A harmadik X után kevés olyan nő van, akit az első finom ráncok megjelenése ne aggasztana. Nem is kell hosszasan keresgélni a bőrfiatalító praktikák között ahhoz, hogy szembe találjuk magunkat a kollagénnel. Arról viszont jóval kevesebb szó esik, hogy nem csak a bőrnek van szüksége kollagénre, az ízületek rugalmasságához ugyanolyan nélkülözhetetlen. Mi a kollagén? A kollagén szervezetünkben természetes módon előforduló fehérje. A kollagén titok és ami mögötte van - Goodwill Pharma - Webshop. Speciális sejtek, az ún. fibroblasztok állítják elő meghatározott aminosavakból. Testünk össz-fehérje tartalmának 30%-át, az ízületi porcnak és a bőrnek 70%-át teszi ki. Ez idáig 28 különböző típusát azonosították, melyek közül az I-es típus a leggyakoribb, a szervezet teljes kollagén mennyiségének 90%-át adja. Az I-es típusú kollagén megtalálható a csontokban, ínakban és a különböző szerveinkben. Ezen kívül az alábbi kollagén típusok a legjellemzőbbek: II-es típus az ízületi porcokban, III-as típus a kötőszövetekben, IV-es típus a hámszövetek bazális membránjában.
A vérnyomás a vérnek az erek falára kifejtett nyomása. Ennek értéke emelkedhet a stresszel, az elhízással, az elégtelen alvással, a szív-érrendszeri betegségek meglétével és még számos más tényező esetén. Annak érdekében, hogy a megemelkedett vérnyomást természetes módon csökkenteni tudjuk, hasznát vehetjük néhány természetes módszernek. Hosszú távon persze az életmódváltás, a stressz csökkentés, az egészséges étkezés és a rendszeres testmozgás, ami a legtöbbet számít. Ha rövidtávú és azonnali megoldásra vágysz, akkor a következő 8 módszerből választhatsz. 1# Fülek és nyak masszírozása Az első pont stimulálja a fülcimpa mögötti részt. A második pontot lentebb találod. A két pontot összekötő területet masszírozd finoman mindkét oldalon 10x. A harmadik pont nagyjából fél cm-re van a fültől. Kortizol normal érték. Mindkét oldalon masszírozd ezt a részt körkörös mozdulatokkal, óramutató járásával ellentétes irányban. 2# Akupersszúra Alkalmazz finom nyomást a koponyád hátsó részén és a nyakad minkét oldalán az ujjbegyeiddel.
Nincs más dolgod mint összeadni az alvással töltött óráidat, és máris megkaphatod a becsült értéket. Ha esténként egy lightos, egészséges vacsit fogyasztasz el, még a fogyásodat is elősegíted vele. Az alvás szakaszai is befolyásoló tényezők A légzéshez és a keringéshez állandó kalória mennyiségre van szükség, de különböző alvási szakaszoknál ez több is lehet. A REM, azaz gyors fázisban ( Rapid eye Movement) használjuk el a legtöbbet. Ebben a szakaszban álmodunk, a pulzusszámunk megemelkedik és hasonló az agyi aktivitásunk, mint éber állapotban. Kalóriát még alvás közben is égetsz el, tudtad?. A mélyalvás közben csökken a pulzusunk és a testünk hőmérséklete. Az agyi tevékenység lelassul, ez a szakasz kevesebb energia felhasználást igényel. Az alvás megvonása pont ellenkezőleg hat. Ennek köszönhetően a test elkezd olyan hormonokat felszabadítani, amelyek növelik az étvágyat, és még több kalóriára, szénhidrátra vágyik. Már a rövidtávú alvásmegvonás is hatással van az inzulin termelésre és a vércukorszintre. A kortizol nevű anti-stressz hormonra, amely kihat a pajzsmirigy hormontermelésére is.
