Elkészítés Elkészítése: A csirkemellet kis kockákra vágjuk. A hagymát és a fokhagymát megtisztítjuk és felaprítjuk. A kínai kelt is megmossuk, torzsáját kimetsszük, és leveleit csíkokra metéljük. Az egészet lábasba szórjuk, 1, 5 liter vízzel felengedjük. Kinai kel levels test. A húsleveskockát belemorzsoljuk, a szójamártást hozzáöntjük, lefedjük, és addig főzzük, amíg a hús és a kínai kel meg nem puhul. Végül sóval, borssal ízesítjük, de csak óvatosan, mert a szójamártás önmagában is nagyon sós.
Levesszük az edényt a tűzről, megszórjuk a fűszerpaprikával, jól elkeverjük, majd visszatesszük a tűzre. 2. Hozzáadjuk a leves alapunkhoz a köményt és a burgonyát. Összekeverjük, és felöntjük 2 liter vízzel. Sózzuk, borsozzuk, majd fedő alatt, 5 percig főzzük. 3. Ezután beletesszük a kínai kelt a levesbe, és 30 percen át főzzük. 4. Pillecukor ♥: Frankfurti leves tárkonnyal (paleo). A 30 perc leteltével ellenőrizzük, hogy a burgonya megpuhult-e. 5. Ha igen, hozzáadjuk a virslit és a kuszkuszt, és még 10 percig főzzük. Vissza a Kezdőlapra
cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 3% Fehérje 7% Szénhidrát 4% Zsír 28 kcal 29 kcal 8 kcal 3 kcal 35 kcal 14 kcal 141 kcal 0 kcal Összesen 290 Kcal 110 kcal 115 kcal 117 kcal 33 kcal 12 kcal 140 kcal 55 kcal 11 kcal 565 kcal 1158 1 kcal 4 kcal 2 kcal 16 kcal 32 86% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: β-karotin Niacin - B3 vitamin: α-karotin Összesen 10. 8 g Összesen 13. 3 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 35 mg Ásványi anyagok Összesen 2707. 2 g Cink 2 mg Szelén 18 mg Kálcium 321 mg Vas 3 mg Magnézium 55 mg Foszfor 208 mg Nátrium 2099 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 25. 4 g Cukor 9 mg Élelmi rost 7 mg VÍZ Összesen 307. Kínai kel krémleves. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 688 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 60 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 93 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 182 micro Kolin: 22 mg Retinol - A vitamin: 41 micro α-karotin 2483 micro β-karotin 6488 micro β-crypt 62 micro Likopin 1 micro Lut-zea 456 micro Összesen 43.
Hozzávalók: 1 kínai kel 2 dl főzőtejszín 2 csapott evőkanál étkezési keményítő 1 kisebb fej vöröshagyma néhány gerezd fokhagyma 2 kisebb krumpli só, bors, majoranna, kakukkfű, szerecsendió 5 dkg reszelt sajt pirított kifli karika, vagy kenyérkocka a tálaláshoz Elkészítés: A kínai kel felső leveleit eltávolítom, majd apróra szeletelem és megmosom. A hagymákat és a krumplit megpucolom, apróra vágom. A kelt, a krumplit és a hagymákat egy lábosba teszem, hozzáadom a fűszereket és annyi vízzel főzöm puhára, ami éppen ellepi. Ha megfőtt, egy edényben bot mixerrel, vagy turmix géppel pépesítem, visszaöntöm a lábosba, felforralom. Kispiros kiskonyhája: Friss kínai kel leves egy kis citrommal. A keményítőt a tejszínnel csomómentesre keverem és besűrítem vele a levest. Tálalásnál beleteszem a pirított kenyérfélét és megszórom reszelt sajttal. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Meleg levesek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
2012-02-17 14:52:54 | Módosítva: 2012-02-17 14:53:09 A Kínai kel csak nevében hasonlít a kelkáposztához. Hosszúkás salátaszerű növény, levelei nagyok, vastag (de nem kemény) főérrel. Nagyon sok könnyen emészthető fehérjét tartalmaz, és rengeteg C-vitamin, karotin, és ásványi só található benne. Nagy előnye még, hogy télen fogyasztható. Salátaként főleg nyersen együk, de párolva, köretként, főzeléknek, egytálételnek kínálhatjuk, és belefőzhetjük bármilyen hús- vagy csontlevesbe. Nagy és szép leveleit jól hasznosíthatjuk hidegtálak összeállításánál. Hozzávalók: 1 kisebb kínai kel, 1 kisebb vöröshagyma, 1 tojássárgája, 1 teáskanál liszt, 4 evőkanál tejföl, 1 szál lestyánlevél, őrölt szerecsendió, 2 csirkehúsleves kocka. A megmosott kínai kelt gyöngyöző forralással megfőzzük az egészben hagyott hagymával, a lestyánlevéllel, és a leveskockával. A tojássárgáját simára keverjük a liszttel és kevés vízzel, besűrítjük vele a levest, kidobjuk a hagymát, majd a levest kicsit kihűtve turmixoljuk.
