90 éves korában elhunyt a Szabad Európa Rádió egykori legendás alakja, Cseke László. Műsora, a Teenager Party a hatvanas években sok magyar fiatalnak jelentette a nagyvilághoz tartozást. A kétezres évek elején két kedves idős ember készített együtt műsort a Budapest Rádióban. Ott ismerhettem meg személyesen is Cseke Lászlót, aki az ötvenes évek elején még Ekecs Gézaként érkezett Münchenbe, ahol a Szabad Európa Rádió stábjának tagja lett. 1959-ben pedig elindította azt a műsorát, amelyből az akkori magyar fiatalok megismerhették a rock and roll világsztárjait. Kívánságműsora is volt Csekének, ahová a legváltozatosabb jeligékkel küldték óhajaikat a beatzene magyar rajongói. A szerkesztő pedig - nagy örömükre - teljesítette őket. Zúgott, néha el is ment a rövidhullámú adás, amit a hivatalos szervek állhatatosan zavartak, de szólt. Megtudhattuk, kik állnak az aktuális slágerlisták élén és milyen az új számuk. Néhány év múlva a Magyar Rádió is elindította hasonló műsorát, nem titkoltan azzal a céllal, hogy csökkentse Cseke népszerűségét.
Cseke László a kezdetektől, 1951-től volt a SZER magyar stúdiójának munkatársa. Először a társadalmi rovatnál dolgozott, majd a lehallgató részlegnél a Kossuth és a Petőfi rádió műsorait figyelte, és 1959-től szerkesztette és vezette Teenager Party című műsorát. Elhunyt Ekecs Géza – rádiós nevén Cseke László –, a Szabad Európa Rádió (SZER) egykori magyar adásának szerkesztője, műsorvezetője – erősítette meg csütörtökön a müncheni magyar főkonzulátus az Országos Széchényi Könyvtár (OSZK) hírét. Cseke László 90 éves korában, november 13-án hunyt el végelgyengülésben egy idősek otthonában, Münchenben. Végső nyughelye is a bajor fővárosban lesz, a Waldfriedhof nevű temetőben. A búcsúztatásról később intézkedik családja. Az újságíró a kezdetektől, 1951-től volt a SZER magyar stúdiójának munkatársa. Először a társadalmi rovatnál dolgozott, majd a lehallgató részlegnél a Kossuth és a Petőfi rádió műsorait figyelte, és 1959-től szerkesztette és vezette Teenager Party című műsorát. A nyugati popzene friss irányzatait bemutató műsor évtizedekig rendkívül népszerű volt Magyarországon.
Aki felkapta a fejét, az valószínűleg nem most jött a hat-húszassal, hiszen a népszerű rádiós (akinek a valódi neve amúgy Ekecs Géza) a hatvanas-hetvenes évek meghatározó figurája volt: rajta keresztül, a Szabad Európa Rádión fogható Teenager Party című műsorból ismerte meg hazánk ifjúsága a nyugati zenéket. Noha akkoriban bizonyára rengetegen áhítoztak a hang mellé képre is, mai szemmel azt kell mondanunk, sokról nem maradtak le. Ezt az alábbi Byrds-videó is bizonyítja – nosztalgiázáshoz viszont egyértelműen úgy tökéletes az egész, ahogy van, frufrukkal, forgó karikákkal és vérfagyasztó hangon felsikító rajongóval. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Az angol és amerikai sikerlisták éllovasai, Bill Haley, Brenda Lee, Chuck Bearry, Little Richard és a többiek új dalaival ismerkedhetett meg a vasfüggöny mögé zárt ország. Azonban korántsem háborítatlanul, merthogy Magyarországon – a Szovjetunióhoz és más szocialista országokhoz hasonlóan – 1952 márciusa óta 22 nagyteljesítményű, úgynevezett rádiózavaró-állomás próbálta hallgathatatlanná tenni "az imperialisták aknamunkájának" is titulált SZER-adásokat. A "legártalmatlanabbnak" kezdetben éppen az a könnyűzenei blokk tűnt, amely végül példátlan karriert futott be. 1962 tavaszára a SZER ifjabb szerkesztői közé sorolható, de tinédzserként már túlkoros, akkor 35 esztendős Cseke László – hosszú évekre – derekas műsoridőt hasíthatott ki magának: hétköznaponként két órán át szólt a Délutáni randevú, szombat-vasárnap pedig ugyanebben az időben a Teenager Party kívánságműsorára invitálta hallgatóit a 13, 16, 19, 25, 31, 41, 49 méteres rövidhullámhosszok közül arra, amelyiket éppen nem, vagy nem eléggé zavartak.
Történészek, politológusok még sokáig tanulmányozzák majd, hogy milyen szerepet játszott a SZER a közép- és kelet-európai országok "felpuhításában, miként ágyaztak meg a rendszerváltásoknak". Erre is kitért előadásában Werner Weidenfeld, a müncheni LMU egyetem politológus professzora, aki számára a SZER a hidegháború minden jellegzetességét tükrözte. A Kelet és Nyugat közötti konfliktust, a szabadság - rabság, a demokrácia - diktatúra, a piacgazdaság - tervgazdaság, valamint a nemzeti szuverenitás és a blokkrendszer merevségének szembeállítását. Weidenfeld egyébként az egyik pekingi egyetem vendégprofesszoraként első kézből is szerezhet tapasztalatokat a sajtószabadság korlátozásáról. Volt a müncheni megemlékezők között olyan is, aki már a SZER születésekor is tagja volt a szerkesztőségnek, sőt, hiteles krónikásként megosztotta emlékeit az egykori hallgatókkal és a fiatalabb mai érdeklődőkkel. Utóbbiak szerencsések, hiszen már csak a memoárokból értesülnek arról a korszakról, amikor még börtön is fenyegette a "szabad világból" érkező hírmorzsák áhítatos hallgatóit.
