A pedagógusok személyes példamutatása nem csak az általuk képviselt szaktárgyi, pedagógiai szempontok szerinti példamutatásra vonatkozik, hanem itt elsősorban a "nem szakmai", civil viselkedésükre gondolok. Például olyan egyszerű dolgokra, hogy lehetőség szerint megtartják a napi ötszöri étkezéseket, és erre figyelmeztetik a gyerekeket is. Egészséges ételeket és italokat vesznek magukhoz, rendszeresen, elegendő mennyiségben, amelyre megfelelő keretek között biztosítják a lehetőséget a gyermekek számára is. Nem kezdik meg a napot reggeli nélkül, szünetekben vizet fogyasztanak, friss levegőn tartózkodnak. Az egymás közötti kommunikációjuk példaértékű a tanulók számára. (A legtöbb pedagógus esetében ez magától értetődő, viszont sajnos szem - és fültanúi lehetünk ellenpéldának is. ) Kiemelkedő mintát, példaképet jelenthet egy szabadidejében sportoló, a mozgásos tevékenységeket népszerűsítő, végző pedagógus. Pozitiv pedagógiai módszerek . A szűrővizsgálatokon való rendszeres részvétel, illetve ezek megfelelő kommunikálása a fiatalok felé szintén nagy hatással bírhat.
A fejlesztő értékelés hatékonyságát befolyásoló tényezők: Az értékelés mindig a tanár által előre meghatározott és átbeszélt szempontok alapján történik, bevonva a diákokat az értékelési folyamatba. A tanulók számára egyértelmű az óra célja, tudják, hogy hol tartanak a tanulási folyamatban és, hogy mit kell tenniük a céljaik elérésének érdekében. A tanulóknak lehetőségük van arra, hogy reflektáljanak a tanulási folyamatra, értékelhessék saját vagy társaik teljesítményét. Szükséges a tanulást támogató módszerek biztosítása és a tanulók aktív részvétele a tanulási folyamatban. Fejlesztő értékelés az iskolában - PPNP. A visszajelzések a tanulási folyamatra és a létrejött eredményekre vonatkozzanak. Bizonyos fejlesztő jellegű feladatok lehetővé kell tegyék az ismeretek gyakorlatba való ültetését. Lényeges a biztonságot jelentő légkör kialakítása a tanulók számára. A tanulók egyéni sajátosságaihoz illeszkedő pedagógiai környezetet kell biztosítani. A fejlesztő értékelésnek több kidolgozott módszere is van, amelyek közül a legismertebbek: Tanulási napló Portfólió Önismeretet támogató munkalapok Önértékelést elősegítő kártyák Ellenőrző listák a társértékelés alkalmazására Egyéni tanulási terv Reflektív munkanapló Jelzőlámpa módszer stb.
Az iskolakezdéssel járó stressz egyébként is nagyban befolyásolja a diákok egészségét. Az egészségfejlesztés meghatározása az Ottawai Charta (WHO 1986. ) megfogalmazásában így hangzik: "Az egészségfejlesztés az a folyamat, amely módot ad az embereknek, közösségeknek, egészségük fokozottabb kézbentartására és tökéletesítésére. A teljes fizikai, szellemi és szociális jólét állapotának elérése érdekében az egyénnek vagy csoportnak képesnek kell lennie arra, hogy megfogalmazza és megvalósítsa vágyait, kielégítse szükségleteit, és környezetével változzék vagy alkalmazkodjon ahhoz. Az egészséget tehát, mint a mindennapi élet erőforrását, nem pedig mint életcélt kell értelmezni. Az egészség pozitív fogalom, amely a társadalmi és egyéni erőforrásokat, valamint a testi képességeket hangsúlyozza. „Más látásmóddal kezdtem el élni a saját életemet” - PPNP. Az egészségfejlesztés következésképpen nem csupán az egészségügyi ágazat kötelezettsége. "
A kooperatív módszerek nagymértékben elősegítik az adott osztályon, közösségen belüli kapcsolatok pozitív irányú alakulását, hozzájárulnak az önértékelés fejlődéséhez, az iskolához való pozitív attitűdök kialakulásához. (Falus, 2003. ) A tanulási szerződés: A tanulási szerződés egy olyan tanár és tanuló közötti megállapodás, amely egy adott tanulási cél elérése érdekében történik. A megállapodás különböző feladatokat tartalmazhat, amelyek lehetnek kötelezőek vagy választhatóak. A tanulási szerződés célja: a tanuló önállóságának, felelősségvállalásának növelése, az egyéni ütemben végzett munka lehetőségének biztosítása, a tanuló motiválása a vállalt feladat elvégzésére. A koncepció születése Helen Parkhurst nevéhez fűződik. Tanulmányutak, kirándulások: Célja: Az elméletben megalapozott ismeretek alkalmazása a gyakorlatban, közvetlen tapasztalatok, élmények szerzése. Pozitív pedagógiai módszerek munkaformák. Tartalma: A tanulmányi kirándulás olyan ismeretszerzésre és ismeretek alkalmazására ad lehetőséget, amelyek a természeti és társadalmi jelenségek, folyamatok tanulmányozására, vizsgálatára, valamint gyűjtő munkára irányulnak.
