1. nap A banán kivételével minden gyümölcs. Egyél csak a levest és a gyümölcsöt. Italként mérsékelten édes tea. Cukrozatlan gyümölcslevek, áfonyalé 2. nap Minden zöldség, kivéve a kukoricát, a borsót; Tálaljuk leveshez, sült burgonyához és egy kis vajhoz. Ne egyél gyümölcsöt. 3. nap Egyél meg minden levest, gyümölcsöt és zöldséget, amit csak akar, de sült burgonyát ne. Ha tiszteletben tartotta ezt a 3 napot, és nem csalt meg, akkor 2 és 3 kg között kellett lefogynia. Német champignon leves recept. 4. nap Banán és sovány tej. Fogyasszon legfeljebb 3 banánt egy liter sovány tejjel, és igyon minél több vizet, valamint egy kis levest. A banánban magas a kalóriatartalom, a szénhidrát, valamint a tej mennyisége, és ma nem a testének szüksége lesz káliumra, szénre, vitaminokra és kalciumra, hogy csökkentse a cukor iránti vágyát. 5. nap Marhahús és paradicsom. Ezen a napon legfeljebb 6 friss paradicsom fogyasztható. Próbáljon meg inni legalább 6-8 pohár vizet a húgysav kiürítéséhez a testéből. Legalább egyszer igyon levest.
A téli leves felmelegszik, és közvetlenül a nyaralás után elkezdheti a diétát. Ötlet könnyű leves készítéséhez, vagy eredeti és olcsó leves elkészítéséhez? Többet kínálunk: Halászlé zöldségekkel, fokhagymával és kaporral. Hozzávalók: - 500 gr különféle zöldségek (sárgarépa, póréhagyma, zeller, hagyma) - 1 liter csirkehúsleves (vagy halalap) - 500 gr fehér halfilé (szürke tőkehal vagy tőkehal) - 2 evőkanál ecet - 2 gerezd fokhagyma - 1 csomó kapor - petrezselyem Készítmény: A zöldségeket megpucoljuk és megpucoljuk, majd felkockázzuk. Barna őket egy gomb forró vajban. Adja hozzá a forró zöldségalaplét (vagy halállományt), hogy 8 percig pároljuk. A halat kockákra vágva mosás után. Öntsön ecettel, várjon 5 percet. Abszorbálja a felesleget, majd merítse a darabokat a levesbe. 5 percig főzzük alacsony lángon. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és az apróra vágott kaprot. Tálalja ezt a könnyű házi levest anélkül, hogy tálakba keverné egy petrezselyemszórással: íme egy teljes, vitaminokkal teli étel.
6. nap Marhahús és zöldségfélék. Egyél, amit a szíved mond neked marhahúsban és zöldségekben. Akár 2 vagy 3 steak, ha úgy tetszik, zöldségekkel, de burgonya nélkül. Feltétlenül legalább egyszer igyon levest. 7. nap Barna rizs, cukrozatlan gyümölcslé és korlátlan zöldségfélék. Legalább egyszer igyon levest. Ennek a hetedik napnak a végére, ha nem csaltál meg, akkor 4, 5 és 7, 5 kg-ot kellett leadnod. Ha több mint 6 kg-ot fogyott, hagyja abba ezt a diétát egy ideig, mielőtt újra kezdi az 1. napon. Ezt a 7 napos diétát olyan gyakran lehet követni, amennyit csak akar. Valóban, ha megfelelően követik, akkor megtisztítja testét a szennyeződéstől, és olyan jólétérzetet nyújt Önnek, mint még soha. A program mindössze 7 napja után úgy érezte, hogy legalább 4, 5 kg könnyebb, és talán 7, 5 kg rengeteg energiával. Folytassa ezt a programot, ameddig csak akar, és érezzen különbséget. Ez a diéta nem engedélyezi az alkoholtartalmú italok fogyasztását a szervezetben lévő zsír pusztulása miatt. Az alkoholfogyasztás előtt hagyja abba ezt a diétát legalább 24 órával.