A magyar adás 1993-ig működött. Színes riportokat és filmszemléket írt, Cseke Lászlóként pedig az 1960-as, 1970-es években népszerű dj volt. Később megjelent egy könyve is A mikrofonnál és a lemezjátszónál Cseke László címen.
K-vitamin az újszülöttkori vérzékenység ellen A K-vitamint újszülöttek és csecsemők esetében olyan vérzések megelőzésére és kezelésére használják, amelyek a véralvadási rendszer fejletlensége miatti vérzékenység következtében alakulnak ki. Ezt az aránylag ritka kórképet újszülöttkori vérzékenységnek nevezik. Már a megszületést követő első napon jelentkezhet a vérzés, általában ártalmatlan vérzések lépnek fel, de súlyos esetben akár az agyi struktúrákat érintő vérzés is létrejöhet. Az első néhány napban, hétben az újszülötteknél bőr- és nyálkahártyavérzések, gyomor- és bélrendszeri vérzések léphetnek fel. Meddig és hogyan kell adagolni a K-vitamint a csecsemőknek? A K-vitamin adagolás rendje a következő: a szintetikus K1-vitaminból, az ún. fitomenadionból, a megszületéskor kapja meg az első adagot az újszülött, majd 4-7 napos korában, általában már otthon, a következőt. Túl lehet adagolni a C-vitamint? - HáziPatika. Egyhónapos korában jön el a harmadik adag ideje, és ezt követően hathónapos korig havonta egy-egy dózist kell adni neki.
A várandós hölgyeknek is oda kell figyelniük, mennyi K-vitamint juttatnak a szervezetükben, hiszen nekik a terhesség utolsó heteiben szintén kerülniük kell a nagy mennyiséget ebből az anyagból. A K-vitamin hiánya a lassú véralvadásban mutatkozik meg többek között. Amennyiben hiányállapot lép fel a K-vitaminból, tartós hasmenés, vérzékenység, nehezen elálló vérzés jelentkezhet. Felnőtteknél ritkán jelentkezik K-vitamin hiány, de olykor, főleg egyes betegségek esetén előfordul, ahogyan akkor is, ha valaki egyoldalúan táplálkozik. Túl sok c vitamin benefits. A K-vitamint természetes úton is elfogyaszthatjuk. Tartalmazza például a brokkoli, a kelbimbó, a kelkáposzta, a lucerna, a tojássárgája, a tej- és tejtermékek, a máj, a pisztácia, a növényi olajok és a húsfélék. A bélbarát baktériumok kiegészítőkben vagy természetes forrásból történő fogyasztása is segíti a szervezet saját K-vitamin termelését. Az optimális napi mennyiség nagyjából annyi, mintha megennénk egy adag kelbimbót. A K-vitaminnak nagyjából a fele szívódik fel a szervezetben.
A K-vitamin az egészséghez ugyanúgy nélkülözhetetlen, mint a többi vitamin. Nem kevésbé fontos tehát a társainál, mégsem lehet azt mondani, hogy mindenki szedje bátran – ez a kérdés ennél kicsit árnyaltabb. Míg sokan elég K-vitaminhoz jutnak étrendjükből, egyeseknek extra mennyiségre van szükségük belőle, másoknak pedig egyenesen tilos az erőteljes pótlása. Gyorsan össze is foglaljuk ebben a cikkben, melyik csoportba kik tartoznak és mire kell figyelniük. Túl sok c vitamin c. A K-vitamin jótékony hatásai és forrásai A K-vitamin nem igazán szerepel a fejünkben az alapvető vitaminok között, pedig ott van a mindennapi életünkben, főleg a zöld leveles növényekben. Zsírban oldódó vitamin, amely elengedhetetlen a normál véralvadáshoz és a normál csontozat fenntartásához. Olyan fehérjéket aktivál, amelyek részt vesznek a csontanyagcserében, illetve megelőzik az érfalak és egyéb szövetek elmeszesedését. A K-vitamin hiánya vérzéssel, a csontok gyengülésével, a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával járhat.
Minél kisebb részekre bontod, annál jobban tud hasznosulni, és annál több tud felszívódni. Az alábbi recept egy remek megoldást jelenthet a fokozatos C-vitamin bevitelre napközben: 1, 5 liter víz 1-2 gramm C-vitamin port Ízlés szerint Flavdrops – ízesítő cseppek vagy ízesítő por A cukros üdítők helyett, fogyaszd ezt a finom és remek ár-érték aránnyal rendelkező szomjoltót. Könnyedén gondoskodhatsz a folyamatos és kis részletekben történő C-vitaminfogyasztásodról. 1936-ban ő szintetizálta először a C-vitamint. 1937-ben orvosi Nobel-díjat kapott munkásságáért. Napjainkig ő az egyetlen olyan magyar ember, aki Magyarországi munkásságáért kapta meg a díjak díját: a Nobel-díjat. Eleinte 1000 mg-ot fogyasztott, később 4-5000 mg-ra váltott és idős korában már 8000 mg-ot. C-vitamin: mennyit, miből, hogyan? – Hallgatói Önkormányzat. 93 éves koráig élt, szellemileg és testileg is jó állapotban volt. Utolsó éveiben is kutatott. Cikkeink kizárólag információs és tanulási célokra szabad felhasználni, és nem vehetőek orvosi tanácsnak. Ha kétségei vannak konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt étrend-kiegészítőket használna, vagy jelentős változásokat vezetne be étkezési szokásaiban.