Szereted a csirkepaprikást? A lasagnét is imádod? Akkor ez a recept biztosan be fog jönni Neked. A finom, magyaros csirkepaprikás ragut ezúttal egy olasz rakott tésztaételként készítettem el. Ment még rá egy jó adag tejföl, hogy még magyarosabb legyen, és persze az elmaradhatatlan sajt is, ami szépen ráolvadt a tetejére. Lehet, hogy nem hangzik diétásan, de fitnesz verzióban készült, egészséges összetevőkből. Gyúrós napokra kifejezetten ajánlott a magas fehérjetartalma miatt. Unod a hagyományos rizs-csirke-brokkoli kombókat, vagy csak feldobnád a hétköznapi recepteket valami újdonsággal, akkor mindenképpen próbáld ki ezt a fitnesz csirkepaprikás lasagne receptet! A könnyű és finom receptek 5 csillagot kapnak. Diétás lasagne recept ica. 🙂 Értékeld Te is a bejegyzés alján! Gyúrós napokra Adag: 6 adag Elkészítés: 1 hr 20 mins Kategória: Ebéd Konyha: magyar Kulcsszó: csirkés Kalória: 336 kcal 6 lap (100 g) lasagne lap (durumbúzából készülő) 500 gramm csirkemellfilé 2 evőkanál olívaolaj 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 db paradicsom 1 db tv paprika 2 csipet só 1 csipet őrölt fekete bors 1 teáskanál fűszerpaprika 2 dl víz 400 gramm tejföl (12%-os) 100 gramm light sajt A hagymát, a paprikát és a paradicsomot kockázd fel.
Ha már a szénhidrátokat kihagytuk, és pulykahússal készítettük ezt a finomságot, akkor a sajtokból nem engedünk. Egy nagy adag olvadt mozzarellával és parmezánnal dobtuk fel ezt a fogást – utóbbi csak akkor került rá, amikor kivettük a sütőből. Ha van otthon friss bazsalikom, azzal is szórd meg a tetejét. Akár füstölt sajttal is finom lesz. StephanieFrey Hozzávalók 2 személyre 2 kisebb darab cukkini hosszában felszeletelve 30 deka darált pulykahús ízlés szerint só, bors, kakukkfű, bazsalikom, oregánó 20 deka mozzarella felszeletelve 25 deka ricotta 1 kis pohár paradicsomszósz 1 tk. barna cukor 1 kisebb fej vöröshagyma apróra vágva 3 gerezd zúzott fokhagyma 1 ek. mascarpone 10 deka reszelt parmezán Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: A cukkinit kissé sózd és olajozd be, majd tedd a kontaktgrillbe néhány percre. Diétás lasagne recept za. A ricottát kissé sózd be, és tedd félre. Egy kevés olajon süsd meg a hagymákat a hússal, majd mehetnek hozzá a fűszerek, barna cukor, paradicsomszósz és végül egy kanál mascarpone.
Cukkinis rántotta Cukkiniből és tojásból gyorsan és egyszerűen készíthetsz egy laktató, húsmentes reggelit vagy vacsorát. Cukkinis rántotta recept itt. Kukoricás cukkinis tészta csőben sütve A cukkinihez jól illik a kukorica édeskés íze. Finom, laktató vega tészta. Kukoricás cukkinis tészta recept itt. Cukkini fasírt Fasírtot nem csak darálthúsból, de zöldségekből is lehet készíteni. Cukkini fasírt sütőben recept itt. Cukkini fészekben sült tükörtojás Egy látványos, különleges tükörtojás recept a végére, amit sütőben kell elkészíteni. Egészséges, diétás, és finom. Kell ennél több? Cukkini fészekben sült tükörtojás recept itt. Szicíliai tonhalas lasagne – fitnesz recept - Földi Rita. Melyik vega cukkinis recpet a kedvenced? Nézd meg ezt is: 7 cukkinis csirkemell, amit muszáj kipróbálni Összegzés Recept neve Top 13 vega cukkini recept Publikálva 2021-09-13 Elkészítési idő összesen 40M Értékelés 5 Based on 1 Review(s)
A lasagne nem feltétlenül tartozik az alakbarát ételek közé, de az én változatom kevés szénhidrátot ad, ugyanakkor bőséges ízvilággal szolgál. A lasagne szinte bármikor és bárhol működik. Ha nem lenne a nagy erőfeszítés az előkészületekben, nem lenne benne a szénhidrátos tésztalapok és zsíros sajtok jelentős kombinációja, minden nap tudnám enni. De mindenkinek, aki annyira szereti ezt az ételt mint én, most elhoztam egy alacsony szénhidráttartalmú változatát. Hozzávalók: 4 karalábé 2 hagyma 2 paradicsom 2 ek olívaolaj 400 g húsmentes darált "hús" 1 ek paradicsompüré 1 doboz paradicsomszósz só bors 150 ml zabtej 300 g gyógynövényes tofu 100 g vegán sajt, reszelve Forrás:Pinterest Elkészítés: 4. Főzzük meg a karalábészeleteket egy edényben, forrásban lévő, sós vízben, amíg meg nem puhulnak. 5. Egy serpenyőben olívaolajat hevítünk, és megdinszteljük a hagymát. 6. Tegyük a húsmentes darált húst a serpenyőbe és süssük meg. 7. Fitnesz csirkepaprikás lasagne - Földi Rita. Keverjük hozzá a paradicsompürét és a paradicsomszószt, majd hagyjuk pár percig párolódni a szószt.
