A Varsói SGGW Egyetem Emberi Táplálkozás és Fogyasztástudományi karának végzős hallgatója. Újságíró, több magazinnak is a munkatársa az emberi táplálkozás és egészség terén, ételszakértő, lektor, tv-s és rádiós programok vendége, diplomás pedagógus, a Lengyel Dietetikus Szövetség tagja. Dr. Aleksandra Czarnewicz-Kamińska Független Ételszakértő
A Sav-bázis tablettát első sorban akkor ajánljuk, ha nincs időd zöldséglevest főzni, ezzel ugyanis ahhoz hasonló hatást tudsz elérni. Növényi alapú funkcionális élelmiszer szőlőmag-, gyermekláncfű- és citromfű kivonattal. Elősegíti a gyomor pH értékének fenntartását. Fogyókúra és normál táplálkozás idején is roppant egészséges. Sav-bázis egyensúly - Blog. Javasolt adagolás: naponta 3x3 tabletta bő folyadékkal. A javasolt napi adagot ne lépd túl! Doboz tartalma: 150 tabletta Összetevők: mikrokristályos cellulóz, lucerna növény (Medicago sativa), szőlőmag és héj, nagycsalán növény (Urtica dioica), gyermekláncfű levél (Taraxacum officinale), citromfű levél (Melissa officinalis), inulin, aranyvessző virágos hajtás (Solidago virgaurea), savanyúságot szabályzó (Na-hidrogénkarbonát) Megnevezés 9 tabletta tartalmazza lucernafű por 540 mg szőlögmag és héj por csalánlevél por 288 mg gyermekláncfű levél por citrmofű por 54 mg inulin por 36 mg kukoricabajusz por Funkcionális élelmiszer. Nettó súly: 60 g (150 kapszula) Tárolás: Száraz, hűvös, napfénytől védett helyen.
Egyes örökletes tényezők is befolyásolják az anyagcsere-folyamatokat, így népcsoportonként eltérően reagálunk egyes ételfajtákra. A citromsav nem vezet a szervezet elsavasodásához. Forrás: Pingvin Magazin
A savak és a lúgok is tartalmaznak a szervezet számára fontos tápanyagokat és azonban a savak tartós túltengése kibillenti testünket a rettentően kényes pH egyensúlyból. Az elsavasodás hosszú távú következményei: az emésztés üteme romlik a szervezet anyagcseréje lelassul a bőr fakóvá, fénytelenné válik koncentráló képességünk romlik gyakori levertséget, fáradtságot érzünk túlzott zsírlerakódás, elhízás Általánosságban elmondható, hogy a savak optimális mértékben nem okoznak problémát szervezetünkben. A probléma abból adódik, hogy az utóbbi évtizedekben megváltozott tápanyagok, a felfokozott életvitel és az ezzel járó stressz min-mind túl-savasodást okoznak, melynek hosszú távú következményei már korántsem nevezhetőek kívánatosnak! Mit tehetünk az elsavasodás ellen? Sav bázis egyensúly. Kívánatos esetben étrendünkben olyan élelmiszereknek kellene alkotniuk, melyek legalább 80%-ban lúgképzők és maximum 20%-ban savképzők. Amikor a mai európai ember táplálkozását vizsgáljuk, kitűnik, hogy az ideális állapot nincs igazán messze az aktuális állapottól.
Lehetőleg minden nap fogyasszuk: gyümölcs, saláta, zöldség. Lehetőleg ritkán fogyasszunk: minden savképző élelmiszer finomított cukor és édesség (csokoládé, bonbon stb. ) mesterséges édesítőszerek konyhai só, ízfokozók minden búzatermék (pl. kenyér, kalács, torta, tészta) mesterséges zsiradékok (pl. margarin, állati zsírok) tartós tej és tejtermékek (pl. kemény sajt, joghurt, aludttej stb. ) fagylalt, főtt gyümölcsök kész és gyorsételek, panírozott, olajban sült, berántott ételek valamennyi kóla és üdítőital. Egyáltalán ne fogyasszuk: konzervek sertésből készült termékek tartós tej. Sav és bázisképző táplálákok Magas bázistartalmúak: zöldséglevek gyümölcslevek (nem a boltban kapható tartósított! ) gyümölcsök (nem este! ) zöldséggyümölcsök (padlizsán, tök, cukkini) leveles zöldségek/leveles saláták (mangold, spenót, az összes kápozstaféle) gumós zöldségek (zeller, cékla, répa, torma) burgonya rókagomba ízletes vargánya paréj uborka, rebarbara, hagyma. IdealBody® Sav-Bázis Egyensúly tabletta. Alacsony bázistartalmúak: író aludttej tej aszalt gyümölcsök almalé datolyalé sárgarépalé szója búzacsíra tönkölybúza.
Lúgosítás, sav-bázis egyensúly - Étrend-kiegészítők, Lúgosítás, sav-bázis egyensúly Bálint Cseppek Klorofinulin szirup lúgosításhoz magas klorofill tartalmú zöld levelekből (lucerna, csalán) készült, rendkívül jó felszívódású, vízben oldódó természetes lúgosító. 2. 995 Ft A Basica Compact tabletta összetételében megtalálható minden olyan fontos ásványi anyag és nyomelem, amely a szervezet számára nélkülözhetetlen. Ajánlott aktív dolgozóknak, nagyobb szellemi vagy fizikai megterhelés esetén. 7. 905 Ft Jelenleg nem rendelhető! 18. 480 Ft A Basica Direkt Bázikus mikrogyöngyök gyors és praktikus megoldás a rohanó mindennapokban. Ásványi anyagok bázikus sóit és nyomelemeket tartalmazó étrend-kiegészítő édesítőszerrel, mikrogyöngyök formájában. Miért fontos a sav-bázis egyensúly? - HáziPatika. Víz nélkül bevehető, citromízű, cukormentes. 8. 540 Ft A Basica Instant Bázikus italpor ásványi anyagok bázikus sóit, nyomelemeket, C-vitamint és B2-vitamint tartalmazó, narancsízű italpor. Laktózértékenyeknek is ajánlott. 6. 945 Ft A Basica Vital Bázikus granulátum egy semleges ízű étrend-kiegészítő, mely ásványi anyagok bázikus sóit és nyomelemeket tartalmaz.
