A színed is jobb lesz A narancssárga színű zöldségek és gyümölcsök béta-karotint tartalmaznak, amitől ugyan nem fogsz intenzívebben barnulni, viszont narancsos, üde, gyönyörű színt varázsol a bőrödnek, amitől sokkal napbarnítottabbnak fogsz tűnni. Forrás:
Hasonlóan gazdag C-vitaminban, amely sok szempontból nélkülözhetetlen a szervezet számára: erősíti az immunrendszert, felveszi a harcot a különféle betegségek kialakulásában közrejátszó szabadgyökökkel. Ezek a sárgadinnye jótékony hatásai - Ezért is érdemes fogyasztani! | Femcafe. A vitaminokon túl a sárgadinnye ásványianyag-tartalma is figyelemre méltó. A benne lévő nem csekély mennyiségű kálium vízhajtó hatása révén segít a szervezetnek megszabadulni a nem oda való anyagoktól, amivel nemcsak a fogyást támogatja, illetve a túlsúlyosság és az elhízás megelőzésében játszik közre, hanem a megelőzésben is fontos szerepet tölt be – többek között a szív- és érrendszer működését is pozitívan befolyásolja. Van még a sárgadinnye gyümölcsében nagyobb mennyiségű kalcium és foszfor is, amelyek a csontok és a fogak egészségéhez elengedhetetlenek. Vetés ideje palántaneveléshez: április első fele-május első fele, Kültetés szabadföldbe: május első-fele-június első fele Betakarítás ideje szabadföldön: július második felétől augusztus végéig Tartalom: 2g A Honey dew sárgadinnye biológiai növényvédelme Palántaneveléshez érdemes Polyversum nevű élő gomba készítményünkkel kezelni a vetőmagot.
A sárgadinnye az egyik legkedveltebb nyári gyümölcsünk, de finom édes íze mellett számtalan jótékony hatással is rendelkezik. Most összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat. Gazdag vitaminforrás A sárgadinnye azokat a vitaminokat tartalmazza nagy mennyiségben, amelyre minden nap szükségünk van. Többek között megtalálható benne az A-, B1-, B2- és a C-vitamin is. ORIGO CÍMKÉK - jótékony. Így a nyári fertőzések megelőzésére is kiváló. Ráadásul arról sem szabad elfeledkeznünk, hogy a vitaminoknak köszönhetően antioxidáns hatással is rendelkezik. Ásványi anyagok A sárgadinnyében magas arányban található a cink, réz, vas, kálium, kalcium és más gyümölcssavak. A vitamin és ásványi anyag forrásának köszönhetően jó néhány betegség ellenszere is. Bélgyulladás ellen Akik esetleg valamilyen bélrendszeri gyulladással küzdenek, érdemes minél többet enniük a sárgadinnyéből, ugyanis akár csökkentheti is az ezzel járó kellemetlen panaszokat, emellett pedig tisztítja is a bélrendszert. Élénkíti továbbá a veseműködést is, íg y a szervezet méregtelenítéséhez is nagyban hozzájárul.
A sárgadinnye a nyár egyik kedvelt finomsága. Fogyaszd akár minden nap, amíg szezonja van, hiszen isteni íze mellett rengeteg áldásos hatása is ismert. Igazi idénygyümölcs lévén a sárgadinnye nem fogyasztható az év minden szakában, ezért ha szereted, nem is kell, hogy akár egyetlen nap is elteljen úgy, hogy nem eszel belőle. Akár önálló étkezésként is kiváló. Ha egy kis sajttal, túróval fogyasztod, isteni és szuperegészséges lakomát csaphatsz belőle. Vitaminbomba Aki a sárgadinnyét szereti és rendszeresen fogyasztja, az nagyon jót tesz szervezetével, ugyanis gazdag ásványianyag-forrás: karotint, foszfort, vasat és nátriumot tartalmaz. De igen nagy mennyiségben tartalma A-, B1-, B2- és C-vitamint is. Hűsítően hidratál A dinnyék úgy az igaziak, ha behűtöd őket. A forró napokon nem is kíván mást a szervezet, mint lédús hűsítőket. Mivel a sárgadinnyének magas a víztartalma, ezért esik olyan jól a kánikulában. Pótolja szervezeted elvesztett folyadékmennyiségét. Ananász - BioKiskert. Így nem csak ízlelőbimbóid, de az egész tested hálás lesz, ha gyakran fogyasztod.
