A banánkenyér csodálatos találmány, egyrészt azért, mert reggelire és desszertként egyaránt remek, másrészt mert elhasználhatom végre az asztalomon szottyogó, barnuló banánkákat. De ami a legjobb benne, az mégiscsak az íze: ez a receptem (a csili mellett) a legnépszerűbb a baráti körömben, és mostanra kevés olyan ismerősöm akad, aki ne készítette volna el szülinapra, partira vagy csak úgy ezt a nagyszerű édességet. Tt konyhája receptek. Rendszerint őzgerinc vagy loaf bread formában sütöm, ezért aztán ehhez alkalmazkodnak a mennyiségek, de aki csak egy banánnal készítené a szűkebb családnak, nyugodtan sütheti bármilyen kisebb hőálló edényben. Hozzávalók 12 szelet 2 db érett banán (2 db nagyobb, vagy 3 db kisebb) 1 csésze kókuszolaj 1 csésze fehérbor 2 csésze liszt (legalább az egyik legyen teljes kiőrlésű) 1 csésze tört dió 1 zacskó sütőpor 1 csésze cukor (szerelmünk a kókuszcukor) 1 csipet só 1 kk. fahéj Elkészítés A sütőt előmelegítem 185 fokra. A banánokat a keverőtálba dobom, és villával összetöröm őket, majd ráöntöm a fehérbort, az olajat, a cukrot és a fahéjat.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Tt konyhája receptek w. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Figyelt kérdés Nekem 500 fölötti lett (300-ig jó) Olvastam róla neten, lehet ösztrogén dominancia. Aminek oka lehet a korai klímax:( még csak 35 vagyok:( Volt valakinél hasonló érték? és mi lett? 1/13 anonim válasza: 100% Valóban a magas össztraidol szint kimerülő petefészekre utal. Ugyanúgy mint a magas FSH szint. Van egy vizsgálat: AMH vizsgálat 5-6 ezer ft. Megmutatja, hogy mikor várható a klimax. Mennyi volt az FSH? Én úgy tudom, hogy az az érték is mérvadó a korai klimax-nál. Sajnos nekem az magas és 33 éves vagyok:( K. 2012. Estradiol szint a ciklus 3 napkin 3. márc. 23. 15:24 Hasznos számodra ez a válasz? 2/13 A kérdező kommentje: nagyon szépen köszönöm hogy írtál! a dokim szerint rendben van a lelet, de én aggódok továbbra is az FSH még nem magas, 8 lett, de azt olvastam a neten, hogy a kezdődő klímaxot éppen azért nehéz észrevenni, mert az elején az FSH / LH szint még nem magas, mert a szervezet ösztrogént termel ellene, és az lenyomja, tehát a magas ösztrogén szintből lehet arra következtetni, hogy már elkezdődött:( neked hogy derült erre fény?
A következő hormonok szintjének megállapítása indokolt perimenopauza idején: AMH (anti-Müllerian hormon) Minden nő adott számú petesejttel születik, amelynek mennyisége a menopauzáig folyamatosan csökken, minőségük pedig romlik. Az AMH hormont a petefészkek tüszőiben található granulosa sejtek termelik és mennyiségük összefügg a petesejtek/tüszők mennyiségével. Vizsgálata során választ kaphatunk a petefészek tartalékaira, amiből következtethetünk a menopauzáig hátralévő időre. Fiatalabb nőknél az alacsony szint valamilyen betegségre is utalhat. 21. napi vérvétel a progeszteronszint mérésére: ideális értékek, tudnivalók - Babalesz. Normálértéke (menopauza előtt): 4, 0-6, 8 ng/ml Laborvizsgálat során a vérből kimutatható a szintje. A vérvételhez nincs szükség éhgyomorra maradni, az eredményt nem befolyásolja sem a napszak, sem a menstruációs ciklus. Sajnos a vizsgálat csak magánlaborokban érhető el, jelenleg a társadalombiztosító nem finanszírozza a vizsgálatot. FSH (follikulus-stimuláló hormon, tüszőérlelő hormon) A follikulus-stimuláló hormon olyan nemi hormon, ami az agyalapi mirigy (hypophysis) elülső lebenyében termelődik.
