A túl száraz levegő jelei: a szemek szárazsága, égő érzése; torokkaparás, szájszárazság; a légutak nyálkahártyájának irritációját száraz köhögés jelzi. Korunk szennyezett levegője is hozzájárul, hogy a nyálkahártyák folyamatos irritációnak legyenek kitéve, amit a száraz levegő csak ront, és elősegíti a kellemetlen jelenségek kialakulását. A száraz levegő bőrünket is szárítja, ezért a bőr megfelelő ápolására is fokozottan ügyelnünk kell. A túl száraz levegő fejfájást okozhat, kiszárítja a bőrt is, az orrban és a torokban kaparó érzés jelentkezik, és egyre szomjasabbak leszünk, amit viszont rendre nem enyhít a folyadék. Paratartalom a lakásban. A száraz nyálkahártya könnyebben vérzik, és nem tud védekezni a kórokozók ellen, ezért nagyobb az esély a fertőző betegségekre is. A száraz levegőn egyébként sokat segítenek a zöld növények, amelyek egyben a szén-dioxid szintet is csökkentik vagy használjunk hagyományos vagy elektromos párologtató, illetve párásító készüléket. Mekkora az ideális páratartalom a lakásban? A lakás ideális páratartalma 40-60% között mozog, azonban vannak helyiségek, ahol érdemes eltérnünk ettől a számtól.
Ünnepek előtt érdemes ezeket tisztítóba küldeni, ahonnan biztosan szárazan és fertőtlenítve érkeznek vissza. És ha már a padlónál tartunk, érdemes megemlíteni, hogy az ideális páratartalom fenntartását kiválóan szolgálják a fa parketták. Mert – ahogyan az ember – a fa sem kedveli a szélsőséges hideget vagy a perzselő meleget. És ugyanez a helyzet a páratartalommal: a fapadlónak és a lakóknak is az 50 százalékos páratartalom az ideális. A fa ráadásul gondoskodik az egyensúly fenntartásáról. Ha túl sok vízgőz terjeng a lakásban, a parketta megköti. Amikor viszont nagyon száraz a levegő, akkor kiadja magából. Milyen problémákat okoz, ha túl magas a páratartalom a lakásban?. Így képes hozzájárulni az egészséges környezet fenntartásához.
A téli időszakban több időt töltünk a lakásban, de nem mindegy, milyen körülmények között. A hőmérséklet, a fény és a páratartalom optimális értékeken tartása nem csak szobanövényeink, de saját egészségünk szempontjából is lényeges szempont. Az ideális páratartalom a lakásban könnyen elérhető - Páramentesítő blog. A késő ősztől tavaszig tartó időszakban betegeskedik a legtöbbet az emberek többsége, aminek számos oka van. A benti és kinti hőmérséklet közötti nagyobb különbségek miatt könnyebben megfázhatunk. Emellett a kevesebb fény is rányomja a bélyegét az ember hangulatára, a rosszabb közérzet pedig az immunrendszerünk működésére is hatással van. A levegő páratartalma ránk is hat Az 50-60 százalékos páratartalom megfelelő tartománynak számít a lakásban, ami a hálószobában azonban lehet kicsit alacsonyabb is – de ne legyen kevesebb 40-nél –, a fürdőszobában pedig több is megengedhető, ám itt se emelkedjen tartósan 70 százalék fölé. Télen a ritkább szellőztetés és a fűtés miatt a lakásokban gyakori probléma a száraz levegő, ami fejfájást okoz, irritálja a szemet, és az orrnyálkahártya kiszáradásához is vezethet, és ezek a körülmények könnyen kaput nyitnak a kórokozóknak.
