NYELVTUDÁS: 1988: Debreceni Orvostudományi Egyetem: Szakmai Záróvizsga orosz nyelvből Orosz használata hobbi szinten, a szinten tartás céljából: 1980-1988: Latin nyelv tanulása: Az orvosi egyetemen a korábbi országos versenyeredményeim miatt csak a szakmai latin elsajátítását írták elő számomra I/LIKÁCIÓK: Tarcal múltja, jelene, jövője-projekthetek (áltatói kosár/Jó gyakorlatok; 2009) "21. századi közoktatás – fejlesztés, koordináció" TÁMOP 3. 1-08/1-2008-0002 Projekthetek a Tarcali Klapka György Általános Iskolában (Tarcali Újság; 2009) A tarcali vasútállomás portfóliója (2010) Kivonata megtekinthető: Kistérségi Kémia Tehetséggondozó Műhely a tarcali Klapka György Általános Iskolában (Tarcali Hírek;2012) A tanári mesterképzés portfóliója (Nyíregyházi Főiskola, Pedagógusképző Kar 2010. Pedagógus Portfólió Szakmai Önéletrajz Minta. ) További publikációk, információk a Honlapon I/5. KÉPZÉSEK: 2011. 06. 18-2011. 08. 23: Tehetséggondozás a közoktatásban (Alapítási/Indítási engedély szám:) 30 óra Záródolgozat témája: Tehetséges tanulók fejlesztése Témavezető: László, a Debreceni Egyetem Pszichológia-Pedagógia Tanszék tanszékvezető egyetemi tanára, a Magyar Tehetség Társaság Elnöke 2011.
Születési adatok és kapcsolati adatok: Születési hely: Budapest VIII. kerület Születési dátum: 1986. szeptember 1.
09-11: Az IKT alkalmazás pedagógusok számára II. -Korszerű IKT eszközök és módszerek (Alapítási engedély szám:OKM-1/27/2010; 30 óra) 2009. 25-27: Új tanulásszervezési eljárások alkalmazása a tanítási órákon (Alapítási /Indítási engedély száma: OKM-4/141/2009; 30 óra) 2009. 19: "Az IPR egyes elemeinek megvalósítása a nem szakrendszerű oktatás keretében pilot program végrehajtása, a hatékony tanuló megismerés-és fejlesztés"-témakörben megrendezett műhelymunka 2008. 19-21: A kooperatív tanulás módszertani lehetőségei (Alapítási/indítási engedély száma:OKM-3/79/2007; 30 óra) 1999. 01-2000. 24: Nyíregyházi Főiskola: Számítástechnikai alapismeretek; Alapfokú internet tanfolyam Továbbképzés (Indítási engedély száma:XXV. /2. Europass önéletrajz - Szakmai önéletrajz. /669/2000;XXV. /350/2000) 120 óra A záróvizsga minősítése: Kiválóan megfelelt I/6. EGYÉB MS Office felhasználói szintű használata Digitális tananyagok rendszeres használata Dinamikus programok ismerete és használata matematikából: GeoGebra,, Maxima Dinamikus feladatlapok készítése Java alkalmazással Weblap felhasználói szintű kezelése: I/7.
Zrínyi Ilona Matematikaversenyre való rendszeres felkészítés. Tanítványaim rendszeresen előkelő helyezést érnek el a versenyen. Továbbiak: honlapomon Továbbtanulás: Az egész életen át tartó tanulás kompetenciájának elsajátítása. Szakmai önéletrajz pedagógus europass. 2008-2011: Kompetenciaalapú oktatás területén közel 300 óra szakmai továbbképzés Részvétel a tarcali Klapka György Általános Iskola minőségbiztosítási munkájában Szakmai önismeret, saját személyiség fejlesztése 2010: TÁMOP. 3. 4. Tarcal:Innovatív tevékenység intézményi szinten; Publikáció az Educatio honlapon; Szakmai szerepvállalás rendszeres újrafogalmazása; Szakmai, szaktárgyi és szaktantárgyi tudás, saját személyiség, tanári szerep különböző elvárásai illeszkedésének elemzése. Szakmai továbblépés – szakma iránti alázat. 2009-2012: Mesterképzés; 5-12 évfolyam tanítására felkészülés matematikából; Pszichológiai-pedagógiai-módszertani megújulás; Tanári szereppel kapcsolatos attitűdök, sajátreakciók folyamatos elemzése; Tájékozódás a szakirodalomban; reflektív gondolkodás; Rendszerszemlélet, dokumentáció, pedagógiai esszé.
