Kapcsolódó cikkek A lassuló anyagcsere következtében mindenképpen csökkenteni kell ételeink adagján. A 90 napos diéta lényege Ha eddig 2 szelet kenyeret ettünk vacsorára, akkor együnk most már csak egyet. Szervezetünknek az egy szelet is elég energiát fog biztosítani, viszont elkerülhetjük, hogy a felesleges 2. Kovács Judit. Olvassa el is.
Persze más lenne a helyzet, ha a hűtőben egy hatalmas görögdinnye lapulna… Ilyenkor jönnek jól a turmixok, smoothie-k! 25. Fehérjenap A legtöbb diétázó kedvenc napja, mert lehet húst enni! Igen ám, de fehérje a sajt és a tojás is. Ma például sajtban sült tojást ajánlunk! 26. Keményítőnap Gyors, egyszerű, és kicsit változatossá teszi a zöldségnapot a lencsesaláta! 27. Szénhidrátnap Igazi olasz specialitás a pesto, lehet zöld és piros is. A zöld bazsalikomos, a piros aszalt paradicsommal készül. Használhatunk kész mártást is, de persze a házi változat a legfinomabb! És nem csak tésztához kiváló, például csigakenyeret is készíthetünk vele. 28. Gyümölcsnap Legyen ma egy igazi gyümölcssaláta a menü. Mégis jobb, mintha magában rágcsálnánk az almát! 29. Víznap Nem könnyű az első víznap… Ez a 90 napos diéta egyik legnagyobb kihívása! De azért nem is a világvége. A holnapi méredzkedésen majd meglesz az eredménye. A víz mellett nyugodtan ihatunk 1 liter 100%-os gyümölcslevet, tetszőlegesen zöldteát, bodzateát, hársfateát, kevés citromlével vagy narancskarikákkal ízesítve.
Jó étvágyat!
2. nap: keményítő nap Reggeli: csak gyümölcs. 2 alma, vagy körte, barack, narancs, kivi, vagy apró gyümölcsből egy jó maréknyi. Ebéd: bármilyen zöldségféle, (bab, zöldbab, zöldborsó, lencse, burgonya, sárgarépa, karalábé, karfiol stb. ) főzve elkészítve. 1 szelet kenyér és saláta ízlés szerint. Ételízesítőt, sót, kechupot, főtt, vagy sűrített paradicsomot használhatsz a főzéshez. Vacsora: pontosan ugyanaz, mint amit ebédre ettél, csak kisebb mennyiségben. 3. nap: szénhidrát nap Reggeli: csak gyümölcs. 2 alma vagy körte, barack, narancs, kivi vagy apró gyümölcsből egy maréknyi. Ebéd: főtt tészta fűszerezve. Lehet pizza is, vagy spagetti valamilyen mártással esetleg sós sütemény - 1 adag pizzának megfelelő mennyiségben. Vacsora: két kisebb szelet torta vagy 2-3 kisebb péksütemény, esetleg 3 gombóc mennyiségű fagyi. Kötelező 1 szelet főzőcsokoládé! 4. nap: gyümölcsnap Reggeli: csak gyümölcs. 2 alma vagy körte, barack, narancs, kivi, vagy apró gyümölcsből egy maréknyi. Ebéd: bármilyen gyümölcs, korlátlan mennyiségben.
Talált weboldalak ebben a kategóriában: Szilveszteri > 9 weboldal. Kategória leírása: Szilveszteri képeslapok Tipp Szilveszteri és BUÉK képeslapok - Szilveszteri és BUÉK képeslapok - Képeslapok - Háttérképek - Animált GIF gyűjtemésny - Szerelmes SMS-ek... - BUÉK Fényképes és grafikás lapok. Net-Café - Szilveszter Szerkeszthető képeslapok. Szilveszter, Újév - Szilveszteri, Újévi lapok, képeslapok, üdvözlőkártyák. Szilveszteri képeslapok Szilveszteri képeslap - - Barátság, ünnepi, események, vicces, állatos, közlekedés témában találhatóak képeslapok a honlapon... Szilveszteri képeslapok - PPT Szilveszteri képeslapok - PPT, PPS gyűjtemény Diamegosztó, ahova feltöltheted kedvenc diáidat, és nézegetheted mások diáit. Kíváncsi vagy a legjobb slide-okra? Jó helyen jársz, itt mindent megtalálsz! Szilveszteri-újévi e-card - Kotech Gyorsnyomda sms-üzenetek mellett válasszon oldalukon e-képeslapot, melyet zenével, dátumos bélyegzővel is küldhet. Sziveszteri lapok -... 3D képek Képeslapküldés - marianna-design.qwqw.hu. Sziveszteri lapok: kismalac, pezsgő, kéményseprő, tűzijáték, újévi idézetek és más jellegzetes képek.
