A smoothie őrület pár éve kezdődött, és a mai napig tart, ami nem véletlen, hiszen gyorsan elkészíthető finomság, ami egészséges, tápláló, és ami a legjobb benne, hogy bárhol fogyasztható, csak egy kulacsra van szükségünk hozzá! Az elmúlt időszakban elkezdtek szállingózni a rémhírek, hogy a smoothie ugyanolyan "méreg", mint a sima joghurtok vagy cukrozott üdítők. Egészséges smoothie receptek e. Ha a boltban kapható verziókat vizsgáljuk, akkor többnyire tényleg igaz – az általunk ajánlott receptek azonban friss alapanyagokból, hozzáadott cukor és mesterséges adalékanyagoktól mentesen készíthetők, így valóban egészséges tápláléknak számítanak. Az elkészítése mindnek roppant egyszerű: fogunk egy turmixot, a hozzávalókat beletesszük, alaposan összedolgozzuk, és már kész is! Vannak kifejezett smoothie készítők, ahol a pohár (keverőedény) úgy van kialakítva, hogy zárható és hordozható is, így nincs szükség külön kulacsra sem.
Almás-sütőtökös turmix Az ősz turmixa! Friss zöldséggel és gyümölccsel. Szivárvány smoothie Káprázatos színvilágú egészséges turmix! Kezdők szerencséje ital Ez a csodás smoothie garantáltan ínyedre lesz. ;-) Trópusi bőrtisztító turmix A legjobb trópusi, energizáló zöldturmix! Paradicsom-avokádó turmix Csodálatos, krémes, ínycsiklandó zöldturmix! Nagyon zöld turmix:) Ez a zöldturmix garantáltan feltölt téged reggeli energiával! Őszibarackos turmix zölden A gyerekek biztos imádni fogják ezt! Cékla-eper turmix Csodálatos turmix recept, ami feltölt energiával! Három kedvenc smoothie bowl receptem | Éva magazin. Spenótos banánturmix Bámulatos ízvilág, krémes állag, csupa egészség! Ananász spenót zöldturmix Egy csésze trópusi ízvilág. :-) Kiváló kávéhelyettesítő, hisz bőséggel ad energiát! A fiatalság titka turmix Frissítsd fel a szervezeted ezzel a csodás zöldturmixxal! Áfonya-avokádó isteni turmix Bámulatos, intenzív ízű hűsítő smoothie recept. Mexikói turmix a bátrabbaknak Bevállalod? ;-) Málna-Limonádé Smoothie Antioxidánsban gazdag délutáni frissítő.
Ha édesíteni szeretnéd, egy kevéske méz is kerülhet bele. Turmixold össze, majd adj hozzá egy marék jeget is és turmixolj rajta még egy kicsit. A megszokott: joghurt + banán + eper Itthon hagyományosan tejből és banánból készül mindenki kedvenc banánturmixa, pedig könnyedén feldobhatod kicsit. Önts a turmixgépbe egy csészényi tejet, majd ugyanennyi görög vagy natúr joghurtot. Ezután tedd bele a felvágott banánt és egy nagy marék epret. A joghurttól krémesebb, lágyabb végeredményt kapsz egy sima banánturmixnál, de akár fagyasztott banánnal is kipróbálhatod, úgy szinte kanalazni lehet majd. Letölthető smoothie receptkönyv Szuper smoothie receptek - Viblance Egészséges Reggeli. Természetesen nem csak epret használhatsz hozzá, bármely bogyós gyümölccsel ízletes italt kapsz. Tehetsz bele áfonyát, szedret, málnát vagy ribizlit is. Az édes finomság: mogyoróvaj + banán + kakaó Diétás smoothie receptek tucatja tartalmaz mogyoróvajat is, mint hozzávalót. Ez elsőre furcsán hangozhat, de jótékony hatásait ismerve máris értelmet nyer. Ráadásul állaga miatt is jó választás, szuper krémes finomságot készíthetsz belőle.