Fontos, hogy a betegségek megelőzésére nagy hangsúlyt fektessenek, ennek módszereit részletesen megismertessék a gyerekekkel. A személyes megjelenésük, személyes higiéniájuk, öltözködésük mind-mind példaként szolgál a gyermekek számára. A szülők támogatására, információval történő segítésére nagyszerű példa volt a diákok internet használatának biztonságáról szóló szülői tájékoztató az iskolánkban, mely a gyermekek szociális, lelki és mentális egészségének fejlődésében is kiemelkedő jelentőségű. • Pozitív Pedagógia. Terveim között szerepel egy olyan szülői klub megalapítása is az iskolánkban, ahol a szülők az egészséges táplálkozás alapjaival ismerkedhetnek meg, és a pedagógusok bevonásával új életmódot tanulhatnak, ezáltal taníthatnak gyermekeiknek. Közös cél lehet például, hogy a tanév végére együttesen mekkora súlyfeleslegtől tud megszabadulni a szülők-diákok-tanárok közös csapata. A tanítás, készségfejlesztés egyértelműen pedagógiai téma, de laikusként és szülőként a készségfejlesztést – főként az alsóbb osztályokban – legelőre helyezném a prioritások listájában.
Szerző: Életmód Orvosi Központ - dr. Lőrincz Ildikó, szülész-nőgyógyász, endokrinológus A hüvelyi folyás sok nőnek okoz olykor-olykor bosszúságot. Ha normálistól eltérő az állaga, a mennyisége, illetve a szaga, akkor az nagy valószínűséggel valamilyen fertőzésre utal, melyet mihamarabb kezelni szükséges. Normális jelenség a hüvelyi folyás? - Az orvos válaszol. Hogy milyen esetekben érdemes szakemberhez fordulni, arról dr. Lőrincz Ildikót, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusát kérdeztük. Normál hüvelyi folyás A hüvelyből ürülő váladék többkomponensű. Kiürülnek a nemi mirigyek váladékai, a hüvelyi nyálkahártya elhalt sejtjei, a hüvelyben élő Lactobacillusok, illetve egyéb hüvelyflórát alkotó kórokozók, de időnként távozik a méhszájban lévő nyákcsap is. Bővebb mennyiségben termelődik nemi izgalom hatására, menstruáció előtt, valamint ovuláció és várandósság idején. Fő szerepe a fertőzésekkel szembeni védekezés a benne található tejsavbaktériumoknak köszönhetően, ezek ugyanis segítik a savas közeg létrejöttét, amely nem kedvez a mikroorganizmusok szaporodásának.
Kapcsolódó fórumok: menstruáció gyors elmulasztása végbélgörcs terhesség folyamata hidegrázás terhesség alatt menstruáció helyett rózsaszín folyás köldökvérzés férfiaknál narancssárga menstruáció menzesz elmúlasztása fanszörzet minták szelgorcs terhesseg alatt... A meddőség problémái 2020-09-22 Meddőség őszakban, és egy határozott emelkedést a peteérés után egy-három napon belül. A következő menstruáció kezdetét megelőző három-nulla napig ez a magasabb hőmérséklet megmarad, amikor a görbe visszaesik a menstruáció utáni szintre. A peteérés... Menstruációs problémák 2020-11-01 Menstruáció A menstruáció előtti tünetegyüttes (premenstruális szindróma, PMS) az ár, amit a nőknek olykor fizetniük kell azért, hogy a természet őket tüntette ki az utód világrahozatalának képességével. Az első menstruáció: Támogassa lányát | o.b.®. Az ovulációt követően (a havi ciklusnak nagyjából... Menstruációs zavar – Amenorrhoea 2020-11-08 tegség, petefészek daganat, a petefészek elégtelen ösztrogéntermelése. Először is tehát mindenképpen meg kell határozni, mi áll a háttérben, mi okozza a menstruáció elmaradását.
