Banános zabpalacsinta gránátalmával 2017. január 16. Volt három szomorú, kissé túlérett banánunk, amiket már senkinek sem volt kedve megenni, és mivel régóta motoszkált a fejemben a zablisztes amerikai palacsinta kipróbálása, így kombináltam a két dolgot. Az elkészítés előtt végigbogarásztam sok receptet, de az interneten jellemzően "mindenmentes" verziókat találni, nekünk szerencsére semmilyen konfliktusunk nincs a laktózzal vagy a gluténnel, így kreáltam egy saját, "mindentbele" verziót. Persze az ökológiai lábnyoma ennek a változatnak sem kicsi (köszönhetően a banánnak, juharszirupnak és gránátalmának), de elhatároztam, hogy nyáron el fogom készíteni helyi alapanyagokkal is, a juharszirup pótlása lesz a legnehezebb, de addig kitalálok valamit. 😉 bővebben Nagyon káposztás palacsinta 2016. január 19. Banános - zablisztes palacsinta - MennyeiMentes. Nincs mit hozzátenni, mindenki nagy kedvence: nagyon káposztás és nagyon finom, imádjuk! 🙂 bővebben Medvehagyma-krémleves fűszeres palacsintacsíkokkal 2015. március 25. Variáció a legegészségesebb kora tavaszi levesre, ami az erdő frissességét varázsolja a tányérunkba.
gluténmentes* recept Ez az az amerikai palacsinta recept, amit talán a leggyakrabban sütök, épp ideje volt, hogy felkerüljön a blogra is. A tésztája nyugodtan fűszerezhető tovább fahéjjal vagy vaníliával, a tetejére pedig jöhet mogyoróvaj, bogyós gyümölcs, lekvár, vaj, méz, juharszirup, kókuszchips. Hozzávalók (10-12 darabhoz): 1 db érett banán (kb. 10 dkg) 1 db tojás 1 dl (növényi) tej 1 evőkanál nádcukor/más tetszőleges édesítő 10 dkg zabpehelyliszt (*garantáltan gm zabpehelylisztből készítve) 1 csapott teáskanál sütőpor késhegynyi szódabikarbóna kókuszzsír a sütéshez A megpucolt, feldarabolt banánt a tojással, a tejjel, a cukorral, a zabpehelyliszttel, a sütőporral és a szódabikarbónával késes aprítóba tesszük, majd az egészet krémesre törjük. 10 percet állni hagyjuk, majd egy palacsintasütőben vagy serpenyőben, kevés felolvasztott kókuszzsíron palacsintákat sütünk belőle. VIDEÓ: Zablisztes palacsinta sült gyümölcsökkel | Lila füge. (Ha sütés közben nagyon besűrűsödik a massza, kevés tejjel vagy vízzel hígíthatjuk. )
Ha a medvék főznének, tuti ők is ezzel indítanák a tavaszt! bővebben
Botmixerrel pürésítjük, majd hozzáöntjük a tejet és tovább keverjük. A lisztbe belekeverjük a sütőport és folyamatos keverés mellett a botmixerrel beledolgozzuk a banános keverékbe. Ezzel a tészta készen is van. A serpenyőt felforrósítjuk, megkenjük olvasztott vajjal és kisebb tenyérnyi palacsintákat sütünk. Zablisztes amerikai palacsinta filmek. Amikor a sütőpornak hála megjelennek a felszínén a lyukacsok és a széle megszilárdult, akkor óvatosan megfordítjuk őket. Nekem dobálva működött legjobban, de csak óvatosan, ha duplán fordul, kezdhetjük elölről. 🙂 Juharsziruppal locsolva és gránátalma maggal megszórva tálaljuk. Tippek és trükkök – Gránátalma vásárlása során minél nagyobb és pirosabb példányt keressünk, melynek bőre épp és gyümölcse kemény. – A gránátalma pucolás módszeréről bővebben itt olvashattok. Nekünk a 3-as verzió jött be. 🙂 – Zab(pehely)lisztet késes robotgép segítségével előállíthatunk házilag is zabpehelyből, ha nem tudunk készen venni.
