Ha fájni kezd a torkunk, akkor a legtöbbünknek az egyik első gondolata, hogy készítünk egy forró teát. Ez nagyon is jó ötlet, főleg akkor, ha tudjuk, hogy milyen teákat érdemes leginkább fogyasztani olyankor, ha torokfájással, torokkaparással küzdünk. Betegség esetén mindig jóleső érzés valamilyen meleg ital fogyasztása, ráadásul a gyógyulásunkat is segíthetik bizonyos teák. A torokfájás enyhítésére bevethető teafajtákat a Women's Health cikke gyűjtötte össze. A hideg hónapokban különösen fontos erősíteni immunrendszerünket, segítve ezzel a náthás megbetegedések megelőzését. Bizonyos teák fogyasztásával sokat tehetünk, hogy szervezetünk erősebb és ellenállóbb legyen. Milyen teát igyunk, ha fáj a torkunk? A zöld tea kutatások szerint gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely segíthet csökkenteni a torokban lévő szövetek duzzanatát, és enyhítheti a torokkaparást is. Ízesíthetjük mézzel és citrommal. Ételek, amelyek segíthetik a fogyást - Nemzeti.net. A fekete tea nemcsak reggeli ébresztő italnak remek, de a benne lévő összetevők gyulladáscsökkentő hatásúak is, és a fájdalmat is képesek enyhíteni.
Zabkása Három jó okot is tudunk, hogy miért érdemes zabkását enni: rostban gazdag teljes kiőrlésű zabból készül, sok benne a folyadék és forró. Ez a kombináció nagyon eltelít. A forró ételeket lassabban esszük, a folyadékban és rostokban gazdag fogásokkal pedig tovább maradunk jóllakottak. Óvakodjunk azonban a készen kapható cukros változatoktól. Sajtos tészta úgy, ahogy az olaszok szeretik: 10 perces receptet mutatunk - Receptek | Sóbors. Ha valami édesre vágyunk, cukor helyett tegyünk bele egy kis fahéjat vagy szerecsendiót, meg fogunk lepődni, mennyit számít. Levesek A levesek - no, nem a tejszínesek - nagyon értékes fogások. Tele vannak vízzel, eltelítenek, és alig van bennük kalória. Mivel forrón érdemes tálalni, így nem eszünk belőle olyan sokat. Saláta Egy másik módja annak, hogy már a főétel előtt tele legyen a gyomrunk, a saláta. A salátalevelek tele vannak vízzel, így sok helyet foglalnak a gyomrunkban, kevesebbet hagyva más ételeknek. Keverjük bátran más zöldségekkel, gyümölcsökkel, magvakkal, a dresszinggel azonban csak óvatosan bánjunk, mert nagyon sok kalóriát tartalmazhat, tönkre téve ezzel a fogás egyik nagy előnyét, hogy kalóriaszegény.
A kiegészítőkre szintén figyeljünk oda, nyilván nem minket fognak csodálni, sokkal inkább a menyasszonyt és a rokonságot, azonban emellett fontos, hogy magunkra is adjunk, pláne, ha pozitív örök emlékként szeretnénk majd megőrizni ezt a pillanatot. A ruhákkal kapcsolatos öltözködési szabályokat, az évszakot és a helyszínt ugyancsak érdemes megfontolni, valamint hogy mennyire kívánjuk követni a trendeket. Képforrás: Canva Pro adatbázis.
