A szobák fürdőszobával, önállóan szabályozható légkondicionálóval, műholdas színes televízióval, minibárral, telefonnal felszereltek, kilátással a Dunára, Margitszigetre, a budai hegyekre vagy a városra, némely szoba erkéllyel. A szálloda összes szobája nemdohányzó. Speciálisan kialakított szobák mozgássérülteknek, szaunás (4 db) és business lakosztályok (4 db) is igényelhetők. WiFi az egész szállodában. Kezdje a napját Jupiter éttermünkben, ahol reggel, délben, este gazdag választékkal várjuk vendégeinket. A Hotel Helia étlapján a Magyar és Nemzetközi konyha ajánlatai mellett a vegetáriánusok is megtalálják az ízlésüknek megfelelő ételeket. Kínálatunk bio- és kímélő ételekre is kiterjed, sőt diabetikus vendégeink igényeit is kielégítjük. A Hotel Helia étterme ideális lehetőséget kínál üzleti ebédek és vacsorák, tárgyalások és tanácskozások lebonyolítására. A jó hangulatról élő zenével gondoskodunk. Szobaszerviz. A Hotel Helia kávéháza a szálloda halljában és az uszodában egész nap könnyű ételeket, a saláták gazdag választékát, alkoholmentes és szeszes italokat kínál.
A pesti Duna parton a Margitszigettel szemben található a négycsillagos gyógy-, wellness és konferencia szálloda, a Termál Hotel Helia. 262 légkondicionált szoba, 10-880 fő befogadására alkalmas konferencia és rendezvényterem, étterem, kávéház, Danubius Health Spa Resort Hotel Helia, Danubius Premier Fitness, uszoda, termálfürdő, Jacuzzi, szauna, infraszauna, gőzfürdő, szolárium és parkolási lehetőség várja a kedves vendégeket. Wellness hétvége Budapesten a Hélia hotelben. Wellness és termál ajánlatok. Danubius Thermal Hotel Helia Budapest**** - Akciós Termál Hotel Helia a XIII kerületben Budapesten A Hotel Helia, 4 csillagos konferencia-, gyógy- és wellness szálloda zöldövezeti környezetben, Budapest legdinamikusabban fejlődő üzleti negyedében, néhány percre a belvárostól, közvetlenül a pesti Duna-parton, a Margitszigettel szemben fekszik, gyönyörű kilátással a Budai hegyekre. Autóval érkező vendégeinknek a Hotel Helia parkolójában díjtalanul parkolhat. Szállodánk a Hotel Helia 262 légkondicionált szobával rendelkezik.
Esténként a jó hangulatról élő zenével gondoskodunk. Kínálatunk között szerepel még: Sunday Brunch, és szobaszerviz. Kávéházunk a Hotel Helia szálloda halljában és az uszodában egész nap könnyű ételeket, a saláták gazdag választékát, alkoholmentes és szeszes italokat kínál. Szállodánk különösen alkalmas tárgyalások, tanácskozások, szimpóziumok, kiállítások és egyéb rendezvények lebonyolítására, mivel a konferencia szinten egyidejűleg összesen 1000 fő elhelyezéséről tudunk gondoskodni, a legmodernebb technikai háttér biztosítása mellett. Mind a 9 rendezvénytermünk a 'C' konferencia szinten található, többségükből gyönyörű rálátás nyílik a Dunára. A termek mindegyike természetes megvilágítású és légkondicionált. A színvonalas kiszolgáláshoz a legmodernebb hang, fény és képtechnikai berendezések is hozzátartoznak. A konferenciatermekben, lobbyban, a Business Centerben és más közösségi helyiségekben szélessávú, nagysebességű vezeték nélküli (WiFi) internethozzáférés igényelhető. Wellness, fitness, kikapcsolódás Budapesten a Hotel Helia szállodában: A Wellness és Fitness szolgáltatásainkkal a természetes erőforrások nyugtató hatását használjuk ki lazítás céljából.
