ANK Uszoda - Pécsi fürdők, pécsi strandok Apáczai Csere János körtér 1., Pécs, 7632, Hungary Get Directions +36 550640 Add link to website Kategorie Stadion, arena i hala sportowa Now OPEN Godziny pracy PO 17:00 – 22:00 SO 12:30 – 20:00 WT NI ŚR CZ PT Opis Uszoda: H-P: 19. 00-21. 45 Szo: 08. 00-19. 45 V: 12. 30-19. 45 Szauna: H-P: 17. 45 Konditerem: Sze, P: 19. 45 K: 20. 45 Aerobic - Dr. Horváth Marianna H, Sze, P: 18. 00 Lady Fitness - Móróné Bőhm Valéria K, Cs: 19. 00-20. Vizisport-előkészítő - PSN Zrt.. 00 Aqua Fitness - Móróné Bőhm Valéria Sz, P: 19. 00 Pénztári órák: Hétfő-Péntek: 17. 45 Szombat: 08. 00-18. 45 Vasárnap: 12. 30-18. Diána és vilma teljes film magyarul Apró piros pöttyök a hason Star wars csillagok háborúja teljes film uja teljes film magyarul ANK Uszoda NYITVA TARTÁS | ÁRAK | ELÉRHETŐSÉGEK | VÉLEMÉNYEK Az egész évben nyitva tartó ANK Sportegységében a nappali órákban az általános iskolai és gimnáziumi kötelező testnevelés és az órákon kívüli sportfoglalkozások megtartása zajlik. Ezeken az órákon túlmenően a városban élők – az óvodás kortól a szép korig bezárólag – sportolási, rekreációs igényeit szolgálja ki.
7632 Pécs Apáczai Csere János körtér 1 Tervezési beállítások < 5% 5%-8% 8%-12% 12%-15% > 15% A tervezett út kerékpárral nem járható útvonalat tartalmaz A tervezett út földutat tartalmaz Nyomtatási nézet Észrevétel jellege Leírása E-mail Opcionális, ha megadja visszajelzünk a hiba megoldásáról, illetve ha van, kérdéseket tudunk feltenni Új térkép létrehozása
Telefonszám: +36 72 550 640 Honlap: E-mail: Nagyobb térképre váltás Notice A folytatáshoz be kell jelentkezned. Bejelentkezés a Facebookra ANK Uszoda NYITVA TARTÁS | ÁRAK | ELÉRHETŐSÉGEK | VÉLEMÉNYEK Az egész évben nyitva tartó ANK Sportegységében a nappali órákban az általános iskolai és gimnáziumi kötelező testnevelés és az órákon kívüli sportfoglalkozások megtartása zajlik. Ezeken az órákon túlmenően a városban élők – az óvodás kortól a szép korig bezárólag – sportolási, rekreációs igényeit szolgálja ki. A sportfoglalkozások között megtalálható az aerobic, lady fitness, gerincmobilizáló torna, callanetics, kondicionálás, aqua fitness, úszás, szaunázás, stb. Nyitva tartás Szauna Uszoda Konditerem Hétfő 17. 00 - 21. 45 19. 45 Kedd 17. 45 20. 45 Szerda 17. 45 Csütörtök 17. 45 Péntek 17. Nevelés. 45 18. 45 Hétvége 12. 30 - 19. 45 12. 45 Árak SZÉP kártya elfogadás: Nem fogadják el egyiket sem. Uszoda diák jegy 4-27 éves korig, nappali tagozat jegy 480 Ft Uszoda felnőtt jegy 690 Ft Nyugdíjas uszoda jegy 480 Ft Uszoda jegy 20.
Ezt követő évek során több multinacionális cégnél szereztem tapasztalatot, miközben a harcművészetek... Radics Dániel vagyok, Expert 1 civil instruktor. 12 éve foglalkozom Krav-magával. Az első alkalommal tudtam, hogy ezzel akarok majd foglalkozni. Több más küzdősportban is kipróbáltam magam (box, kick-box, thai-box, kempo) valamint erönléti edzőként az itt megszerzett tapasztalataimat alkalmazom is az edzéseim során. Sziasztok! Sándor Tamás Krav Maga civil instruktor vagyok. A sport mindig is az életem része volt. Krav Maga edzések, Krav Maga oktatás, Krav Maga edzés. Hobbiszerűen testépítéssel foglalkoztam, de úgy éreztem, hogy az túl monoton számomra, mivel inkább a küzdősportok és a saját testsúlyos edzések foglalkoztattak. 2010-ben kezdtem megismerkedni a Krav Maga világával, ami ezt követően 2014 novemberében hivatásommá...