Izzasztó (diaphoretikus) hatású, akárcsak a hársfa (Tilia sp. ) virágaiból készült tea. Hűléses állapotokban fekvő betegnek javasolják fogyasztását. Jól oltja a szomjúságot, naponta ismételten fogyasztható folyadékpótlásra, hidegen is. " Bernáth Jenő - Vadon termő és termesztett gyógynövények "A bodzavirág egyik legrégebben használt gyógytea alapanyag. Nyugtató, izzasztó és vizelethajtó teakeverékek fontos alkotórésze. A virágból készült bodzatea hidegen is fogyasztható. Fekete bodza virag tea mire jo. " Még több Kevesebb Mások a következőket is megnézték
Ahelyett, hogy leturmixolnánk, inkább rágcsáljuk el, mivel azzal is kalóriát égetünk. Szőlő és mazsola Két csésze szőlő egyenlő egy negyed csésze mazsolával. Mindkét opció kicsivel több mint 100 kalóriát tartalmaz, a szőlővel azonban valószínűleg elégedettebbek leszünk. A szárított gyümölcsöknek is megvan a helyük az étrendben, de csak mértékkel. Bogyós gyümölcsök A többi gyümölcshöz hasonlóan a bogyósoknak is magas a víz- és rosttartalma, ami tovább eltelít. Ráadásul édesek, ami kielégítheti az édesség utáni vágyunkat, miközben jóval kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint más nassolnivalók. Nyers zöldségek A nyers zöldségek is remek nasik. Egyrészt kielégítik a rágcsálási vágyunkat, másrészt tele vannak vízzel, így hamar eltelítenek, alacsony a kalória- és magas a rosttartalmuk. Egy fél csésze halványító zellerben mindössze 8 kalória van. De répát is rágcsálhatunk, akár salsa szószba mártogatva is. Legközelebb, amikor chipset kívánunk, vágjunk fel nyers zöldségeket, és inkább azokat eszegessük helyette.
Nem tudtam, hogy egy zenés darabra ülök be. Ha tudtam volna, messziről elkerülöm. Irtózom ugyanis minden olyan alkotástól, amelyben vígan dalolnak, együtt szökdécselnek és természetellenesen jókedvűek a szereplők. Kissé meg is riadtam, amikor szembesültem vele: a Hazudni tudni kell! bizony ilyen előadás lesz. Azonban azt kell mondanom: életemben nem csalódtam ekkorát. Pozitívan. AC News | Nyírő Bea: A Tündértalálkozó megnyitja az emberek szívét. A Hazudni tudni kell! eredetileg nem zenés darab volt, 1927-ben még mint A szombat esti hölgy mutatták be a Belvárosi Színházban, Suzy Flute naiva szerepét pedig Fedák Sári formálta meg. Ezt a prózai alkotást gyúrta át? Fényes Szabolcs dalaival? Mikó István Jászai Mari-díjas színész, rendező, aki a darabban Mignonnet-t alakítja. A február 11-én bemutatott műben Nyírő Bea játssza a naiva, Suzy Flute szerepét. Ő azonban csak a második felvonásban tűnik fel. Az előadás első fele egyfajta bemutatóként funkciónál, mint valami mini trailer bemutatja az alapsztorit: vagyis két fiatal szerelmest? Anne-Marie-t és Gaston Bouchard-t?, akik már az esküvőt tervezgetik Anne-Marie családjával együtt.
Ám ekkor feltűnik egy vetélytárs, egy másik kérő is a színen, mégpedig egy nyomozó társaságában. Utóbbi azt állítja: a fiatal kérő, Gaston bizony egy másik? egy piros ruhás? hölgy iránt is elkötelezte magát, hiszen látták őket együtt egy étteremben és az utcán andalogni. Erre a kijelentésre Anne-Marie és édesanyja, Castellanné? akit Bencze Ilona Jászai Mari-díjas színésznő formál meg? elkezdik faggatni Gastont, ki is a piros ruhás nő. A férfi azonban nem felel egyelten kérdésére sem, így az eljegyzést felbontják. Eddig a pontig a darab nem túl izgalmas. Az embernek meg is fordul a fejében, hogy egy francia vígjátékként beharangozott előadásban ugyan hol maradnak a poénok, és mikor jön a zseniális Moli? Bónusz Brigád - minőség a legjobb áron. re-szerű fordulat? bár utóbbi nyilván nem az első félórában fog bekövetkezni. A második felvonás azonban felrázza a nézőt: Nyírő Bea naivája zseniálisra sikeredett, ahogy a Gaston Bouchard-t megformáló Sövegjártó Áron is fantasztikusat alakít a színpadon. Gaston az első felvonásban rendkívül idegesítő, ahogyan esdekel szerelméért, majd ahogyan megtörten hallgat, és hagyja, hogy a sors kivegye a kezéből a gyeplőt és elveszítse menyasszonyát.