Elindult az úgynevezett elektronikus egészségügyi szolgáltatási tér (eeszt) éles próbaüzeme. Az ellátó intézményeket, orvosokat, gyógyszerészeket a betegadatokkal összekapcsoló rendszer növeli a betegbiztonságot - mondta az egészségügyért felelős államtitkár. A rossz döntés nem fogható információhiányra Ónodi-Szűcs Zoltán a rendszert bemutató sajtótájékoztatón kiemelte: az eeszt-nek köszönhetően a beteggel kapcsolatos minden fontos információ azonnal rendelkezésére áll az orvosnak, a gyógyszerésznek, és segítségével könnyen megismerheti a teljes betegutat. Könnyen belátható, hogy ez növeli a betegbiztonságot - mondta a politikus, hozzátéve: a rendszer a felelősséget is egyértelművé teszi, hiszen ezután "egyetlen rossz döntés sem fogható információhiányra". Javítható a daganatos betegek kezelésének eredményessége? Daganatos megbetegedések esetén a kiszámíthatatlan, elhúzódó betegút, a kivizsgálások és diagnosztikai eljárások időigénye miatt gyakran nem sikerül időben megkezdeni a megfelelő onkológiai terápiát.
Bár nagyon sok probléma van az ágazatban, de a digitalizációban komoly eredményeket sikerült elérnünk – fogalmazott a csütörtöki, budapesti esemény panelbeszélgetésében Csiki Zoltán, az Emberi Erőforrások Minisztériumának egészségügyi fejlesztésekért felelős helyettes államtitkára. Mint mondta, a kezdeti gyerekbetegségek mellett a rendszer folyamatosan fejlődik, a magánellátók nyári csatlakozásával pedig még teljesebb képet kapunk arról,... Az egészségügyi adatok a védelemtől a biztonságos használatig – konferencia, 2020. március 26. "Milyen tapasztalatok vannak az egészségügyben a GDPR életbe lépése óta? Mit kellene tenni annak érdekében, hogy az Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Tér (EESZT) használata megfeleljen az európai uniós szabályoknak? Hogyan lehetne adatvédelmi szempontból is jól (fel)használni a hazai adatvagyont az akár életeket mentő kutatások, az egészség érdekében? Adatvédelem, adathasználat, GDPR, e-privacy, EESZT, mesterséges intelligencia – csupán néhány címszó a Medical Tribune március 26-ai konferenciájának témái közül.
Egy év végi jogszabály módosítás értelmében a gyógyszereket felíró orvosoknak a hagyományos, jól ismert recepthez hasonló, papír alapú felírási igazolást egészen 2019. december 31-ig külön kérés nélkül is ki kell állítaniuk és át kell adniuk a betegnek. A hosszabbítást az indokolja, hogy a gyógyszerészi visszajelzések alapján sok... Mentők: vége a papíralapú dokumentációnak a mentésben "Megszűnt a papíralapú dokumentáció a mentések során - mondta Csató Gábor, az Országos Mentőszolgálat főigazgatója csütörtök reggel az M1 aktuális csatornán. A főigazgatót abból az alkalomból kérdezték, hogy idén 70 éves a mentőszolgálat. Csató Gábor az utóbbi időszak sikereként értékelte, hogy tavaly novemberben a szervezet is csatlakozott az Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Térhez, amit nagy lépésnek nevezett a digitalizáció útján. Hozzátette, hogy emellett közelebb kerültek a társadalomhoz, erősödött a szervezet beágyazottsága, továbbá az anyagi és az erkölcsi elismerésből is kijutott a mentőszolgálatnak.
"... A veszélyhelyzetre tekintettel egyszerűsödnek a gyógyszerkiváltás szabályai " Péntektől bárki kiválthatja hozzátartozója, barátja, ismerőse gyógyszereit. Prof. Dr. Kásler Miklós, az emberi erőforrások minisztere ugyanis rendeletben egyszerűsítette az e-recept kiváltásának feltételeit. A rendelet szerint a kormány által kihirdetett veszélyhelyzetben a patikák a gyógyszer kiadását felírási igazolás és meghatalmazás nélkül is teljesítik azon személy részére, aki közli a beteg TAJ-számát, és saját személyazonosító adatait is hitelt érdemlően igazolja. A patikák csupán a gyógyszert átvevő személy adatait rögzítik, és kiadják számára a receptre felírt gyógyszereket. " Forrás: A veszélyhelyzetre tekintettel egyszerűsödnek a gyógyszerkiváltás... Digitális egészségügy: számos korábbi, népegészségügyi jelentőségű digitális fejlesztés ment veszendőbe az elmúlt évek során "Számos korábbi, népegészségügyi jelentőségű digitális fejlesztés ment veszendőbe az elmúlt évek során, amelyek most jól szolgálhatnák az egészségpolitika céljait – derült ki többek között a Digital Health Summit című konferencián.