Zabkása kekszet sütöttem a minap, mert volt két túlérett banánom, amit magában megenni már senki nem akart, kidobni pedig nem szívesen dobtam volna ki. Vallójában az alapötlet az egyszerű, két összetevős banános zabpelyhes kekszből (1 banán + 2 ek. zabpehely) indult ki. Menet közben viszont eszembe jutott, hogy van itthon nekem Dia Wellness cukormentes instant zabkásám, miért ne próbálnám ki sima zabpehely helyett azzal készíteni? És ha már zabpelyhes keksz, akkor legyen benne csoki is, hiszen az utóbbi napokban nagyon rákívánkoztam valami csokis édességre, de nem volt itthon semmi ilyesmi. SISTERS: Banános zabpelyhes keksz. Lássuk is, hogyan lesz egy egyszerű zabkása receptből diétás nasi 🙂 Zabkása keksz recept Hozzávalók 12 db zabkása kekszhez: 2 db banán (a súlya a banán méretétől függ, 16 dkg volt nálam a kettő együtt) 1 csomag (9 dkg) Dia Wellness erdei gyümölcsös instant zabkása (lehet csokis is) 4 dkg Dia Wellness cukormentes csokicsepp (elhagyható vagy bármilyen cukormentes csoki apróra vágva) Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Zabkása keksz elkészítése: A banánt leturmixoljuk.
Még egészséges útravalónak is alkalmas, egyszerűen csak vidd magaddal kiránduláshoz vagy túrázáshoz, nekem bevált. Biztos vagyok benne, hogy a legkisebbek is szeretni fogják. A receptből körülbelül 12 zabpelyhes keksz fog kijönni. Néha szoktam beletenni még kókuszdiót, kakaót, áfonyát, különböző magokat vagy diódarabokat, de fehérjepor hozzáadásával is gazdagíthatod.
Elkészítése: Az almát meghámozzuk és lereszeljük. A banánt villával szétnyomkodjuk, hozzáadjuk a lereszelt almát, zabpelyhet, tejet, vaníliás cukrot, szódabikarbónát, fahéjat. Összegyúrjuk, majd közepes méretű gombócokat formálunk a masszából. A gombócokat sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és kicsit ellapogatjuk. 200 fokon 20 percig sütjük.
Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nálunk mindig van pár fáradt banán. Ez a süti mindig akkor készül, ha azt már senkinek nincs gusztusa megenni. 2 formában készítettem már el, mindkettő nagyon jó. Kicsit a keksz formályú keményebb, de nem az a ropogós fajta. A fotón most a kekszes variáció látható. De ha nem akarsz vacakolni vele, akkor ahogy a gyümölcskenyér készül, bele rakod egy olyan kis tepsibe és egyben megsütöd. A hozzávalókban van egy alap kombináció, de pl a lisztet ki szoktam váltani darált dióval, darált mandulával, kókuszlisztel vegyesen... vagy ami éppen van itthon. Zabpelyhes banános keksz kft. 12, 5 dkg teljes kiőrlésű liszt 12, 5 dkg aprószemű zabpehely 10 dkg nádcukor ½ tk szódabikarbóna ½ tk sütőpor fahéj só 3 banán 1 tojás kevés kakaó por kevés aszalt áfonya (vagy aszalt sárgabarck, vagy mindkettő) 2 marék hántolt napraforgó 2 marék dió.. amilyen magod van otthon. Nem kell hozzá semilyen zsíradék, jól látod. Mindent összekeversz, természetesen a diót, aszalt gyümiket érdemes apróra vágni, banánt villával, vagy botmixerrel pépesíteni.
Mikor először megláttam ennek a receptnek az alapváltozatát, nem hittem el, hogy ilyen létezik: "gyors, egyszerű, nem hizlal, és kettő, azaz kettő összetevőből áll! " Kipróbáltam, és örömmel jelentem, működik. Én most a nutellás változatomat mutatom be, de ha elhagyják ezt az összetevőt, akkor babakézbe adható finomságot is lehet kreálni. Vagy fogyókúrásat, kinek mi tetszik… Annyi, hogy akkor kettő banán, egy bögre (2, 5 decis! ) zabpehely a helyes arány. Hozzávalók: - 3 érett banán - 2 bögre (2 dl) zabpehely - 3 púpos evőkanál nutella A sütőt előmelegítjük 170 fokra, a banánt villával összetörjük, hozzáadjuk a nutellát és a zabpelyhet, majd addig keverjük, míg össze nem áll. Ez egy-két perces művelet, talán még túloztam is. Zabpelyhes bananas keksz . Én púpos evőkanálnyi halmokat tettem a sütőpapírral kibélelt tepsire, kicsit eligazgattam a szélüket, majd be a sütőbe úgy tizenöt percre. Én szeretem, ha pufik a kekszek, aki nem, az lapogassa el a kanál hátuljával. Ropogós kekszre ne számítson senki, ez egy rugalmas, puha finomság, ami másnapra sem szárad ki.