Szombaton este a Magyar Teátrum VI. Nyári Fesztiváljának 11. előadását láthatta a teltházas nézőközönség. A Turay Ida Színház mutatta be Topolcsányi Laura – Berkes Gábor A férfiak a fejükre estek! című zenés vígjátékot, Sztárek Andrea rendezésében. Nyírő bea férje márk. Adél, a terapeuta (Nyírő Bea) rendelőjében egyszerre jelenik meg három elvált nő, akik időpontra jöttek, mert az asszisztens eltévesztette a beírást. Mit tehet a terapeuta, rábeszéli őket, hogy kiválasztottak, és hogy a legjobb módszer szerint csakis együtt szabadulhatnak meg exük iránti érzéseiktől. Lassan, de beindul a terápia, sok fordulattal, nem várt eseménnyel. A három nő, akit férje fiatalabbra cserélt le: Diána (Sztárek Andrea), Petra (Détár Enikő) és Niki (Xantus Barbara), mindhárman tele tüskével érkeztek. A lélekelemzés közben befut mindhárom exférj valamilyen ürüggyel. Tibor, Petra exférje (Győri Péter), Dezső, Diána exférje (Frech Zoltán) és János, Niki exférje (Bácsatyai Gergely). De megjönnek az exek új párjai is Lea, Tibor új párja, aki divattervező (Germán Lívia), okos és tudni akarja vajon tényleg olyan-e a feleség, amilyennek exe mondja.
Mindenkitől megpróbálnak elcsenni valamit… de valahogy mégsem sikerül meggazdagodniuk. Pedig nem csak szegény pásztorokkal, kereskedőkkel, utazókkal, de három királlyal is találkoznak. Sok-sok kaland után eljutnak a szent családhoz, meglátják a kis Jézust és megértik: a gazdagság a szívünkben van, nem a kincsesládánkban. Karácsonyi mesejáték kisebb és nagyobb gyerekeknek, szüleiknek és nagyszüleiknek. BEMUTATÓ: 2017. november 26. Topolcsányi Laura: KÁVÉHÁZ A VÉN FIÁKERHEZ Zenés játék két részben 2017. Nyírő bea férje bessenyei istván. december 21. (csütörtök) 10. 30 (Turay Ida bérlet) Csengeri Attila Túri Lajos LUI Xantus Barbara Rubóczki Márkó Antalfi Anett Koreográfus: BORBÉLY KRISZTINA Zenei vezető: BERKES GÁBOR BOZSÓ JÓZSEF Tudták-e Önök, hogy a "boldog békeidők" budapesti kávéházaiban még nem szolgálhattak fel nők, csak a pult mögött ülhettek "kaszírnőkként", és húzhatták a strigulát a férfiak által elfogyasztott kávék, italok után…? Ha ezt nem is, de azt bizonyára sejtik, hogy a női természet akkor is – mint mindig a világtörténelemben – megtalálta a boldogulás olykor vakmerő, olykor pikáns formáit... A Vén Fiákerben zavartalanul zajlik a megszokott kávéházi élet, de arra senki ne vegyen mérget, hogy a nadrágban az van, aminek lenni kell, s hogy akik idegennek hiszik egymást, azok nem alszanak-e közös szobában már hetek óta... Mindezen titkok alá a kor jellemző zenéje fest feledhetetlen hangulatot.
Ezzel eleinte nehezen birkóztam meg, és furcsa volt, hogy nekem kell felcsípnem a férfiakat, mert a való életben egyáltalán nem vagyok egy kezdeményező típus. Persze ha valaki tetszik, akkor azon rajta tartom a szememet, de én inkább mindig a humorommal hódítok, mintsem a külsőmmel" - vallotta be őszintén Bea. Bár nagyon sok munkával járt a sorozat forgatása, a színásznő nagyon boldog, hogy a részese lehetett, minden pillanatát élvezte. "Heti három-négy napot forgattam, s bár elég feszített tempóban zajlottak a munkálatok, mégis minden pillanatát élveztem. A stáb minden akadályt nagyon profin kezelt, s a koronavírusjárványt is nagyon komolyan vették. A szeretet jegyében – Szarvasi Vízi Színház. Minden alkalommal szűrtek minket, és ha valaki már köhögött egyet, azt azonnal kivették a munkálatokból. Szerencsére én megúsztam a Covidot, bár tény, hogy nagyon vigyáztam, s mind a mai napig vigyázok az egészségemre" - mondta a színésznő.