Miért pont nárcisz? A nárcisz világszerte a rákbetegek és az őket gondozó szervezetek szimbóluma, az életnek, a reménynek, a halál legyőzésének, a szeretetnek, a ragaszkodásnak a kifejezője. Támogatásukat kifejezve, nárcisz színében, sárga pólóban együtt teszik meg a 2 km-es távot gyerekek, ismert személyiségek, sportolók, önkéntesek és támogatók. Akárcsak az elmúlt években, most is több iskola csatlakozott Budapesten és más településeken egyaránt, hiszen a Nárcisz Futás mára egy országos rendezvénysorozattá nőtte ki magát. 2012-ben már 22 városban rendezik meg a figyelemfelkeltő, karitatív programot. Debrecenben közel kétezren futottak és szeretnénk, ha a főváros is példát mutatna az aktív részvételével. A nevezési díjból származó bevétel - ami gyerekeknek 100 forint, felnőtteknek pedig 700 forint- a rákbetegek többnapi fájdalomcsillapítását teszi lehetővé. A futás céljai - Szarvas Mátyás - Országos Kékkör Futás. "Nagyon örülünk, hogy a Nárcisz Futás rendezvénysorozat már 3. évfordulóját ünnepli és évről évre egyre több résztvevőt üdvözölhetünk az eseményeinken.
Figyelt kérdés Most kezdtem el futni. 2-2. 5 km-t tudok/szoktam futni, egyenlőre hetente egyszer. Egészség, fittentartás és fenék/comb formálás miatt. Elég ennyit futnom? Ciki-e ennyiket futni, mondjuk a többi futó szemében? Ha fejlődést alarok elérni, hogyan csináljam? 1/10 anonim válasza: 100% a többi futó a saját futásával van elfoglalva, fejlődni pedig úgy tudsz, ha nem adod fel, és rendszeresen lejársz futni. de persze regenerálódni mindig hagyj időt 2014. jún. 11. 11:55 Hasznos számodra ez a válasz? 2/10 anonim válasza: 100% A fenék és comb formálásához nem elég. 2 km futás video. A 2-2. 5 km az olyan 15 perc futás maximum, ami azért elég kevés. Természetesen ezzel nem azt mondom, hogy gáz mert mindenki annyit fut amennyi jólesik neki, ha neked ez a táv a jó akkor nyugodtan fuss ennyit. Ha élvezed, úgyis fog nőni a táv idővel. A fenék és a comb formálásához az ottani izmoknak kell nőni, ehhez jó a guggolás és hasonló gyakorlatok saját súllyal vagy súlyzókkal növelve a terhelést. 2014. 11:55 Hasznos számodra ez a válasz?
23:00 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 Csiß válasza: Mai kocogáson kiváncsiságból lemértem. 15:20 alatt lett meg a 2 volt egy kb 300m bemelegítő séta és kb 2x sétáltam bele a távba. 2014. 20. 20:32 Hasznos számodra ez a válasz? 6/7 A kérdező kommentje: 7/7 anonim válasza: 11, 5 perc lenne az ideális, annyiidő alatt kéne lefutnod és abból lassan faragni. (én nem futom le annyi idő alatt, 12-13 perc alatt szoktam, de még ez is gyenge) De nézzük a pozitív oldalát, valaki egyáltalán nem tudja lefutni, és amúgysem kell mindenkinek futóbajnoknak lennie:) 2014. 21. 2 km-es futás a Margitszigeten - csatlakozzon Ön is! - HáziPatika. 17:02 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Gyere, fuss és mozogj velünk, legyen egy jó csajos napod! Kedvcsinálónak íme a tavalyi esemény rövid filmje: Megosztás Időjárás előrejelzés Több, mint 3 nap múlva lesz a futás. Nézz vissza később...
