(A céklalé zsírégető hatását fokozhatjuk, ha zellert és gyömbért is csempészünk az italba. ) Hozzávalók: 1 nagyobb darab cékla 3 répa (meghámozva és felszeletelve) 1 banán (szintén meghámozva és felszeletelve) 1 teáskanál gyömbér 1 evőkanál mandulavaj 1 evőkanál lenmag 120 milliliter víz vagy mandulatej Nincs más dolgunk, mint a mixerbe tenni a hozzávalókat, és simára turmixolni. Ha krémesebb állagú italra vágyunk, célszerű előfőzni a céklát, vagy plusz sárgarépalevet adni hozzá. Amennyiben pedig úgy látjuk, hogy belefér a napi kalóriamennyiségünkbe, a turmixot feldobhatjuk egy kis extra mandulatejjel is. 10 érv, hogy miért fogyasszunk rendszeresen céklát - Helló Magyar. A gyömbér fantasztikus hatásai A gyömbér az egyik legnagyszerűbb hatású fűszernövény, amit szintén érdemes naponta fogyasztani. Rendkívül változatosan felhasználható, tehetjük levesekbe, húsételekbe, süteményekbe, készíthetünk belőle teát is. Jótékony hatását egyaránt kifejti szárított vagy őrölt formában, de akár olaj vagy étrend-kiegészítő formájában is magunkhoz vehetjük. Hogy mi mindenben segítheti a mindennapjainkat, arról korábbi cikkünkben részletesen beszámolunk.
A cékla természetesen gazdag rostban, folátban, kalciumban, vasban, magnéziumban, mangánban, foszforban, rézben, cinkben, káliumban, szelénben, riboflavinban, valamint A-, B6- és C-vitaminban egyaránt. Rendkívül magas az antioxidáns tartalma A cékla élénk lila színét a betalain nevű természetes növényi pigmenteknek köszönheti. Ezeknek a növényi tápanyagoknak erős antioxidáns tulajdonságai vannak, amelyek megvédik a szerveket az oxidatív stressz okozta károsodástól és elősegítik az általános egészségügyi állapot kialakulását. A levében található egyéb erős antioxidánsok a lutein, az alfa-lipinsav, valamint az A és C-vitamin. A cékla leve elősegítheti az egészséges szív-és érrendszert A nitrátok olyan vegyületek, amelyek salétromsavvá alakulnak, amikor az emésztés során felszívódnak a szervezetben. A salétromsav hozzájárulhat az általános vérnyomás csökkentéséhez és javíthatja a vérkeringést is. A narancs egészségre gyakorolt jótékony hatása 9 pontban | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. A cékla ez egyik legjobb természetes nitrát forrás. A tanulmányok azt mutatják, hogy magas nitrát szintje csökkentheti a szívelégtelenség kockázatát.
A cink, a mangán és a réz elősegítik a növekedést, a fejlődést és a szaporodást, szabályozzák az anyagcserét, kedvezően hatnak a nemi mirigyek működésére. Cékla vörös festékanyaga a betanin tumorellenes hatását klinikai vizsgálatok is alátámasztják. dr. Ferenczi Sándor először állatkísérletekben figyelte meg, hogy a cékla vörös festékanyaga (betanin) tumorellenes hatással is rendelkezik. A humánkísérletek is pozitív eredményt hoztak: néhány hetes cékla kúra után a kemoterápán átesett páciensek vérképe (amely a kezelések hatására romlik) jelentős javulást mutatott. Már a 60-as évektől javasolta a céklalevet rákos betegek kiegészítő terápiájában az operáció, kemoterápia, citosztatikumok mellett. A cékla három az emésztőrendszerünk számára fontos hatóanyagot tartalmaz: betain (erőteljes antioxidáns hatású vegyület) a máj méregtelenítő enzimeit támogatja. kolin elősegíti a májból a felesleges zsírok kiürülését. Szabályozza az emésztést, a nyirokmirigyek, a vese, a gyomor és a belek működését.