Az inzulin kezelés során jelentkező vércukor esés a választott kezelési módszer felépítésével, az alkalmazott inzulin készítmények fajtáival mutat összefüggést. Vércukor emelkedés a kora reggeli órákban egy hormonális válasz, ami mind a hajnali jelenség mind a Somogyi effektus esetén létrejön. Annak érdekében, hogy a két problémát el lehessen különíteni egymástól, szükséges az éjszakai vércukormérés, hiszen a hipoglikémiás szakasz csak a Somogyi-hatás esetén jelentkezik- mondja dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa. Hajnali jelenség és Somogyi-effektus Hajnali jelenségről akkor beszélünk, ha az éhomi vércukorszint reggel 5:30 és 7:30 közötti időben a lefekvéskor mért -elfogadható tartományban levő- vércukor értékhez képest 2, 0 mmol/l-rel emelkedik, méghozzá megelőző éjszakai hipoglikémia nélkül. A diagnózis felállításához szükséges az éjszakai vércukormérés 22, 03 és 06 órakor. A hajnali jelenség a szervezet természetes reakciója a hormonok (kortizol, növekedési hormon és katekolamin) hatására, amelyek a reggel közeledtével szabadulnak fel.
"Két kamerával voltam ott, és semmi nem történt. Senki nem erőszakolt meg senkit" – mondta a háromszoros Oscar-díjas Vittorio Storaro a Hollywood Reporternek egy római interjú során az Utolsó tangó Párizsban című film nagy port kavart vajas jelenetéről. A legendás operatőr – aki az Apokalipszis most, a Vörösök és Az utolsó császár miatt kapott Oscart – a beszélgetés során nevetségesnek nevezte az 1972-es filmjelenet körüli botrányt, szerinte csupán rosszindulatú, fogalmatlan újságírók fújták fel az ügyet. Az olasz operatőr elmondta: egyáltalán nem igaz, amiről a lapok és portálok cikkeznek, szörnyű, hogy ez megtörténhet, és különben is egy filmet forgattak. Storaro azt is kifejtette, hogy többnyire jó hangulat uralkodott a jelenetek felvétele alatt, szívesen emlékszik vissza ezekre a hetekre, majd a forgatások menetéről is beszélt: miután reggel megjelentek a lakásban, ahol a film forgott, a rendező, Bernardo Bertolucci és a férfi főszereplő, Marlon Brando elvonult ötletelni, hogyan lássanak neki az aznapi munkának.
Egy 2013-as interjúban a film rendezője, Bernanrdo Bertolucci elárulta, hogy a jelenetet Schneider tudta nélkül vették fel, és ez a rész a forgatókönyvben sem szerepelt. Brando és Bertolucci a felvétel reggelén találták ki a dolgot, és a forgatáskor szembesítették tervükkel a színésznőt, mivel Bertolucci minél élethűbb reakciót akart viszontlátni. Schneider felháborodott az eseten, de elmondása szerint akkor még tapasztalatlannak számított a filmes szakmában, és nem hívta ügynökét a felvétel előtt. A szexjelenetet imitálták a felvétel alatt, de Schneider megalázottnak érezte magát, és elmondása szerint úgy érezte, "mintha Brando és Bertolucci is megerőszakolta volna". A most vihart kavaró interjú sem új, három évvel ezelőtt hangzott el egy College Tour című holland tévés talkshow-ban. Ebben Bertolucci elmondta, hogy a vajas jelenet nem volt benne a forgatókönyvben, hanem ketten találták ki Brandóval, amikor együtt reggeliztek, ám Schneidert nem avatták be, mert a rendező azt akarta, hogy ne színészkedjen, hanem a valódi érzéseit mutassa: "Azt akartam, hogy Maria érezze, és ne eljátssza a megaláztatást és a dühöt.
Z'zi Labor - Utolsó tangó párizsival - Faképnél történő hagyás (1 lemez - 1986) - YouTube
Az utolsó tangó Párizsban egyik hírhedt jelenete, mikor Marlon Brando karaktere análisan megerőszakolja fiatalabb partnerét a padlón, vajat használva síkosítóként. Az olasz rendező elmondta, hogy a jelenet nem szerepelt a forgatókönyvben, az akkor 19 éves Maria Schneidert pedig tényleg nem avatták be abba, hogy mit is terveznek Brandóval a forgatáson. Ebből a szemponból borzalmasan bántam vele, mert fogalma sem volt róla, mi vár rá. Azt akartam, hogy Maria ne csak eljátssza, hanem át is élje a haragot és megaláztatást a vásznon – mesélte egy 2013-as interjúban, amely csak most tarolta le az internetet. Bertolucci sosem bánta meg a döntését, de bűntudata azért volt, és teljesen megértette, hogy a színésznő egy életre meggyűlölte őt. Sosem kért bocsánatot Maria Schneider 2011-ben halt meg, de pár évvel előtte ő is elmesélte mindezt a Daily Mailnek: "Megalázva éreztem maga, és őszintén szólva, kicsit olyan volt, mintha Brando és Bertolucci is megerőszakolt volna" – mondta, és hozzátette: Brando ráadásul sosem kért tőle bocsánatot a jelenet miatt.
