A fenyőkérget inkább dekorációs célra szokták keresni, pedig felhasználásában ennél sokkal több lehetőség rejlik. Jó ha ezekre is figyelemmel vagy kerted alakításakor. A sokak által 'nem szeretem' kertészeti munkák közé sorolt gyomlálás is csökkenthető vele. A talajra terítve elnyomja a gyomokat, így ha nem is lesz teljesen gyomtalan a kerted, de erősen csökkentheted a mennyiségét, mindezzel időt, és energiát megspórolva. Kiszórása előtt viszont alaposan gyommentesítened kell. A kéreggel borított talaj kevésbé vízigényes, mert 'szigetelt', így a nedvesség nem párolog el. Aszályos nyarainkra, és a vízszámlákra gondolva, ez is egy fontos szempont. A 'szigetelés' természetesen a hőszabályozásra is hatással van, így télen a hideg hatását mérsékeli növényeidnek, míg nyáron a forróságot csökkenti számukra. Lebomlásakor savanyítja, és lazítja a talajt. Aida64 mire jó mi. Savanyú kémhatású földet kedvelő cserjéknél, fáknál, fenyőknél, ez utóbbinál sok ilyet találunk, nagy hasznát veheted. Azt pedig mondanunk sem kell, hogy fixen környezetbarát.
Sírok köré is leszórhatod, tartós, esztétikus gyommentesítés céljából. Csupán esztétikai célból, k isebb beültetéseknél díszítésre is használhatod, de jelölhetsz vele kerti utakat, kiemelhetsz növénycsoportokat, amit ha ágyásszegéllyel körbekerítesz, akkor kerten belül is lehet egy minikerted. Másik terület - és ezzel már rátértünk a parképítésre - ahol remekül ki lehet használni ezt a természetes anyagot, játszóterek, valamint óvodák, iskolák udvarán a játékok alatti részen /hinta, libikóka stb. Mire jó a fenyőkéreg?. / Ütéseket tompítja, így eséskor, kisebb baleseteknél a gyerekeket megóvhatjuk a komolyabb sérülésektől. Ehhez legalább 20-25 cm vastagságban terítsük a fenyőkérget. Ahogy látjuk, hogy elaprózódik, elbomlik pótoljuk a kívánt mennyiséget. Ez évente átlagosan 1-2 alkalmat jelenthet. A fenyőkéreg egyszeri komolyabb befektetést és munkát igényel, utána már csak felülszórása, pótlása szükséges, ezért gazdaságos, korszerű megoldás. Vissza a cikk tetejére
Készült: 2021-11-23 12:24 Sokan idegenkednek tőle, mert leginkább egy rothadófélben lévő krumplira hasonlít, ám a naspolyának nemcsak az íze jó, de sok értékes anyagot is tartalmaz. Többek között remek forrása a C-vitaminnak, segíti az emésztést és gyulladáscsökkentő hatású. A naspolya a rózsavirágúak rendjébe tartozó növénynemzetség, mindössze két fajjal. A 4-6, ritkán 10 méterre növő fát vagy tőről elágazó bokrot alkot, gyümölcse miatt és dísznövényként is ültetik. Közép-Ázsiából, a Kaukázus térségéből származik, de ma már a világ számos pontján megtalálható. Mire jó a reiki? | Kezunkbenajovonk. Magyarországon is megterem, de a mi klímánkon nem érik be, ám hűvös, szellős, sötét helyen tárolva és gyakran forgatva a gyümölcs megpuhul, lekvárszerű belseje már fogyasztható. Sok természetes C-vitamint tartalmaz, többet, mint az alma: 100 garammonként 12 milligrammot, illetve gazdag B-vitaminokban, aminosavakban antioxidánsokban. Az ásványi anyagok közül elsősorban rezet, cinket, magnéziumot, mangánt, káliumot és kalciumot, de főleg vasat találunk benne.
reiki képzés Az egyik legtöbbet feltett kérdés a reikivel kapcsolatosan az, hogy pontosan mire is jó? Milyen területeken lehet alkalmazni, kinek javasolt megtanulni és hogyan lehet beleintegrálni a mindennapok gyakorlatába? Azért fontos ennek a területnek a körbejárása, mert a reikinek gyakran csak a kézrátételes gyógymód oldala ismert. Viszont sokkal többről van szó! A reiki egy olyan japán eredetű technika, mely a test, az elme és a lélek harmóniáját hivatott egyensúlyban tartani, annak mindennapos gyakorlásán keresztül. A gyakorlások végül elvezetnek ahhoz az áhított boldogsághoz, megelégedéshez és kiegyensúlyozottsághoz, amire vágyunk a hétköznapokban. Mire jó a Bromelin? - ParaMedica. Nem kell megvilágosodott bódhiszattvákká válnunk, mégis minőségi változásra leszünk képesek, melyet mindenki képes megtapasztalni. Az ehhez való képességet egy reiki tanfolyam keretében bárki el tudja sajátítani. Utána saját magán, vagy ismerősein tudja az energiát átadni. A reiki tanfolyamra a oldalon jelentkezhet, ahol további érdekességek is olvashatók!