Hozzávalók: 50 dkg marhahús 15 dkg vöröshagyma 1 kg tisztított burgonya 25 dkg zöldpaprika 10 dkg paradicsom 6 dkg zsír 2 dkg pirospaprika 1 gerezd fokhagyma vagy 1 kiskanál fokhagymakrém köménymag só csipetke zöldségek ízlés szerint Elkészítés: A vöröshagymát vágd apróra, lassú tűzön fonnyaszd meg a zsíron, majd szórd rá a pirospaprikát, keverd meg, s engedd fel 2-3 evőkanálnyi vízzel. Amikor a hagyma zsírjára pirult, tedd bele a kis kockákra vágott apróhúst, sózd meg, s néhányszor megkeverve lassan pirítsd megint zsírjára. Ezután a húst – kevés vizet hozzáadva – rövid lében párold majdnem puhára, közben add hozzá a pépszerűen finomra vágott fokhagymát és köményt. Ekkor alapozzuk meg a gulyásleves fokhagymás ízét. Gulyásleves bográcsban | Mindmegette.hu - YouTube. Amikor a hús már majdnem puha, pirítsd ismét zsírjára, add hozzá a kis kockákra vágott burgonyát, s addig pirítsd, amíg a krumpli üvegesedni kezd. Ekkor add hozzá a karikákra vágott zöldpaprikát, a paradicsomot, s öntsd fel 1, 5-2, 5 liter vízzel. Sózd, s főzd, míg a krumpli is megpuhul.
Hagyma dinsztelése Tedd rá a húst, forgasd át a hagymával együtt. Keverd addig, amíg kivilágosodik. Lassan párold a saját levében. Ha túl nagy lenne a tűz és elpárologna a leve, pótold kevés vízzel. Bográcsgulyás receptje | Mindmegette.hu. Hús párolása 1 Hús párolása 2 Fél óra elteltével, amikor már kiengedte a levét, tedd bele a piros paprikát, keverd össze és párold tovább. Hogy ne párologjon el a leve, lefedheted egy fedővel. Pirospaprika hozzáadása Amikor a hús már majdnem puha, engedd fel egy liter vízzel, várd meg, amíg újra forr, tedd bele a krumplit, a zöldségeket, és a készen vásárolt csipetkét (ha magad készítetted, akkor csak egy negyed óra múlva). Adj hozzá még annyi vizet, hogy az étel nagyjából 4 liternyi legyen. Feltöltés vízzel 1 Zöldségek, csipetke hozzáadása Feltöltés vízzel 2 Főzd tovább addig, amíg minden megpuhul. A kész levesből távolítsd el a zeller zöldet és a petrezselyemszárat. Bográcsgulyás készen Elkészítési idő: Hozzávalók feldarabolása: 30 perc (ezalatt be lehet gyújtani a tüzet) Hagyma és hús párolása: 60 perc (előfordulhat, hogy több) Összefőzés zöldségekkel 30 perc Összesen: 120 perc Bográcsgulyás tálalása Tálalás előtt szórd rá a petrezselyemzöldet és kanalazd a gulyást a tányérokba.
dkg lisztból és egy tojásból tésztát gyúrok. Fél óráig állni hagyom. A tésztagombócból kisebb darabokat csipegetek ki, amelyeket a hüvelykujjam és a mutatóujjam között kicsit ellapítok. Egy tányéron hagyom kiszáradni a tésztákat és ezeket főzöm bele a gulyáslevesbe az utolsó 20 percben. Ajánlott bejegyzések Mostmár lassan itt a jó idő, újra előkerülhetnek a kerti grillek és beindulhatnak a szabadtéri sütögetések. Az idei grillszezont egyik nagy kedvencünkkel a sörösdobozos csirkével indítottuk, természetesen MasterGood tanyasi csirkéből. A múltkori bejegyzésben többször szóbakerült a sörösdobozos csirke. Írtam arról, hogy amennyiben egész csirkét sütünk, azt legtöbbször sörösdobozon, grillezve készítjük el. Erre a technikára jó pár… Bajai halászlét nagyon egyszerű készíteni. Nem kell hozzás más, mint jó minőségű alapanyagok, az arányok betartása és lelkesedés, amellyel főzzük. Előrebocsátom, ez egy lokálpatrióta bejegyzés. Tükröződik benne a bajai halászlé iránti örökérvényű és megbonthatatlan elköteleződésem, elfogadva és tiszteletben tartva mások hasonló érzéseit is.
Bajai vagyok. Ott töltöttem a gyerekkoromat. Habár éveim számát nézve már több… Régóta gondolkodom azon, hogy írok egy bejegyzést a rántott húsról. Mégpedig azért, mert annak ellenére, hogy ez az egyik legismertebb ételünk, igazán finom rántott húst nem is olyan egyszerű készíteni. Szerintem mindenki tudja, hogy a rántott húshoz a húst lisztben, felvert tojásban és zsemlemorzsában bepanírozzuk, majd valamilyen zsiradékban kisütjük. Viszont ha nagyon jól szeretnénk elkészíteni, …