1 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók
Szűrés Ár Alapszín Termék státusza Tanúsítvány Ma már lakásberendezési tárgyak körében is olyan modern megoldások kapnak helyet, hogy a fém ágy már nem is számít meglepőnek. Sőt, egy 160*200 vagy 180*200 méretű fémkeretes fekvőalkalmatosság egyenesen trendinek mondható. Fém ágyak ágyráccsal - Ágyak ágyráccsal - Ágyak - Hálószoba. A 90*200 illetve 140*200 fém ágykeret akár még a gyerekszobába is bekerülhet, mert a megfelelő bútordarabokkal nemcsak nagyon mai, hanem fiatalos és friss hangulatot teremt. A webáruházunkban meghirdetett akció révén, most még a némileg magasabb árkategóriás darabok is olcsó jelzőt kaphatnak, így viszonylag kevés összegből modernizálhatja otthonát. Iratkozzon fel hírlevelünkre! És mi egy 3. 000Ft értékű kuponnal ajándékozzuk meg, amit az első vásárláskor használhat fel 40eFt rendelés felett.
1017217 103 900 Ft VidaXL fekete fém ágykeret lécezett ágyráccsal 90 x 200 cm 44 129 Ft Fém ágy lécezett ráccsal, fém fehér, 160x200, BEHEMOTH Franciaágy 160 Cm Nieves (Ágyráccsal). 809389 Fémágykeret Fekete Szürke Ágytámlával 180 x 200 cm CLAMART 105 890 Ft VidaXL szürke fém ágykeret 180 x 200 cm 44 459 Ft Franciaágy 160 cm CONNET (ágyráccsal) (fekete). 1007227 119 900 Ft Fém kanapé - egyszemélyes ágy, fehér, 90x200, ROZALI 63 900 Ft Egyszemélyes ágy 90 cm Svoris (ágyráccsal). 794109 WOOOD - Pepijn fém ágy, fekete, 180x200 cm 105 466 Ft Egyszemélyes ágy 90 cm Margery (ágyráccsal). Kring CR-H12-180 fém ágykeret lécezett ágyráccsal, 180x200 cm, fehér | Extreme Digital. 794107 73 900 Ft Franciaágy 160 cm DIROU (ágyráccsal) (fehér). 1007237 123 900 Ft Franciaágy 140 cm RANDEZ (fém) (fehér). 1018569 108 900 Ft WOOOD - Mees fém ágy, fekete, 90 x 200 cm 93 207 Ft Ágy mennyei, arany bevonattal, 160x200, TAKARA NIEVES fehér fém ágy 140x200cm 79 900 Ft Fém kanapé - egyszemélyes ágy, fekete, 90x200, ROZALI 23 VidaXL fekete fém ágykeret 140 x 200 cm 37 559 Ft Ágy, arany bevonat, 160x200, ZAHARA Franciaágy 180 cm ANTALIA (ágyráccsal) (fekete).
Érdekes választék Bútorok széles választékát kínáljuk nemcsak a házba, de a kertbe is. Több fizetési mód Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést. thumb_up Intézzen el mindent online, otthona kényelmében Elég pár kattintás, és az álombútor már úton is van
Az áthúzott árak a konkurencia árain alapszanak.
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat. Nem engedélyezem