Az asztali kalóriát, amit megismételünk, 100 gramm termékre tervezték. Vagyis a magas minőségű második pályája körettel "húzza" legalább 500 kcal. Ezért azok, akik étrendet követnek, vagy egyszerűen nem akarnak ennyire enni, a főétkezés inkább a levesre és a salátára korlátozódik. Mivel a legtöbb diétánk kalóriája a húsételek, ami persze nagyon nehéz elutasítani - ők nagyon ízletesek. Az ételek kalóriatartalma: saláták kalóriatartalma Tehát a különböző növényi keverékek tökéletes helyet biztosítanak a merész és "nehéz" ételekhez. Mi a népszerű saláta energia értéke? Az alábbi táblázat tartalmazza. Édes tészták. Saláták kalóriatartalma Az edény neve Kcal mennyisége 100 g termékenként Saláta nyers sárgarépából és cékla vajjal 60 Zöldség saláta citromlével 25 Uborka és alacsony zsírtartalmú tejföl saláta 33 Apple és sárgarépa saláta 59 Saláta "Uborka-paradicsom" 32 Növényi saláta majonézzel 192 Hering a "kabát" alatt 183 Amint láthatja, a zöldség saláta legnagyobb része kalóriatartalma nem haladja meg a 150 kcal értéket.
Ezeket nem tudjuk elkészíteni otthon, nincs meg az a technikai és szakmai tudás hozzá, ezért ezeket fogyasztani is élmény, ezeket a termékeket is tekinthetjük desszertnek.
Sőt, valamikor kisebbek, valamikor nagyobbak készülnek. Szerző: Jaja Előkészítés 50 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Gyönyörű, levegős fánkok Hozzáadva: 27. 2. 2022 Nem árt az édes kényeztetés. Főleg akkor, ha azt egy puha, édes, levegős, lekvárral és porcukorral tuningolt fánkkal érjük el. Szerző: Naty A. RECEPT MEGJELENÍTÉSE Egyszerű, egészséges, gyors süti céklából, pár hozzávalóból Hozzáadva: 26. 2022 Édes, gyors finomság, ráadásul még különleges is. A cékla, hasonlóan a cukkinihez, bátran használható édességek elkészítéséhez is. Előkészítés 20 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Ribizlis-mákos kevert szelet Hozzáadva: 24. 2022 Ebben az esetben a gyümölcs és a mák kakaós tésztába került. Ez a párosítás nagyon jó ötletnek bizonyult, a család is nagyra értékelte a kísérletet. Persze itt is van lehetőség a változtatásra, ez már csak rajtunk múlik. Aki nem szereti a ribizlit, az használhat áfonyát vagy akár málnát is. Gyönyörű a pici! Végre megmutatta egy hónapos kisfia arcát Hajdú Péter - Blikk Rúzs. RECEPT MEGJELENÍTÉSE
2021. november 19. Nálunk Magyarországon nagyon népszerűek a tartalmas levesek. Lehet sűrű babgulyás, húsleves vagy raguleves, ezek után második fogásként gyakran tálalunk "ebédsütiket", azaz édes főételeket. Ezek az ételek igazából desszertek, tehát nyugodtan elkészíthetjük délutánra is, ám mivel laktatóak, kiadósak, sokszor követik ebédkor a levest. Az egyik klasszikus kategória a burgonya alapú tészta. A főtt, áttört burgonyát tojással, liszttel (és egy kevés zsiradékkal) összedolgozzuk, majd tetszőlegesen formázzuk, töltjük. Az egyszerű és ízletes második fogások receptjei. Ha kis hengereket sodrunk belőle, kész is a nudli, ha kinyújtjuk, majd szilvával vagy barackkal töltjük, gombócot készítettünk. Ha pedig két kinyújtott, lapos tésztadarabot töltünk meg lekvárral vagy például édes túróval, megvan a derelyénk. 40-60 perc között 0 Kis gyakorlat szükséges 1 Ezeknél a tésztáknál nem mindegy, hogy milyen burgonyát használunk. Válasszunk lisztes fajtát, azaz porhanyósabb állagú, könnyen pürésíthető fajtát. Még melegen törjük össze, majd miután kihűlt, dolgozzuk össze a tészta többi alapanyagával.