Home - Pumping Iron Gym Legyél fitt 6 hét alatt Kész vagy a nyárra? Nyitva: H-P 6-22, SZ-V: 8-20. Szeretnénk felhívni a figyelmeteket arra, hogy termünk megnyitott. Mindenkit szeretettel várunk! Árak - FandM. Tovább READ MORE Edzések akár minden nap Melyik illik legjobban hozzád? Válassz neked megfelelő edzést FITNESS AND GYM ÜDVÖZLÜNK AZ ÚJ EDZŐTERMÜNKBEN ÓRAREND Crossfit 08:00 18:00 HOT-IRON bejelentkezés: 06-20-511-8472 19:00 FITNESS PLAN ÁRLISTA korlátlan használat egyszeri belépés kezdőknek ajánlott 1 hónapig érvényes tetszőleges időpont korlátlan belépés edzésterv SZEMÉLYI EDZŐINK AKIKKEL SIKERÜLHET true
1 HAVI FÉLNAPOS | Fitness vagy Csoportos óra**** 3 HAVI FÉLNAPOS | Fitness vagy Csoportos óra**** 57. 990 Ft 6 HAVI FÉLNAPOS | Fitness vagy Csoportos óra**** 105. 990 Ft 12 HAVI FÉLNAPOS | Fitness vagy Csoportos óra**** 193. 990 Ft Havi félnapos kombinált bérletek 1 HAVI FÉLNAPOS | Kombinált bérlet* 26. 990 Ft 3 HAVI FÉLNAPOS | Kombinált bérlet* 63. 990 Ft 6 HAVI FÉLNAPOS | Kombinált bérlet* 118. 990 Ft 12 HAVI FÉLNAPOS | Kombinált bérlet* 219. Órarend – A Fitness. 990 Ft Pótjegyek Belépőkártya 1. 500 Ft Időszakos kiegészítőjegy 800 Ft Edzés teremedzővel 60. 000 Ft Egyéb szolgáltatásaink Bérlési díj Letéti díj Törölköző 350 Ft - Szauna lepedő Kedvezmények Kedvezmény mértéke Diák kedvezmény Nappali tagozatos diákoknak (érvényes nappali tagozatos diákigazolvány felmutatásával 24 éves életkorig) teljes árú havi bérletek vásárlása esetén vehető igénybe. -10% Nyugdíjas kedvezmény Nyugdíjasonak (érvényes nyugdíjas igazolvány felmutatásával) a teljes árú havi bérletek árából érvényesíthető. Hegyvidék kártya tulajdonosok részére Teljes árú belépőkre vehető igénybe (10 alkalmas bérlet 60 napig érvényes) -5% Parkolás Parkolási díj Jagelló úti parkoló Az F&M fitness and more szolgáltatásait igénybe vevőknek 2 óra ingyenes parkolást biztosítunk a parkoló telítettségének függvényében.
Aerobic órák, Funkcionális edzés, Jóga, Spinracing, Kick-box, Funkcionális edzés Érvényes 2021. június 01-től. ÁLLANDÓ ÓRÁK HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT VASÁRNAP FUNKCIONÁLIS EDZÉS 17:30-19:00 és 19:00-20:30 18:00-19:30 Rebekával 17:30-19:00 és 19:00-20:30 18:00-19:30 Rebekával 17:30-19:00 - - JÓGA - - 19:00 - 20:00 - - - - PILATES - - - - - - - FITT ANYA TORNA - - - 10:00-11:00 - - - KICK-BOX 17:00 – 18:00 - 17:00 – 18:00 - 17:00 – 18:00 - - SPINRACING 17:50-18:50 Timivel vagy Csabival - 17:50-18:50 Timivel vagy Csabival - 17:50-18:50 Timivel vagy Csabival - - A Spinracing órákra előzetes bejelentkezésre van szükség. A bejelentkezést a gombokra kattintva lehet megtenni. Órarend – Sziluett Fitness. Spinracing bejelentkezés előző este 8-ig: +36 70 5117854 vagy a Facebookon a csoport honlapján: FIGYELEM! A termekbe utcai cipőt, kabátot, táskát bevinni tilos. Az öltöző és a váltó cipő használata kötelező!