BUÉK! Hópihécske száll az égen, Kis csengettyű szólal szépen. Az angyalok ma táncra kelnek, Gyertyafényben énekelnek, Mosolyogva mondják nektek: BÉKÉS BOLDOG ÚJ ÉVET! Újév hajnalán, ha a petárdák hangja lassan elcsendesül, az Ó évből mi hiányzott zárd szívedbe, várd, s beteljesül! E gondolatokkal leplek meg téged, s kívánok néked boldog újévet! Konfettik hullanak, mulat a Föld népe Jókedvűen akarják zárni az Ó évet. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Trombiták hangja hasítja a csendet Így köszöntik éjjel az újszülött évet. Utolsó napján ennek az évnek a szerencsemalackák megint útra kélnek. Azt kívánom néked, hogy ha arra járnak, térjenek be hozzá, s maradjanak nálad! BUÉK. Békesség, boldogság áldása reátok, Hogy az óévet jól zárjátok. De emeljétek poharatokat és kiáltsátok: BÚÉK, hogy szebb és jobb legyen az új év! Csillognak az ünnepi fények, Lelassul a rohanó élet, Melegszik a családi fészek. Kívánok Néktek sok szépet, sikeres, boldog új évet! Virradjon Rád szép nap, köszöntsön Rád jó év, Lelkedben boldogság, szívedben béke, Ezt kívánom az új évre!
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Szép Szilveszteri és Újévi képeslapok. Képeslapküldő Szilveszterre és Újévre. Újévi köszöntők. Szilveszter: 74 animált gif, mozgó képeslap Vissza a kategóriákhoz » TELJES MÉRETŰ KÉPEK NÉZET » [ 1] 2 3 Következő Mai névnapok 2022 április 06. szerda Ma Bíborka Vilmos névnap van! További névnapok ma: Dénes Taksony Tegnap Vince névnap volt! Holnap Herman névnap lesz! Boldog névnapot minden kedves Bíborka, Vilmos, Dénes, Taksony, nevű látogatónknak! Szilveszteri, Újévi képeslapok - Képeslapküldés - e-kepeslap.com. Kibővített naptárak szerinti névnapok Névnapi képeslap ajánlataink: Születésnapi képeslap ajánlataink: E-ké Murphy és egyebek: Ki a másét megkívánja, méltón veszíti el a magáét. Szponzorált linkek Mostanában küldték 2022-04-06 14:59:44 Új hírek ▷ Fókuszban a madárvédelem ▷ Gerzson ▷ Zelmira ▷ Eleonóra ▷ Álmos ▷ Aladár ▷ Zsuzsanna ▷ Bernadett ▷ Donát ▷ Lilla ► További cikkek
Újév - Újévi képeslapok Újévi hagyományok Hazánkban nem is egy hiedelem kapcsolódik az óév legutolsó napjához, illetve az újév első napjához. A különböző babonás szokásoknak az élet minden területére kiterjedő hatást tulajdonítottak eleink. Így például szokás volt a hajadon lányok körében a párjóslás. Ez úgy történt, hogy a lányok papírdarabokra legények neveit írták. Szilveszteri képeslapok mozgó könyvek. Ezután mindegyik papírt egy-egy darab tésztába tették, amiből gombócokat gyúrtak. Éjfélkor a gombócokat lobogó vízbe dobták, s amelyik gombóc először a felszínre úszott, azt kivették, s így "megtudták" a leendő párjuk nevét. Zenésíthető szilveszteri lapok Képeslapröptető - Zenésíthető szilveszteri lapok.