Az ajánlott páratartalom 40-50% (mindez 21-22 fokon, a legideálisabb körülmények érdekében) közötti, a családtagok ekkor érezhetik magukat a legkellemesebben. Ez az érték szintén segít a bútorok, falak és más tárgyak, vagy anyagok épségének megőrzésében, illetve megakadályozza, hogy olyan károk keletkezzenek bennük, amit a túlzott szárazság, vagy a túlzott nedvesség okozna. Ez az eszköz segít megmérni a páratartalmat az otthonodban, így könnyebb fenntartani az optimális értéket. Nem túl drága és lehetővé teszi, hogy észleljük, ha beavatkozásra van szükség – akár párásítóval, akár páraelszívóval. Ezeket a problémákat okozhatja a nem megfelelő páratartalom. Mivel a páratartalom szezononként változik, érdemes rendszeresen figyelni, mert az is lehet, hogy egyik évszakban az egyiket, míg másikban a másikat kell használnunk az optimális szint tartásához. Ha egy lakásban túl magas a páratartalom, a sarkokban, pincében, vagy más zárt helyiségekben felgyűlhet a sok nedvesség, de legelőször általában a fürdőszobában vehető észre, hogy megjelenik a penész, amitől nagyon nehéz megszabadulni.
Ha túl alacsony a páratartalom, akkor növekedhet a meghűléses megbetegedések lehetősége. Kiszárad a szem, a bőr, a torok és a fából készült bútorok, parketta is megsínyli az alacsony páratartalmat. Hogyan lehet elérni az ideális páratartalmat a lakásban? Érdemes a lakás fontosabb helyiségeibe páratartalom mérésére is alkalmas hőmérőt venni. Ezeket akár pár ezer forintért beszerezhetjük. Ha több párára van szükségünk, szerezzünk be egy párásítót, néhány szobanövényt, ha pedig csökkentenénk a párát, figyeljünk arra, hogy rendszeresen szellőztessünk (különösen a fürdőszobában és a konyhában! ), vagy szerezzünk be inverteres klímát és/vagy mindenképpen kerüljük a teregetést a házban, ami egy szárítógép beszerzésével gyorsan megoldható.
A száraz levegő bőrünket is szárítja, ezért a bőr megfelelő ápolására is fokozottan ügyelnünk kell. A levegő párásítása könnyen megoldható: telepítsünk növényeket a helyiségekbe, használjunk hagyományos vagy elektromos párologtató, illetve párásító készüléket. A fűtésszezonban sem szabad megfeledkezni a kellő mennyiségű folyadékfogyasztásról, ami belülről pótolja testünk fokozott páraleadását. A túl párás levegő sem egészséges A levegő túl magas páratartalma sem egészséges, ugyanis kedvez számos kórokozó, atka és gomba elszaporodásának. A túl párás levegő növeli az allergiák kialakulásának kockázatát, elsősorban a házipor (poratka) esetében. Emellett a magas páratartalom káros a házak szerkezetére is: könnyebben penészedik (penészgombák), a falak dohos karakterűvé válnak. Sok régebbi épület esetében fennáll ez a probléma, ám ma már páramentesítő eszközök is rendelkezésünkre állnak a megoldás érdekében. Végezetül a levegő páratartalma befolyásolja hőérzetünket: magasabb páratartalmú levegőt melegebbnek, alacsonyabb páratartalmút hűvösebbnek érzünk.
Ez azért is kiemelt feladatunk lesz, mert ez több ponton összekapcsolható a tánccsoportok munkájával. 3. Kistérségi népdaléneklési versenyt rendezünk, szóló és csoportos kategóriában. 4. A Zene Világnapjához kapcsolódóan iskolai zenei műveltségi vetélkedőt szervezünk 5. Tervezzük művészeti tábor szervezését, ahol kulturális gálán mutatkoznának be a résztvevő csoportok. A komplex művészeti neveléssel biztosítani kívánjuk a gyermekek érzelmi intelligenciájának növelését. Sport területén: 1. Az eddigieken kívül más sportágakban is szakköröket működtetünk. 2. A tehetségek kiválogatása és a rendszeres testmozgás népszerűsítése érdekében osztálybajnokságok, kupamérkőzések lebonyolítását tervezzük. Labdarúgó bajnokságot rendezünk intézményi szinten. Idegen nyelv területén: Angol nyelvből intézményi szintű vetélkedőket szervezünk. Kistokaji általános isola 2000. Hagyományunkat tovább folytatva végzős tanulóink számára idegen nyelvű kompetencia- mérést szervezünk. Házi szóbeli "vizsga" formájában a nyolcadikosok számot adnak tudásukról, angol nyelvű kommunikációs készségükről.