A csodás almás-fahéjas zabpalacsintával öröm a fogyókúra. Tökéletes akkor is, ha gyorsan ennél valami finomat. A hagyományosnál kicsit vastagabb a tésztája, mégis könnyű, és nagyon laktató. A zablisztet darált zabpehellyel is helyettesítheted. Az almát reszeld le kisebb lyukú reszelőn, és szórd meg fahéjjal. Amerikai zabpalacsinta | Nosalty. Egy tálban vegyítsd a száraz hozzávalókat, tehát a zablisztet, a sütőport és a sót. Egy másik edényben jól keverd össze a tojást, az eritritet, a vaníliát és a kókusztejet, majd dolgozd hozzá a zablisztes elegyet, végül forgasd hozzá a kinyomkodott, fahéjas almát. Egy serpenyőben hevíts kevés kókuszolajat, és kanalazz bele fél merőkanálnyi tésztát. Mindkét oldalát süsd aranybarnára, majd csúsztasd egy tányérra. Az elkészült palacsintákat rétegezheted is. Ha nem diétázol, akkor juharsziruppal, almaszósszal, gyümölcsdarabokkal kínáld, úgy lesz igazán ellenállhatatlan.
A kéz fizikai munkától való kímélete, a csukló sínezése és fájdalom, gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése enyhébb formákban segíthet, hosszabb javulást is eredményezhet. Invazívabb módszerként régebben tesztelték a helyileg adott szteroid injekció hatását is, de manapság többen ezt ellenzik. A beavatkozás többnyire csak átmeneti hatású, ugyanakkor – főleg gyakorlatlan kezekben- fennáll az idegi sérülés veszélye is. Klinikailag és elektrofiziológiailag egyértelmű, jelentős fájdalmat-zsibbadást, vagy objektív neurológiai károsodást okozó esetekben műtét lehet javasolt. Ilyen fajta műtétet idegsebészek és ortopéd sebészek végeznek. A műtéti megoldás a decompressziós beavatkozások közé tartozik, mivel az ideget a nyomás alól felszabadítják. A kéztő alagút szindróma idegsebészeti szempontból helyi érzéstelenítésben történik. A beteg ambulánsan, tehát járó betegként érkezik az operáló intézetbe. MR - Törökbálint - Centro-Medical Egészségügyi Központ - MRI időpontok Magyarországon. A műtéthez az érintett végtagot alaposan fertőtlenítik, izolálják. A helyi érzéstelenítő beadása után rövid várakozás következik a szer hatásáig.
2-3 cm-es csuklótáji bemetszés után a sebész azonosítja a zsírréteg alatt a szalagot, mely az alagút tetejét alkotja és a nyomást okozza. A szalag óvatos átmetszésével a "nervus medianus" ideg felszabadul a nyomás alól. Maga a műtét 15-30 percet vesz igénybe, egyik lehetséges kockázata az idegi sérülés, mely azonban gyakorlott kézben ritka komplikáció. Műtétet követően a kéz rugalmas pólyával rögzítése javasolt 3-4 napig a kéz duzzadásának megelőzése céljából. Az ízületek reumatoid artritiszének gyógyítása A kéz reumatoid artritiszének kezelése A kéz reumatoid artritiszének kezelése. A kéz szorítóereje a műtétet követően csökkenhet (nem minden esetben), mely azonban átmeneti és fokozatosan javul. Viszonylag hamar felismert esetekben a dekompressziós műtét kiváló eredményekkel jár. A fájdalom és zsibbadás gyorsan szűnik, az izomgyengeség/sorvadás viszont csak hosszabb távon javul. Elhanyagolt, évek óta fennálló esetekben a javulás kérdéses, szükséges a várható eredményekről a sebésszel egyeztetni. Cubitalis alagút szindróma A cubitalis alagút szindróma a második leggyakoribb alagút szindróma a kéztő alagút szindróma után, így ezen a helyen érdemes pár szóban megemlíteni.
Fájdalom a kar ízületében ahonnan Ne féljünk az artrózistól Ha egy ízület váratlanul megduzzad anélkül, hogy előtte megsérült volna, vagy a beteg köztudottan artrózisban szenvedne, alapos kivizsgálásra van szükség. A csípö számára ebböl a szempontból legkedvezöbb az, ha sokat fekszik hason, terpesztett lábakkal ha ebben a helyzetben dereka fájna, célszerü egy lapos kispárnát tenni hasa alá! Így megelözhetö a miért duzzadnak az ujjak és fájnak az ízületek hajlításos zsugorodása, a mi elsörendü fontosságú a járás szempontjából. A terpesztésre azért van szükség, mert ha ez a képesség beszükül, az a tisztálkodást nehezíti meg jelentös mértékben. Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése Gyakorlatok hanyat fekve: Lábakat húzza talpra, térdeit engedje széjjel, majd zárja össze. Merj MÁS lenni!: Testkép, testséma, énkép. Fájdalom esetén Térd Ha a gyulladás fellobban, térdeit mindenképpen teljesen nyújtott helyzetben pihentesse, így megelözhetö a járást nagymértékben nehezítö halitásos zsugorodás. Ha térdét nem tudja teljesen kinyújtani, négyzet alakúra összehajtott törölkázöt helyezzen a lábszárának alsó harmada és a sarka alá, így saját súlyánál fogva nyúlik ki.