Lassan beköszönt a tél, megérkeznek a mínuszok, ideje tehát átgondolni, hogy mik azok a nélkülözhetetlen darabok, amelyekre a hosszú, hideg hónapok során szükségünk lesz. Most egy csokorba szedtem azt a Top5 téli trendet, amelyeket szem előtt tartva biztosan nem fogunk fázni, ugyanakkor nem Michelin babának beöltözve kell átvészelnünk a telet. Spicc cipő választás - Sauté Balett és Mozgásstúdió. A trendajánló összeállításában a Hegyvidék Bevásárlóközpont üzletei voltak segítségemre, lássuk is, hogy mik ezek! 1 – Ó, azok a 60-as évek! A vintage hangulat minden szezonban megjelenik a kifutók világában és az üzletekben is, ezen a télen a 60-as évek jelentik az egyik legnagyobb inspirációs forrást. Térdcsizmák, minik, co-ord szettek no és az elmaradhatatlan barett sapkák teszik teljessé a retro hangulatot – persze modern anyaghasználattal, és egy adag csillogással kiegészítve, hogy mégis ízig-vérig mai legyen a végeredmény. Kötött felső, szoknya, bomber, barett sapka, térdcsizma, leopárdmintás clutch: Vincze Cipő 2 – Téli puhaság Pihe-puha kötött holmik, szőrmék, meleg sálak – ezek nélkül szinte elképzelhetetlen ez az évszak.
KEZDŐ TANFOLYAM 5 x 90 perces kurzus Budapesten Időtartam: 4 héten keresztül Ajánlatkérésért írjon nekünk! 3 NAPOS SZUPERINTENZÍV PÁLYAVIZSGA KURZUS Ajánlatkérés Név Email cím Választott csomag Üzenet
A helyes spicc cipő méretválasztáshoz mindenképpen javasolt szakmai segítséget kikérni. Ettől függetlenül érdemes tudni pár dolgot. A spicc cipő merőben eltér a sima utcai cipőktől. Nem pusztán a talphossz számít, rengeteg egyéb méretet kell megadni, melyek a következők: Talp hossza: francia, angol, amerikai és egyéb méretezések, gyártók szerint vannak jelezve. Nyilván egy angol cipőt, angol számozással árusítanak, ezt vegyük figyelembe. Sose mondjuk, hogy 6-os cipőt kérek, ha 36-os a lábunk, mert meglepően nagy cipőt nyomnak még a végén a kezünkbe. Vincze Jánosné Hargita Kisvendéglő , Békéscsaba. Sose vegyünk túl nagy cipőt, spiccen állva ne dudorodjon ki hátul a sarokrész, viszont a töméseknek való helyet bele kell számolnunk! KIZÁRÓLAG TÖMÉSEKKEL EGYÜTT PRÓBÁLJUNK CIPŐT! Boksz szélessége: gyártótól függően több szélesség van, az alapok a N (narrow=keskeny); M (medium=közepes); W (wide=széles). Vannak gyártók, akik készítenek extra keskeny és extra széles lábfejre való cipőket is. A boksz egyébként a cipő orrát, azt a nagyon kemény, merevítet, részt jelöli.
Vincze Pétert megviselte, hogy a Gyergyószentmiklós a betegséghullám miatt nem tudott kiállni a harmadik meccs után az FTC ellen az Erste Liga elődöntőjében. A 27 éves csatár ráadásul ebben az idényben újjászületett, rég volt olyan eredményes, mint idén. Ennek megfelelően önbizalommal telve érkezett meg a ljubljanai divízió 1/A-csoportos világbajnokságra készülő magyar jégkorong-válogatott edzőtáborába. Vincze Péter legutóbb 2015-ben, a krakkói feljutás alkalmával járt világbajnokságon a magyar jégkorong-válogatottal. A csatár nyáron váltott csapatot, és az Erste Ligát, valamint a román bajnokságot is tekintve kiváló idényt produkált a Gyergyószentmiklós csapatában. Így nem is meglepő, ha önbizalommal telve érkezett meg a válogatott edzőtáborába, s természetesen azzal a céllal, hogy eljusson Ljubljanába. Vincze cipő facebook photos. Sean Simpson: Megnőttek az esélyeink, de ingyen semmit sem adnak Papp Kristóf: Aki csak tud, jöjjön Ljubljanába! Várjuk a szurkolóinkat! Videónkban arról is beszél, nehezen élte meg, hogy a Gyergyószentmiklósnak a betegséghullám miatt fel kellett adnia az FTC elleni elődöntőt az Erste Ligában, valamint azt is elárulta, minek tudható be, hogy idén igen gólerősen jégkorongozott.