Szépségszalon, masszázs, szolárium szintén a vendégek kényelmét szolgálják. Gyógyászati részleg: Komplex és személyre szólóan kialakított gyógykezelést vehetnek igénybe vendégeink, amiben benne foglaltatik a hidroterápia, elektroterápia, masszázs, iszappakolás és krémpakolás, gyógytorna és inhalatórium. • 24 órás recepció • hotel taxi • konferenciaterem • központi széf • lift • mosatás • pénzváltás • szobaszervíz • tárgyalóterem • üzletek • beltéri úszómedence • fitneszterem • fodrászat • gőzfürdő • infraszauna • masszázs • pezsgőfürdő • szauna • szépségszalon • szolárium • termálvizes medence • wellness/spa részleg • A szobaárak nem tartalmazzák a reggelit, melynek ára 12 EUR személyenként. • A félpanzió ára 24 EUR személyenként. • Vezeték nélküli Internet hozzáférés áll rendelkezésre az egész épületben. • Az Internet kapcsolat ingyenesen használható. • A hotel fizető parkoló övezetben helyezkedik el. • A hotel saját parkolója térítés ellenében áll a vendégek rendelkezésére: 10 EUR autónként, naponta.
Budapest központjában elhelyezkedve a szállodából a színházak, operák, múzeumok és más látványosságok könnyen megközelíthetőek. Hotel Ibis Budapest Heroes Square Akciós csomagok: 0 db Airport Hotel Budapest Lucky Hotel Budapest Hotel Római Ibis Styles Budapest Center Holiday Beach Hotel Budapest Akciós csomagok: 0 db
• A szálloda parkolóhelyet tud biztosítani buszok számára is. • A hotel kerekesszékkel járható és mozgássérültek számára kialakított szobákkal is rendelkezik. • A szálloda kérésre babaágyat tud biztosítani. • 12 év alatti gyermekeknek ingyenes a szállás a szülők szobájában. • Háziállatok térítés ellenében bevihetők: 20 EUR naponta.
A Danubius Health Spa Resort Helia Conference Hotel szálloda a legmagasabb igényeket is kielégítő modern fitness terme úszómedencével, szaunával, gőzfürdővel és személyre szabott mozgásprogrammal várja vendégeit közvetlenül a Duna-parton, gyönyörű rálátással a Margitszigetre és a Budai hegyekre. Minden szoba fürdőszobás, légkondícionálással, TV-vel, telefonnal, minibárral ellátott. Kilátás a Dunára, Margitszigetre és a Budai hegyekre, vagy a városra. Nemdohányzó szobák és mozgássérültek számára kialakított szobák is rendelkezésre állnak. A Danubius Health Spa Resort Helia hagyományos gyógyászati és wellness kezeléseket ajánl szakképzett orvosok és gyógytornászok segítségével. Szolgáltatások: fedett uszoda, szauna, szolárium, fitness terem, masszázs, kozmetikai és fodrász szalon, magnetoterápia. A szálloda étterme bármely napszakban gazdag választékkal várja vendégeit. Az étlapon a magyar és nemzetközi konyha remekei is megtalálhatóak és a diabetikus vendégek igényeit is kielégítik. A Danubius Health Spa Resort Helia különösen alkalmas konferenciák, tárgyalások, szimpóziumok, tanácskozások lebonyolítására a legmodernebb technikai háttér biztosítása mellett.
Már itt az ideje, de hiszem ha látom! :-) Hallottátok, hogy november 20-ától lesz kapható a Réka dvd és újság! :) Köszönöm, így már értem!! :D Akkor én gumikötéllel csinálom állandóan! :) További ajánlott fórumok: Nektek sikerült fogyni Rubint Rékával? Mennyi idő alatt? Májusi edzésprogram Rubint Rékával avagy hozd magad formába a nyárra! Rubint Réka napi 20perc önmagadért, ma kezdem ki tart velem?!?! :) Mi a véleményetek Rubint Réka exhibicionizmusáról? Rubint Réka Alakreform c. kiadvány Most kezdem a Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért dvd-jét, tapasztalatokat és visszajelzéseket kérek!