Az ösztrogén hatással van a női test szinte minden szervére és szövetére. E mellett számos funkciót szabályoz; részt vesz a menstruációs ciklus szabályozásában, a csontsűrűség megőrzésében, a női nemi szerv egészségének fenntartásában, de hatással van az érzelmi és kognitív folyamatokra is. Alapvetően meghatározza a női megjelenést, a női létet, ezért nevezhetjük női szuperhormonnak is. MI AZ ÖSZTROGÉN? Az ösztrogén elnevezés a görög oistros szóból származik, ami párzást jelent és utalhat a szexuális szenvedélyre, vágyra is. A –gen utótag jelentése: gyártó. Az ösztrogén valójában egy hormoncsaládot jelöl, amelynek legjelentősebb hormonjai a következők: Ösztron (E1): Ez az ösztrogén gyenge formája. Kis mennyiségben jelen van a test legtöbb szövetében, elsősorban a zsírban és az izmokban. A szervezet ösztradiollá és ösztriollá képes alakítani. Jelentősége a menopauzát követő években nő meg. Estradiol szint a ciklus 3 napkin full. Ösztradiol (E2): A petefészkek által termelt hormon, az ösztrogén legdominánsabb típusa. A nők termékeny éveiben van jelen a szervezetben.
A pubertás alatt a lányok növekedését lelassítja. hajt és a testszőrzet finomabbá, kevésbé hangsúlyossá válik. A hangszálak vékonysága, rövidsége hozzájárul a nőies hanghordozáshoz és finomabb orgánumhoz. A bőr szerkezete finomabbá, a tapintása bársonyossá válik. Csökkentik a zsírmirigyek aktivitását a bőrben, amely csökkenti a pattanások valószínűségét. Az ösztrogén hatása a női nemi szervekre: Petefészek: Az ösztrogén elősegíti a petesejtek érését. Méh: Az ösztrogén elősegíti és fenntartja a méhhez vezető nyálkahártyát. Ez növeli a méhnyálkahártya (endometrium) vastagságát, valamint fokozza a véráramlást, a fehérjetartalmat és az enzim aktivitást. Az ösztrogén erősíti a méh izomzatát és rugalmasságát, aminek a szülés során van kiemelt jelentősége. Méhnyak: A méhnyak mirigyei nyákot választanak ki, amelynek mennyisége az ösztrogén hatására a folliculáris fázisban jelentősen megnő, hígabb és nyúlósabb lesz. 3. nap FSH szint fertilitási teszt. Ez a nyák elősegíti a spermiumok felfelé áramlását a megtermékenyülés helyére. Hüvely: Erősíti a hüvely falát, serkenti a hüvelyváladék termelődését, amely csökkenti a bakteriális fertőzések számát.
A vér ösztrogén szintje a női ciklustól függően ingadozik. Az ösztrogén a ciklus első felében meghatározó. Az ösztrogén idézi elő a peteérést és készíti elő a méhet a megtermékenyülésre majd terhességre. A hölgyek életkora szerint is változik a szervezetben keringő ösztrogén mennyisége. Serdülőkorban az ösztrogéntermelés "beindul", hatására alakul ki a lányok melle és testszőrzete. Az ösztrogén szervezetünkben szabályozó funkciót tölt be, hiszen az egészséges csontozathoz elengedhetetlen a megfelelő mennyiség. Ezért változókor után az ösztrogénszint csökkenésével csontritkulás következhet be. Az ösztrogén a koleszterinszintet is szabályozza. Termékeny korú hölgyeknél a ciklus folyamán az ösztrogén, progeszteron egyensúlyban áll. A ciklus első felében az ösztrogén, a másodikban a progeszteron a domináns hormon. A perimenopauza évei hajlamosítanak magas ösztrogénszintre. Estradiol szint a ciklus 3 napkin youtube. A legtöbb hölgy megtapasztalja jeleit, a kéz és láb ödémásodást, a has puffadását. A "sok" ösztrogén a szervezetben vízvisszatartást okoz.