Az EMG vizsgálat az izomfunkció alapján, míg az ENG közvetlenül az idegi funkciók alapján nyújthat információt az idegrendszer működéséről. A teszt során speciális tű eletróda és kis erősségű elektromos áram segítségével mérik az izmok és idegek működését. A két vizsgálat a legtöbb esetben meg tudja mondani, melyik izomban vagy melyik idegben pontosan hol van a károsodás. Az idegsebészeti vizsgálat előtt mindenképp elektrofiziológiai vizsgálatot végeztetni, hiszen a pontos kezelés is ennek tudatában határozható meg. Az említett elektrofiziológiai vizsgálatokat neurológusok (ideggyógyászok) végzik. A carpalis alagút szindrómát fontos elkülöníteni nyaki gerinc eredetű betegségektől, neuropathiás idegkárosodástól (pl. cukorbetegség miatt), valamint a motoneuron betegségektől. Mindebben ideggyógyászok és az említett elektrofiziológiai vizsgálatok lehetnek az érintettek segítségére. A kéztő alagút, vagyis carpalis alagút szindróma kezelése Enyhébb tünetek esetén, valamint kezdetben megkísérelhető konzervatív, nem műtéti kezelés, ha a betegség nem jár izomgyengeséggel, sorvadással.
A reuma bizonyos tünetek összefoglaló megnevezése, melynek ma már több mint különböző fajtája ismert. A reuma négy fő csoportja Az ízületi gyulladás reumatoid artritisz hátterében hibás immunválasz áll, ennek következtében a porcok és a csontok enzimatikus úton pusztulnak. Az artrózis az ízületeket alkotó porc- és csontszövet elfajulásos degeneratív megbetegedése oszteoartritisz. A dolog ugyan jelentéktelennek tűnhet, ám az ínszakadás vagy más sérülés akár a kéz maradandó torzulásához is vezethet. Kezelés Az orvos röntgenfelvételeket készíttethet, hogy megállapítsa a sérülés mértékét. A kiváltó ok kezelése rendszerint tartósan megszünteti a fájdalmat. A rheumatoid arthritis tünetei időről időre megjelenhetnek, aztán elmúlhatnak. Ezek közé tartoznak az alábbi panaszok: Az ízületek fájdalma és duzzanata, különösen a kezek és a lábak kisízületeiben. Az ízületek általános fájdalma, merevsége különösen alvást követően és pihentetés után. Az érintett ízületek mozgékonysága csökken. Sérüléskor esetleg műtétre van szükség, amelynek során összevarrják az elszakadt int, eltávolítják a fájdalmas összehúzódást okozó hegszövetet vagy szövetszalagokat, és az ízületet helyes állásba mozdítják.
000 HUF Könyök natív és kontrasztos MR vizsgálata Könyök natív MR vizsgálata Lábfej natív és kontrasztos MR vizsgálata Lábfej natív MR vizsgálata Lábszár natív és kontrasztos MR vizsgálata Lábszár natív MR vizsgálata Nyaki lágyrész natív és kontrasztos MR vizsgálata Nyaki lágyrész natív MR vizsgálata Orbita natív és kontrasztos MR vizsgálata Orbita natív MR vizsgálata Prosztata natív és kontrasztos MR vizsgálata Prosztata natív MR vizsgálata 40. 000 HUF Sella (agyalapi mirigy) natív és kontrasztos MR vizsgálata Sella (agyalapi mirigy) natív MR vizsgálata Szív MR vizsgálat EKG vezérelt 90. 000 HUF Teljes test natív MR vizsgálata 135. 000 HUF Térd natív és kontrasztos MR vizsgálata Térd natív MR vizsgálata Váll natív és kontrasztos MR vizsgálata Váll natív MR vizsgálata Online időpontfoglalás A gyors időpontegyeztetés érdekében kérjük, hogy mielőtt elküldi a foglalást ellenőrizze, hogy helyesen adta-e meg telefonszámát és email címét. Jelezze kollégáink felé, amennyiben fém, vagy idegenanyag van beültetve a szervezetébe továbbá, ha test súlya meghaladja a 120 kg-ot!