Adatvédelmi áttekintés Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk Önnek. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítünk a csapatunknak abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Amit megtalálsz nálunk AEROBIC - Body Balance, Body Power, Callanetics, CROSS TRAINING, Erősítés, G-Flex, Step-Kondi, Zsírégető, Zumba, Flow-Dance KONDITEREM - Könnyen kezelhető csúcsminőségű olasz gépek 300 nm-en. A hatékonyabb munkát szakedző által kialakított egyéni edzésterv biztosítja KARDIO / FITNESS - Számítógép-vezérelt lépcsõzõ, futó és speedbike gépek. Minden géphez pulzusszámfigyelõ tartozik a nagyobb hatékonyság és biztonság érdekében Iratkozz fel hírlevelünkre! Hírlevél feliratkozással hozzájárulok, hogy e célból a személyes adataimat az Adatkezelési tájékoztatóban leírt feltételek szerint, módon és ideig kezeljék. Feliratkozom All You Can Move elfogadóhely asdfghjkl S - M - L - XL - XXL Elérhetőségünk: Tel. Fitness and more órarend nyomtatható. : 250 - 45 - 49 NYITVATARTÁS: Hétfőtől Péntekig: 6:00-21:00 Szombat, Vasárnap: 8:00-20:00 Címünk: Bp. III. Nánási út 67. (Római part) Ingyenes parkolási lehetőség MEGKÖZELÍTHETÖ: HÉV, 106-os és 34-es autóbuszok MultiSport Pass elfogadóhely Bronze - Silver - Gold - Platinum - Diamond © 2018 LIDO Fitness.
[7] Regionális információ az EuroVelo 6 svájci szakaszáról Németország [ szerkesztés] Az EuroVelo 6 Németországban Ulm, Regensburg és Passau a német szakasz legfontosabb települései. Ez a szakasz egyelőre még nincs kivitelezve, de már kivitelezésre vár. Az útvonal Ausztria felé halad tovább. [8] Regionális információ az EuroVelo 6 német szakaszáról Ausztria [ szerkesztés] Az osztrák szakasz Passauból Linzen keresztül halad Bécs ( EV9) felé, majd meg is látogatja az osztrák fővárost. A szakasz teljesen kivitelezett. [9] Ybbs an der Donaunál az EV7 keresztezi ezt az utat. Regionális információ az EuroVelo 6 osztrák szakaszáról Szlovákia [ szerkesztés] Bécsből az útvonal meglátogatja Pozsonyt, majd a kerékpáros választhat, hogy Szlovákián keresztül rögtön Budapest környékére érjen be, vagy Magyarországon, a szlovák határ mentén haladjon. Az útvonal ezen része kivitelezett. [10] Regionális információ az EuroVelo 6 szlovák szakaszáról Magyarország [ szerkesztés] Az EuroVelo 6 Magyarországon Pozsonyból nagyrészt Magyarországon haladva is el lehet jutni Budapestre, majd ezután az útvonal a Dunával szeli át északról délre az országot.
A NIF Zrt. beruházásában intenzív kerékpárút-fejlesztés zajlik szerte az országban. Már a korábbiakban átadott 42 kilométernyi kerékpáros létesítmény is bizonyítja, hogy korábban nem látott ütemű munkálatok indultak el hazánkban. 2020-ban tovább folytatódott a munka, összesen 58 kilométernyi kerékpárutat adtak át, amelyből 19, 4 km teljesen új kerékpárút. Országszerte több mint 69, 5 km-en folyik jelenleg is az építés és mintegy 668 kilométernyi szakasz fejlesztésének előkészítése zajlik a háttérben. A Duna jobb partján az Eurovelo 6 nemzetközi kerékpárút hálózat részeként elkészült a Budapest és Szentendre közötti kerékpárút, amely népszerűsége miatt Pest megye egyik fontos közlekedésfejlesztési projektje volt. Jól haladnak az EuroVelo 6 Budapest és Szentendre közötti kerékpárút kivitelezési munkálatai. A Dera-patak ártéri területe felett épülő 36 m szabad nyílású új kerékpáros híd próbaterhelése a mai napon valósult meg. Ez a mondat egy kommentelőtől származik, aki az egyik legnagyobb közösségi oldalon osztotta meg kissé ironikusan a véleményét.