Leplezd le az intim fertőzést! A hasi fájdalom mögött más ok is állhat, például a hüvelygomba, ami gyakoriságát tekintve az egyik legnagyobb számban előforduló nőgyógyászati fertőzés. Ha a tüneteid régóta fennállnak, érdemes magad tesztelni és az eredménnyel orvoshoz fordulni. Bővebben itt olvashatsz a termékről. Átlátszó folyás menstruáció előtt ne vetkőzz. Promóció Az baktérium a leggyakoribb ok Leggyakrabban nagyobb mennyiségű baktérium az oka a rendellenes folyásnak, mely bár a végbél nyílásánál nagyobb mennyiségben van jelen, ám a hüvelybe kerülve kellemetlen problémákat generál. Ezenkívül a háttérben előfordulhat a candida albicans nevű gombás fertőzés, de olyan szexuális úton terjedő betegség is, mint például a chlamydia vagy a gonorrhea. Ezek növelik a fertőzés veszélyét Vannak olyan állapotok, melyek megnövelik a fertőzések kialakulásának kockázatát. Ilyen az antibiotikumos kezelés, ugyanis a terápia hatására elpusztulnak a jó baktériumok is. A hüvely pH-ja megváltozik, a hüvely baktériumflórája felborul, így zöld utat kapnak a káros mikroorganizumusok.
A hüvelyi folyás sok nőnek okoz olykor-olykor bosszúságot. Ha a normálistól eltérő az állaga, a mennyisége, illetve a szaga, akkor az nagy valószínűséggel valamilyen fertőzésre utal. A kínzó tüneteket mihamarabb szükséges kezelni. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa arról beszélt, hogy milyen esetekben érdemes szakemberhez fordulni. Normál hüvelyi folyás A hüvelyből ürülő váladék többkomponensű. Kiürülnek a nemi mirigyek váladékai, a hüvelyi nyálkahártya elhalt sejtjei és a hüvelyben élő Lactobacillusok is. Emellett egyéb hüvelyflórát alkotó kórokozók, de időnként a méhszájban lévő nyákcsap is távozhatnak. Bővebb mennyiségben termelődik nemi izgalom hatására, menstruáció előtt, valamint ovuláció és várandósság idején. Fő szerepe a fertőzésekkel szembeni védekezés, a benne található tejsavbaktériumoknak köszönhetően. Ezek ugyanis segítik a savas közeg létrejöttét, amely nem kedvez a mikroorganizmusok szaporodásának. Átlátszó folyás menstruáció előtt enni. Színét tekintve általában átlátszó vagy fehér, szagtalan és nem darabos.
Sok lány inkább a tampont részesíti előnyben, mert diszkrét, higiénikus, nagyobb mozgásszabadságot biztosít és így tudja élvezni kedvenc sporttevékenységét a menstruáció időtartama alatt is. Emellett nem okoz szagokat, mert ellentétben a betétekkel, már a testben magába szívja a vért, és nem teszi lehetővé, hogy az kémiai reakcióba lépjen a levegővel. Megnyugtathatja, hogy a tampont már az első alkalommal is használhat! Az is érthető, ha netán aggódik, hiszen gyermeke még olyan fiatal, de ez nem jelent problémát. Különösen az o. b. ® ProComfort™ Mini tampont tervezték úgy, hogy megfelelő legyen a fiatal lányok számára. Nagyon valószínűtlen, hogy a szűzhártya megsérül. Hüvelyi folyás a menstruáció alatt – mi történik velem? | Libresse. A hormonális változásoknak köszönhetően, ami mindig megelőzi az első menstruációt, a szűzhártya, amely a hüvelybemenet elülső alján helyezkedik el, egy puha, rugalmas bőrredővé változik, így a kisebb méretű tampon, mint a Mini vagy a Ligh Days általában minden gond nélkül használható. Kövesse nyomon havi ciklusát az o. menstruációs naptárral!