A zöld tea kapszula előnye, hogy az otthon elkészített teával ellentétben a kapszula garantáltan tartalmazza az összetételben feltűntetett hatóanyagokat. A zöld tea antioxidáns hatása A zöld tea egészségre kiható ereje legnagyobb mértékben a benne található nagy mennyiségű antioxidáns anyagok (polifenolok, s annak egyik csoportja, a katekin vegyületek) jótékony hatásának köszönhető. A zöld tea négyféle katekin vegyületet tartalmaz, melyek közül a legfontosabb az EGCg, vagyis az epigallokatekin-3-gallát. ( E pi G allo C atechin-3- g allate) Egy 2007-es amerikai tanulmány több száz élelmiszert megvizsgálva kimutatta, hogy a zöld teában a legmagasabb az EGCg koncentráció. A vizsgálat azt is megállapította, hogy a zöld teában található EGCg 100-szor hatékonyabb a szabad gyökök semlegesítésében, mint a C vitamin, és 25-ször hatékonyabb, mint az E-vitamin. Minél több feldolgozási folyamaton megy keresztül a zöld tea, antioxidáns hatása annál inkább lecsökken. Ez magyarázza, hogy a hatóanyag tartalomban kimutatható különbségek miért ilyen óriásiak; egy csészényi (kb.
A kutatások eredményei alapján kiderült, hogy a zöld teának igen nagy szerepet lehet tulajdonítani az elhízás elleni küzdelemben. Manapság az elhízás szinte "népbetegségnek" számít és kezelésében a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás óriási szerepet játszik. Mindemellett egyre több természetes anyagról derül ki, mennyire fontos szerepet tölthetnek be az elhízás megelőzésében és a kezelések során. A kutatások rámutattak arra, hogy a sok természetes anyag közül a zöld tea a legalkalmasabb erre. Tudományos kísérlettel kimutatták, hogy a zöld tea kivonat meggyorsítja a zsírégetést, akár rendszeres testmozgással, akár anélkül. A legeredményesebb mód azonban a kettő kombinálása! Mindezeken túl a zöld tea koffeint is tartalmaz, amely annyiban más, mint például a kávé (ami gyorsan felszívódik és esetleg magas vérnyomást, ingerlékenységet is okozhat), hogy egyrészt a zöld teában levő koffeintartalom magasabb, másrészt pedig fokozatosan szívódik fel a bélben, így hatását több órán keresztül érezzük.
A zöld tea 10 legfontosabb gyógyhatása: 1, Javítja az agy egészségét A zöld teában található összetevők sok gyakori betegségtől megóvnak, és több krónikus betegség kialakulásának esélyét csökkentik. Csupán napi 3-4 csésze zöld tea csodákat művel az egészségünkkel. Az agyunknak egészséges erekre van szüksége az optimális működéshez. Egy svájci tanulmány szerint azoknak az embereknek, akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, nagyobb aktivitás tapasztalható az agy memóriával és tanulással kapcsolatos részében. Azt is kimutatták, hogy a zöld tea megakadályozza az Alzheimer- és a Parkinson-kór kialakulásáért felelős fehérjék lerakódását az agyban. Sőt, az idegvédő bioaktív hatóanyagainak köszönhetően a zöld tea lelassítja a két kór romlását is. Napi 1-2 csésze zöld tea fogyasztása javítja a memóriát és megakadályozza a betegségek kialakulását. 2, Csökkenti a vércukorszintet A zöld tea a cukorbetegek vércukorszintjét is segít stabilizálni. A benne lévő polifenolok és poliszacharidok a cukorbetegség mindkét típusánál hasznosak lehetnek.
Szabály: f(x) = (x - u) 2 függvény grafikonját úgy kapjuk meg az y = x 2 alapfüggvény grafikonjából, hogy párhuzamosan eltoljuk azt az x tengely mentén pozitív irányban (jobbra), ha u > 0; negatív irányban (balra), ha u < 0. Ábrázoljuk az f(x) = - x 2 függvényt! A két grafikon legyen ugyanazon koordináta-rendszerben! Ha gondolja, készítsen értéktáblázatot! Megfigyelhető, hogy az f(x) függvény az alapfüggvény segítségével is megkapható: - az f(x) = - x 2 grafikonja úgy, hogy az alapfüggvényt x tengelyre tengelyesen tükrözzük. Szabály: f(x) = - x 2 függvény grafikonját úgy kapjuk meg az y = x 2 alapfüggvény grafikonjából, hogy azt az x tengelyre tengelyesen tükrözzük. Msodfokú függvény hozzárendelési szabálya . Á brázoljuk az f(x) = 2x 2 és g(x) = ½ x 2 függvényeket! A két grafikon legyen ugyanazon koordináta-rendszerben! Ha gondolja, készítsen értéktáblázatot! Megfigyelhető, hogy az f(x) és g(x) függvények az alapfüggvény segítségével is megkaphatók: - az f(x) = 2x 2 grafikonja úgy, hogy az alapfüggvényt y tengely irányában 2-szeresére nyújtjuk; - a g(x) = ½ x 2 grafikonja úgy, hogy az alapfüggvényt y tengely irányában ½ -szeresére zsugorítjuk.
Most x-et keressük, és a függvény egyenlő 86, 7-tel. Ezt az egyenletet kell megoldanunk. A kitevőből egy logaritmus segítségével tudjuk az x-et előcsalogatni… A számológépeken log és ln biztosan van, így a kettő közül lenne jó valamelyik. Ha nem tudunk dönteni, dobjunk fel egy érmét... Ezúttal írás. És van egy ilyen, hogy A kilencvenkettedik napon áll 86, 7 méter magasan a víz. gy lineáris függvény a 2-höz 3-at, a 4-hez pedig 2-t rendel. Adjuk meg a függvény hozzárendelési szabályát. Szöveges feladat függvényekkel (emelt szint)