Értékes beltartalmának köszönhetően a naspolya: serkenti az immunrendszer működését; segíti az emésztést, hasmenésre és székrekedésre is hatásos. alacsony kalóriatartalmával hozzájárul a fogyáshoz. Aida64 mire jó e. rostjai lassítják a szénhidrátok felszívódását és emésztését, ezzel segítenek megelőzni a vércukorszint hirtelen emelkedését étkezés után; ápolja, regenerálja a bőrt. A naspolya emellett erős gyulladáscsökkentő, leveléből és terméséből szájüreg- és garatgyulladást mérséklő készítményeket állítanak el, a magjából készült tea pedig vesekő ellen lehet hatásos.
A bromelin hatásos lehet a visszértágulat kezelésében. A kitágult erekben kevés a – fibrin természetes lebontásához szükséges – ún. plazminogén aktivátor. A bromelin ehhez hasonló hatást fejt ki, emellett megakadályozza, hogy a visszerek környezetében a bőr keménnyé, rögössé váljon. A bromelin gyulladáscsökkentő hatásáról reumás ízületi gyulladás esetében is beszámoltak, csakúgy, mint természetes fájdalomcsillapító tulajdonságáról osteoathritis esetén. Ismert a bromelin mukolitikus, azaz nyákoldó, köhögéscsillapító tulajdonsága is, például idült hörghurutban. Aida64 mire jó si. A betegek kezelés előtti és utáni légzésfunkciós vizsgálata spirométerrel mind a tüdőkapacitás, mind pedig a légzésfunkció javulását mutatta. Váladéktermelést csökkentő hatása miatt heveny arcüreggyulladás esetén is jelentős javulást tapasztaltak bromelin-terápiát követően. A szervezetben keringő immun-komplexek (antitestek által megkötött antigének) szintjét is csökkenti a bromelin, ami például szklerozis multiplex esetén kedvező hatású.
A bromelin (bromelai) az ananászban található enzimek keveréke – kéntartalmú, proteáz fehérjeemésztő enzim-komplex. Az ananász gyümölcséből és szárából álíitják elő mivel önmagában a nyers ananász gyümölcs nem tartalmazza a bromelin terápiás mennyiségét, ezért készítenek belőle koncentrált hatóanyag-tartalmú táplálék-kiegészítőket. A bromelint 1957. óta használják orvosi célokra. Alkalmazási területeiről az azóta megjelent több mint nyolcszáz tudományos közlemény leírja, hogy erős fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatású, mérsékli a szöveti gyulladást, az ödémát. A duzzanatokat a fibrint lebontó vegyületek aktiválásával szünteti meg. A fibrin egyébként olyan sejtközi állományt hoz létre, amely mintegy körbefalazza a gyulladt területet, igy elzárja az ereket, s rendellenes szöveti drenázst, ödémát alakít ki. A bromelin emiatt csökkenti például a második szívinfarktus kialakulásának veszélyét, mert megelőzi a vérlemezkék összecsapódását, feloldja a fibrint, vagyis azt a fehérjét, amely vérrögök kialakulásához vezethet.
Jöjjenek a receptek! Krémleves reteklevéllel Hozzávalók: 2 szál újhagyma 3 közepes krumpli 2 csokor hónapos retek friss zöldje 2 evőkanál olívaolaj maréknyi friss bazsalikom vagy 1 evőkanál szárított 1/2 citrom leve 1 dl tejszín 1 evőkanál olívaolaj só, bors Elkészítés: A megtisztított és felaprított újhagymát és felkockázott krumplit megfuttatjuk a forró olívaolajon, sózzuk, borsozzuk, majd felöntjük 1, 2 liter vízzel vagy alaplével, és 10-15 percig főzzük. Egészséges a kuszkusz recept. Közben megmossuk a retek levelét, durván összevágjuk, majd a krumplis léhez adjuk a bazsalikommal, 2-3 percig hagyjuk, hogy összeessen a levél, de a színe még megmaradjon. A tűzről lehúzva botmixerrel krémesítjük. A tejszínt és a citrom levét hozzáadva botmixerrel összeturmixoljuk, majd ízlés szerint kis tejszínnel meglocsolva, de akár kenyérkockával, reszelt sajttal megszórva tálaljuk - nem böjtölők, nem diétázók pirított baconnel vagy kolbásszal is megszórhatják. Kuszkusz hónapos retekkel 2, 5 dl kuszkusz 2 csomag hónapos retek 1/2 citrom 3 evőkanál olívaolaj 1/2 csokor petrezselyem 1 marék napraforgómag Elkészítés: A kuszkuszt egy tálba tesszük, sózzuk, borsot őrölünk hozzá, meglocsoljuk az olívaolajjal, szárazon kicsit összekeverjük, majd felöntjük 5 dl nagyon forró vízzel - még jobb, ha alaplével, zöldséglevessel -, lefedjük, és 10 percre félretesszük, amíg a kuszkusz beissza az összes levet.
