Könyveink Blog Kapcsolat Ügyfélszolgálat Könyvkiadás E-KÖNYV Vásárlási feltételek Szállítási tudnivalók Kuponok regisztráció elfelejtett jelszó Állítsd meg az öregedést- életmóddal, edzéssel, étkezéssel Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik – ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről – egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter: Kortalanul!. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot.
A kezdőknek az első héten nem kell tonnákat megmozgatniuk a konditeremben, elég, ha gyalog mennek fel az emeletre. A szerző állítja: ahhoz, hogy elinduljunk az egészségesebb élet felé vezető úton, nem költséges sportszerekrevan szükség, hanem elhatározásra - és kitartásra. Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök - mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester. Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt. Kortalanul! - Életmód. Borító tervezők: Hegyi Péter Kiadó: Jaffa Kiadó Kiadás éve: 2020 Nyomda: Generál Nyomda Kft. ISBN: 9789634752301 Kötés típusa: ragasztott papír Terjedelem: 240 oldal Nyelv: magyar Méret: Szélesség: 14.
Ár: 3. 499 Ft Kedvezmény: 700 Ft 20% Kiadás éve 2020 Kötés típusa Kartonált Oldalszám 240 Méret 140*160 ISBN: 9789634752301 Cikkszám: 1062 Elérhetőség: Raktáron Szerző: Lakatos Péter Fülszöveg Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik – ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. Lakatos Péter: Kortalanul. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről – egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot.
Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
03. 10 Oldalak száma: 240 Kötésmód: Puha Nyelv: Magyar ISBN: 9789634752301 Cikkszám: 1320528 Termékjellemzők mutatása
Hálótér (2 fő részére) franciaágy ruhásszekrény, TV Saját fürdőszoba zuhanytálca fürdőkád WC (különálló helyiségben) Megnézem a szabad időpontokat és árakat Brill Hotel Békéscsaba értékelése 9. 6 a lehetséges 10 -ből, 71 hiteles vendégértékelés alapján. Személyzet: Tisztaság: Ár/Érték: Komfort: Szolgáltatások: Étterem: Megközelíthetőség: Csak hiteles, személyes tapasztalatok alapján értékelhetnek a felhasználói Már 1 714 600 hiteles egyéni vendégértékelés " Reggeli bőséges, finom, de mindig ugyan az van és picit lassan megy az étel utánpótlás, a kávé nagyon fel van hígítva tejjel. A fürdőkádas szoba kényelmes, bár picit vékony az ablak így behallani az utca zaját, de kellemes 3 éjszakát töltöttünk el itt. " Fiatal pár 4 nap alapján 1 hete " A személyzet nagyon kedves, segítőkész volt már a megérkezéstől kezdve. Mindenkinek csak kedves szavai voltak hozzánk a recepciósoktól kezdve az igazgatón át egészen a takarítókig. Brill hotel békéscsaba állás pécs. Hamarább érkeztünk kb fél órával a szoba már elkészült. Az ételek finomak voltak.
~teljes munkaidős munkaviszony ~versenyképes fizetés...
Munkakörülmények: Belvárosi 8-14 szobás boutique hotelek és egymáshoz közel lévő, 5-6-7-8. kerületi lakások takarítása az utazó vendégek távozásakor, a hotelekben napi takarítás, közös terek...
Főbb feladatok, munkák: ~A vendégek sztenderdeknek megfelelő érkeztetése, utaztatása ~Teljes körű információszolgáltatás és segítségnyújtás a vendégek részére ~Telefonhívások és e-mailek kezelése ~Ajánlatok... 230 000 - 250 000 Ft/hó... munkavégzés, terhelhetőség, precíz munkavégzés, okostelefon (WhatsApp és Excel) használat. Munkakörülmények: Belvárosi 8-14 szobás boutique hotelek és egymáshoz közel lévő, 5-6-7-8. kerületi lakások takarítása az utazó vendégek távozásakor, a hotelekben napi takarítás, közös terek... Boutique Hotel Budapest**** (ARAZ KERESKEDELMI ÉS SZOLGÁLTATÓ KFT. ) Menő helyen, a belvárosban dolgoznál, vagy csak kiegészítenéd a havi kereseted? Gyere hozzánk állandó hétvégi, délelőttös munkatársnak, mert most új kollégánkat keressük! Mosogató Hirdetés... 240 000 - 260 000 Ft/hó A ROOMbach Hotel Budapest Center fiatalos csapatába keresünk munkatársat szállodai reggeliztető pozícióba, napi 8 órában, fixen 06:00-14:30 óra közötti munkavégzéssel! Brill hotel békéscsaba állás full. Nem csak az előkészületekben, de a reggeliztetésben, az utómunkálatokban és az étterem tisztán tartásában... 5 500 - 10 000 Ft/óra... Üzemcsarnokok építése 2x1600 m2 - Pest megyei Logisztikai Épület 23.
Téged... 1 900 - 2 300 €/hó Legyen az első jelentkezők egyike Munkaerő-közvetítő irodánk SZAKÁCSOKAT keres partnereinkhez HOLLANDIÁBA- hotelek, szabadidőparkok. Brill Hotel Békéscsaba, Békéscsaba – 2022 legfrissebb árai. Csak néhány a partnereink közül: ~Van der Valk Hotel de Gouden Leeuw ~Van der Valk Hotel Dordrecht- Restaurant - Hotel Utrecht () ~Fletcher... A mátrafüredi AVAR Hotel* ***superior festői környezetben kínál lehetőséget a SZAKÁCS munkakör betöltésére.