Éppen ezért a B9 vitamin fogyasztása stressz esetén is hasznos. 3. Méregtelenít és segít megelőzni a rák kialakulását A céklában található antioxidánsok közül ki kell emelnünk a betalain méregtelenítő hatását. Tisztítja a vért, tehermentesíti a májat, segíti a mérgek-, salakanyagok eltávolítását, röviden a cékla, avagy a céklalé tisztítókúraként sem utolsó. Emellett a betalain igen erős antioxidáns, serkenti a méreganyagok lebontása során keletkező szabad gyökök semlegesítését. Ezáltal enyhít jó néhány szervünk megterhelésén, és ezzel közvetetten tesz a daganatos megbetegedések kialakulása ellen. Rendszeres fogyasztásával tehát kisebb a prosztata-, hasnyálmirigy, avagy a mellrák kialakulásának az esélye. 4. Igazi energiabomba – hatékony szénhidrátforrás A korábban emlegetett vastartalmához hasonlóan, a céklában rejlő szénhidrátok is igen jól hasznosulnak az emberi szervezetben. Természetes cukortartalma például már magában komoly energia löket, így egy léböjt kúránál biztosan segít megtartani az energia szintünket.
Alul a hagymányos kínai árukat értékesítenék: ruházat, cipő, játékok. Az emeletre két változat van: vagy fent is folytatódna a kínai bolt, vagy egy dán érdekeltségű lakberendezési áruház működne. Lévai Andrásné, a kecskeméti Domus Áruház helyettes igazgatója elmondta, jól haladnak a ház kiürítésével. – Velünk csupán annyit közöltek, hogy augusztus hatodikán már át kell adnunk az ingatlant. Az új bérlő kilétét velünk nem közölték. Nem tud a váltásról Kecskemét főépítésze sem. – A Tesco próbálkozásai azért kerültek a tervtanács előtt, mert az eredetihez képest más, újabb engedélyhez kötött funkcióval - élelmiszer árusítással - töltötték volna meg az épületet. Terveik így építésiengedély-kötelesek lettek volna. Most nem kaptunk ilyen jellegű jelzést – mondta Vásárhelyi Dániel. ᐅ Nyitva tartások KÍNAI ÁRUHÁZ | Deák Ferenc tér 6/a., 6000 Kecskemét. Ellátogattunk a kiárusítás alatt álló áruházba. Azt tapasztaltuk, hogy minden vevő megpróbálja megtudni az eladóktól a zárás okát. A kínai üzlet nyitásának hírét általában döbbenten fogadják.
Új hírek Mire jó a Mate tea? Közzétéve: 2020. június 11. csütörtök | A Mate tea nevével már bizonyára találkoztál, hiszen évek óta elérhető hazánkban is a teaféle. Már a korai indián időkben is előszeretettel használták a dél-amerikai matét, főként reuma, vérszegénység és depresszió esetén. Ma már tudjuk, hogy testi és lelki kimerültség esetén egyaránt bevethető az alapanyag, amely serkentő hatással bír a szívre, a keringési rendszerre és az idegrendszerre egyaránt. Sokan szinte varázsitalként emlegetik a Mate teát (forrás:). Nem véletlen, ugyanis… Tovább: Mire jó a Mate tea? » Tudta, hogy egy minőségi ablak az allergiásoknak is tud segíteni? Közzétéve: 2020. március 22. vasárnap A VEKA ablak szerint a megfelelő szigetelési tulajdonságokkal bíró ablakok sokkal kevesebb pollent és port engednek be a lakás belsejébe. Nézzük meg mit tehetünk azért, hogy az a jó tulajdonság sokáig megmaradjon. Természetesen ennek érdekében a nyílászárókat folyamatosan megfelelően kell kezelni. A műanyag ablakok kiszállítása során is védik a nyílászárókat, hiszen védőfólia található meg a nyílászárókon.
Érdemes elmenni a Maxi börzébe és megnézni, hogy milyen külsőt lehet adni ennek nagyon is lényeges otthoni elemnek. A maxi börzébe választhatunk hűtőnknek, mosógépünknek, mosogatógépünknek is saját szekrényt. Ezeket a szekrényeket többféle méretben is árusítják, így biztosak lehetünk abban, hogy a számunkra megfelelő méretet is meg… Tovább: Konyhabútorokkal alakul az otthon» Borbélyszalon borbélycsajokkal az Oktogonnál Közzétéve: 2018. május 13. vasárnap Már a belvárosban is elérhető ez a különleges szolgáltatás, így már nem szükséges órákat utaznod, ha szakáll vagy hajvágásra szeretnél bejelentkezni. Sőt, ahhoz, hogy időpontot kapj, még csak autóba sem kell ülnöd és a telefonodat sem kell elővenned. Kényelmesen, akár a munkahelyedről is intézheted interneten keresztül az időpontfoglalást az A76 borbélyszalon honlapján keresztül. A borbély csajok nagyon gyorsan és precízen végzik munkájukat és a pontos időbeosztásnak köszönhetően itt biztosan nem… Tovább: Borbélyszalon borbélycsajokkal az Oktogonnál» Miért fontos az uzsonna és a tízórai?