Persze ez csak a látszat, mert mire kihűl, újra láthatók a lyukak, hiszen jól felszívja a tésztánk a csokit 🙂 Tepsiben hagyom kihűlni. Bár nehéz kivárni, hogy teljesen meghűljön, de érdemes, mert csak akkor szeletelhető 🙂 Ronda és finom… de nagyon finom 🙂
Gluténmentes, diétás és finom! FAZÉK Így lesz bögrés a sárgabaracktorta! Ezt még az olaszok is megirigyelik Elkészítése nagyon egyszerű, percek alatt megvan. Világos, fényes, üdítő torta lesz, villásreggelinek, desszertnek is remek. Hűtőben 1 hétig is eltartható. FITTFAZÉK Ezzel a fahéjas bögrés sütivel garantált a fogyás Diétázol és édességre vágysz? A fahéjas-csokis bögrés sütit két perc alatt elkészítheted és a fahéj abban is segít, hogy sokáig ne érezd magad éhesnek. legyél éhes. FITTFAZÉK Így lett diétás a bögrés mákos: se cukor, se liszt! A bögrés mákos minden háziasszony nagy kedvence, de valljuk be őszintén: meglehetősen hizlal. Diétás bögrés süti | Bikini Boot Camp. Most itt az új, diétás változat, melyet imádni fog az egész család, ráadásul pillanatok alatt elkészíthető. FAZÉK Mennyei bögrés csokifelfújt pár perc alatt - Videó Imádod a csokoládét, ahogy az isteni, lágy krém a forró sütivel elterül a szádban? Akkor ezt a receptet ki kell próbálnod! Gyors, egyszerű és elronthatatlan. Ezt nézd!
Sajnos a diplomahajrára sikerült ismét megbetegednem, ami egyrészt azért rossz, mert diplomahajrá, helló? !, másrészt pedig nem érzek sem ízeket sem illatokat immáron negyedik napja, így főzni-sütni sem nagyon tudok, mert minden ízlelésem kimerül annyiban, hogy ez valami édes ez pedig valami sós. 🙁 Éppen ezért most azokból a receptekből válogatok, amik pont ilyen alkalmakra vannak eltéve a kis receptdobozomba. A bögrés mákos receptje került most elő, IR-kompatibilis változatban, ő a cukormentes bögrés mákos. Hozzávalók (egy kb. 3 perc alatt kész a csokis diétás bögresüti: ebből ehetsz, nem hizlal - Recept | Femina. 20×25 cm-es tepsihez): 10 dkg mák (~1 bögre) 15 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt (~1 bögre) 17, 5 dkg eritrit (~1 bögre) 2 dl tej (~1 bögre) 1 cs sütőpor csipet só fél citrom reszelt héja 1 tk frissen facsart citromlé 2 tojás 10 dkg olvasztott vaj Elkészítés: A sütőt előmelegítjük 175 °C-ra. Egy kisebb tepsit kibélelünk sütőpapírral. Az összes hozzávalót egyszerűen összekeverjük és szépen alaposan csomómentesre dolgozzuk. Ezután kb. 35-40 perc alatt készre sütjük (tűpróbával ellenőrizzük).
A tésztából formázz golyókat, és tedd őket sütőpapírral bélelt tepsire. Figyelj rá, hogy ne legyenek túl közel egymáshoz, mert a meleg hatására el fognak terülni. 180 fokra előmelegített sütőben 6-7 perc alatt kész is lesz. Diétás süti receptek édesszájúaknak: #4 Bögrés diós, áfonyás süti | kataczmarko. Extra tipp: Díszítsd a cookie-kat fehér csokival vagy tojáshabbal, és szórj rá apróra tört magokat vagy cukorka darabkákat! Kókuszos hólabdák – 3 bögre kókuszreszelék – 6 evőkanál kókuszolaj – fél bögre nyírfacukor – 2 teáskanál vanília aroma – csipetnyi só Így készítheted el: Az összes hozzávalót dobd bele egy aprító- vagy turmixgépbe. Alacsony fokozaton keverd őket, amíg sűrű, ragacsos massza lesz belőlük. Formázz golyókat a hófehér tésztából, díszítsd olvasztott étcsokival, és hagyd állni pár óráig. Rénszarvas muffinok – 25 dkg liszt – 1/2 csomag sütőpor – 5 dkg őrölt mandula – 10 dkg vaj – 3 tojás – 1 evőkanál folyékony édesítőszer – 1 kávéskanál reszelt citrom héj – 1 evőkanál vaníliaaroma – 1 dl tej Díszítéshez: – olvasztott étcsoki – mini piskótatallérok – M&M's drazsé – tojáshab vagy fehér csoki – kis sósperec Így készítheted el: Egy tálban forgasd össze a lisztet a sütőporral és a mandulával, egy másikban pedig verd habosra az összes többi hozzávalót.
Mennyei Mézi figurák Hozzávalók: – 1 bögre teljes kiőrlésű búzaliszt – 1 bögre zabkorpa – kevés fahéj – késhegynyi szódabikarbóna – 1 kiskanál mézeskalács fűszerkeverék – 2 evőkanál kókusz olaj – 2 evőkanál méz Így készítheted el: Egy nagy tálban alaposan keverd össze a száraz hozzávalókat, add hozzá az olajat, a mézet és szükség szerint egy kis vizet, hogy gyúrható masszává álljon össze. A tésztát pihentesd fél napig, majd nyújtsd fél centi vastagságúra, és szaggass belőle Mézi figurákat. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 7 perc alatt el is készül, de a legjobb, ha figyeled, hogy mikor kezd barnulni a széle. Diétás bögrés süti. Extra tipp: a cukormentes mézeskalács tökéletes kísérője lesz az isteni fűszeres forró csokidnak! Csokis csábítás – 7, 5 dkg zabpehelyliszt – 7, 5 dkg búzakorpa – 0, 5 dkg szódabikarbóna – 2-3 evőkanál. cukrozatlan kakaópor – 10 dkg puha vaj – 1 tojás – 2 evőkanál méz vagy édesítő ízlés szerint Így készítheted el: A tojást verd habosra a vajjal és a cukorral, ezután keverd a masszához a többi hozzávalót.
Kedves Olvasó! Ismét egy könnyen elkészíthető sütireceptet hoztam neked. Nem is kell más hozzá, mint 1-2 hozzávaló és egy, mint a süti nevéből is sejthető bögre. (A recept Mudra Ági fitneszmodelltől származik. ) #4 Bögrés diós, áfonyás süti Hozzávalók: 1 bögre darált dió 1 bögre zabkorpa (vagy zabliszt vagy rizsliszt) 1 csomag cukormentes aszalt vörös áfonya (friss, NEM konzerv meggyel is lehet helyettesíteni) 1 bögre xilit (vagy más édesítőszer, lehet folyékony is, de abból nem kell 1 bögrényi) 1 bögre sovány tej 2 tojás 1 zacskó sütőpor Elkészítés: Az összes hozzávalót beleöntjük egy tálba és összekeverjük. A tepsit kókuszzsírral ajánlott kikenni vagy sütőpapírral ki kell bélelni. Diétás bögrés sutil. 180 fokra előmelegített sütőben 40 perc alatt megsütjük a tésztát. És voilá már kész is! Jó étvágyat hozzá! 🙂