CLIMBPRO funkció: oszd be az erődet! Egy útvonal követése közben mutatja a fennmaradó távolságot és az emelkedő meredekségét. Így jobban fel tudod mérni az aktivitás intenzitását és jobban be tudod osztani az erődet. A fejlődés és az edzés-státusz dinamikus követése Szerezz be több információt arról, ahogyan a tested reagál az edzésre. Kövesd a VO2 max-ot, a regenerációhoz szükséges időt, az edzés nehézségét, a célt és másokat. Hatékonyak az edzéseid? Kiegészítők, GPS: igen | Kerékpár Webshop. Használd ki a legutóbbi edzések és teljesítménymutatók automatikus értékelését, hogy megtudd, hogy az edzésed hazákony, optimáls szinten van vagy túl intenzív. Okos computer: értesítések, CONNECT IQ, szinkronizálás a GARMIN CONNECT-el A kompatibilis telefonnal való összepárosítás után emaileket, üzeneteket és értesítéseket kaphatsz közvetlenül az Edge computerre. Tölts le adatmezőket, alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból. A Garmin Connect alkalmazást egy nagyszámú, aktív közösség használja, lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy útközben is csatlakozzanak, részt vegyenek a kihívásokban és megosszák az edzéseiket a közösségi oldalakon.
A pontos edzésadatok nélkülözhetetlenek a célorientált kerékpárosok számára. A Polar GPS kerékpár komputerek és biciklis órák segítségével a részletek mélyére áshatsz minden kerékpározás alkalmával, illetve figyelemmel kísérheted a teljesítményed hosszú távú fejlődését. Ezért választják a kerékpárosok megbízható eszközeinket országutakra és terepre egyaránt. Polar Vantage V Professzionális multisport óra 179. 990 Ft GPS és barométer Fejlett csuklós pulzusmérés Edzési terhelés és Recovery Pro Futási teljesítmény mérése a csuklón Eddz okosabban, és fedezd fel magadban a győztest a Polar Vantage V prémium multisport órával, amelyet profi sportolóknak terveztünk – és mindenkinek, aki profiként edz. Kerékpár óra gps tomtom. Tudj meg többet Bluetooth® Smart Cadence szenzor 13. 900 Ft Polar H10 Pulzusérzékelő 32. 990 Ft Polar H9 pulzusérzékelő Pulzusérzékelő 21. 990 Ft Polar OH1 – optikai pulzusmérő Optikai pulzusmérő 28. 990 Ft Polar Vantage V csuklópánt 3. 990 Ft Polar Vantage V csuklópánt csattal 12. 900 Ft Bluetooth® Smart sebességmérő 13.
Ez figyelembe veszi a stressz, alvás vagy napi aktivitás adatait is. BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK Futás, kerékpár, triatlon, medencés- és nyílt vízi úszás, valamint számos egyéb sport előre megtalálható benne. Versenyeknél vagy többféle edzésnél egy gombnyomással válthatsz a sportok között. VO2 MAX Eddz okosabban! Kerékpár komputer és biciklis óra | Polar Hungary. A hőség és magasság figyelembevételével kerül kiszámításra a VO2 max, mely jelzi, mennyire tudsz teljesíteni. VERSENY ELŐREJELZŐ Ez a különleges funkció figyelembe veszi az edzettségi szintedet és a korábbi edzéseket, amelyek alapján megbecsüli, hogy milyen gyorsan érhetsz célba egyes távokon. TELJESÍTMÉNYÁLLAPOT Amikor futsz, a Forerunner 745 elemzi a tempódat, szívritmusod 2 és szívritmus variabilitásod a valós idejű teljesítményállapot kiszámításához. EDZÉSTERHELÉS Ez az adat az elmúlt 7 napi edzéseid mennyiségét hasonlítja össze a számodra ideális értékekkel. EDZETTSÉGI ÁLLAPOT Segítségével láthatod, hogy túl gyengén, megfelelően vagy éppen túledzve teljesítettél. KERÉKPÁROS TELJESÍTMÉNY Arra alkalmas teljesítménymérővel használva (külön vásárolható) kerékpáron is láthatod, mennyire hatékonyan edzel.
A Polar M460 kompatibilis érzékelők Bluetooth Smart ® vezeték nélküli technológiát használnak.