Párizsban született, Párizsban élt, leghíresebb filmjét is ott forgatta. Nevéből következtetve németnek gondolhatnánk, de nem az volt. Igaz, franciának sem echte. Csupán apai ágról. Anyja román, könyvesboltot vezet Párizsban. Maria őt szereti jobban, hiszen apja kiskorában elhagyta. Haragos kedvében Maria is elhagyja – apai vezetéknevét. Gélin helyett édesanyja után Schneider lesz. Már modellkedik, amikor egy divatbemutatón hirtelen Brigitte Bardot mellett áll. Maria apja is színész, Bardot jól ismeri őt, a lány elárulja neki, hogy ő is filmezni szeretne. A sztár segít neki. Egy kisebb szerephez juttatja akkori szerelme, Roger Vadim filmjében. Egy évvel később már Bertoluccival forgat. Először és utoljára. A véletlen hozta össze őket. Mint Pault és Jeanne-t, Az utolsó tangó Párizsban főhőseit. Felesége elvesztése után a középkorú férfi új helyen próbál talpra állni. Kiadó lakást keres, amikor belebotlik az egyetemista lányba. Az új lakás szenvedélyes szerelmeskedéseik helyszíne lesz, igazán mély kapcsolat mégsem alakul ki köztük.
Forgatott Marco Belocchióval, Cyrill Collard-ral, Franco Zeffirellivel is, de újabb kultfilmeknek már a közelébe sem került. Huszonhét évesen bevallotta, hogy biszexuális, nem sokkal később már depressziók gyötrik, és drogozik. Szerepet kap a híres-hírhedt Caligulában, de mire a forgatás elkezdődik, nyomtalanul eltűnik. Nem sokkal ezután elmegyógyintézetbe vonul, ahol mentális állapota nagyon megromlik. Magyar filmbe Bódy Gábor hívta. Ő lett volna Weöres Sándor Psychéje, az izgalmas személyiségű, fiktív költőnő Udo Kier Nárcisza mellett. Akkor már erős drogfüggő volt. Többször is túladagolta magát. Már a budapesti próbafelvételek sem úgy sikerültek, ahogy Bódy szerette volna. Hogy miképpen emlékezik a történtekre Cserhalmi György, aki Zedlitz bárót alakítja a filmben? "Egy hétig lakott a Gellért Szállóban, ő volt akkor a NŐ az európai filmben. Evett, ivott, ahogy emberhez méltó. Nem állt el a kisujja a pohártól. Rokonszenves lány volt, de nagyon sokat szívott. Nem lehetett rá bízni negyven napot. "
A két főszerepre Bertolucci eredetileg Jean-Louis Trintignant-t és Dominique Sandát szemelte ki. Korábbi filmjében, A megalkuvóban, amelyet Alberto Moravia regénye nyomán készített, ők vitték a prímet, ezért úgy gondolta, könnyű lesz meggyőzni őket, hogy vállalják el ezt a merész jelenetektől izzó, mezítelen testüket is megkívánó, erotikus történetet. Trintignant kapásból visszautasította az ajánlatot, Sanda még csak nem is magyarázkodott, csupán a hasára mutatott. Gyermeket várt. Bertolucci mégis izgatottan távozott tőle. Meglátott ugyanis nála egy fotót. Egy bakfisarcú, göndör hajú, pikáns arcú lányról készült a portré, akiből sütött a lolitai csáberő. Maria Schneider volt a lány, Dominique Sanda barátnője. Bertolucci arra kérte őt: hívja fel a lányt, beszéljen neki a készülő filmről, és ha érdekli őt a dolog, jelezze mielőbb. Trintignant helyett Marlon Brando lépett a képbe. Az amerikai koprodukciós partner mindent megtett, hogy másvalaki kerüljön a filmbe. Nem is vén trottynak, hanem fingós öregembernek nevezte Brandót, Bertoluccit azonban ezzel sem tudta eltántorítani tőle.