkokat (néhányat félreteszünk), erre a sóskát. Rámorzsoljuk a fetát, majd befedjük a rizzsel. A sóska levéből néhány kanállal a rizsre locsolunk, majd rátesszük a megmaradt szalonnacsíkokat. Előmelegített sütőben közepes hőfokon fél óra alatt addig sütjük, amíg a szalonna teljesen meg nem pirul a tetején.
Így a gyerek és mi is jól lakunk, ráadásul még pár kilóval is kevesebb lehetünk hosszútávon. A tökfőzelék az alacsony kalóriatartalma miatt és a sok rost miatt eltelíti az embert és óráig nem leszünk éhesek. Kelkáposzta főzelék A Kelkáposzta főzelék, szintén a fehérje tartalma miatt nagyon jó hatással van a fogyásunkre és az izmainkra is. Ősszel frissen a legjobb, mikor szezonja van. Nem kell minden áron kelkáposztát enni, ha nincs szezon, de mikor elkezdik árulni, akkor szinte fillérekből ki jön egy nagyszerű diétás főzelék, és még nagyon finom is. *Brazil* főzelék. Ha helyesen készítjük el, nagyon kedvező kalóriatartalom párosul hozzá, amiből gyakorlatilag, annyit ehetünk, amennyit nem szégyellünk. Paradicsomos káposztafőzelék A Paradicsomos káposztafőzelék talán az egyik legjobb választás, mert nem kell hozzá sűrítő anyag, hiszen maga a paradicsom lesz az. A káposzta egyébként is hírhedten jó fogyókúrás étel, csak nem kapszula formában kell enni, hanem nyersen, diétás levesnek vagy diétás főzeléknek.
Babfőzelék Babfőzelék, a vegetáriánusok és testépítők eledele. Egy nagy adag fehérjebomba, mert ugye ez is hüvelyes, ami a vegetáriánusok egyik húspótlója lehet. Ha azonban testépítő vagy és unod a húst, akkor megint csak kiváló alternatíva lehet, mert ez is egy diétás főzelék. Szintén fel lehet dobni valamilyen zöldséggel, hogy ne legyen túl tömény. Sóskafőzelék buggyantott tojással recept | Street Kitchen. Zöldbabfőzelék Zöldbabfőzelék, ami közép kategóriás a diétás főzelékek között, van jobb is meg rosszabb is tőle. Létezik tejfölös vagy krumplis verziója is. Mindegyik jó választás, továbbá érdekes feldobni egy kis hússal is. Diétás főzelékek előnyei A leveshez hasonlóan, azért lehet a főzelék nagyszerű választás, mert alapvetően folyós, híg állagú, vagyis sok vizet tartalmazz, amiben nincs kalória, így nagyon sok diétás főzelék van. Ráadásul, mivel zöldség az alapanyag, nagyon gazdag rostban, ami eltelíti az embert. Bár sajnos főzés közben elveszítik a zöldségek a vitamintartalmúakat, ezért ne erre alapozzuk a napi vitamin pótlást. Tehát, ha diétázol, mindennap szerepelje az étrendedben vagy leves vagy diétás főzelék ezek közül, mert velük nem lehet mellé fogni.