Hosszú Katinka edzésterveit egy meg nem nevezett magyar edző Németországban árulta és adta el 50 ezer euróért, vagyis nagyjából 18 millió forintnak megfelelő összegért – írja a. A lapnak Wladár Sándor, a Magyar Úszószövetség elnöke azt mondta, a háromszoros olimpiai bajnok úszó kérte a szervezetet az ügy tisztázására: "Elmondtam neki, mindent megteszünk, hogy rátaláljunk a tettesre. Kövesd Hosszú Katinka tippjeit, hogy bomba alakod legyen nyáron - Glamour. Fegyelmi eljárást indítottunk, s ha kiderül, ki az elkövető, élete végéig szóló eltiltásra számíthat, míg a bajnoknő több millió forintos kártérítést is követelhet tőle" – nyilatkozott a szövetségi elnök. Hosszú Katinka a 2012-es, londoni olimpia után kezdett későbbi férje, az amerikai Shane Tusup irányításával edzeni, később Petrov Árpád lett az edzője, most pedig Nagy József segítségével készül. Tusup és Nagy nem kívánt nyilatkozni az ügyben, a versenyzőt 2018 nyara és 2019 novembere között edző Petrov viszont azt mondta, hogy ő nem hisz abban, hogy valaki értékesítette volna a sportoló edzéstervét, pláne nem 18 milliós összegért, már csak azért sem, mert egy ilyen edzésterv személyre szabott, másnak önmagában használhatatlan.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2021. márc 3. Hosszú katinka edzésterv kezdőknek. 3:50 Az úszószövetség örökre eltiltaná a bűnös trénert, aki ellopta Hosszú edzéstervét / Fotó: Fuszek Gábor Budapest — Elégtételt akar Hosszú Katinka (31)! Ahogy arról a Blikk elsőként beszámolt, a háromszoros olimpiai bajnok úszót egy külföldön és idehaza is ismert, honi szakember károsította meg, miután Németországban árulta, majd el is adta a sportoló által összeállított edzéstervet. A döbbenetes ügy részletei meglehetősen homályosak, de most lapunk megtudta: az eljárást maga a sportolónő is támogatja. Napok óta találgatják úszóberkekben, hogy történhet ilyesmi. Mint azt a Blikk megírta, a meg nem nevezett szakember busás összeget, 50 ezer eurót (18 millió forintot) kapott az értékesítéséért. Hosszú még a volt férje, az amerikai Shane Tusup (32) segítségével lett világsztár, s szerzett a 2016-os riói játékokon három aranyérmet, de a felkészülést az egyedi módszereivel továbbfejlesztette.
"A leglátványosabb az orvosi-, sportorvosi-, és az edzői terheléses vizsgálat, ami sok irányt, és támogatást ad. Ezek a vizsgálatok ahhoz kellenek, hogy mindenki valóban olyan iránymutatást kaphasson, ami az ő állapotához mért. Így állítható össze a leghatékonyabb program, mind edzés, mind táplálkozás tekintetében, így lehet a leggyorsabban fejlődni, megőrizni az egészséget és elkerülni a sérüléseket " – magyarázta az intézmény sportszakmai vezetője, Kropkó Péter, aki egykor maga is profi sportoló volt. Katinka tapasztalatai az edzésről Maximálisan az egyénre szabott edzésterv híve vagyok. 25 éves úszómúlttal a hátam mögött is folyamatosan kísérletezem, keresem az újabb módszereket, edzésformákat, mert tudom és érzem, hogy még mindig van bennem lehetőség, és tovább tudok fejlődni. Elköltözött otthonról Hosszú Katinka - Kiskegyed. Nemrég kezdtem például kiegészítő edzésekbe Baji Balázs erőnléti edzőjével, Kiss Danival, és már most látom a hatását. Bár én mennyiségileg is sokat edzem, azt gondolom, elsősorban a minőségi, speciálisan rám szabott munka hozhat eredményt.
92 mp) ért célba. Harmadik döntőjében, 200 m pillangón, második lett (2:05. 35), majd 100 m vegyesen a nap folyamán harmadik bronzérmét érdemelte ki (58. 92); ez utóbbi volt az idei világkupa-sorozatban az 55. érme, a teljes szériát pedig 32 vk-elsőséggel zárta. Tavaly összességében 53 medált gyűjtött. Hosszú 50 m pillangón ellenőrizhette, mennyi energiája maradt a döntők végére: az eredmény alapján kevés, mert itt a nyolcadik lett (27. 03). Hosszú katinka edzésterv otthon. "Bár ma már nem jött össze újabb aranyérem, nem úsztam világcsúcsot, azért sikerült megnyernem az összetettet nekem ez így jó, boldog vagyok - nyilatkozott a magyar szövetség facebook-oldalán Hosszú. - Másodszor tudtam összetettben első lenni, ez azért elég jó teljesítmény szerintem. Rengeteg számban indultam, egy kicsit elfáradtam a végére. Elsősorban vegyesúszónak mondanám magam, de a pillangó és különösen a hát is egyre jobban ízlik. A lényeg, hogy imádok úszni! " A 200 m mellen az olimpiai, világ- és Európa-bajnok Gyurta Dániel, aki fő számában szerdán magabiztosan győzött, a 100 m mell fináléjában is maga mögé utasította a teljes mezőnyt.