Visszajelzés küldése
Teljeskörű szolgáltatás Teljeskörű szolgáltatást nyújtunk, a gyártástól a beszerelésig. Munkatársaink mindig gyors és igényes munkát végeznek, hogy ön a legnagyobb komfortban láthassa beépülni otthonában új nyílászáróit, árnyékolóit. Akár 10 napos gyártási idő Egyedülálló módon vállaljuk, legtöbb műanyag nyílászáró típusunk 10 napon belüli gyártását, hasonlóan rövid határidővel teljesítjük az egyedi (toló, motoros, műanyag-alu) és színes termékeink szállítását is. Saját kivitelező csapat A panoráma már az első találkozó alkalmával szakértő kollégát fog kiküldeni önökhöz, majd az igények pontos felmérését követően 24 órán belül ajánlatot küldünk. Megrendelés esetén pedig saját gyártosorunkon legyártjuk és saját szerelőinkkel az egyzetetett időpontban szállítjuk önnek termékeink. A Panoráma Kft. több éves szakmai tapasztalattal és több száz sikeres építkezéssel az egész ország területén áll az érdeklődők szolgálatára. Kanizsa Ablak Kft. - Nagykanizsa. A hozzáértő szakembereink az ablakok, tolóajtók és bejárati ajtók szakszerű szerelését és karbantartását garantálják.
Ezért a tudatos energiafelhasználásban fontos szerepet játszanak a nyílászáró-szerkezetek. Az ablakprofil gyártó cégek komoly fejlesztési munkáinak köszönhetően egyre jobb minőségű, energiatakarékos rendszert kínálnak a piacon A nyílászárókkal szemben állított követelmények Optikailag: igazodnia kell a házépítési formájához Hangszigetelés: a zajt nem engedheti át. Különösen az erősen frekventált utcáknál érdemes speciális hangszigetelésű ablakokat alkalmazni. Főoldal - Fort-Bau Zrt.. Időjárás állóság: Az ablaknak vízlepergetőnek és szélállónak kell lennie. A nyílászáró-kat a szigetelésük kivitelezése alapján négy csoportra osztjuk, amelyek a vízzáróságot a maximális szélerősségnek megfelelően adják meg. Néhány ablaknak több vízzárósága is van, hogy a hideg, száraz kültéri levegőt a meleg, nyirkos beltéri levegővel össze tudja kötni és ez által a kicsapódás elkerülhető. Lég áteresztőképesség: az ablaknak a szellőztetést és a "lélegzést" kell lehetővé tennie. Biztonság: az ablaknak a betörők életét meg kell nehezítenie.
Nyílászáró csere az Ablak-Profitól A professzionális műanyag ablak csere alapvető feltétele, hogy felméréstől a tervezésen át egészen a megvalósításig átlássuk a teljes folyamatot. Szakembercsapatunk minden egyes ügyfelünk esetében személyes felméréssel garantálja a nyílászárók pontos illeszkedését, így a magas fokú biztonságot, a maximális komfortot, valamint az esztétikus megjelenést. Bukó-nyíló ablakainkat és ajtóinkat kiváló formatervezés, kortárs design, hosszú élettartam, és megfizethető árfekvés jellemzi. Terveztesse meg velünk egy életre szóló nyílászáróit! Az Ablak-Profi teljeskörű szolgáltatást nyújt Olyan szolgáltatáscsomagot kínálunk, mely során segítséget nyújtunk a jó döntéshez. Erre a több 100 elégedett ügyfél és a több évtizedes szakmai tapasztalat a bizonyítékunk. Keress minket elérhetőségeinken időpont egyeztetés céljából! Ezt követően személyesen felkeresünk, felmérjük igényeidet, megbeszéljük a lehetőségeket. Miért minket válassz? Tanácsadás Építkezel, felújítasz?
Legyél tudatos vásárló a nyílászárók esetében is! Kérd szakembereink tanácsait a tervezéstől a beépítésig! Felmérés Ha Ablak-Profi nyílászárókat választasz és a beépítést is tőlünk rendeled meg, akkor a helyszín előzetes felmérésével is fokozzuk a szakszerű beépítés biztonságát. Beépítés Ha tőlünk rendeled meg a kiválasztott nyílászáró beépítését, akkor kollégáink az előre egyeztetett időpontban elvégzik a szakszerű beépítést. Garancia Termékeinkre garanciát vállalunk, a pontos feltételekről munkatársaink az ajánlattal együtt adnak Neked tájékoztatást. Rólunk mondták "Korrekt, gyors és jól felkészült csapat akik számára a vevők elégedettsége fontos. Szuper minőségűek a nyílászárók.. Csak ajánlani tudom mindenkinek, akiknek fontos a minőség, a határidő és a kiszolgálás. " Róbert - Budapest Köszönjük a profi felmérést, korrekt, gyors kivitelezést! A legjobbakat mondhatjuk el a megbízás lebonyolításáról és minőségéről az elejétől a végéig:) Anita - Szentendre Nagyon profin ment az egész folyamat, az ajánlat adástól elkezdve a beépítésig, minden úgy ment, ahogy elvártam - köszönöm!!