Kit fenyeget C – vitaminhiány és mit okoz a hiányállapot? Hiánybetegsége a skorbut, ami évszázadokig pusztított világszerte. Pl. Káliumhiány |. amikor Vasco da Gama Afrika megkerülésével Indiába jutott, a 10 és fél hónapos hajóút alatt 160 embere közül 100 halt meg skorbutban, aminek legjellemzőbb jele bevérzések megjelenése test szerte. Enyhébb C- vitamin -hiányra utal a folyamatos fáradtság- és gyengeségérzet, az ingerlékenység, az étvágytalanság és a súlyvesztés. Fokozott C- vitamin -igénnyel jár a szellemi és fizikai igénybevétel, a lázas állapot, a stressz, a betegségek, műtétek utáni lábadozási időszak. Kit fenyeget D – vitaminhiány és mit okoz a hiányállapot? A hiányállapot leggyakoribb oka a nem kielégítő étrendi bevitel, a napfényhiány, de krónikus máj- és vesebetegségek is állhatnak a háttérben. Veszélyeztetett csoportnak számítanak a gyermekek, újabban azonban arra is fény derült, hogy a felnőtt, azon belül különösen az idősebb populáció jelentős hányadának sem kielégítő a D- vitamin -ellátottsága.
A közegészségügy által elvárt mértékű sófogyasztás csökkentés tényleges előnyt nem jelent a vérnyomáscsökkentésben! Ugyanakkor jelentősen megnöveli a kardiovaszkuláris halálozás kockázatát. Hova tűnt az étrendünkből a kálium? Káliumot leginkább zöld növények és gyümölcsök fogyasztásával lehet komolyabb mennyiségben bevinni. A sok gyümölcs azonban előnytelen a magas fruktóz és cukortartalom miatt. Maradnának hát az alacsony energiatartalmú zöldségek, amiből viszont igen keveset fogyaszt a nyugati ember. Ráadásul 1940 és 1991 között az élelmiszerekben átlagosan 15%-kal, gyümölcsökben 19%-kal csökkent a káliumtartalom. Az emberi szervezet fokozott káliumigénye is közvetetten bizonyítja, hogy az ember mindig is sok növényt fogyasztott. Gyógyszer mellékhatások okozta káliumhiány Kórosan alacsony káliumszintet okozhat pl. a vízhajtók szedése, de a bétablokkolók, penicillin származékok, kortizonkezelés is. Az intenzív osztályra kerülők 20%-a közepes-súlyos káliumhiányban szenved, a baleseti sérülteknél egy az arány 40-70% is lehet.
Kérdezzen tőlük! +36 1 4433 860 Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 ELEKTRONYK+ elektrolit italpor ÁRAK / CSOMAGOK Az ElektronyK+ italpor kálium, magnézium, kálcium, nátrium, cink, jód, réz, szelén, króm és mangán pótlását biztosítja egyszerre. Kelp és Litothamnium alga koncentrátumot is tartalmaz. Az algák további ritka nyomelemeket is hordoznak magukban. Napi adagjával, 1000 mg káliumot pótolhatunk. Az ELEKTRONYK+ segít, a táplálkozásunkból hiányzó káliumot, magnéziumot és nyomelemeket pótolni. ELEKTRONYK+ Elektrolit italpor • 322g 11. 971 ft = 45 napi adag • 266ft / napi adag Elektrolit por, a káliumhiány megszűntetéséhez, ásványokkal, nyomelemekkel: Kálium citrát, Magnézium, Kalcium, Nátrium, Cink, Szelén, Réz, Króm, Mangán, Jód, Algák. Rendelés ELEKTRONYK+ Elektrolit italpor • 2 x 322g 19. 971 ft = 3 havi adag • 221ft / napi adag -17% kedvezmény ELEKTRONYK+ Elektrolit italpor • 3 x 322g 26. 971 ft = 4, 5 havi adag • 199ft / napi adag -25% kedvezmény + ingyenes szállítás
Kezdőlap / A(z) idősek köszöntése versek fórumtémák: (page 4) A(z) idősek köszöntése versek fórumhoz témák: A koleszterinről mindenkinek 2021-03-23 Betegségek... emberek. Az idősek azért, mert oda kell figyelniük magukra, hisz a korral a koleszterin szint és a vérnyomás is folyamatosan nő, a fiatalabbak meg azért, mert tőlük hallják, vagy iskolában... Érdekel a cikk folytatása? » Gyógyító csokoládé 2016-09-04 Egészség és fitness Legyünk felnőttek, gyermekek, vagy idősek, alig van olyan ember, aki ne szeretné a csokoládét, ezt a finom, kakaós édességet! Bár bizonyos emberek nem tartják egészségesnek, mára kezd teljesen beigazolódni az... A rózsafüzérről 2011-08-15 Vallás.. csak az idősek körében) imafajtát egy előre meghatározott rend szerint kell imádkozni, végezni. Az "Üdvözlégy Mária" kezdetű imádság meghatározott számú egymás utáni ismétlése a megfelelő titkokkal, amit a Jézus... Kik használhatják az EasyFit-et? 2017-01-12 Easy-fit.. ismert. Van köztük egy egyedülálló gyümölcs, a gránátalma, melynek baktérium, vírus és gombaölő hatása van, képes a bélrendszeri Candida fertőzéseket meggátolni.
