Enzimekben gazdag, tisztítja a testet, és erősíti az immunrendszert. A narancs felhasználható: magában, zabkásában, gyümölcssalátákban is nagyon finom. Készíthető belőle narancslekvár, mely a sütemények különleges összetevője lehet. Vissza a kategória cikkeihez
Ezért előnyösebb barna kenyeret, barna rizst enni – ezek a keményítő mellett élelmi rostot is tartalmaznak –, vagy magas rosttartalmú zöldségféléket fogyasztani. Egy étel okozta vércukor-emelkedés mértéke alapvetően attól függ, hogy mennyi emészthető szénhidrát van benne, s az milyen gyorsan bontható egyszerű cukorrá. Vannak ételek, amelyek szénhidráttartalma rendkívül gyorsan hasznosul, vannak jól hasznosulók és vannak, amelyek vércukoremelő hatása csekély vagy igen lassú. Hogyan tudhatom meg, hogy az egyes élelmiszerek mennyi energiát és mennyi szénhidrátot tartalmaznak? Az élelmiszerek energia- és tápanyagtartalmát a tápanyagtáblázatban keresheti ki. Narancslé kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. Az elfogyasztott étel energia- és szénhidráttartalmát ennek segítségével tudja kiszámolni. Nézze meg, hogy az alapanyagok mennyi energiát és tápanyagot tartalmaznak 100 g mennyiségben, és számolja ki, hogy az ön által fogyasztott mennyiségben mennyi van! A tápanyagtáblázatban feltüntetett adatok mindig tisztított (burgonya) és száraz (tészta, rizs) nyersanyagra vonatkoznak.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 45 0. 7 0. 2 10. 2 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 45 kcal Fehérje 0. 7 g Zsír 0. 2 g Telített 0 g Egyszeresen telítetlen 0 g Többszörösen telítetlen 0 g Szénhidrát 10. 2 g Cukor 8. 4 g Rost 0. 2 g Nátrium 1 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 52 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 200 IU 3000 Alfa-karotin 6 µg 0 Béta-karotin 33 µg 0 Béta-kriptoxantin 169 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 09 mg 1. Narancs ch tartalma 3. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 03 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0. 4 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0. 19 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 04 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 6. 2 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 30 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 50 mg 80 Cink 0. 05 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0. 04 mg 12 Foszfor 17 mg 700 K-vitamin 0. 1 µg 75 Kalcium 11 mg 800 Kálium 200 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 115 µg 10000 Magnézium 11 mg 375 Mangán 0.
Előmelegített sütőben megsütjük. (190 fokon kb. 12-13 percig, de ez sütőfüggő, tűpróbával ellenőrizzük) A narancsokat megpucoljuk, (amennyire lehet "szabadítsuk meg" a fehér rétegtől is), botmixerrel pürésítjük, hozzákeverjük az útifűmaghéjat, édesítőt, és a piskótára öntjük, majd kis időre hűtőbe tesszük, hogy megdermedjen. A krémhez a hozzávalókat elkeverjük, alacsony hőfokon (folyamatosan kevergetve, hogy a zselatin elolvadjon) sűrűre főzzük, kihűtjük. A habtejszínt felverjük az édesítővel, majd kb. Narancs ch tartalma sa. 4-5 evőkanálnyit a kihűlt pudinghoz keverünk, és elterítjük a tortán, a maradék habtejszínnel pedig bevonjuk a torta tetejét, ismét hűtjük. Az egész torta ch tartalma kb. 145 g, 12 szeletre vágva 12 g ch/szelet. A Facebook-on itt tudsz csatlakozni:
Hozzáadás a Kedvencekhez Narancsos tejszínes torta Értékelés... Annak idején tesómmal közös "szülöttünk" volt a "kókuszálom epervelővel torta" (recept ITT), ami mindenkinek nagyon ízlett. Az a torta ihlette később a a mézdinnyés sütés nélküli szeletet, (recept ITT) és most ezt a narancsos tejszínes tortát is. (Van még egy hasonló narancsos torta az oldalon, még régebbről, recept ITT) Hozzávalók a piskótához: (kb. John Green: "Főleg a regény szexuális tartalma ellen emelnek kifogást" | Magyar Narancs. 22 cm-es tortaformához) 2 tojás 40 g Diawellness Sütőliszt ( ilyen) 1 tk sütőpor 1 ek xilit 1 ek folyékony édesítő Narancsos réteghez: 2-3 db narancs (megpucolva, darabolva 250 g volt) 5 tk űtifűmaghéj édesítő ízlés szerint (nálunk kb. 30-40 g xilit) Krémhez: 1 csomag tejszín ízű pudingpor 3, 5 dl tej 1 tk étkezési zselatin édesítő ízlés szerint (nálunk kb. 10-12 pötty édesítő) pár csepp narancs aroma (vérnarancs arománk volt, azét lett kicsit rózsaszín a krém) Ezenkívül: 250 g habtejszín (ebből 4-5 evőkanálnyi megy majd a krémbe) édesítő (kb. 30-40 g xilit) A piskótához a tojásokat szétválasztás nélkül a xilittel (plusz a folyékony édesítővel) habosra keverjük (kézi mixerrel, magas fokozaton), majd rászitáljuk a sütőporos lisztet és kézi habverővel összekeverjük.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 360 10. 0 3. 0 80. 0 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 360 kcal Fehérje 10. 0 g Zsír 3. 0 g Telített 0 g Egyszeresen telítettlen 0 g Többszörösen telítettlen 0 g Szénhidrát 80. 0 g Cukor 0 g Rost 8. 0 g Nátrium 0 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 0 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 0 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0 mg 1. Narancsos tejszínes torta - FittKonyha. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 0 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0 mg 12 Foszfor 0 mg 700 K-vitamin 0 µg 75 Kalcium 0 mg 800 Kálium 0 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 0 mg 375 Mangán 0 mg 2 Nátrium 0 mg 2000 Réz 0 mg 1 Szelén 0 µg 55 Vas 0 mg 14 NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve Mennyi kalória van egy Basmati rizs (száraz)-ban?