Bulgur A bulgur, más néven török búza vagy török rizs, közel-keleti köret, a durumbúza tört változata. A búzaszemeket a teljes érés előtt betakarítják, hántolják, majd előfőzik (vagy gőzölik), megszárítják és tetszőleges méretűre aprítják. A hőkezelés során kiválik a keményítő, ezt lekoptatják a szemekről, így nem fog összeragadni a bulgur, pergős lesz. Támogatja a fogyást, tele van fehérjével, és jobb választás, mint a rizs: így fogyaszd a kuszkuszt a diétában - Fogyókúra | Femina. A bulgur glikémiás indexe alacsonyabb, mint a rizsé, így diétázóknak is ajánlott a fogyasztása, ráadásul rostokban, vasban és vitaminokban, különösen B-vitaminban gazdag, egészségtudatos választás. A bulgurt a főzés előtt mindig érdemes átöblíteni. A bulgur és a víz aránya mindig 1:2, tehát 1 bögre bulgurt 2 bögre forró vízzel kell felönteni. Az átöblített bulgurt tedd egy lábasba, öntsd fel kétszeres mennyiségű forró vízzel, ízlés szerint sózd, majd 5 percig főzd. 5 perc után vedd le a tűzről, fedd le a lábast, majd hagyd még állni 10-15 percig, míg megszívja magát, akár háromszorosára is dagadhat. Vannak, akik a kuszkuszhoz hasonlóan főzés nélkül, forró vízzel leöntve készítik, úgy is meg fog puhulni, de abban az esetben jóval több ideig kell állni hagyni.
A kuszkuszt ma már nagyobb üzletekben, hipermarketekben, speciális üzletekben, egészség-, bioboltokban, ázsiai fűszerboltokban tudjuk beszerezni.
Egyszerű és rendkívül gyors az elkészítése, nagyjából 10 perc alatt megvan. Ráadásul nem csak finom, de egészséges is! 5. Milyen hatással van az egészségre? A kuszkusz elsősorban szénhidrát, de nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Nézzük, hogy miket! Fehérjét, ami többek között az elhalt sejtek pótlásában segít, elengedhetetlen az emberi szervezet számára. Kifejezetten gazdag kolinban is, ami hozzájárul az anyagcsere, az agy, az idegek és a máj hatékony működéséhez. Folsav is található benne, ez kulcsfontosságú szerepet játszik a vörösvérsejtek képzésében. A kalcium nagyon fontos a csontoknak és a fogaknak, segít megelőzni a csontritkulást. A magnézium többek között segít normál szinten tartani a vérnyomást és megelőzni a szívbetegségeket. Egészséges a kuszkusz keszitese. A szelén pedig kitűnő anti-oxidáns, segít harcolni a rák ellen, és erősíti az immunrendszert. 6. Hogy használhatjuk fel? A kuszkusz további nagy előnye, hogy semleges az íze, így sós és édes ételek elkészítéséhez is felhasználható. Kiváló köret, de lehet egytálétel is különböző zöldségekkel esetleg húsokkal.
Az egzotikusabb konyhák népszerűségének előretörésével jelent meg itthon is az észak-afrikai konyhák alapanyaga: az egészséges, kémiai szerkezete miatt lassan felszívódó szénhidrátként "viselkedő" durumbúzából készülő "dara", a kuszkusz. Hagyományosan a kuszkusz gőzöléssel készül, az egyszerűbb, otthoni elkészítési módja, ha a száraz kuszkuszt 1, 5-szeres mennyiségű forró vízzel vagy alaplével felöntjük, és lefedve állni hagyjuk. A kuszkusz nagyon gyorsan, mindössze 5-10 perc alatt felszívja a folyadékot és már kész is van! Az így elkészült ételt ezt követően tetszés szerint ízesítjük. Mi az a kuszkusz, és miért érdemes fogyasztani? | Egészség és szépség | nőihírek. Nézd meg kapcsolódó receptválogatásunkat! : 10+1 ötlet, ha kipróbálnád a kuszkuszt Alábbi videónkban bemutatjuk a villámgyorsan elkészíthető kuszkuszt és adunk néhány ötletet a felhasználására! Próbáljátok ki ti is! Hogyan fogyasszuk? Az elkészített kuszkuszt felhasználhatjuk salátákba, levesbetétként, köretként, a rizshez hasonlóan töltött, rakott ételekben, sőt, édesen is elkészíthetjük. A fenti videóban mi: bolognai mártással keverve, cukkinibe töltöttük és megsütöttük, olívabogyóval, fetasajttal, napon szárított paradicsommal, paradicsommal, petrezselyemzölddel keverve egy mediterrán ízvilágú salátát készítettünk, illetve különlegességként mandulával, dióval, aszalt gyümölcsökkel és mézzel édes kuszkuszdesszertet készítettünk belőle.