Kapcsolódó kérdések:
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Bezárás
Nincs könnyű helyzetben a Ceglédi KKSE férfi kézilabdacsapata, amely az előző idényekhez hasonlóan ismét koronavírus-fertőzésekkel küzd. Olyannyira, hogy a pénteki bajnokira mindössze négy betehető játékosa maradt, azonban a magyar szövetség nem engedélyezte a halasztást. Az ok egyszerű: a 2021-22-es versenykiírás ilyen lehetőséget egyszerűen nem engedélyez. COVID-PROTOKOLL: MÓDOSÍTÁSOK A VERSENYKIÍRÁSBAN - Békés megyei kézilabda szövetség. Az NB I/B Keleti csoportjának éllovasa a szintén hétpontos, második helyen álló Pick Szeged II-vel csapott volna össze, azaz igazi rangadóra kerül volna sor. "A Covid-járvány ismét beleszólt a bajnokságunkba, mint az előző két évünkben is. Mint múlt héten is láttátok, ismét a koronavírus állította össze csapatunkat, így 8 emberrel vágtunk neki a Békés elleni mérkőzésnek. A héten csapatunkban többen hatósági karanténba kerültek, így a mai mérkőzésre 4 emberrel tudtunk volna kiállni, akikkel nem tudtuk elvállalni a mérkőzést. Halasztásért fordultunk a kézilabda-szövetség versenyigazgatóságához, de az idei versenykiírás jelenleg nem engedélyez halasztást, ezért a versenyigazgató nem engedélyezte a meccs elhalasztását.
A megfertőződött sportolóknak kötelező a minimum 10 napos leállás, majd az első negatív PCR-teszteredményt követő orvosi vizsgálat az Országos Sportegészségügyi Intézet ajánlása szerint. Ezt követően születhet döntés a sportolók ismételt edzésbe állásáról és a mérkőzéseken való részvételéről. Új sportorvosi engedély kiváltása és megküldése nem szükséges. Mksz versenykiírás 2021/22. A Nemzeti Népegészségügyi Hatóság tájékoztatása szerint a védettséggel rendelkezők nem kerülnek hatósági karantén-eljárás alá akkor sem, ha környezetükben igazoltan pozitív COVID-19 eset történik. A Magyar Kézilabda Szövetség a sportolók egészsége és a bajnokságok folyamatossága érdekében ajánlást tesz a sportszervezeteknek, hogy védettséggel rendelkező sportolóikat is havonta egy alkalommal teszteljék koronavírus-fertőzöttségre, hiszen az oltás a megfertőződés ellen hathatós, ám nem tökéletes védelmet nyújt. További ajánlás a sportszervezetek számára, hogy a be nem oltott sportolók esetleges oltásáról folytassanak konzultációt a sportolókkal, családjaikkal, illetve a sportszervezetek orvosaival.
NB II A harmadosztály lebonyolítása nem változik, továbbra is hat, egyenként 12-12 csapatos csoportban versenyeznek a csapatok. Az NB I/B létszámszűkítése miatt jövőre sem juthat fel automatikusan mind a hat csoport győztese, hanem csak kettő, a másik négy, ha élni kíván a feljutás jogával, osztályozót játszhat a másodosztály 11-14. helyezettjei ellen. Ettől az évtől már az NB II-ben is kötelező lesz az online jegyzőkönyv vezetése. Magyar Kupa A kupa négyes döntője a nőknél az egész bajnoki szezon legvégére, május utolsó hétvégéjére került, a férfiaknál korábban, áprilisban rendezik. A kupa lebonyolítása egyéb tekintetben nem változik. NB I-es Versenykiírás a 2021/2022-es idényre | ÉRD NB I női kézilabda. Ifjúsági és serdülő bajnokságok Az ifjúsági és a serdülő bajnokság lebonyolítása azonos lesz azzal, amit az idei évre terveztek (2021. tavaszán a járványügyi helyzet miatt az MKSZ a bajnokságokat félbeszakította). Az első osztályban 28 csapat szerepel, keleti és nyugati csoportra osztva. A játéknapok, és ez sem változik, azonosak az NB I játéknapjaival, a sorsolás pedig irányított, hogy az ifi és serdülő csapat ugyanazokon a játéknapokon szerepelhessen hazai pályán, mint a klub NB I-es csapata.