Az idei tanévben sajnos a járványügyi helyzet miatt egyelőre nincsen lehetőség a személyes találkozásra, ismerkedésre, a szokásos "Iskolai hívogató" programunk megtartására, de a leendő első osztályosokkal és szüleikkel... Mert adni jó… "Minden alkalommal, amikor önzetlenül adunk, számunkra is tágasabbá válik a világ" (Hozleiter Fanny) Az adventi időszak az örömteli várakozás ideje. Karácsonyra, a nagy ünnepre készülődés még szebb lehet, ha önzetlen szeretet és a jócselekedetek jegyében telik. A mai... Gyermek: 0 fő Felnőtt: 0 fő Karanténban: Gyermek: 0 fő Pedagógus: 0 fő 9641 Rábapaty, Alsópatyi utca 79/C. Hétfőtől – Péntekig: 7:30 – 16:30 Hétvégén: Zárva 2017. májusában fenntartónk, a Sárvári Tankerületi Központ pályázatát a Rábapatyi Arany János Általános Iskola Sportudvarának, a tantermeinek felújításának, a tantermek elavult bútorainak cseréjének és energetikai korszerűsítésének "Kívül-belül megújulunk" címmel. A pályázatokhoz kapcsolódó jó hír az ünnepélyes tanévnyitón jelentette be Rozmán László, a Sárvári Tankerületi Központ igazgatója.
Ünnepélyes keretek között 1988-ban vette fel az iskola Arany János nevét. A névválasztással példaképet is választunk, mindig elkötelezzük magunkat a névadó szellemiségéhez és munkásságához. A költő számunkra a műveltség, a tehetség képviselőjeként a magyar nyelv és idegen nyelvek kiváló művelőjeként követendő példa számunkra. Megemlítendő, hogy a környéken iskolánkban az elsők között kezdtük el a német nyelv oktatását. A tornacsarnok építéséhez szükséges harmincmillió forintot 1988-ban tudta biztosítani a város, átadására 1989. január 6-án, Lenti várossá alakulásának 10. évfordulóján került sor. 1999-ben a Zalai Gyermek és Ifjúsági Alapítvány a gyermekekért végzett áldozatkész és kiemelkedő munkáért az iskolát Zala Megyei Közösségi Díjban részesítette. 2000-ben az iskola dicsérő oklevelet kapott a gyermekekért, az ifjúságért végzett kiemelkedő munka elismeréseképpen a Zalai Gyermek és Ifjúsági Közalapítvány Kuratóriumától. A zeneiskolában folyó oktató-nevelő munka elismeréseként már korábban, 1979-ben és 2002-ben a város képviselő-testülete "Lenti Városért Díj"-ban részesítette nevelőtestületet és tanulóifjúságot.
Az új iskola neve: Szent István Római Katolikus Elemi Iskola. A tanítás már az 1937/1938-as tanévben megkezdődött, az avató ünnepséget 1938-ban tartották. Egy 1940-es törvény megalkotta a nyolcosztályos népiskolát. Lentiben az 1941/1942-es tanévben vezették be. Az Ideiglenes Kormány 1945 nyarán elrendelte a nyolcosztályos általános iskolát. A tankötelezettség ingyenessé vált 6-tól 14 éves korig. Az osztálylétszámok rendkívül magasak voltak. Az összevont 5-8. osztály (átlagban 58 tanulóval) egy teremben tanult, és egyetlen pedagógus tanította őket. 1952-ben került sor a hat tantermes általános iskola építésére a Petőfi út 23. alatt. Ezzel két épületben folyt az éltalános iskolai oktatás. A tanulólétszám növekedésével új iskola építése vált időszerűvé. Az új, 16 tantermes Vörösmarty úti iskolában az 1972/1973-as tanévben kezdődött el az oktatás. Az 1978/1979-es tanévben megkezdte működését az akkori kisegítő iskola. Az I. számú Általános Iskola a növekvő létszám miatt egyre több ideiglenes tanteremben kényszerült oktatni, pl.