Nagyon sikeres karriert tudhat maga mögött a gasztronómia egyik legkiemelkedőbb alakja, Borbás Marcsi. Azt azonban sokáig titkolta, milyen mély sebeket őrzött a magánéletében: gyermekkori halálos betegsége miatt nem születhetett gyermeke. A legendás műsorvezető mára feldolgozta a tragédiát, ám 10 évig egyáltalán nem akart róla beszélni, – írja a Sorry! magazin. Csak kevesen tudják, mennyire fájhatott Marcsinak az a sok támadás, ami azért érte, amiért nem vállalt gyermeket. Bírálói azért bántották, mert úgy hitték, karrierje mondott le az anyaságról, pedig ez nem így van. "… Persze, van, amit nem tudok elfogadni, egyszerűen csak együtt élek vele. Sokszor elsiratom, amikor egyedül vagyok, de ez a magam bánata, nem terhelek vele mást" – vallotta be évekkel ezelőtt adott interjújában Borbás Marcsi, aki egy ideig csendben tűrte a meghurcoltatást, később azonban bevallotta, orvosilag képtelen a teherbeesésre. "Csak annyit mondok, hogy én ezért nagyon sokat küzdöttem, nagyon sokat szenvedtem és nem a karrierem miatt történt így.
Nem karrierje miatt nem vállal gyermeket Borbás Marcsi, sokáig küzdött azért, hogy anya legyen, de egy gyerekkori betegség maitt le kellett mondania róla. Borbás Marcsi a Star magazinnak adott interjújában beszélt arról, hogy nem saját döntése áll amögött, hogy nem lett édesanya. Azt mondja, sokat küzdött azért, hogy gyermeke legyen, egy gyerekkori betegség azonban megakadályozta ebben. Borbás Marcsi nem a karrierje miatt nem lett anya Fotó: Szabó Gábor - Origo "Kicsi koromban egy évig voltam kórházban, és majdnem meghaltam. Négyéves kislány voltam, amikor hashártyagyulladást kaptam, ami olyannyira veszélyes volt, hogy teljesen lemondtak a gyógyulásomról. Egy évet töltöttem a pécsi kórházban egy zárt kórteremben, ahol csontsoványra fogytam. A szüleimmel csak egy üvegfalon keresztül érintkezhettem. Az egyik beavatkozás közben halálközeli állapotba kerültem. Kívülről láttam a saját műtétemet, ahogyan az orvosok szaladgálnak kétségbeesetten körülöttem" - nyilatkozta a Star magazinnal Borbás Marcsi.
HŰHA Így nézett ki karrierje elején a csinos magyar műsorvezetőnő! A csinos tévés húsz évvel ezelőtt kezdett a Magyar Televíziónál, azóta pedig hatalmas népszerűségre tett szert. LOVE Liptai Claudia a véletlennek köszönheti élete szerelmét A TV2 sztárjának élete két évvel ezelőtt amolyan dantei pillanathoz érkezett. Úgy érezte, valami újra vágyik, de arra nem számított, hogy az újdonság elhozza számára a mindent elsöprő szerelmet is. SZTÁRDZSÚSZ Ezért nem született gyermeke a magyar műsorvezetőnek! Borbás Marcsi sosem élhette át az anyaság felemelő érzését, hiszen egészsége nem tette lehetővé, hogy gyermeket vállaljon. Õszintén beszélt élete nagy fájdalmáról. SZTÁRDZSÚSZ Súlyos betegsége miatt került a halál torkába a magyar műsorvezető Borbás Marcsi elárulta, hogy az evés szó szerint életveszélyes is lehet a számára bizonyos esetekben. Súlyos ételallergiával küzd. SZTÁRDZSÚSZ Vajna Timi már megint nagyot villant Vajna Timi már biztosan tudja, hogy milyen ruhában vesz majd részt azon az eseményen, ahol maga a Gasztroangyal kóstoltat vele lekvárt.