CSUKLÓN MÉRT SZÍVRITMUS Fejlett pulzusméréstbiztosít a csuklódon. FUTÁSDINAMIKA Ha arra alkalmas mellkaspánttal használod 3 a Forerunner 745 futásdinamikai adatokat is mér, például a lépésszám, lépéshossz, talajérintési idő és egyensúly, stb… MULTI-GNSS Többféle műholdas navigációs rendszerrel képes együttműködni (GPS, GLONASS és Galileo) a jobb helyzetmeghatározás érdekében. GARMIN EDZŐ Ez az ingyenes adaptív edzéstervező profi edzők segítségével vezet el a célodig. Az edzésterveket az órára szinkronizálja. Kerékpár óra gps system. MÉG TÖBB PÁLYA LÉTREHOZÁSA Hozz létre saját pályákat a Garmin Connect™ app 4 felületen, így mindig lesz hol futnod. Akár olyan helyekről is tölthetsz át terveket, mint a Strava vagy a Komoot, melyek utána az órádra töltődnek. TRENDLINE™ NÉPSZERŰSÉGI TERVERZÉS A felhasználók millióinak futásait és kerékpározásait figyelembe véve tervezhetsz útvonalakat, így arra vezet, ahol a legtöbben sportolnak. Átlagon felüli okosórás élmény. PULZOXIMÉTER A csuklón mérő érzékelő 5 figyeli a véroxigén telítettségét, így pontosabb képet kaphatsz az alvásodról vagy a magassághoz történő alkalmazkodásodról.
Személyes átvétel az ország több pontján! Árúhitekre megvásárolható! 24 hónapos óra garancia! Adattárolás, feltöltés!
Dinamikus kerékpározás Használd ki azokat a fejlett mutatókat, amelyek információt adnak a teljesítményed fejlődéséről az olyan változó feltételek mellett, mind a kerékpár konfiguráció vagy pozíció, az útvonal idő Ments el minden részletet a MTB kerékpározásodról, úgymint az ugrások számát és azok távolságát, és a levegőben töltött időt. Haladó edzések Szinkronizáld az edzéseid a TrainingPeaks® felületre és a Garmin Connect™ felületre, majd közvetlenül az Edge-re. Előre láthatod a heti következő edzéseket, így könnyedén kezdhetsz neki, ha szükséges. Kerékpár óra gps navigation. Népszerű TRENDLINE útvonal szerkesztő A kerékpárosok által feltöltött útvonalak több millió kilométereit felhasználva, az Edge 1030 Plus a legjobb útvonalat ajánlja neked a leggyakrabban használt utak és ösvények közül. Az előző modellhez képest kétszer gyorsabb útvonal kalkuláció funkciónak köszönhetően kevesebbet kell várnod és többet tekerhetsz. TRAILFORKS alkalmazás és FORKSIGHT mód Töltsd le a Trailforks alkalmazást a Connect IQ Store-ból és oldd fel az Edge-en a térképi tartalmakat, beleértve az utak állapotát, a heatmaps-okat és még sok minden mást.
Nem lehet többé az időhiány a kifogás! A sárgabarackos kevert sütit villámgyorsan összeállítod, és még a mérleget sem kell hozzá elővenni. Abban is biztos lehetsz, hogy másnapra nem szárad ki. Tedd csábítóbbá, szórj a tetejére mandulát! A tojásokat üsd egy tálba, keverd ki jól a kétféle cukorral, add hozzá a joghurtot és az olajat. A lisztet vegyítsd sütőporral, és forgasd a masszába. Dolgozd simára a tésztát, majd egyengesd vajjal kikent, liszttel megszórt, közepes méretű tepsibe. A sárgabarackokat mosd meg, magozd ki, és vágd fel tetszőlegesen. Könnyű sárgabarackos kevert – Smuczer Hanna. Rakd a tészta tetejére, és szórd meg apróra vágott mandulával. Told forró sütőbe, és süsd meg 170 fokon körülbelül 20-25 perc alatt. Ha tűpróba során a tésztába szúrt tűt vagy hegyes kést üresen húzod ki, a süti biztosan elkészült. A barackos süti ropogós kéreg alatt isteni. Nyáriasabbá teheted citrommal és vaníliával.
Ha vödörben áll a konyhában a sárgabarack, már nem kérdés, mihez kezdj vele. Ez a süti villámgyorsan kész, nem lehet elrontani. Kezdőknek is ajánlott, mert nincs vele sok munka, és az eredmény magáért beszél: garantáltan elkészíted legközelebb is. Sárgabarackos kevert süti kutya. Lepd meg vele barátaidat, családodat egy lusta, nyári délután! Hozzávalók: 25 dkg cukor 25 dkg liszt: 10 dkg fehér liszt 15 dkg zabpehelyliszt 10 db sárgabarack 2 dl joghurt 1 dl tej 1 tojás fél zacskó sütőpor 5 dkg vaj a kenéshez 5 dkg cukor a tetejére Az elkészítés menete: Az összetevőket a liszt és barack kivételével keverd össze egy nagy tálban. Lassan szitáld hozzá a lisztet, majd dolgozd össze a masszát alaposan kézi robotgéppel. Az így kapott tésztát csorgasd előre kivajazott tepsibe. A sárgabarackokat mosd meg jól, majd vágd őket félbe, és távolítsd el belőlük a magot és a magházat. A gömbölyű felükkel felfelé nyomkodd őket a masszába, ügyelj rá, hogy egymástól egyenletes távolságban helyezkedjenek el, így később könnyebben felvágod majd.
Megvárom míg kihül és kockákra felvágom, porcukorral megszórom és tálalom. Jó étvágyat kívánok hozzá!