Krav Maga Global 1134 Budapest, Kresz Géza utca 34 Település: Budapest, XIII. ker. Kategória: Krav-Maga Telefonszám: +36 30/ 261 8476 Krav Maga, Gabányi László Sportközpont 1116, Budapest, Hauszmann Alajos utca 5. Település: Budapest, XI. ker. Telefonszám: 06 70 310 0527 Krav-Maga, 3. sz. Arany János Általános Iskola 3200 Gyöngyös, Jeruzsálem utca 1. Település: Gyöngyös Telefonszám: 0630 967-2704 Megjegyzés: Haladó csoportos edzés Krav-Maga, Arnold Gym 1037. Budapest III. Szépvölgyi út 15. Település: Budapest, III. ker. Telefonszám: 0630 424-7705 Megjegyzés: Csoportos - Folyamatos felvétel! Krav-Maga, Bárdos Lajos Általános Iskola és Gimnázium 1117 Budapest, Baranyai utca 16-18. Telefonszám: 0670 595-9903 Krav-Maga, ClubFitness - Sport & Wellness Club 1039 Budapest, Pünkösdfürdő utca 52-54. Megjegyzés: Kezdő felnőtt - 2008. őszétől Krav-Maga, Európa 2000 Középiskola Budapest, Gizella út 42-44. Induló csoportok – fullkravmaga.hu. Település: Budapest, XIV. ker. Telefonszám: 0630 664-9305 Megjegyzés: Folyamatos tagfelvétel mindegyik csoportba!
A rengeteg edzés, tanulás és a kitartás meghozta a várva várt eredményt: sikeresen teljesítettem az instruktori vizsgát és az Expert 1-es szintet, hogy másokkal is megismertethessem ezt az önvédelmi rendszert. Nagy Zsuzsanna Krav Maga +36 20 775 8825 Kisgyermekkorom óta közel állnak hozzám a "fiús" sportok, 2 bátyám van. 2012-ben ismerkedtem meg az ökölvívással (2016-ban első amatőr mérkőzés), és ezzel egyidőben a Krav-Magával. A Krav-Magának az egyszerűsége, átláthatósága, tanulhatósága fogott meg. Ettől kezdve a szabadidőm nagy részét a Krav-Maga töltötte ki és 2016-ban instruktor lettem. Krav-Maga - Profight Küzdősport Webáruház. 2019-ben megszereztem a Gyerek oktatói végzettséget. Számomra már nem csak egy sport, önvédelmi rendszer, mára már szenvedéllyé vált. Mai napig folyamatosan képzem magam. Rosta Roland Ökölvívás +36 20 929 8416 A sportággal még 13 éves koromban, 2003-ban ismerkedtem meg a Központi Sportiskolában, édesapám inspirálásával. 2006-ban és 2008-ban középsúlyban és félnehézsúlyban megnyertem a Budapest Kupát, Budapest Bajnokságon voltam bronz- és ezüstérmes, országos bajnokságon az általam elért legmagasabb eredményem a harmadik helyezés.
Eddz velünk a Central Gym-ben! Rólunk Budapesten, az V. kerület Kálmán Imre utca 15. szám alatt egyéni, valamint csoportos edzések keretében várunk minden kedves érdeklődőt, mozogni vágyót! Termünk maximálisan felszerelt, megtalálhatók benne többek között az erőnléti edzések, küzdősportok kellékei, mint a kettlebell, TRX, gumi- és ugráló kötelek, boxzsákok, a gyorsaságot és a reflexeket fejlesztő kellékek, védőfelszerelések. Átöltözési lehetőséget biztosítunk, öltözőink zárható szekrényekkel és zuhanyzókkal vannak ellátva. Termünkben leginkább a Krav Maga és az erőnléti edzések vannak fókuszban, de emellett számos sport, mozgásforma, illetve rehabilitációs tevékenység megtalálható, ezekről az instruktoroknál - tovább olvasva - tudsz majd érdeklődni. Erőnléti edzések Az erőnléti edzések keretében speciálisan összeállított, változatos gyakorlatokkal fejlesztjük az izmokat, növeljük az állóképességet és a hajlékonyságot. Rendszeresen sportolók és kezdők, illetve ülő munkát végzők számára egyaránt ideális!
