Szöllősi-Zácsik Szandra (b) és Bordás Réka (j), valamint az orosz Kszenyija Makejeva (b2) és Anna Szeny (j2) a magyar-orosz kézilabda-mérkőzésen Tokióban Forrás: MTI/Czeglédi Zsolt Az oroszok szerezték meg a vezetést, de Zácsik Szandra gyorsan egyenlített, majd nem sokkal később már nálunk volt az előny. Nagy gólváltás alakult ki, de az oroszok dobtak egy olyat Bíró Blankának, amibe belepirult minden magyar. 3-3 után két gyors orosz gól következett, ezzel lépett el a címvédő. Aztán hárommal, mert megint előjött az a rövidzárlat, amely a brazilok ellen is tapasztalható volt. Három orosz gólra kettő volt a magyarok válasza, mindkettő hetesből született ls mindkettőt Klujber dobta be, így a 9. Kézilabda: így érinti a magyar BL-klubokat az orosz kizárás - Infostart.hu. percben 5-6 volt az állás. Ekkor emberhátrányba került a magyar csapat, amit az oroszok könyörtelenül, két góllal használtak ki. Ha Bíró Blanka nem véd ekkor bravúrosan, sokkal nagyobb lett volna a különbség. Az orosz Darja Dmitrijeva (b) és Anna Vjahirjeva (j), jobbról Szucsánszki Zita (j2) a magyar-orosz női kézilabda-mérkőzésen Tokióban Forrás: MTI/Czeglédi Zsolt Rengeteg technikai hibával játszottak a magyarok, pedig az orosz csapat sem volt éppen csúcsformában - csak éppen három góllal vezetett.
Március 25-től Portugáliában rendezik meg a női futsal Európa-bajnokság négyes döntőjét, amelyen Ukrajna a címvédő Spanyolországgal, míg a házigazda portugál válogatott Oroszországgal küzd meg az elődöntőben. Az orosz–ukrán háború miatt azonban sok kérdés felvetődik… A magyar női futsalválogatott (Fotó:) Az UEFA hétfőn döntött úgy, hogy kizárja az orosz klubokat és válogatottakat az általa rendezett sorozatokból, így az orosz női futsalválogatott nem vehet részt az Eb négyes döntőjében. Újabb magyar kézilabda-vereség, szinte reménytelen helyzetben a válogatott. UEFA, FIFA: kizárták az orosz klubokat, válogatottakat – hivatalos Az orosz együttes a selejtezőben hibátlan mérleggel megnyerte az 1-es számú csoportot, amelyben Magyarország a második helyen végzett – megelőzve Hollandiát és Fehéroroszországot. Októberben a mieink 3–0-ra kikaptak az oroszoktól, a négyes másik két együttesét egyaránt legyőzték. Az UEFA még nem adott tájékoztatást a négyes döntő sorsa kapcsán. Ráadásul az is kérdés, az ukrán nemzeti együttes vállalja-e a szereplést… Ha Oroszország helyett másik csapatnak kell "beugrania", előfordulhat, hogy a magyar válogatottra esik a szövetség választása.
2. Az orosz és fehéroroszországi játékvezetőket és hivatalos személyeket további értesítésig nem nevezik az elkövetkező mérkőzésekre. Az oroszországi és fehéroroszországi bizottsági tagokat nem hívják meg a jövőbeni találkozókra és tevékenységekre. 3. Orosz női kézilabda válogatott redmenyei. Új szervezőket keresnek a YAC 16 EHF strandkézilabda Európa-bajnokságra és a 2023-as strandkézilabda Eb-kvalifikációs versenyeire. Mindkét eseményt 2022 júliusában Moszkvában rendezték volna. Ezeket az intézkedéseket azonnali hatállyal bevezeti a szövetség, a háború miatt, amely "veszélyezteti az EHF európai szintű együttműködési elveit és a tisztesség szellemét". Az Európai Kézilabda Szövetség sajnálatát fejezte ki az egyénekre, klubokra és válogatottakra gyakorolt hatására a döntésnek, és reméli, hogy amint újra béke lesz, visszatérhet minden a régi kerékvágásba. A döntés a férfi Bajnokok Ligájában a fehérorosz Meskov Breszt, a női BL-ben az orosz CSZKA Moszkva és Rosztov-Don, a férfi Európa-ligában az orosz Csehovszkije Medvegyi, a férfi Európa-kupában pedig az orosz HK Viktor Sztavropol csapatát érinti.
Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Spirit suli gyerekeknek - 6 alkalom Gyerekekhez szóló tanítás a szeretet nyelvén, melynek témái: Ismerkedés az energiákkal (4 elem) Bevezetés az energiák rendszerébe az emberi szervezetben (csakrák szerint) Ismerkedés a gyógyító ásványokkal (csakrák szerint) Bevezetés az angyalok világába (védelem és segítségkérés) Koncentrációt segítő gyakorlatok (kineziológiai gyakorlatok) Önbizalom növelés (kineziológia és meditáció segítségével) Az elmélet mellett minden alkalommal vannak meditációk, magunkra figyelések, érzékelést-, intuíciót fejlesztő gyakorlatok, kreatív feladatok, mint pl. ásványékszer, yin-yang doboz, csakra mandala készítés stb... A foglalkozások 2 heti rendszerességgel kerülnek megrendezésre folyamatosan induló kis létszámú csoportokkal. Kb. 2 órás és alkalmanként 3000 Ft-ba kerül. Ajánlott 7 éves kortól.
Ilyenkor jól jön, ha akad néhány koncentrációt segítő trükk a tarsolyunkban. Ha egész nap a monitorra meredünk, minden órában pár percig érdemes pihentetni a szemünket. Ilyenkor néhány hunyorítás, szemdörzsölgetés után nézzünk a távolba, hagyjuk tekintetünket egy kicsit elkalandozni. Kifejezetten frissítő hatású a nyújtózkodás. Amikor az ember nagyon el van gémberedve, akkor ez a mozgásforma képes felfrissíteni. Munka közben sokszor megfeledkezünk a helyes tartásról, illetve annyira koncentrálunk, hogy elfelejtünk mozogni. Ilyenkor a végtagokban, a hátban és az agyban sem olyan jó a vérkeringés, amit azonban egy kiadós nyújtózkodással helyre lehet billenteni. Ha még arra sincs időnk, hogy az asztaltól felálljunk, a legegyszerűbb megoldás, ha hallgatunk egy kis zenét. Érdemes ilyenkor olyat választani, amiben kevés a szöveg, és sokkal hangsúlyosabb a zene. Amikor már a könyökünkön jön ki a munka, akkor egy kicsit érdemes mást csinálni. Ha ilyenkor fél, egy óráig valami egészen mással foglalkozunk, akkor utána újult erővel vethetjük bele magunkat a feladatokba.
Korábban mutattunk egy jópofa okostelefonos alkalmazást, amely különféle hanghatások és dallamok segítségével gondoskodik a megfelelő hangulat és háttér megteremtéséről meditációhoz, relaxációhoz. E hangterápia sokat segíthet abban, hogy jobban aludjunk, könnyebben koncentráljunk. Ma egy hasonló alkalmazással szolgálunk, amelyben szintén koncentrációt segítő hangeffektek találhatók, hogy jobban menjen a munka vagy a tanulás. Noizio: koncentrációt segítő hangeffektek A Noizio egy jópofa kis alkalmazás, amely jelenleg macOS-re, iOS-re és Androidra érhető el, illetve része a Setapp gyűjteményének is. Felépítését tekintve szinte teljesen egyezik a Maces és az okostelefonos változat. A felületen gyakorlatilag egy listát látunk a használható hangeffektekből. Ezeket egyetlen mozdulattal aktiválhatjuk, egyszerre akár többet is, és önállóan meghatározható mindegyiknek a hangereje. Így komplett háttérzajt tudunk összeállítani magunknak, amely segítheti a koncentrációt, vagy éppen a relaxációt. S hogy miféle hangeffektekről beszélünk?