08 – Széchenyi István Magyar-Német Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola ( link) – informatika szakos tanár az általános iskola alsó és felső tagozatán REIL-VIOLIN Zeneművészeti Közhasznú Nonprofit Korlátolt Felelősségű Társaság ( link) – informatikus-rendszergazda Korábbi munkahelyek beosztással: 2006 – 2012. 08. 30: Egressy Béni Zeneművészeti Szakközépiskola és Gimnázium – klarinét- és furulyatanár, informatikus 2012. 09. 01 – 2020. 08: BIROK Egressy Béni Református Művészeti Középiskola – klarinét és informatikatanár, informatikus-rendszergazda Fontosabb továbbképzések, minősítések: 2015 – Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Gazdaság- és Társadalomtudományi Kar ( link) – szakvizsgázott pedagógus, közoktatási vezető 2016 – Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Gazdaság- és Társadalomtudományi Kar ( link) – szakvizsgázott pedagógus, mentorpedagógus szakterületen 2017. 12. 14. – Pedagógus II. Szakmai önéletrajz – Balogh Gábor József. fokozat megszerzése Szakmai tevékenységek: 2019-től – Oktatási Hivatal érettségi vizsgabizottsági névjegyzék ( link) – Közép és emelt szintű érettségi vizsgabizottságokban elnöki, valamint tagi tevékenység informatika, valamint zeneművészeti területen egyaránt 2018-től – Pest Megyei Kormányhivatal / Nemzeti Szakképzési és Felnőttképzési Hivatal által vezetett Országos szakmai vizsgabizottsági (szakképzési) névjegyzék ( link) – Szakmai vizsgabizottságban elnöki és tagi tevékenységek informatika, valamint zeneművészeti területen egyaránt
Társas beilleszkedés Párkapcsolati tanácsadás Tanulással, iskolával kapcsolatos nehézségek Megküzdési stratégiák: pl. stressz, szorongás csökkentése, lelki trauma feldolgozása Egészséges életvezetés: táplálkozás, szabadidő és a munka helyes megtervezése Pozitív, életigenlő gondolkodás kialakítása Konfliktuskezelés, problémamegoldás Szenvedélybetegségek leküzdése Önmagunk és mások elfogadása Reális önértékelés kialakítása Érzelmi intelligencia fejlesztése Negatív érzelmek megértése, kezelése Krízishelyzetben tanácsadás Pályaválasztási tanácsadás Családi problémák Kamaszkori problémák Médiaszereplések Halas Tv - Ne menjen le a Nap a ti haragotokkal! - 153 - Lélekmód 12:42-től Halas Tv - Betegség a lélek üzenete? (153 - Lélekmód - 2015. 02. 09. ) 10:07-től Halas Tv - Híradó - 2013. 12. 03. (kedd) 07:46-tól Halas Tv - Híradó - 2013. 06. (péntek) 02:44-től A honlap cookie-kat (sütiket) használ. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak a felhasználók oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak semmilyen személyes információt.
Tölteléket pedig elkészíthetjük akár pulykamellből és a fehér rizs helyett basmati vagy barna rizst használva, de hajdinával is remek. Halászlé Végre örülhetünk, hogy halat is eszünk. Elkészítésekor érdemes figyelni a zsiradék minőségére és mennyiségére. Ezen kívül, ha kenyeret eszünk hozzá, csökkentsük a mennyiséget és csak teljes kiőrlésű legyen. Vagy, ha bajai halászlét fogyasztunk, amibe tészta kerül, itt vagy házliag készítjük el a tésztát, mert teljes kiőrlésű gyufatésztát még nem láttam vagy más formájú tésztát használunk bele. Bejgli Az elengedhetetlen bejgli is egyszerűen elkészíthető zablisztből és xillit vagy eritrit felhasználásával. Ha jó alapanyagból készítjük és úgy fogyasztunk egy-két szeletet nem lesz nagy probléma. Mit süssünk, főzzünk szentestére? December 24-i ételreceptek: Egyszerű halételek és villámgyors mákos guba recept - alon.hu. És a dió nagyon jó növényi Omega-3 zsírsav forrás, a mák pedig elsőrangú kalcium beviteli lehetőség. Próbáld ki kedvenc diétás bejgli receptünket! Vendégség Ha vendégségbe megyünk, sokszor felmerül a kérdés, mi a jó megoldás. Egyrészt a házigazdának is érdeke, hogy jólessen a vendégnek a menü, így akár előre kérheted, hogy csináljanak egy salátát is és Te azt eszel többségében a hús mellé és a sütiből is, ha 1 szeletet megeszel, nem fogsz elhízni, de mégsem sértetted meg a vendéglátót és a salátával vagy akár savanyúsággal kompenzálhatod.
Az ünnepi sütemények nem attól lesznek finomak, hogy sokat költünk az alapanyagok beszerzésére, hanem a gondoskodástól és a karácsonykor együtt töltött pillanatoktól, amire több idő jut, ha nem a konyhában töltjük az egész ünnepet!
🙂 Véleményem szerint… Tovább »