Ajánlott napi adagok: atopiás dermatitis esetén felnőtteknek 6-8, gyermekeknek 2-4, emlőfájdalom kezelésére pedig 3-4 gramm, 8% gammalinolénsav-tartalomra standardizált zsíros olaj. Figyelmeztetések: mellékhatások és ellenjavallatok nem ismertek. Dr. Babulka Péter
Megjelenése [ szerkesztés] 1-1, 5 méteresre is megnövő, [5] kétnyári növény. Az első évben csak tőlevélrózsát fejleszt, a második évben hozza virágait. Június-szeptember folyamán virágzik, [4] termése négykopácsú tok. Virágai nagyok, éjjel nyílnak, a csészelevélből négy többnyire sárga szirom, és nyolc porzó, bibéje négy metszetű, magháza alsó állású, a vacok csöve a magház felett nyélszerűen folytatódik. Parlagi ligetszépe növény gondozása. Levelei lándzsásak, erősen fogazottak, váltakozó állásúak. [4] Gyökere mélyre hatoló, húsos, fehéres színű, a tetején lilás árnyalattal. [6] Hatóanyagai [ szerkesztés] Esszenciális zsírsav -tartalmú olajok ( gamma-linolénsav), keményítő, fehérjeanyagok. A magból nyert olajban található γ-linolénsav, olajsav- és palmitinsav-trigliceridek az emberi szervezet számára létfontosságú prosztaglandin prekurzora. Gyógyhatásai [ szerkesztés] Diétázás nélkül is csökkenti a testsúlyt, normalizálja a vérnyomást, mérsékli az ízületi gyulladást, lassítja a sclerosis multiplex előrehaladását, enyhíti a másnaposságíti a bőr megújulási folyamatát.
Ezenkívül magas a keményítő- és fehérje anyagtartalma. Szintén a magjában találhatjuk az emberi szervezet számára létfontosságú prosztaglandin prekurzorát. e hatóanyagoknak köszönhetően javítja a koszorúérben a vérkeringést és a bőr regenerálódását is elősegíti. a női panaszokra is nagyszerű gyógyír, hiszen használatával enyhíthetők a menstruációs görcsök. Jelentős szerepe van a vér koleszterinszintjének csökkentésében is. a ligetszépéből készült olajat a kozmetikaipar is felhasználja: olyan krémeket készít belőle, melyekkel a száraz, gyulladt bőr kezelhető. Ligetszépe, parlagi | Gyógynövényhatározó .hu. Gyógynövényboltokban beszerezhető a ligetszépe kapszula. Mellékhatása nem ismert. A magból kinyert olaj gátolja az érelmeszesedést, bőrápoló és bőrszárazságot enyhítő hatású. az emlőfájdalom csökkentésére is alkalmazható. A sclerosis multiplex kiegészítő kezelésére használják.