3553 Kistokaj, Szabó Lőrinc utca 51. Az iskola részt vesz a PontVelem Okos Programban! Telefonszám +36-46-222219 Regisztrált diákok 8 fő Regisztrált tanárok 2 fő
A jó mozgású, jó ritmusérzékű gyerekeknek a testnevelést tanító pedagógusok javasolják a tánctanulás lehetőségét. Iskolánkban emelt szintű angol oktatás folyik. 3. osztálytól csoportbontás teszi lehetővé azt, hogy a tehetséges tanulók magasabb óraszámban tanulják az idegen nyelvet. A levelezős versenyeken évek óta sikeresen vesznek részt tanulóink. Természetismereti szakkör keretein belül foglalkozunk a téma iránt érdeklődő, tehetséges gyerekekkel. Kistokaj általános iskola. Eredményességét igazolja, hogy iskolánkból többen folytatják tanulmányaikat a gimnáziumok biológia tagozatán. Fontosnak tartjuk az iskolánkba bekerülő tehetségek minél korábbi felismerését, tehetségük gazdagítását és megfelelő irányítását. Az iskolánkban felfedezett tehetségek útját tovább egyengetjük, irányítjuk őket a számukra legmegfelelőbb középiskolába speciális tagozatokra. Tehetségeink motiválásának része a díjak, elismerések odaítélése, eredményes felterjesztése a "Magyar Köztársaság jó tanuló- jó sportolója" díjra. A Tehetségpont tervezett hatóköre és együttműködései A kialakítandó tehetségpont tevékenységének hatóköre elsősorban az intézmény és a település.
Összehasonlítás Kedvenceimhez rakom és értesítést kérek Intézmény igénylése 3553 Kistokaj, Szabó Lőrinc utca 51. E-mail Rangsorok, eredmények és legjobbiskola index értéke Legjobbiskola index az iskola eredményei alapján 100 (százalék) az országos átlag szinenként (mérésenként). Indexünk ehhez képest mutatja, hogy jobb vagy rosszabb az eredmény. A teljes LEGJOBBISKOLA INDEX az összes eredmény összegéből adódik össze. Ugyanazon képzési formákat tudsz összehasonlítani, keresd a varázspálcát az oldal tetején! Általános iskola - Kistokaji Általános Iskola - 3553 Kistokaj, Szabó Lőrinc u. 51 - információk és útvonal ide. Kompetenciamérések és érettségi eredményeiből számított eredmény az Oktatási Hivatal adatai alapján. Összehasonlítás Az iskola városában, kerületében található többi azonos képzést nyújtó iskolák összehasonlítása. A távolság alapú keresésnél légvonalban számoljuk a távolságot. Hasonló intézmények a közelben Értékelések szülőktől, információk az intézménytől Cikkek Tanfolyamok, képzések Támogatási lehetőségek Ajánlások a közelben Térkép Képek és videók Statisztikai adatok Létszámadatok a kompetenciamérések évében Kompetenciamérés évében rendelkezésre állnak az évfolyami létszámadatok is.
Látható, hogyan alakult évről évre az egyes évfolyamok létszáma. Az új osztályok létszáma közvetlenül nem olvasható ki az adatokból. Pl. ha egyik évben 2, a másikban 3 osztály indul az évfolyamon, akkor az látszik a grafikonokon, de nem biztos, hogy a következő évben is ez alapján fog alakulni a létszám. Kompetenciamérések eredményei Kompetenciamérések eredményei az országos eredmények átlagai alapján. Grafikonon skáláján a 100% mutatja az országos átlagot, a vonalak pedig az ehhez képest elért jobb vagy rosszabb eredményeket évről évre. 3553 Kistokaji Általános Iskola - PontVelem Okos Program. Az iskolaválasztásnál nem javasoljuk, hogy csak ezeket az eredményeket vegyétek figyelembe, legyen ez az egyik szempont a sok közül a komplex döntéshez. Ha a grafikon vonalai eltűnnek a mélyben, akkor az adott évben nincs adat a kompetenciamérésben. Ha csak egy év adata van, akkor vonal helyett csak egy pont látszik. Versenyeredmények Különböző országos és körzeti versenyeken elért eredmények; társadalmi, helyi közösség számára fontos díjak. Még nem töltöttek fel adatot