Két választásunk volt, vagy utánpótlás korú játékosokkal feltöltjük csapatunkat, de mivel utánpótlás csapatunk ma bajnoki mérkőzést játszik Ózdon, ezért a másik lehetőség mellett döntöttünk. Tájékoztattuk az MKSZ versenybizottságát, versenyre kiállni nem tudunk. Így a mérkőzést 10-0 arányban a Szeged javára írják jóvá, így a tabellán elfoglalt első helyezésünket elveszítettük. Köszönettel tartozunk a Pick Szeged csapatának hozzáállásukért, mert minden felvetésünkre segítő szándékkal álltak hozzá. Mksz versenykiírás 2021/22 octobre. Ezért pályaválasztó jogunkat felcseréltük, így a mai mérkőzést olyan mintha ott játszottuk volna, tavasszal pedig ők látogatnak hozzánk. Továbbá is tartjuk magunkat ahhoz, hogy klubunk számára a játékosok egészsége a legfontosabb. Bízunk benne, minél hamarabb felépülnek, és teljes létszámmal tudunk ellenfeleink ellen kiállni – írta a klub a közösségi oldalán. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
A bajnokságok nevezési határideje 2021. július 15., a bajnoki sorsolást 2021. július 22-én tartja az MKSZ. Az 1. forduló időpontja 2020. szeptember 12., azaz a csapatoknak ezzel a nappal bezárólag kell lejátszaniuk az 1. forduló mérkőzéseit. A K&H Női Kézilabda Liga versenynapjai: 2021. szeptember 12., 19., 26., október 2., 24., 31., november 7., 14., 20., december 29. /30., 2022. január 16., 23., 30., február 13., 20., 26., március 13., 20., 27., április 3., 10., 14., május 1., 8., 15., 22. Női válogatott napok: 2021. október 4-10. (hivatalos válogatott időszak), november 1-3., november 22. -december 1. (hivatalos válogatott időszak), december 2-19. (világbajnokság, Spanyolország), 2022. január 31. -február 2., február 28. -március 6. (hivatalos válogatott időszak), április 15-17., április 18-24. (hivatalos válogatott időszak) A K&H Férfi Kézilabda Liga versenynapjai: 2021. szeptember 12., 19., 26., október 3., 17., 24., 31., november 14., 21., 28., december 5., 12., 2022. Mksz versenykiírás 2021/22 mai. február 6., 13., 20., 27., március 6., 13., 27, április 3., 10., május 1., 8.
A Magyar Kézilabda Szövetség Szakmai- és Versenybizottsága és az NB I-es Kézilabda Liga elfogadta a 2021/2022-es idény felnőtt NB I-es bajnokságainak, azaz a K&H Női Kézilabda Liga és a K&H Férfi Kézilabda Liga Versenykiírását, valamint az alsóbb osztályú és utánpótlás-versenykiírásokat is. A bajnokságokban 14-14 csapat vesz részt. A bajnoki versenyrendszer változatlan, a női NB I-ben körmérkőzéses rendszerben, oda-vissza játszanak a csapatok, összesen 26 fordulót, ezt követően alakul ki a végeredmény. A férfiaknál a 26 fordulót követően kerül megállapításra a bajnoki eredmény a 3-14. helyezettek között. Az alapszakasz 1. és 2. 2020-2021 Kisiskolás bajnokság Versenykiírás |. helyezettje oda-visszavágó alapú bajnoki döntőt játszik egymással. A bajnoki döntő 1. mérkőzésének pályaválasztója az alapszakasz 2. helyezettje. - A versenyrendszer az NB I-ben és a Magyar Kupában nem változott, azonban néhány változás érinti a következő szezont – mondta el Rupp István, a Magyar Kézilabda Szövetség versenyigazgatója. – Az olimpia miatt a bajnokság a megszokottnál kicsit később kezdődik, a férfi bajnoki döntő, az idei évhez hasonlóan 2022 júniusában kerül sorra.