Fontos a visszajelzés! Petrov Árpival, az edzőmmel mindig megbeszéljük, hogy mit miért csinálok, mire hogyan reagálok, és csak azokat az elemeket építjük be a munkába, amelyek egyértelműen előrevisznek. Ez egy állandó szakmai diskurzust jelent közöttünk, időnként viccelődve, időnként komolyabban, de a lényeg az, hogy fejlődjek. Fotó: A Scitec Institute Az vagy, amit megeszel. Hosszú katinka edzésterv otthonra. És a sportban ez különösen igaz. Bár az elmúlt években már látszanak a pozitív folyamatok, hazánkban még sokszor az élsportolók sem igazán figyelnek a táplálkozásukra, például túl sok finomított szénhidrátot fogyasztanak, étkezéseik rendszertelenek. A táplálkozásodban a legnagyobb hibát akkor követed el, ha a kalóriabeviteled nem megfelelő mennyiségű vagy akkor eszel, amikor éhes vagy. Ha kemény edzéseid vannak, akkor ne spórolj a tápanyagokkal. "A megfelelő tápanyagbevitel mellett az időzítésének is hatalmas szerepe van. Edzések alatt akár 10-szeresére emelkedhet a kalória felhasználásunk, ugyanakkor edzések során nem tudunk emészteni, és a felszívódás képessége is sokat romlik.
Készletkisöprés most különösen megéri Leírás Vélemények Termékleírás Az Alpine Ear fültisztító spray a fülzsírt egyszerűen és biztonságosan távolítja el. A fülzsír egy természetes védelmet biztosít a fül és a hallójárat számára, de túlzott felhalmozódása zavaró lehet. Ezért az Alpine Ear fültisztító spray különösen ajánlott azok számára, akiknél túl sok fülviasz termelődik, akik füldugót vagy hallókészüléket használnak és akik gyakran tartózkodnak poros környezetben. A spray rendszeres használata segít megelőzni a fülzsír-felhalmozódás kialakulását és csökkenti a komolyabb beavatkozások lehetőségét. Fülzsír eltávolítása spray cap for 10. Kíméletes és hatékony tisztítás Az Alpine Ear fültisztító spray rendkívül kíméletesen, mégis hatékonyan tisztítja a füleket. Ellentétben más készítményekkel ez a fülspray poliszorbát 80 anyagot tartalmaz, mely hatékonyabban távolítja el a fülzsírt mint a hagyományos sóoldatok. Továbbá az Alpine Ear fültisztító spray chamomilla kivonatot is tartalmaz, mely nyugtatja a füleket és a hallójáratot.
Bővebben
Megelőzésként is cseppenthetünk a fülünkbe hetente 1-2 alkalommal az olajból, de mielőtt belekezdenénk, mindenképpen kérjük ki szakember véleményét. Ha sérült a dobhártya az olajos cseppentés sem javasolt, így elképzelhető, hogy a legjobban akkor járunk, ha évente 1-2 alkalommal a fülészeten távolítják el a fülben összegyűlt fülzsírt.
CLEAN EARS - FÜLZSÍR ELTÁVOLÍTÓ SPRAY 15ML - Gondviselés Patika Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Leírás A Clean Ears vegyíti a mechanikusan tisztító vegyület, és a természetes olívaolaj biztonságos és hatékony használatát. A Clean Ears segítségével a fülzsír feloldható és fokozatosan eltávolítható a természetes fültisztító mechanizmus segítségével. Fülzsír eltávolítása spraying. A Clean Ears permetező kialakítása lehetővé teszi a hatóanyag tökéletes szétoszlatását a hallójáratban. Előnyei: Innovatív, a piacon elsőként megjelenő vízsugár spray fülápolási termék Prémiumtermék: Minden egy termékben (Irrigálás és fülzsír oldása) Az alkalmazása során nem szükséges a fej 5-10 perces oldalra fordítása Optimális eloszlás a fülkagylóban Fülkagyló kíméletes irrigálása Friss illat Klinikailag tesztelt Felhasználóbarát Nem tartalmaz tartósítószert Összetétel: Ásványi olaj, Olivaxol (Olívaolajból kivont természetes anyag), fodormentaolaj Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.