A(z) idősek köszöntése versek fórumhoz témák: Az Időskor 2011-06-27 Idősgondozás Az idősek jelentős része kerül olyan helyzetbe, hogy nem tud saját magáról gondoskodni illetve nem biztonságos egyedül maradnia számos betegség lehet az indíték. Ebben az esetben sokan elgondolkoznak, hogy hogyan... Érdekel a cikk folytatása? » Az akupunktúra és az idősek 2020-07-15 Akupunktúra... állapot lehetőségét. Ugyanakkor mindezekkel kevésre juthatunk, ha a társadalmi struktúrák és különösen a családok éppen ellenkező irányba tartanak, gyakorlatilag kizárva a társadalomból az idősek et. Kapcsolódó fórumok: nagypapás versek idősek nek idézetek... Ady Endre szerelmei 2017-07-16 Művészet és kuktúra... fórumok: nyugdíjba vonulásra versek idézetek nyugdíjba vonulóknak nyugdíjba vonulás versek versek nyugdíjba menőknek elköszönés kollégától vers nyugdíjba vonulásra idézetek nyugdijas idézetek versek nyugdíjba vonulásra nyugdíjba vonulásra vers nyugdijba vonulási versek... Mi lesz velünk, ha megöregszünk?
Persze itt... Csodakutyák 2 – Az ebdoktorok 2011-09-23 Film... A nagyváros forgatagából egy vidéki kisvárosba költözik Zack (Dustin Hunter Evans) és a családja. Az édesanyja a helyi idősek otthonában kap új állást. Zacknak hiányzik a nagyvárosi élet, és a... Sport idős korban 2011-07-31 Szabadidő és sport A nyugdíjba való átlépés utáni első évek komoly szociál-pszichológia problémákat vetnek fel egyeseknél, a már meglévő esetleges egészségi problémák mellett. Ezek az unalom, az egyedüllét, az idősek önmagukkal szembeni elvárás... A mai költők gondolat-és érzelemvilága 2011-09-11 Költészet... versek olvasása viszont érdekes dologra hívja fel a figyelmet: egyes költők előszeretettel használják a társak szavait, gondolatait, az okot nem kell firtatni, hiszen mindenkinél más lehet a motívum, a játéktól... Érdekel a cikk folytatása? »
A kapszulát naponta kétszer étkezés előtt kell beszedni.... Ráncok nélkül 2017-06-07 Divat-szépség.. – hiszen akkor az ötven- vagy hatvanéves kor már aránylag magasnak számított -, és az idősek is egészen más életet élnek, mint régen. A hatvanéves kor ma még nem... Idős családtag otthonápolása 2011-08-20 Idősgondozás erető családtagok között élte életét. Vidéken még ma is sok helyen működik a háromgenerációs családmodell, ahol a keresőképes középgeneráció munkahelyen dolgozik, az idősek pedig a háztáji gazdaságot látják el és... Érdekel a cikk folytatása? »
Minden év október elején megemlékezünk a körülöttünk élő idős emberekről. Így tettük ezt idén is. Az idősek napján óvodások és iskolások adták elő műsoraikat a Faluházban. Az ovisok kezdtek egy nagyon aranyos színdarabbal, majd a nagyobbak irodalmi alkotásokkal és zenével, dallal köszöntötték a jelenlévőket. A népi énekek, zongora –és furulyadarabok mellett versek, prózai alkotások tették maghatóvá az összeállítást. Az idősek örömtől csillogó szemmel hallgatták a színes produkciókat. Nagyon jó érzés volt mosolyt csalni az arcokra. A műsor végén mindenkit megvendégeltek teával és pogácsával. Köszönjük, hogy részt vehettünk ezen a szép rendezvényen! Szabó Noémi 7. b osztályos tanuló
Szeptemberben és október elején ismét két 90 éves törökbálinti polgárt köszöntöttek az önkormányzat képviselői. •