A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából. Raisza Makszimovna Gorbacsova Születési név Raisza Titarenko Született Rubcovszk 1932. január 5. Elhunyt Münster 1999. szeptember 20. Nemzetisége orosz Házastársa Mihail Szergejevics Gorbacsov Gyermekei Irina Raisza Makszimovna Gorbacsova (oroszul: Раиса Максимовна Горбачёва), lánynevén: Titarenko. (Rubcovszk, Szovjetunió, 1932. - Münster, Németország, 1999. ); orosz társadalmi személyiség. Mihail Gorbacsov felesége volt. Tartalomjegyzék 1 Életrajz 2 Románc 3 Forrás 4 Irodalom 5 Külső hivatkozások Életrajz Raisza Titarenko szülőhelye Nyugat-Szibériában van (ma: Altáji terület). Apja, Makszim Titarenko vasúti mérnök volt, eredetileg ukrajnai. Anyja, Alekszandra Petrovna tősgyökeres szibériaiként született. A család az apa foglalkozása miatt gyakran költözött. Gorbacsov fogságban - Jogászvilág. Raisza gyerekkorát Szibériában és az Urálban töltötte. 1949-ben kitűnően, aranydiplomával érettségizett Szterlitamakban. Ennek köszönhetően felvételi nélkül kerülhetett be a moszkvai egyetemre, ahol filozófia szakra járt (1950).
A Szovjetunióban élő nők azonban nem egészen így gondolták" Raisza Gorbacsova igazi First Ladyként viselkedett és öltözködött. Tanult volt, és a rossz nyelvek szerint úgy irányította a férjét, ahogy akarta. A szovjet rendszerben élő nők, anyák azonban egy más világot éltek meg. A nyolcvanas évek végének nyomasztó áruhiányát, a naponta órák hosszat tartó, sok esetben felesleges sorbaállást, vagy azt, hogy néha már a legelemibb élelmiszerekhez is csak ügyeskedéssel jutottak hozzá. Nos, ezeknek a nőknek sok minden jutott a First Ladyről eszükbe, de a példakép biztosan nem. Ráadásul a szovjet funkcionárius-feleségek hagyományos, háttérbe szorított szerepköréhez sem illett. "A férfiak pedig azért nem szerették, mert nő létére részt kért – és kapott – a politikai hatalom gyakorlásából" Ez akkoriban nagyon ördöginek tűnt, ám az idők múlásával ez is megszépült, és Raisza Gorbacsovára is másként tekintenek ma már hazájában. Már nemcsak az ország szociális és kulturális megújításáért végzett, csakugyan kiemelkedő munkáját ismerik el, de divatformáló, stílusteremtő hatását is.
1987-be a brit Woman's Own folyóirat szerint ő volt az év hölgye. Az 1991-es Gorbacsov elleni puccs egészségét megviselte, egy enyhe agyvérzést követően látása is megromlott. 1999-ben leukémiát diagnosztizáltak nála. A betegséget kiváltó okok között feltételezték az 1949-es szemipalatyinszki atomkísérleteket, az 1986-os csernobili katasztrófát (Raisza Gorbacsova ugyanis nem sokkal az esemény után ott járt), korábbi kezeléseket és az elviselt stresszt is. Férje és lánya kíséretében Münsterbe utaztak, ahol a vesztfáliai egyetem hírneves klinikáján kezelték, de meggyógyítani nem sikerült. Hatvanhét éves korában hunyt el. Lánya, Irina Virganszkaja orvosegyetemet végzett, ma a Gorbacsov Alapítvány elnökhelyettese. [2] Románc [ szerkesztés] Raisza Gorbacsova halálának tizedik évfordulóján hét kedvenc románca jelent meg egy CD-n, ami kereskedelmi forgalomba nem került, viszont egy jótékonysági árverésen publikálták Londonban. A lemezen maga Mihail Gorbacsov és Andrej Vlagyimirovics Makarevics (Masina Vremenyi együttes) énekel.
Minden jó, ami friss, szezonális és a környékünkön termett: nem mindenki szeret piacon vásárolni, pedig a legfrissebb árut, legalacsonyabb árakat és legszélesebb zöldség-és gyümölcs választékot ott fogja találni. Kora ősz: a természet bőségtálja most roskadozik: ilyenkor sokféle érett gyümölcs és zöldség áll rendelkezésünkre. Válasszuk a mélyzöld színű zöldségeket ( spenót, kelkáposzta, mángold) és a sötét piros vagy kék gyümölcsöket ( piros szőlő, kék áfonya, szeder). Magas antioxidáns tartalommal bírnak ezek a zöldségek, gyümölcsök. Egyben felkészíthetjük szervezetünket a hideg időre, hiszen nagyon sok hasznos vitamint tartalmaznak. Agyserkentő Omega-3 zsírsav: könnyebben tanulnak és gyorsabban fejlődnek értelmi képességeikben az Omega – 3 zsírsavakat szedő gyermekek. A legújabb kutatások szerint az omega-3 bevitel hatására javult a gyermekek figyelme, koncentráló képessége és memóriája, valamint jobb lett a felfogóképességük. Fitodry fekete ürömfű - 50g: vásárlás, hatóanyagok, leírás - ProVitamin webáruház. Rendszeres fogyasztása már gyerekkorban ajánlott. Az Omega- 3 zsírsavak táplálkozásunk létfontosságú elemei, mindenkinek szüksége van rájuk.
A húsból általában elég a fél adag is. Ha sovány, ehetünk belőle többet, a zsíros szaftosból kevesebbet falatozzunk. A kóstolónyi adagot lassan, ízét kiélvezve fogyasszuk. Támadnak a pollenek: a fekete üröm. A vacsora legyen inkább szerény. Semmiképp se hanyagoljuk el a a gyógynövényes epeteákat. Az epevezeték izmainak működését serkentő illóolaj tartalmú gyógynövényekből, mentából, köményből és édesköményből, esetleg ánizzsal érdemes gyakran üdítő teát főzni. Epeműködést javító gyógynövények továbbá az apró bojtorján, körömvirág, pitypanglevél és -gyökér, tyúkhúr, homoki gyopár, cickafark, ezerjófű, benedekfű, pemetefű, kakukkfű.