Ezáltal megóv minket az állandó édesség iránti vágytól. A paradicsomlé többek között káliummal is ellátja a szervezetet, és segít egyensúlyban tartani a test vízháztartását. Elkészítése: Keverjünk össze ml natúr paradicsomlét ml savanyúkáposzta-lével és néhány csepp tabasco szósszal. Fűszerezzük egy kevés frissen őrölt borssal. Az almában található pektin gyorsítja az emésztést, és megköti a belekben lévő méreganyagokat, így hosszan tartó jóllakottságérzetet okoz. Elkészítése: Hámozzunk meg, magozzunk ki, daraboljunk fel 2 db almát. Aprítsunk fel g vákuumfóliás céklát. Mindkettőnek préseljük ki a levét, keverjük össze, majd ízesítsük citromlével. 8 fogyasztó turmix. Zöld turmixok A narancs és a répa édeskés íze révén kielégíti fogyokuras zoldseg turmix édességigényünket is. Elkészítése: Préseljük ki 3 db narancs levét, és keverjük össze ml sárgarépalével. Fűszerezzük egy kevés curryporral, és ízlés szerint szórjuk meg friss zöld fűszerekkel. Egy frissítő turmixnak senki sem tud ellenállni. Főleg, ha még fogyaszt is!
A túrót mixeljünk össze búzacsírával, reszelt almával, fahéjjal és mézzel. Esti edzés után a legjobb választás a túró, mert lassú lebontású fehérje, segíti a zsírégetést és biztosítja a kellemes alvást. A búzacsíra igazi ásványi anyag bomba, védi a szívet és a csontokat. Zsírégető fehérje turmix uso rudo. Az alma és a fahéj zsírégető és stabilizálja a vércukrot. A méz esti fogyasztásától sokan óvakodnak, pedig ez a természetes édesítőszer alvás alatt is segíti a zsírégetést, és a szervezet méregtelenítő folyamatait. A reszelt almának a levét is tedd bele, hogy könnyíts a turmix állagán. Ha így is túl töménynek érzed, akkor joghurt hozzáadásával lágyabbá teheted.
A mesterséges turmixokat igazi csodaszernek tartjuk, fogyaszt, vagy épp izmot épít, ráadásul nem macerás, csak fel kell oldani egy kis vízben vagy tejben, és már fogyasztható is. Azonban sokkal egészségesebb italt készíthetünk magunknak pár perc alatt, csak némi hozzávaló és egy botmixer kell hozzá. A következő könnyedén elkészíthető italok teljesen természetesek, tele vannak tápanyagokkal, és egy shakerben vihetjük magunkkal őket akár az edzőterembe is. Energiabomba: Banánturmix A banánturmix könnyen előállatható, csak banán, zabpehely, tej és méz kell hozzá. A banán fogyasztása edzés előtt különösen ideális, mert megakadályozza az izomgörcsöket és a végtagok remegését. Szénhidráttartalma is pont megfelelő, ráadásul gyorsan felszívódik, így hamar feltölt energiával. Top 3 zsírégető turmix edzéshez | Well&fit. A zabpehely segít, hogy az egész edzés alatt a legjobb formádat hozhasd. Lassan felszívódó szénhidrátként biztosítja a megfelelő energiaszintet. Felhasználás előtt főzd meg, vagy tedd egy-két percre a mikróba, hogy könnyebben emészthető legyen.
Gyönyörök kertje ( The Garden of Earthy Delights The Garden of Earthly Delights) Művész Hieronymus Bosch ( 15. század) Műfaj szakrális művészet Mozgalom flamand primitívek Magasság 205, 5 cm Szélesség 384, 9 cm Múzeum Madrid Gyűjtemény Prado Anyag olajfesték vászon A Wikimédia Commons tartalmaz Gyönyörök kertje témájú médiaállományokat. A Gyönyörök kertje Hieronymus Bosch egyik legismertebb műve, triptichon, melyet Földi Paradicsomnak is hívnak. Gyönyörök kertje – Wikipédia. A triptichon hármas oltárkép, egy-egy behajtható szárnnyal. A két oldalszárny becsukva, a fő képet védi. Az egész mű egyszerre befogadhatatlan a néző számára, ha azonban részletről részletre haladva figyeljük meg, ámulatba ejtő a festői koncepció gazdagsága. A paradicsomot, a földi gyönyöröket és a pokol kínjait részletekben ábrázoló képet 1500 táján fejezte be Bosch, ám művészi kifejezésmódja nem szorítható időkeretek közé. A festmény pontos datálása vitatott, egyes kutatók Bosch korai művei közé sorolják, ám az általában elfogadott nézet szerint kései művei sorát gyarapítja.
Pontosan erre nyílik lehetőségünk ezen az interaktív honlapon, amely a paradicsom és a pokol hangjait is életre kelti, miközben hasznos információkat árul el a kép minden apró részletéről. Megtudhatjuk például, hogy A "madár" szó a hollandban a szexuális közösülésre is vonatkozhat. Hogy középkorban a pokolt gyakran nem forrónak, inkább fagyosnak képzelték. Hogy a gigantikus eper a vágyat és a halandóságot szimbolizálja, a cseresznye a termékenységet. Hogy a baglyot sokáig csak Bosch-madárként emlegették Németalföldön. Sulinet Tudásbázis. A hollandok által finanszírozott, világkörüli Bosch-projektet pedig ez a rövid videó mutatja be: Jheronimus Bosch, Touched by the Devil TRAILER from Pieter van Huystee Film on Vimeo.