Szépen lépésről-lépésre szoktatjuk hozzá a testet, elkerülve a túledzettséget és a túlterhelést. A tényleges küzdelmeket elég hosszú idő előzi meg. El kell sajátítani a megfelelő alapokat, fejleszteni a reakcióképessége, ügyességet, helyzetfelismerést. Ha ezek megvannak, akkor fokozatosan vezetjük be a küzdelmet az edzésekbe. A küzdelmi gyakorlatok (ugyanúgy mint a többi gyakorlat esetében) kontrollált körülmények között történnek, és nem a másikban való károkozás a céljuk. Az edzéseken az edzői utasítások betartása kötelező, ugyanis a sérülések leggyakrabban ennek a szabálynak a megszegéséből fakadnak. Minden edzés bemelegítéssel, nyújtással, valamint a technikákra való rávezetéssel kezdődik. Késés esetén is mindenképp meg kell ezeket csinálni (a futva jöttem nem számít bemelegítésnek). Az órát, ékszereket, piercinget, fülbevalót, szemüveget le kell venni! Mindenképpen lennie kell Nálad egy megfelelő ruházatnak, ami nem az utcai viselet. Minőségi védőfelszerelés: olyan sípcsontvédő, amiben nincs szivacs, vagy a nagypapától örökölt kesztyű nem alkalmas edzésre.
100 felülés, mindegyik tetején 2 egyenes ütés 50 fekvőtámaszban karhajlítás-nyújtás, mindegyik tetején kalapácsütés 1 kézzel hátra (azaz itt felfelé), oldalra kifordulással. 100 birkózó híd (hanyattfekvésből, mint a mountból szabadulás). 20 másodperc munka - 10 másodperc pihi ütemezésben egyszerű ütés-rúgás kombinációk: 3 perc alárúgás + 2 egyenes ütés + 2 kalapácsütés 3 perc térdrúgás + 2 kalapácsütés + 2 egyenes ütés 7. hét 50 taktikai felállás ülésből (ellentétes kéz + lábon hátraugrás) + térdrúgás 100 felülés, mindegyik tetején 2 kalapácsütés 50 fekvőtámaszban karhajlítás-nyújtás, mindegyik tetején könyökütés 1 kézzel hátra (azaz itt felfelé), oldalra kifordulással. 100 birkózó híd (hanyattfekvésből, mint a mountból szabadulás) 20 másodperc munka - 10 másodperc pihi ütemezésben egyszerű önvédelem és ütés-rúgás kombinációk: 3 perc első fojtásból szabadulás + 2 egyenes ütés + taposó rúgás 3 perc hátsó fejblokkból szabadulás + 2 kalapácsütés + taposó rúgás
kerületében és Óbudán tartjuk, gyermekekekenek, illetve 14 év felettiek (felnõttek) részére. Kérem tekintsék meg internetes oldalunkat és amennyiben felkeltettük érdeklõdésüket, azt jelezzék felénk elérhetõségeink valamelyikén, további egyeztetés végett. Marczibányi tér 13. Ormai László Asztalitenisz Csarnok Budapest Fõnix Kendo és Iaido Klub Fenyves utcai Á Bp, Fenyves utca 1-3 Kategória: Iaido Telefonszám: 0620 460-2565 (Szövetség) Budapest Főnix Kendo és Iaido Klub II. kerületi junior és gyermek kendo csoport Kodály Zoltán Ének-zenei Ált. Isk. és Gimn. 1022 Budapest Marczibányi tér 1. Kategória: Kendo Budapesti Budo és Mozgásművészeti Egyesület (BBME) 1027 Bp., Fekete Sas u. 5. Kategória: Chi ryu Aiki-jitsu Telefonszám: +36309243763 Megjegyzés: Edzések időpontja: 13 év felett: kedd, péntek 18. 30-20. 00 Edzésvezető: Shihan Ziegler Csaba 6. dan 1026 Bp., Marczibányi tér 1. (Kodály Zoltán Iskola tornaterme) Telefonszám: 0670 281-2374 Kategória: Okinawa Kobudo 8 évtől: péntek 17. 30-18.