A spenót rendkívül energiaszegény salátanövény, 100 g friss spenót mindössze 15-20 kcal-t és 2-3 g szénhidrátot tartalmaz. Rosttartalma viszont kiemelkedő, így tökéletes alapanyaga lehet a testtömegcsökkentő diétáknak is. Friss spenót ar mor. Érdemes heti rendszeressséggel fogyasztani, nyers formában is, hogy a lehető legjobban kihasználhassuk kedvező beltartalmi értékét. A vese-vagy epekőképződésre hajlamos személyeknek viszont tanácsos korlátozniuk a spenót fogyasztást, mivel magas oxálsavtartalma miatt náluk kristályosodást okozhat.
A spenót átlagos termelői ára 15 százalékkal magasabb az egy évvel ezelőtti értékhez képest, a sóskáé pedig 16 százalékkal. Magyarországon a spenót az egyik legkorábbi szabadföldi zöldségféle. Az egy főre jutó fogyasztás néhány dekagramm, ami elsősorban egy-két tavaszi (március, április) és őszi hónapra (október) korlátozódik. fotó: Pixabay A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint a spenót termőterülete 408 hektár, termése 9, 6 tonna körül alakult 2016-ban. Ehhez képest a sóska termőterülete lényegesen kisebb, 155 hektárt tett ki, a betakarított mennyiség meghaladta az 1, 6 tonnát - közölte az Agrárgazdasági Kutató Intézet. A friss spenót behozatala 70 százalékkal (42, 3 tonnára) esett 2017-ben az előző évihez képest, a legnagyobb beszállító továbbra is Olaszország (25, 5 tonna) maradt. A kivitel ugyanekkor (elsősorban Románia felé) 7 tonnáról 10, 1 tonnára ugrott. Friss spenót ár kalkulátor. A friss spenót magyarországi importjának értéke 49 százalékkal 35 millió forintra esett, míg az export értéke 45 százalékkal 1, 98 millió forintra emelkedett 2017-ben.
Kérdéseivel bármikor fordulhat hozzánk, panasz esetén pedig segítünk annak a rendezésében.
Édesburgonya Sziasztok! Frissen szedett sárgahusú édesburgonyám újra elérhető rost tartalom, alacsony keményítőtartalom, vitaminforrás, és jó köret. 800 Ft 800 Ft / kg 800 Ft/kg mángold - 20 dkg Valipíniben termesztett vegyszermentes mángold. 300 Ft 250 Ft / csomó 1250 Ft/kg medvehagyma A medvehagyma kiváló méregtelenítő hatású zöldség, salátának tejföllel keverve ajánlom, de főzeléket is lehet belőle készíteni, ugyanúgy, mint a spenótot. Talp spenót háttérrel. 200 Ft / csomag 200 Ft/csomag Mizuna Mix - 10 dkg Bio mizuna, és mustárzöld keverék A növény zöld levelét használjuk fel, mely kissé csípős, egyesek szerint mustáros, borsos ízű. Rendkívül jó kiegészítője salátáknak pikáns íze, valamint színes cakkos levelei révén az esztétikai megjelenése miatt is. A leveleket nyersen, de akár wokban, fűszereken lepírítva, is fogyaszthatjuk A-, C-, K- vitaminokban gazdag, található benne magnézium, kálcium, kálium, folsavban, béta-karotinban, és immunerősítő hatással bír. Magas glükozinolát tartalma miatt említik, hogy fontos szeretep játszik a rák megelőzésében is.
450 Ft / csomag 4500 Ft/kg Pak Choi - 10 dkg Bio minősítéső pak choi Bordáskelnek is hívják, jellegtelen ízű, de annál jobban felhasználható, értékes levélzöldség. Felhasználását tekintve nyersen salátákba, főzve levesekbe, főzelékekbe, valamint pirítva wok-os zöldségételekhez ajánljuk. Kimagasló vitamin, ásványianyag és rost forrás: vas, foszfor, kálcium, magnézium, cink, K-vitamin, kálium, szelén Élettani hatását tekintve: erősíti a csontokat és az immunrendszert, segíti az emésztést, csökkenti a vérnyomást. Szelén tartalma miatt fontos a fertőzések elleni védelem során. Friss spenót ár 2021. 200 Ft / csomag 2000 Ft/kg Saláta mix-konyhakész Tavaszi saláta mix, egy kis természetes vitamin pótlás. Összetétele; bébi spenót, rukkola, saláta levél, szelt káposzta, turbolya, metélőhagyma, ibolya, borágó vagy rukkola virág. A virágok szezonálisan állnak csak rendelkezésére, ezért ne legyen sértődés hogy lila vagy fehér virág lesz a dobozban. :-) Egyedi kéres, hogy mi NE legyen a saláta mixben lehetséges. Tegyél 1 doboznyit a kosaradba, és kérlek emailben jelezd hogy mi legyen benne.
Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is:
thumb_up Intézzen el mindent online, otthona kényelmében Elég pár kattintás, és az álombútor már úton is van
Egyszerűség Vásároljon egyszerűen bútort online. home Intézzen el mindent kényelmesen, otthon Vásároljon bútorokat a bolt felesleges felkeresése nélkül. Elég párszor kattintani. shopping_basket Nagy választék Számos kollekciót és egyéni modelleket is kínálunk az egész lakásba vagy házba.
55 000 Ft - - 2022-04-23 21:13:24 Ülőgarnitúra ágyneműtartós 4 darabos 15 000 Ft - - 2022-04-15 23:00:09 3+1+1 ülőgarnítúra eladó 25 000 Ft - - 2022-04-09 14:26:39 Impozáns barna bőr garnitura 3+2+1 MOST FÉLÁRON! 120 000 Ft - - 2022-04-24 02:19:33 Retro szobabútor ülőgarnitúra 79 000 Ft - - 2022-04-10 16:42:27 Ágyneműtartós, ágyazható, kárpitos kényelmes nagy 3 személyes kanapé 99 000 Ft - - 2022-04-08 21:23:29 Big sofa - Nagy kanapé 80 000 Ft - - 2022-04-12 10:11:20 4sz rattan ülőgarnitúra párna nélkül. ÚJ! 2 személyes kanapé - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. - most 25% kedvezménnyel Kényelem, tartósság, minőség 97 500 Ft - - 2022-04-18 13:33:55 sarok ülőgarnitúra 250 000 Ft - - 2022-04-18 00:27:29 Kétszemélyes, fekete bőr ülőkanapé 60 000 Ft - - 2022-04-12 11:50:16 Rattan ülőgarnitúra, Marksmen szett, ÚJ, bruttó ár 275 000 Ft 324 000 - 2022-04-08 12:13:38 Neoreneszánsz ülőgarnitúra 2+1+1+1+1 asztalka 300 000 Ft - - 2022-04-13 20:32:12 ÜLÖGARNITURA 3 RÉSZES 129 000 Ft - - 2022-04-23 19:26:11 Eladó kanapéágy - kihúzható, ágyneműtartóval, 1 év gyártói garanciával 149 990 Ft - - 2022-04-20 11:59:48