Mintaétrend 1. Tízórai: fél alma felkockázva, gramm görögjoghurttal elkeverve - kalória. Ha rendbe hozzák a p. Szerintem ezt nehez megmondani. En korul szoktam tartani es eleg jol fgyok. Bar nekem a fogyas mindig a kaloriatol fugg. Szoval valamikor pizzat meg csokit eszek egesz nap, aztan megis fogyok ha nem eszek tul sokat. Masok vagyunk, igy nehez kitalalni neked mi jonne be. Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje Ezért gondoltam, hogy váltok kevesebbre, és ráadásul biciklizem is. Most pont emiatt jártam orvosokhoz, hogy mitől lehet, hogy mégse fogyok és gyakorlatilag annyi jött ki, hogy lassú az anyagcserém, van pajzsmirigy gondom is stb és hogy csináljam tovább a diétát, mert a cukor miatt muszáj. Ebben 120 g ch diéta posztban gyakorlatilag arra lennék kiváncsi, hogy aki drasztikusabb grammos diétát tart, annak mik a tapasztalatai, mert egy év alatt én összesen 5 kilót fogytam, amit nagyon kevésnek érzek 3. Nekem sokat segitett egy telefonos alkalmazas Calorie Counter.
Mindig igyekszünk kedves Megrendelőink igényét, véleményét, visszajelzéseit figyelembe venni, kínálatunkat ennek megfelelően alakítani, frissíteni, akár bővíteni. Schobert Norbert, az Update módszer szellemi atyja és Rubint Réka az Alakreform életmód neves képviselője a garancia arra, hogy az általunk összeállított és elkészített ételek tökéletesen illeszkednek az általuk megálmodott életmódba. Az Update nem egy kúra, hanem életmód, így alkalmazását, betartását egész életen át javasoljuk. Minél több embertársunkat törekszünk megnyerni egy tudatosabb életmódnak, amely hozzájárulhat az elhízás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemhez. Áldozz életed minőségére többet most, mint később gyógyszerekre! Sok sikert!
Csak birom hogy ittam egy pohar kefirt meg ettem hozza egy 120 g ch diéta sajtot es azonnal lebontja kaloriara, zsirra, feherjere, szénhidrátra stb. Nekem elengedhetetlen ez mert nem erek ra szamolgatni, irogatni hogy mennyit eszek a telefonom meg ugyis mindig velem van. Manka válaszként erre: 1. Nagyon jó a szénhidrátdiéta. Bár nekem márciusban derült ki, hogy cukros vagyok. Nagyon szigorúan csinálom. Akkor is fogyok, ha éjszaka eszem és abszolút 120 g ch diéta esik nehezemre betartani. Mintaétrend: 1200 kcal/140 g szénhidrát Igaz én a gr szénhidrátot keveslem. Naponta 5x-i étkezéssel gr szénhidrátot fogyasztok, szerintem ezt Te is tartsd be. A szervezetnek szüksége van szénhidrátra, hogy inzulint tudjon előállítani. Ez a gr. Megosztás itt: twitter Megosztás itt: email Ehetem…nem ehetem? S ha igen, miből mennyit? Merül föl a kérdés. A kivizsgálásokat követően felállított diagnózis és az étrendi útmutató először sokkhatásként érinthet, de egy kis odafigyeléssel, némi kísérletezgetéssel és türelemmel hozzá lehet szokni az új étrendhez.
Az étrend kialakítása legalább olyan fontos, mint az ideális sportág megtalálása. Ha nem birkóznék meg vele egyedül, itt is segítséget kérnék, talán az étkezés az, amellyel kapcsolatban a legnagyobb ostobaságokat lehet találni az interneten. Ráadásul az optimális étrend kialakítása nagyon személyfüggő, nem biztos, hogy ami jó az egyiknek, beválik a másiknak is. Aki elkezd sportolni és egy újfajta életvitellel ismerkedik, óhatatlan, hogy az új barátokra is szert tesz – és ezt gyakran nem értik meg a régiek. Ez természetes. Mint ahogy az is, hogy a családban feltétlenül keresni kell a partnert. Ellenszélben életmódot váltani nehéz. Sok életmódváltó abba a hibába esik, hogy mindent azonnal akar megoldani, aztán két hét után úgy elfárad, hogy felhagy az egésszel. A türelmen kívül a pihenés fontosságát is meg kell tanulni. Az életmódváltás és az amatőr sport nem hajsza, hanem a harmóniára való törekvés része. Pihenni életmódváltás közben is kell! Az előző pontokról kicsit konkrétan: heti három edzésre feltétlenül szükség van, az étkezés során a cukros, fehér lisztes, tartósított élelmiszerek kerülendők, ha folyadékpótlásról van szó, akkor leginkább a víz ivásáról beszélünk.