Steinfix kerti szegély ívelt Steinfix Térburkolat rögzítő rendszer előnyei csak úgy sorakoznak a hagyományos kerti szegéllyel szemben. Csökken a kivitelezési idő, a vágott kövek mennyisége, a zaj és a por. Egyszerűen méretre vágható kézi szerszámmal is, és kis súlyát tekintve is könnyebb vele dolgozni. Egyenes és íves kivitelben is létezik így a köralakú mintázatok kialakításához kifejezetten ajánljuk! Egyáltalán nem látszik a térkő mellett. Engedi lefolyni a vizet a térkő tetejéről és utána azt kifolyni a térkő alatti rétegekből is. Összköltségét tekintve nem drágább, mint a beton kerti szegély és akár többször újra felhasználható. Varázsolj egységes, rendezett külső megjelenést magyar gyártású térköveinkkel! Kérj ingyenes árajánlatot online egy kattintással, vagy személyesen a Mediterrán Tüzépen! BARABÁS TÉGLAKŐ Steinfix kerti szegély ívelt - Építőanyag we. 90 180 Ft 72 912 Ft Hasonló termékek A legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében weboldalunk cookie-kat használ. Az oldalon történő böngészéssel beleegyezel a cookie-k használatába.
További informcáiók. Elfogadom
Steinfix Térburkolat rögzítő rendszer előnyei a hagyományos kerti szegéllyel szemben: Csökken a kivitelezési idő Csökken a vágott kövek mennyisége Csökken a zaj és a por Egyszerűen méretre vágható kézi szerszámmal Kis súly Egyszerű mozgatás Egyenes és íves kivitelben is létezik Nem látszik a térkő mellett A hálóra nehezedő súly és a szeg együtt stabilan rögzít Engedi lefolyni a vizet a térkő tetejéről Engedi kifolyni a térkő alatti rétegekből a vizet Nem szárad ki a fű Összköltségét tekintve nem drágább, mint a beton kerti szegély Akár többször újra felhasználható
Hamarosan paradigmaváltás következhet be a kerti betonszegélyek egyhangú világában, amely nemcsak időnyereséget, jobb műszaki megoldásokat és szebb megjelenést, de könnyebb javíthatóságot és újrafelhasználhatóságot is biztosíthat a tulajdonosok számára. Fű nem marad A térkő lerakásakor szegélyt alapvetően azért alkalmazunk, hogy megakadályozzuk a térburkolat vízszintes elmozdulását. A szegély méretét és formáját az adott burkolat terhelése határozza meg. Családi házaknál a kerti (beton)szegélyt, jellemzően 5 centiméter széles, 20 centiméter magas, és 1 méter hosszú változatban alkalmazzák, és szinte mindenhova ezt építik be. Steinfix® A Láthatatlan kertiszegély | STAVMAT ÉPÍTŐANYAG KERESKEDELEM. Lerakása azonban meglehetősen körülményes, drága, lassú és van egyéb rossz tulajdonsága is. A kertiszegélynél már 2 centiméternyi tévedés, eltérés is sok kellemetlenséget és plusz munkát okozhat. A beton könnyen elszívhatja a nedvességet a növények és a fű elől. Forró nyári napokon is gyakran látható, hogy a felhevült beton szó szerint kiszárítja a talajt maga mellett, ezzel tönkretéve a növényzetet.
Gyepelválasztó, ágyásszegély és fűnyírószegély A 200 cm hosszú, szürke szegély előnyei: csökken a kivitelezési idő, csökken a vágott kövek mennyisége, csökken a zaj és por. Egyszerűen méretre vágható kézi szerszámmal, könnyű, nem látható a térkő mellett. Egyenes és íves kivitelben is létezik. A hálóra nehezedő súly és a szeg együtt stabilan rögzít. Engedi lefolyni a vizet a térkő tetejéről és hagyja kifolyni a vizet a térkő alatti rétegekből. Akár többször újra felhasználható. Ár: 7. 620, - Ft/db Vissza az előző oldalra!