A magyar szakasz a többi országhoz képest részletesebben van ábrázolva. Az Atlantic – Black Sea az Atlanti-óceán partjának közeléből, a franciaországi Nantesből indul. Miután elérte Németországban a Dunát, a Duna menti kerékpárúton halad. Ettől függetlenül az útvonal 6 európai folyót érint. A kerékpárút Magyarországot nagyjából középen szeli ketté (a Dunához hasonlóan). Végül Konstancánál, a Duna-deltánál végződik. [2] [3] Érintett országok [ szerkesztés] Franciaország [ szerkesztés] Az EuroVelo 6 Franciaországban A francia szakasz majdnem 1300 km hosszú, [4] mégis a teljes szakasz kivitelezett. A főbb nevezetességek itt a Loire szőlőföldjei, és nevezetesebb kastélyok, települések. Az útvonal Svájc felé folytatódik. [5] [6] A kiindulóponton, Nantesben az EV1, Toursban és Orléansban az EV3 keresztezi ezt az utat. Regionális információ az EuroVelo 6 francia szakaszáról Svájc [ szerkesztés] A svájci szakasz végig a svájci- német határ mentén halad. A legfőbb itteni város Basel ( EV5). A kerékpárút ebben az országban szintén teljesen készen van, és értelemszerűen Németországba halad tovább.
Javul a kerékpáros közlekedés biztonsága és kényelmesebbé válik a biciklizés Budapest és Szentendre között 2020 nyár végére. A most induló fejlesztés az EUROVELO 6 nemzetközi kerékpáros hálózat része, célja a térség turisztikai lehetőségeinek erősítése. A beruházás előnyeiről Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős kormánybiztos, Hadházy Sándor, a térség országgyűlési képviselője, Verseghi-Nagy Miklós, Szentendre polgármestere és Juhász Zoltán, a NIF Zrt. útfejlesztési igazgató-helyettese tartott sajtótájékoztatót 2019. augusztus 29-én, Szentendrén. A fejlesztés Budapest és Szentendre között, mintegy 5, 61 km hosszú kerékpáros útszakaszt érint, részben meglévő nyomvonalat felhasználva, részben új nyomvonalon vezetve. A beruházás során a Dera-patak felett 36 m szabad nyílású új kerékpáros híd épül az árvízvédelmi töltés magasításával. Szentendre területén új kerékpáros pihenőhelyet alakítanak ki, két pihenőhely újul meg Budakalászon. A fejlesztéssel érintett szakaszon új nyomvonalú kerékpárút épül, meglévő földutakat burkolnak le, burkolatokat újítanak fel, és fejlesztik a közvilágítást.
Juhász Zoltán, a NIF Zrt. útfejlesztési igazgató-helyettese ismertette, hogy a NIF Zrt. 2016 óta foglalkozik a projekttel. A tervezési feladatokat a Partner Mérnöki Iroda Kft. végezte. A környezetvédelmi engedélyt 2018. január 31-én, az útépítési engedélyt 2018. június 14-én, a kerékpárút hídépítési engedélyt 2018. május 17-én adták ki. Az építésre vonatkozó közbeszerzési eljárás január 2-án jelent meg. A nyertes vállalkozóval a vállalkozói szerződés aláírására és hatálybalépésére 2019. július 19-én került sor. A munkaterület átadása 2019 augusztusában megtörtént. A fejlesztés az Innovációs és Technológiai Minisztérium megbízásából, a NIF Nemzeti Infrastruktúra Fejlesztő Zrt. beruházásában, uniós és hazai forrásból valósul meg. A kivitelezést a HE-DO Kft. végzi nettó 849. 591. 788 forint értékben.